松鼠鱼是一种非常有名的传统菜肴,属于苏菜,它的形状和松鼠非常相似,所以就叫做松鼠鱼,可以用不同的原材料进行制作,制作起来还是非常简单的,而且松鼠鱼是孩子很喜欢吃的一种美食,里面含有的营养物质也非常丰富,可以起到提高食欲以及调节身体作用,下面就来和看一下松鼠鱼的做法有哪些?
松鼠鱼为什么叫松鼠鱼
松鼠鱼之所以叫松鼠鱼,就是因为它和松鼠的形状是一样的,外观看上去非常诱人,本质上还是鱼肉里面的一种,制作好以后肉质会比较有嚼劲,闻起来也非常的浓郁芳香,能够让食欲提高,对身体健康也非常有帮助。
松鼠鱼的做法大全
1、泰汁松鼠鱼,准备一条桂花鱼,适量泰汁,蛋黄,生粉,把桂花鱼尾部以及头部剁掉,把肉取出来,然后再把鱼身两侧的肉带皮切成粒形,鱼肉粒需要先拍粉,然后再裹上蛋黄液,放到油锅里面炸到金黄色,和鱼尾鱼头一起放进盘子里面,然后摆成松鼠的形状,加入一些泰汁加热,然后再淋在松鼠鱼上面就可以吃了,酸甜可口能够让食欲更加不错。
2、经典美味松鼠鱼制作方法,需要准备一条草鱼,适量土豆,米醋,油玉米以及盐淀粉,把草鱼肉切出来一块,然后再改成十字刀,鱼皮不要切断,放到料酒里面腌制一下,然后取出来粘上一些淀粉,放到油锅里面炸,炸好以后就捞出来装盘,把胡萝卜切丁,土豆切丁,准备好一些玉米锅里面加油,烧热后把番茄酱倒进去,炒出红油,加白糖水以及蔬菜,再加一些米醋,盐水,淀粉,这样可以让汤汁变得比较浓稠,汤汁炒好以后浇在鱼肉上面就可以吃了,制作这款美食一定要注意,米醋一定不要加的太多,否则会影响到口感。
3、家常版松鼠鱼制作方法,准备一条桂鱼,一些青碗豆,少许干淀粉,料酒,蒜末,精盐,香油,醋,盐,白糖以及番茄酱,鱼的腮腺部位内脏全部去除,清洗干净,水分沥干,然后再斜刀切好,把头下巴的地方铺开拍一遍,然后再沿着鱼身的脊骨两侧,从头到尾全部都劈开,把鸡骨鱼头去掉,再把胸部切除,这样就会变成两片鱼肉,把清汤,番茄酱,精盐,料酒,糖,醋,水淀粉一起放进碗里面调成酱汁,锅里面加油烧到八成熟的时候,左手拿着鱼的尾巴,右手夹住鱼身,慢慢的放到油锅里面,把鱼头也放到油锅里面炸一下,勺子不断的把热油浇到鱼尾上面,这样就可以受热均匀,一直煎到变成淡黄色就可以捞出来了,然后再把油温加热到八成热,把鱼头和鱼片一起煎煮到金黄色,拼在一起就能够成型装盘,炸鱼的时候锅里面留的油就可以把碗豆炒熟加入调料汁浇在鱼生上面就可以了。
4、想要制作出好吃的松鼠鱼,大家还可以准备一条鳜鱼,少许油,番茄酱,淀粉,醋,把镢鱼的鳃部位去除,然后剖开腹部把内脏去除,手按住鱼身,把刀贴着鱼肉骨头片开,尾巴这里不要断开,然后翻面再切另一片鱼肉,带刺的地方可以片掉,然后皮朝下,在鱼肉上面先竖切再斜切,这样就能够形成菱形,用精盐,大葱,生姜,料酒,水搅拌均匀,放到鱼里面腌制,去除腥味,再裹上干淀粉,用手拎住鱼的尾巴,把多余的粉给抖掉,锅里面加油大火烧热,然后再用手拎住鱼肉,放到锅里面,烧热的油从上往下浇到鱼肉身上,然后再调一些蕃茄酱汁,锅里面加入少许的油,把酱汁放下去,用大火烧浓,浇在鱼身上面就可以吃了。
