导读：夏季 天气温高，空气湿度大，对于身体笨重且肩负著孕育新生命重任的孕妈们来说，最是难熬。无论是电扇还是空调，用起来总不放心，可单凭一把小折扇，实在扇不出清凉。孕妈夏天如何消暑度夏，下面一起来关心。
一、孕妇安然度夏四件必做1 、衣着宽松增加午睡建议穿宽松、棉质的衣物，衣着尽量凉爽宽大，胸罩和腰带不宜束缚过紧，以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。要有一定时间的午睡，工作中也要注意休息。
2 、温水擦洗切莫贪凉
准妈妈皮肤的汗腺分泌增多，出汗较多，因此应该经常用温水擦洗，最好每天洗温水澡、换内衣裤，以保持皮肤清洁，预防痱子等皮肤问题。洗澡水温应适中，且沐浴时间不要过长，以10—20分钟为宜。
孕妇须知炎热夏天的生活小细节。3 、饮食卫生营养均衡
夏天的食品比较丰富，为了保证母体和胎儿的营养，准妈妈最好选择新鲜清淡而富有营养的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、蔬菜以及时令瓜果等。要适量地多吃新鲜蔬菜，多吃新鲜豆制品，常吃鸡肉丝、猪肉丝、蛋花、紫菜、香菇做成的汤。
4 、错时外出避开暑热
防晒对准妈妈很重要，因为准妈妈的皮肤更敏感，更容易被晒伤，很多准妈妈就是在度夏时不注意，皮肤上留下了妊娠斑。建议外出一定要打伞或戴遮阳帽，最好涂抹不含铅的防晒霜，而在返回室内后要尽快洗净防晒霜。
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二、孕期湿疹早预防1 、忌接触过敏源
孕妇作为特殊群体，不方便自行用药，因此孕妇治疗湿疹最好先做过敏源检查。若身边的过敏物质不排除掉，治疗孕期湿疹自然有难度。
2 、避免外界 ***
孕妈如果患上湿疹，要尽可能地不抓，不用力摩擦，不用热水肥皂烫洗，避免因摩擦和外界 *** 使皮肤发热，更加奇痒难忍使得病情加重。
3 、忌海鲜和辛辣
防治孕期湿疹，要注意不饮酒，不喝浓茶、咖啡。不吃酸、辣菜肴或其他 *** 性食物。湿疹发作期，忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。
4 、忌环境过潮湿
据中医理论，湿为阴邪，其性重浊下注而缠绵黏滞。家居处于低层，受阳面少，空气潮湿，再加室内通风欠佳，皮肤则容易出现湿疹，尤其是长夏梅雨季节。
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三、西瓜消暑，准妈妈能吃吗？1 、吃西瓜有好处
西瓜含糖份比较高，可以补充能量，有保护肝脏作用，还能缓解孕期精神紧张，胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象孕妈妈在怀孕期间常吃西瓜是很有好处的。
2 、适量吃好处多
准妈妈吃西瓜有好处，但是不能无节制地吃，一定要适量，每天吃西瓜最多不超过200克。因为西瓜中含糖量比较高，而孕妈妈血液中的浓度过高，就会发生妊娠糖尿病。
3 、别吃冰镇西瓜
刚从冰箱内拿出来的西瓜孕妈妈最好不吃或者尽量少吃，因为过于低的温度容易引起孕妈妈宫缩，严重的甚至会造成早产。
孕妇必须知道风水的禁忌有哪些
怀孕前的准备对孕育健康宝宝起着至关重要的作用，那么，在怀孕之前，需要做好哪些准备工作呢？有哪些注意事项必须要牢记于心呢？本站我为您汇总了20个怀孕前的准备须知，希望能解答你心中的疑惑。
怀孕前的准备工作是孕育健康宝宝的重要基础。下面的10项怀孕前的准备工作，助你做好孕前准备顺利进入孕育宝宝的最佳状态。
怀孕前的准备工作1：告别菸酒及药物
