http://www.bjut.edu.cn/college/tyb/html/qunti02.htm
http://lib.verycd.com/datum/sports/
以上是一些有关搏击健身操视频下载的，不知道合适不合适
你也可以去http://www.google.com 或者http://www.xiaochanmao.com用“搏击健身操视频 下载”搜索，或者群搜索，或者使用你想找的定义去搜索，应该可以查到
健美操(大众健美操视频5集等)下载
大众健美操1——6级0
健美操一级 http://www.lstc.net/tiyx/520/mtv/dz1.mpg
健美操二级 http://www.lstc.net/tiyx/520/mtv/dz2.mpg
健美操三级 http://www.lstc.net/tiyx/520/mtv/dz3.mpg
健美操四级 http://www.lstc.net/tiyx/520/mtv/dz4.mpg
健美操五级 http://www.lstc.net/tiyx/520/mtv/dz5.mpg
健美操六级 http://www.lstc.net/tiyx/520/mtv/dz6.mpg
http://nku.nankai.edu.cn/tyb/nkdxymq/JMC/tijfs.rm
丹彤有氧搏击操 http://user.nku.cn/tyb/nkdxymq/JMC/qtbj.rm
搏击放松操 http://nku.nankai.edu.cn/tyb/nkdxymq/JMC/tijfs.rm
战斗有氧操配套音乐 http://www.bjpu.edu.cn/college/tyb/pic/movie/jiewu.mpg
健美操音乐(一) http://www.922.net.cn/women/music/Clip3.mp3
健美操音乐(二) http://www.922.net.cn/women/music/Clip2.mp3
健身操音乐1 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/04.mp3
健身操音乐2 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/07.mp3
健身操音乐4 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/04.mp3
健身操音乐5 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/08.mp3
健身操音乐6 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/10.mp3
健身操音乐7 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/03.mp3
健身操音乐8 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/05.mp3
健身操音乐9 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/02.mp3
搏击健美操音乐http://cal.tpec.edu.tw/music/10/蔼い戮.mp3
中级健美操音乐（非国内）http://cal.tpec.edu.tw/music/7-9/瓣い.mp3
初级健美操音乐（非国内）http://cal.tpec.edu.tw/music/4-6/瓣�.mp3
拉丁风格音乐http://www.yrcccab.com/lb5000/non-cgi/usr/15/15_1092.mp3
拉丁舞曲2年 http://dance.xcinfo.ha.cn/wq/cha01.wma
街舞健身操http://www.bjpu.edu.cn/college/tyb/pic/movie/jiewu.mpg
有氧健美操 教学录像http://www.bjut.edu.cn/college/t ... uyangjianmeicao.mpg
成人礼热舞 http://61.135.149.232/soft/mmdance.ram
小妹妹跳街舞 http://www.gzgjjx.com/2002gjdq/wsj/mm.asf
健身操http://mp3.baidu.com/u?n=4&u ... vie/coiGeYZmajg$.rm
跆拳道MTV http://www.chinatkd.net/download/ljan.rm
武术训练操http://cal.tpec.edu.tw/video/10/%AAZ%AAL%B0%AA%A4%E2.wmv
武术健身操分解动作http://cal.tpec.edu.tw/video/10/ ... B8%D1%B0%CA%A7@.wmv
此帖内容包含图片，你只有注册或登录后才能看到内容。
http://nku.nankai.edu.