松鼠鱼的营养价值
松鼠鱼可以达到很好的补益脾胃以及补气血作用,对于贫血咳嗽肺结核问题也有很好的辅助治疗效果,还可以解决肠风便血问题,年纪比较大的人以及生病以后身体虚弱的患者食欲不振,有贫血问题的人都可以吃一些松鼠鱼。
松鼠鱼是什么鱼
一般制作松鼠鱼可以使用的原材料有很多,一般都是桂鱼,黄鱼,鲤鱼等原材料制作而成的,不同的鱼制作出来的口感都会有一些差别。
孕妇能吃松鼠鱼吗
孕妇是可以吃松鼠鱼的,里面含有很多维生素以及蛋白质,能够补充身体所需要的各种营养物质,如果选择用鳜鱼来制作松鼠鱼,那么肉质就非常细嫩,而且还含有很多微量元素以及维生素,很容易被身体吸收消化,对于脾胃功能不好的孕妇来说,就是很好的选择。
松鼠鱼小孩子能吃吗
小孩子也是可以吃松鼠鱼的,制作松鼠鱼需要选择一些鱼刺比较少的鱼,而且上面浇的一层酱汁酸酸甜甜的,会让孩子的食欲变得更高,吃饭也会更香,所以给孩子吃一些松鼠鱼也非常不错。
吃鱼的注意事项
鱼是一种容易消化的食物,但是空腹的时候不要吃鱼,因为里面含有一定嘌呤物质,需要通过米饭进行分解,如果空腹的时候吃鱼,嘌呤含量上升就容易导致痛风疾病发作。
少吃一些生鱼片,生鱼片里面还有很多寄生虫,如果吃得太多就容易引发肝脏方面的疾病出现。
不要吃鱼胆,很多人都认为鱼胆可以达到解除身体毒素以及清热作用,但是如果生吞鱼胆是会让中毒情况发生的,而且也有可能会导致肝肾功能衰竭。
鱼不要马上杀了就吃,有一些人觉得鱼越新鲜越好,所以鱼捞上来以后马上杀了就吃,这种野生的鱼类,身体里面含有一定的有毒物质还没有分解,所以是需要先养一下的。
上面给大家介绍的就是松鼠鱼的做法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,松鼠鱼有各种各样不同的做法,可以让身体获取充足的营养物质,不管是老人女性还是小孩都非常适合吃,容易被身体吸收,而且味道酸酸甜甜的能够让食欲变得更好,喜欢吃鱼肉的人不妨自己在家里面尝试做一下。
做松鼠鱼具体步骤
做松鼠鱼的鱼通常以黄鱼、鲤鱼、鲑鱼等鱼类为原料,将鱼去鳞、鳃、内脏,用清水洗净。
松鼠鱼的做法如下:
主料:鲈鱼一条
配料:青豆、玉米粒
调料:葱姜丝、蒜末,盐、鸡精、白糖、白醋、蕃茄酱、淀粉
做法:
1,鲈鱼洗净,去鱼牙、鱼线和鱼鳍,把鱼头先切下来。
2,顺着鱼骨剔下两片鱼肉,去掉胸部鱼刺,鱼尾要连着。
3,先斜刀再直刀切至鱼皮,剞麦穗花刀。
4,取盆一个,放入头鱼和鱼肉,加盐、糖、料酒、葱姜丝腌制20分钟。
5,腌好的鱼肉均匀的沾上一层玉米淀粉。
6,锅放火上,加适量的油,七八成油温时分别下入鱼肉和鱼头炸至金黄。炸时要让鱼尾翘起来。
7,捞出沥净油摆放在盘中。
8,炒锅上火,添入少许底油,五成油温时下入番茄酱炒出红油,下蒜末炒出香味,加白糖,盐。糖的量要大一点。
9,加入少许清水。
10,勾入少许水淀粉。
11,再下入青豆和玉米粒炒匀。
12,加入适量白醋炒匀。
13,最后淋入少许明油