如果你吸菸或吸食毒品，请及早打住。大量研究显示，吸菸和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。此外，研究还表明，吸菸可能会影响生殖能力和男性 *** 数量。事实上，即使是吸二手菸也会影响你的受孕机率。专家建议准妈妈应在孕期避免饮酒，所以在你怀孕前最好就减少饮酒量，尤其是在月经周期的最后两周不要喝酒，以防此时你已经怀孕了。
怀孕前的准备工作2：拒绝咖啡因
研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收，同时，也会增加胎死宫内的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。不过戒的时候要注意循序渐进，不要一下子完全停掉，以免引起头痛。如果实在上瘾，就限定自己每天只喝一杯，这是多数专家认可的安全限度。
怀孕前的准备工作3：补充叶酸
即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍，这一点应该引起充分的重视。你可以在药店购买叶酸补充剂(或叶酸片)，也可以服用孕期专用多种维生素。但要注意，如果是多种维生素，要确定它所含的维生素A不超过每日允许的0.77毫克(2,565个国际单位)视黄醇当量(RAE)，除非它是以β胡萝卜素的形式存在的，因为摄入过量维生素A可能会导致新生儿缺陷。如果你不确定该吃哪一种，一定要先咨询医生。
怀孕前的准备工作4：控制体重
如果你的体重在正常标准范围内，你的受孕机率就会更高些。研究显示，体重指数(BMI)低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。所以在准备怀孕之前最好能够把你的体重指数控制在20～30之间。现在就去测测你的体重指数。
怀孕前的准备工作5：选择健康食品
从现在开始就选择健康食品，能够为未来宝宝的孕育环境储备有益的营养物质。每天尽可能多吃水果和蔬菜、大量谷物以及富含钙质的食品，如牛奶和酸奶等。但如果你非常喜欢吃鱼，注意鲨鱼、旗鱼、鲭鱼等油性鱼中的汞含量往往过高(汞通常以甲基汞的形式存在于鱼体内)，而摄入大量的甲基汞对胎儿大脑发育有害。所以，你每周吃这类鱼的次数不要超过两次。
怀孕前的准备工作6：制定并坚持一套健身计划
根据美国运动医学会的研究，一套健康的健身计划包括：1)一周3～5天，每天20～60分钟的有氧运动，如步行或骑车2)一周2～3天的肌肉加强训练，如力量器材训练3)一周2～3天的柔韧性练习，如日常伸展和瑜伽运动等。
但如果你平常不爱运动，则应该循序渐进地开始你的健身计划。先从一些轻松的活动开始，如每天散步10～20分钟，或者在日常生活中加进一些运动量，如用爬楼梯代替乘电梯，或提前一两站地下车，然后步行。
怀孕前的准备工作7：与牙医“约会”
当你为未来的宝宝进行全面准备时，不要忘了你的口腔保健。越来越多的证据显示，牙周疾病(影响牙龈和牙周骨组织的细菌感染)可能会导致早产和低体重出生儿。事实上，一项大型研究发现，患有牙周疾病的孕妇，其早产的概率可能会提高7倍。另一项研究显示，牙龈疾病会增加孕妇患先兆子痫(一种表现出高血压、水分滞留和蛋白尿的妊娠期并发症)的风险。
更糟的是，孕期荷尔蒙的变化容易诱发“妊娠期牙龈炎”。黄体酮和雌激素水平增高后，可能导致牙龈对牙菌膜内的细菌 *** 产生与平时不同的反应，出现肿胀、出血和疼痛等状况。如果你在怀孕前就注重牙齿健康，就能够有效地减少孕期患牙病的风险。
所以，你应在怀孕前6个月内到口腔科做一次彻底的口腔检查和必要的治疗，洗一次牙，并接受口腔大夫的健康指导，保证孕期牙齿健康，以免后患。
怀孕前的准备工作8：考查家族健康史
你和你丈夫可以给双方父母和其他亲戚打电话了解情况，重点了解你们的家族中是否有人患过遗传或染色体变异方面的疾病，如唐氏综合征、智力缺陷、先天性出生缺陷等。你在去做孕前检查时，医生也会询问这方面的问题，以便确定你是否需要做遗传方面的检查。