秋彤街舞http://user.nku.cn/noscript/tyb/nkdxymq/jmc/qtjw.rm
跪求健身操的视频网站
社会封誉健美操的桂冠很多：健美操、健美舞、健身操、健身舞、健康舞、有氧操、有氧舞蹈、有氧运动等。下面是我推荐给大家的高清健身操视频，供大家参考。
高清健身操视频教程健身操的动作二头肌操
一手握哑铃，坐下，双腿张开至肩膀位置。弯曲手臂直至哑铃与地板成一直线的位置，将手肘搁在大腿中央以作支撑。掌心向上，将哑铃提高至距离肩膀约六吋的位置，然后，将哑铃降低回原位， 最后做一个全面舒展双臂的动作。
三头肌操
健美操三级音乐视频
健美操(大众健美操视频5集等)下载
大众健美操1——6级0
健美操一级 http://www.lstc.net/tiyx/520/mtv/dz1.mpg
健美操二级 http://www.lstc.net/tiyx/520/mtv/dz2.mpg
健美操三级 http://www.lstc.net/tiyx/520/mtv/dz3.mpg
健美操四级 http://www.lstc.net/tiyx/520/mtv/dz4.mpg
健美操五级 http://www.lstc.net/tiyx/520/mtv/dz5.mpg
健美操六级 http://www.lstc.net/tiyx/520/mtv/dz6.mpg
http://nku.nankai.edu.cn/tyb/nkdxymq/JMC/tijfs.rm
丹彤有氧搏击操 http://user.nku.cn/tyb/nkdxymq/JMC/qtbj.rm
搏击放松操 http://nku.nankai.edu.cn/tyb/nkdxymq/JMC/tijfs.rm
战斗有氧操配套音乐 http://www.bjpu.edu.cn/college/tyb/pic/movie/jiewu.mpg
健美操音乐(一) http://www.922.net.cn/women/music/Clip3.mp3
健美操音乐(二) http://www.922.net.cn/women/music/Clip2.mp3
健身操音乐1 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/04.mp3
健身操音乐2 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/07.mp3
健身操音乐4 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/04.mp3
健身操音乐5 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/08.mp3
健身操音乐6 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/10.mp3
健身操音乐7 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/03.mp3
健身操音乐8 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/05.mp3
健身操音乐9 http://www.nbzhxx.cn/JIAOSHI/tea ... /images/08js/02.mp3
搏击健美操音乐http://cal.tpec.edu.tw/music/10/蔼い戮.mp3
中级健美操音乐（非国内）http://cal.tpec.edu.tw/music/7-9/瓣い.mp3
初级健美操音乐（非国内）http://cal.tpec.edu.tw/music/4-6/瓣�.mp3
拉丁风格音乐http://www.yrcccab.com/lb5000/non-cgi/usr/15/15_1092.mp3
拉丁舞曲2年 http://dance.xcinfo.ha.cn/wq/cha01.wma
街舞健身操http://www.bjpu.edu.cn/college/tyb/pic/movie/jiewu.mpg
有氧健美操 教学录像http://www.bjut.edu.cn/college/t ... uyangjianmeicao.mpg
成人礼热舞 http://61.135.149.232/soft/mmdance.ram
小妹妹跳街舞 http://www.gzgjjx.com/2002gjdq/wsj/mm.asf
健身操http://mp3.baidu.com/u?n=4&u ... vie/coiGeYZmajg$.rm
跆拳道MTV http://www.chinatkd.net/download/ljan.rm
武术训练操http://cal.tpec.edu.tw/video/10/%AAZ%AAL%B0%AA%A4%E2.wmv
武术健身操分解动作http://cal.tpec.edu.tw/video/10/ ... B8%D1%B0%CA%A7@.wmv
此帖内容包含图片，你只有注册或登录后才能看到内容。
http://nku.nankai.edu.
秋彤街舞http://user.nku.cn/noscript/tyb/nkdxymq/jmc/qtjw.rm
想瘦身纤体最健康的方法莫过于是跳健身操，健美操，健美操既能消耗多余脂肪，又能达到强身健体的功效。现在就跟着我一起来了解一下健美操三级音乐视频吧。
健美操三级音乐视频教程 健美操的动作一、站立拉伸
目标：肩膀、腹部和大腿。
1、站在健身带的一端，两脚并拢。右手在肩膀高度握住另一端。
2、手肘弯曲，向右踏出右脚。
3、伸展右臂过头部，手掌朝里。
4、站回开始的姿势，重复12次。
二、旋转动作
目标：肩膀、腹部、三头肌、臀部、大腿。
1、站立，两脚打开，与臀同宽。脚趾向外。
2、两手合握一个哑铃，位于臀部高度。
3、下蹲，举起手臂至肩膀高度。
4、旋转上半身向左边，然后恢复初始姿势。
5、换右边重复，做12次。
三、上踢动作
目标：背部、腹部、臀部。
1、四肢趴在地上，健身带一端绑在左脚上，其他位于手掌下面。
2、伸直双腿，形成一个俯卧撑姿势。
3、保持姿势，同时把左膝盖拉向胸口，向后伸直左腿，并且离开地面。
以上就是关于哪里有下载健身操视频的?全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
