旋转动作在 拉丁舞 技术动作中具有重要位置,它是连接舞蹈动作之间的桥梁。旋转可以提高舞蹈套路的观赏性与艺术性,使舞蹈变的活泼、生动。倘若没有美轮美奂的旋转动作,舞蹈会显得乏味单调。下面是我给大家收集了拉丁舞斗牛舞基本步教学视频，一起来看看吧。
拉丁舞斗牛舞基本步教学视频 拉丁舞的注意事项
在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。
1.上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人 文化 的精髓体现。
2.身体中部，包括腰部和胯部应尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。
3.下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。
所以要跳好拉丁舞，必须好好体会这3个特征，将多元化的个性融会到肢体语言中，真不是件易事。
其他需要注意的：
1.男士宜为短发，长发需扎成马尾，不化妆、不戴饰物女士若为长发应盘头，不要散发，可戴少许饰物，但不能过大。
2.服装一般以紧身的为好，男士以黑色为主，女士着短裙，不应长于膝盖，以免影响运动。鞋子有专门的舞鞋，但在训练时以舒适为宜，最好是平底。
3.注重礼仪，男士要先向女士发出邀请，女士应还礼。舞蹈结束后，一定要答谢观众，男士还应将女士送回。
4.初学者不要急于跳合舞，不要急于接触花步，以免受伤。
5.跳舞过程中要注意肌肉绷紧、调节情绪、调匀呼吸，防止动作僵硬。
6.在呼吸不畅的情况下，请先休息片刻后再决定是否继续
7.避免扭腰过猛，应以感觉适当为准
8.若发生以下情况，如腿部疲劳、身体局部出现痛状不适、眩晕、心率过快等，可停止练习。
有些健身者身体各个关节太紧张，这一点应该改正。健身者踏步时肩关节要放松，如果遇到有的动作比较难做时，可以把动作分步练习，先学脚下的动作，学会之后再加上手臂的动作。此外，拉丁 健身操 对动作的协调性要求很高，健身者在锻炼时心情一定要放松，不要有恐惧感，不要怕动作做不好被人嘲笑。
拉丁舞斗牛舞基本步教学视频相关 文章 ：
1. 拉丁舞恰恰基本步教学视频
2. 最新拉丁舞恰恰基本步教学视频推送
3. 拉丁舞抖肩教学视频
4. 儿童拉丁舞斗牛舞视频
5. 拉丁舞牛仔弹跳教学视频
6. 拉丁舞双人牛仔基础教学视频
拉丁舞入基础入门的视频（少儿）
少儿拉丁舞教学方法
第一个、要注意平时的训练，从基本动作教起，如：伦巴，恰恰，或者牛仔舞的基本步的训练组合，再配上好听的恰当的音乐来多练习，并形成身体的记忆，这样的学生动作协调能力将会普遍提高，为今后的舞蹈教学奠定了良好的基础。
第二、平时要常让学生欣赏一些舞蹈的比赛和表演的视频。在欣赏过程中能不断提高学生对各种舞蹈语言的潜移默化的理解能力。比如说老师们可以经常的在网上找一些少儿的'拉丁比赛或者表演视频，让孩子们有一个感性的认识，也是一个激励作用。有了目标，孩子们就会更大努力的去训练，争取自己也可以到赛场上去表现和展示一下自己，也增强了学舞的信心。
第三、教师要认真设计每节课，力求做到真挚传神，情趣盎然。
第四、老师对学生要坚持正面教育引导为主，对孩子的点滴进步都要及时给予表扬鼓励，哪怕是一个点头，一个微笑都能给学生以鼓励，增强他们的自信心。对一些学习上有困难的同学，老师的态度一定要亲切、耐心，帮助他们克服恐惧心理，适当的时候可以多一些个别辅导，只有这样才能使每个学生在各自的基础上得到不同程度的提高。
比赛是为了更好的促进训练，训练是为了更好的提升比赛的表现力和竞技状态。我们通过看比赛的视频，可以知道我们在训练中如何有针对性的教学。孩子们在赛场上得到展示，会更加坚定自己学舞的信心。
以下选了两个有代表性的俄罗斯的儿童组的比赛和表演的视频，希望能给各位老师们和家长朋友们一个参考。也可以让我们知道，我们国家的少儿拉丁舞和国外的孩子们的差距在哪里?也可以让老师们通过国外的孩子们在比赛的时候呈现出来的技术层面来找出一个很好的训练的方法。从而提高训练效果，让孩子们在比赛中有好的展示，取得好的成绩!
微信上怎样找儿童拉丁舞教学
http://v.youku.com/v_show/id_XMTc4MjY3ODgw.html这个不错，可惜听不懂1.跳舞最重要的是音乐，音乐是舞蹈的灵魂，舞蹈是音乐的表现，舞蹈的最高境界是用灵魂来跳舞。 2.在跳lumba的四方步的时候要注意，four的时候出步，出步要快，关键是重心脚要有种往反方向的挤压，用主力腿去推另一条腿，而不是机械的迈。one^的时候脚不动，身体动，身体是一种延伸，而且要做出反身的动作。（好难,我觉得我做的还是不好看，少了一种音乐的延伸） 3.在跳纽约步的时候要注意，向后的手要有力，在前的手臂是身体的延伸，有种往前送的感觉，注意线条，跨步的时候是半重心，在three^的时候回重心。 4.cookalakia的时候和移动不同，它是two出步，在出步的时候，手臂向同方向延伸，而且要有上身压在胯上的感觉，肩要下沉，在one的时候注意音乐，脚不动但手臂和身体是延伸的。（好难） 5.不少儿拉丁舞比赛服装管前进还是后退，前进有种别人在拉你的感觉，后退的时候，脚跟要踩下去，重心要到位。 6.qiaqia的基本步，重要的是，qiaqia是快的，two three是慢的， one的时候是音乐的表现，qiaqia最重要的就是one，千万不要把音乐重点放在two three上。跳qiaiqia的时候重心要稳，两条腿是两条直线，而不是交叉的，two的时候重心踩下去，three的时候感觉有人在拉你起来，上重心，qiaqia要快，one的时候要表现，two的时候锁步，锁步的时候注意，腹部沟是饱满的，臀部向前推，注意线条，three时候回重心。qiaqia的时候先出腿，但重心没有后移，qiaqia的时候脚跟不能落地，只有在one的时候脚跟才能落地，而且要落得扎实。 7，qiaqia还有个最关键的就是要用你的后背去跳，是后背带动你的身体。后背不能塌下来，也不能斜掉，要使你的后背有力，而且在两条腿的中间前后移动，注意控制高度在一水平线上。 8.要往一个方向转身，先要从反方向扭动你的跨部，用跨部带动你贝蒂拉丁舞鞋的双腿。 9.jiva舞的基本步，在跳jiva的时候，男士向后出左脚，左脚掌点地，在左脚根踩下去的时候左脚的膝盖要弯一下，同时右脚要想上台起。左右追步的时候注意，主力腿把另一条腿是像撑船一样撑过来，而且在撑的时候要快，其他的时候要慢，注重节奏和身体高度的控制。 10.舞蹈最重要的准则：舞蹈是控制，不是张扬……
可以在微信的视频号里面查找到想要的任何教学视频
1、首先打开微信的发现页面。
2、找到视频号之后点进去。
3、进入视频号后找到页面最上端的搜索符号。
4、打开搜索页面后在里面搜索儿童拉丁舞教学即可。
5、在出现的页面找到自己想要的教学视频即可。
以上就是关于拉丁舞斗牛舞基本步教学视频全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