14,把做好的糖醋汁浇在摆好的鱼肉上即可。
松鼠鱼正宗做法与刀法
做松鼠鱼具体步骤
1、将鱼去鳞、挖腮、去头后,用刀从鱼的脊背正中对剖成两半。
2、剔去鱼骨和鱼剌,保留鱼尾。
3、在鱼肉面斜切成荔枝形,不要切破鱼皮。
4、在鱼肉上抹上盐、料酒腌约二十分钟。
5、吸干鱼肉上的腌汁,再裹满干淀粉。
6、锅中放油烧至七成热,将鱼花形在外,鱼皮在内卷成筒,使鱼定型。
7、定型后放油里炸至微黄色,捞出沥干油盛盘待用。
8、锅中放约一两油烧至五成热,改小火后下姜、葱、蒜末炒出香味。
9、加适量汤或水,沸后下肉末、豌豆、笋粒烧约半分钟,再勾入碗里的滋汁。
10、起锅将汁浇到鱼上即可上桌。
松鼠鱼的一般做法松鼠鱼做法一
1、茄子选用长茄子(这不是废话吗?在四川基本见不到北方的圆茄子),洗净,拦腰切断截成约4厘米的段,切去三个边皮,保留一边。
2、打45度花刀,深度要有茄段的4/5左右。
3、切好后稍微凉凉水气,否则容易折断,打个蛋液,准备面粉,茄子拖点蛋液挂面粉。
4、起油锅,油温大约六成热下锅炸。
5、事先准备好碗汁:适量果珍、少许番茄酱、味精、淀粉等等,另起油锅,下葱、姜、蒜略炒,浇在摆好盘的“鱼”身上,好了。
松鼠鱼做法二
1、草鱼肉一块。选大块厚实的鱼肉。
2、鱼肉斜30度横向间隔1厘米连续切,不要切断鱼皮。
3、横向的刀口切好后,纵向90度连续切,不切断鱼皮。
4、这样横向和纵向切好,鱼肉上就成了众多的小方条了。切好的鱼肉撒上盐腌。
5、再在鱼肉上撒上料酒。
6、最后磕上一个蛋清,将调料和鱼肉揉摸至调料被鱼肉吸收。
7、烧热炒锅,倒入油烧至7、8成热。
8、鱼肉在生粉里打滚,让所有的鱼肉条都满满沾上生粉。
9、沾好粉的鱼肉下入热油锅中炸。
10、炸好的鱼块盛入盘中。
11、两块鱼炸好后复炸一次。
12、锅中加白醋,白糖烧热,继续加入番茄汁熬成酸甜汁。
13、最后将炸好的鱼块倒入锅中,裹上汁就可以装盘了。
松鼠鱼做法三
1、将鱼去鳞、鳃,清膛洗净后剁去头,从脊骨处用刀片开,去掉梁骨,在鱼尾处平均分开,使两片鱼都带尾,去掉骨刺,麦穗花刀,洗净。
2、将冬笋切成小方丁,同豌豆一起用开水稍烫晾凉。
3、炒勺上火,放油烧热,将鱼在玉米粉中滚匀,使麦穗刀口张开,提鱼尾缓缓放入油锅中,炸至浅黄色捞出,放入盘内。
4、锅留底油,加入料酒、米醋、白糖、酱油、糖色、豌豆、冬笋丁、葱米、姜米炒熟,用水淀粉勾芡,淋香油,将芡汁浇在鱼身上即可。
松鼠鱼的由来据说早在乾隆皇帝下江南时,苏州就有“松鼠鲤鱼”了,乾隆曾品尝过。后来便发展成了“松鼠桂鱼”。清代《调鼎集》中有关于“松鼠鱼”的记载:“取季鱼,肚皮去骨,拖蛋黄,炸黄,作松鼠式。油、酱油烧”。季鱼,应是鲫鱼。
这条记载间接证明苏州乾隆年间有“松鼠鲤鱼”的传说是可能的。因为《调鼎集》中的不少菜肴均是清乾、嘉时的。其次可以说明今天的“松鼠桂鱼”正是在“松鼠鱼”的基础上发展起来的。不同的是,古代的“松鼠鱼”是挂的蛋黄糊,而今天的“松鼠鱼”是拍干淀粉。
松鼠鱼具体是怎么做呢?
