糖醋鱼的做法?

   2022-06-03 06:24:41 网络1110
核心提示:糖醋鱼的做法:准备材料:鲤鱼、胡椒粉、面粉、鸡蛋、番茄酱、淀粉、白糖、醋。第一步:鲤鱼处理干净,在背部划几道,撒上胡椒粉和盐腌制几分钟入味。第二步:盆里打入两个鸡蛋清,再加入两勺面粉和淀粉,均匀搅拌至无块状态,再加入一勺油,搅拌至可以拉丝状

糖醋鱼的做法?

糖醋鱼的做法:

准备材料:鲤鱼、胡椒粉、面粉、鸡蛋、番茄酱、淀粉、白糖、醋。

第一步:鲤鱼处理干净,在背部划几道,撒上胡椒粉和盐腌制几分钟入味。

第二步:盆里打入两个鸡蛋清,再加入两勺面粉和淀粉,均匀搅拌至无块状态,再加入一勺油,搅拌至可以拉丝状态即可。

第三步:将鱼身均匀的涂抹上面糊,花刀里面的肉也要涂抹上。

第四步:锅中倒油,烧至五成热,先将鱼头炸一下,然后将鱼身放进锅中,中火炸制,用热油浇露出在油面之外的部分。

第五步:鱼身可以用筷子扎透的时候,开大火炸至金黄,整个过程约控制在五六分钟左右即可,将鱼捞出装盘。

第六步:锅内留油,煸香蒜末,加入番茄酱30克、白糖30克、食盐1克,两勺清水以及白醋15克搅匀,水开后勾一点水淀粉,等汤汁变得粘稠起泡后,把汤汁浇在鱼身上。

一道美味的糖醋鱼就可以出锅了!

糖醋鱼做法

以糖醋鱼汤汁为例,具体步骤如下:

1、首先,平底锅里在加入适量的油,油热后,放入葱末,姜丝爆香,如下图所示。

2、接下来,倒入番茄酱炒香,如下图所示。

3、然后,再加入适量的清水、糖、盐烧开,清水的量大约可以盖住锅底就可以了,不需要太多,如下图所示。

4、接下来,把煎好的黄花鱼放入锅里,盖上锅盖焖一会儿,如下图所示。

5、再把黄花鱼翻个面,当然也可以用勺子把汤汁往鱼身上淋一下,让鱼的两面都被番茄汁包裹着,这样才入味哦,汤汁快收干了就可以出锅啦,如下图所示。

6、最后,这样就可以做成糖醋鱼汤汁了,如下图所示。

扩展资料:

营养价值

鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。

糖醋鱼的家常做法

主要食材:鲤鱼一条,食盐2克,胡椒粉2克,料酒10克,生姜,大葱白,大蒜,蛋清,淀粉,面粉,植物油,白糖20克,白醋10克,番茄酱20克,食盐少许,明油5克。

1、首先我们准备鲤鱼一条,把鱼敲晕之后刮去鱼鳞去除内脏清洗干净,然后在鱼身两侧切上几刀,切的时候不要切透,切至鱼骨即可。

2、盆中加入食盐2克,胡椒粉2克,料酒10克,生姜一小块切成丝,大葱白一段切成马蹄片,把料汁均匀涂抹在鱼身上,腌制10分钟给鱼去腥码味。

3、大蒜几粒,用力拍散后切成蒜末,生姜一块,切成姜末备用。

4、准备一个大盆,打入一个蛋清,抓入两把淀粉一把面粉,淀粉和面粉的比例是2:1,加入植物油5克、少许清水,清水要少量多次的添加,直到把粉料搅拌成可以拉丝的糊状即可。

5、然后把腌好的鲤鱼取出,撒上一层干淀粉,干粉能吸走鱼身上的水分,这样挂糊时不宜脱浆,放入调好的面糊中,使鱼身表面及夹缝都均匀裹上面糊备用。

6、食材准备好以后,我们开始炸鱼,锅内加入适量的植物油,油烧至5成热,油面轻微冒烟时,捏住鱼头鱼尾,把鱼身放入油锅中,浸炸3分钟给鲤鱼定型。

7、3分钟后鲤鱼已经定型,把鲤鱼全部浸入油锅再炸5分钟,期间经常给鱼翻面,并把热油浇在露出油面的部分,使鲤鱼均匀受热生熟一致,鲤鱼炸熟、炸透,炸至表面金黄把鱼从锅中捞出控油。

8、接着我们调制糖醋汁,锅内加入少许清水,加入白糖20克,白醋10克,番茄酱20克,快速搅拌把番茄酱化开,然后加入食盐1克入底味。

9、倒入切好的姜蒜,淋入少许水淀粉,开大火收浓汤汁,再加入明油5克提亮色泽,翻匀后即可起锅,把调好的糖醋汁均匀浇在鱼身上,摆放在盘中放上少许香菜,就能上桌食用了。

糖醋鱼的家常做法:1、鱼洗净后两面切刀,葱姜切片,鱼抹上盐,加葱姜、料酒、水腌制1小时,抹上干粉。2、起锅烧油,鱼煎至两面金黄,加入蒸鱼鼓油、料酒、糖、醋、盐、葱姜、开水,炖30分钟。3、出锅加点香菜点缀即可食用。

糖醋鱼调汁方法:

1、将蕃茄酱盛入碗中。

2、番茄酱中加入白糖、醋。

3、加入淀粉、水、生抽。

4、充分搅拌均匀即可。

鱼肉富含动物蛋白质和磷质等,营养丰富,滋味鲜美,易被人体消化吸收,对人类体力和智力的发展具有重大作用。鱼体的其他部分可制成鱼肝油、鱼胶、鱼粉等。有些鱼类如金鱼、热带鱼等体态多姿、色彩艳丽,具有较高的观赏价值。我国有着漫长的海岸线、众多的江河湖泊,鱼的种类十分丰富。

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