松鼠鱼正宗做法与刀法如下:
主料:草鱼1条、青豌豆适量。
辅料:料酒5克、姜7克、葱适量、盐适量、胡椒粉2克、面粉适量、淀粉适量、番茄酱适量、白糖适量、红醋7克。
1、先将草鱼洗净,沿着背脊把脊骨剃掉,注意尾巴处要连在一起,然后挨着尾巴把鱼脊骨宰掉。
2、刀沿着鱼肋骨,把两边肋骨除掉。
3、技术关键用剞刀法,斜着依次剞完,不能把鱼皮剞断,但是也能浅,要靠折鱼皮,这个可以慢慢切。
4、其次采用十字花刀的方法,要领和上面方法一样。
5、鱼肉加入料酒,姜,葱腌制鱼肉,加胡椒粉,盐拌匀,入味。
6、清水加盐,倒入青豌豆焯水。
7、面粉加淀粉混合均匀,裹匀腌制好的鱼肉,鱼头,鱼肉下油锅炸。
8、番茄酱下锅,加适量白糖,盐,淀粉勾芡,红醋调色,撒下青豆拌匀。
9、鱼摆盘后,淋下酱汁。
松鼠鱼是江苏省汉族传统名菜之一。 松鼠鱼因形似而得名,通常以草鱼、鲤鱼、鲑鱼等鱼类为原料,色泽鲜艳,鲜嫩酥香,酸甜适口。
食材
草鱼,1条 1.8斤左右、料酒、盐(腌鱼用)各适量、干淀粉(抹鱼身)适量;
调料:蒜末 10克、番茄酱、糖 100克15克
清汤 180克、料酒 适量、酱油、醋 各8克、水淀粉适量、食用油(炸鱼用)适量;
松子仁(可省略)葱丝 各少许;
做法
1、准备好调料
2、草鱼冲洗干净,扣掉脸部鱼腮,先从鱼尾部绿线处轻轻斩一下,斩到鱼尾骨,(不斩断)再顺着绿线背脊骨,贴着鱼骨架划开至颈部
3、将鱼头转过来,从颈部切至颈椎骨(不切断)
4、再转回鱼尾处,贴着鱼骨架划开至白色鱼肚皮,右边一面就完成了
5、现在划开的是左面,从鱼颈椎部绿线处竖着切一刀,(也不切断)顺着背脊绿线,贴着骨架划开至鱼尾,看到鱼肚白,继续划几下鱼骨架会分离开
6、整块鱼肉和骨架已分开
7、取出鱼骨架中的内脏,刮去鱼肚上面一层黑色膜
8、切下鱼头,用剪刀剪开下巴
9、冲洗干净用盐和料酒抹匀冲洗后,再次抹盐和料酒,腌制五分钟
10、放在菜板上,吸去水分,用锋利刀斜着划成1.2厘米左右菱形花刀,划直,不要来回划,(鱼皮有韧性,不容易划断)
11、斜花刀划出小菱形块刀法,(如图)
12、菱形花刀如图
13、撒上干淀粉,尽量让每一个菱形块都粘上淀粉,然后把多余的淀粉抖掉,同时也把花型抖松散
14、准备开始炸鱼,这时热锅中倒入较宽的油,烧热,左手提起上部,绿线代表右手,提起鱼尾(可依自己怎么顺手)
15、先将鱼前部位轻轻下锅,用长筷子夹住固定鱼身(注意安全)
16、用汤勺往鱼身上浇油,使鱼受热均匀,炸至微金黄捞出装盘,(喜欢更脆点的可复炸一次)
17、炸好鱼头
18、将鱼头摆放好,鱼眼可装蓝莓葡萄或其它来点缀
19、另起锅,热锅倒入适量油,下入蒜末炒香,放入番茄酱和糖,推匀
20、加清汤,料酒、酱油和醋,煮开,加水淀粉沟薄芡推匀出锅
21、浇在盘中的鱼身上,放让葱丝和松子仁
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