怀孕前的准备工作9：做孕前检查
孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态，并在医生指导下有计划地怀孕，以减少宝宝出生缺陷，平安度过孕期和分娩。
如果你没有做过婚前检查，孕前检查的作用就显得更为重要。
怀孕前的准备工作10：计算出排卵日
在排卵日前后过性生活，能够提高你的受孕机会。你可以使用我们的排卵期计算器算出你的排卵日，也可以通过跟踪基础体温和宫颈粘液变化的方式计算排卵。从月经到排卵前的这段时间，你的体温会比较低。等你开始排卵时，你的体温会迅速升高0.3～0.5℃左右，宫颈粘液的分泌也会变得旺盛。
除了身体方面10项重要的怀孕前的准备工作外，你还需要从经济和心理方面做好以下10项怀孕前的准备工作：
怀孕前的准备工作之11：了解生育保险和生育费用
各个地区的生育保险政策有所不同，以北京市为例，北京市人力资源和社会保障局规定，
社保中心从2005年7月1日起正式实施生育保险政策，只要是持有《北京市工作居住证》的在职人员，就可以享受北京市生育保险的待遇。其生育险医疗费支付标准为：
妊娠1～12周末前的产前检查费限额为520元妊娠1～27周末前的产前检查费限额为850元妊娠至分娩前的产前检查费限额为1400元。自然分娩医疗费定额标准为1900元(三级医院)，剖腹产医疗费定额标准为3800元(三级医院)。
此外，如果你觉得怀孕期间有保险的需要，那么准备怀孕阶段是你进行保险投资的最佳阶段。因为女性妊娠期的风险概率比正常人要高得多，所以目前保险公司对孕妇投保都有比较严格的要求。一般怀孕28周后投保，保险公司不予受理，要求延期到产后8周才能受理。
但如果是在准备怀孕阶段投保，你可以投保能覆盖妊娠期疾病的女性健康险，保障生育期间的风险。不过需要提醒你的是，这类保险一般都有90～180天的等待期，甚至更长的时间，在等待期内发生保险事故，保险公司不予理赔。
怀孕前的准备工作之12：做好财务准备
从你准备怀孕到宝宝长大独立要花多少钱?这可能是一个让你不敢面对的数字。所以现在就来未雨绸缪吧，向专业的理财专家咨询，看看你现在可以选择哪些比较有保障的投资。你还可以提前看看宝宝中心的妈妈们是如何看待这个问题的。
怀孕前的准备工作之13：保持健康心理
专家指出，女性在情绪压抑时的生育能力要比在正常状况时低一半。
如果你或你的家庭中有抑郁史，或者如果你觉得自己出现了抑郁的迹象，比如对过去喜欢做的事情失去兴趣、食欲不振、睡眠状态不好等，都可以向心理医生或精神病专家进行咨询。如果需要服药，医生会帮助你选择孕前和孕期都可安全服用的抗抑郁药。你还可以尝试其他减压手段，如瑜伽和冥想，调查显示这些方法同样对改善心情有益。
怀孕前的准备工作之14：避免病毒和细菌感染
准备怀孕期间避免感染非常重要，特别是那些可能危害未来宝宝的感染。饮食方面要注意卫生，生食和熟食要分开，食物变质后不要再吃。
尽量不要购买不符合卫生标准的食品或者在没有质量保证的饭店或排挡吃饭。不要吃生肉和未煮熟的鱼类和家禽。这些食物可能会使你感染李斯特菌病，这是一种可能导致流产或死胎的食物传染病。生鱼，特别是生贝，可能包含有害的微生物，最好也不要吃。。
注意勤洗手，把冰箱冷藏室内的温度控制在2～4℃之间，冷冻室温度控制在-18℃以下，以防止食品变质。另外，如果你需要换猫砂或者做园艺，最好戴上手套，以避免感染弓形虫病和其他对胎儿发育有害的传染病。
怀孕前的准备工作之15：远离不安全环境
怀孕前的准备工作之16：人生大事，从长计议
在决定要孩子之前，你和你的另一半要考虑好即将面对的一切，以及是否已经准备好承担这份责任了。以下问题有助于你们重新审视自己要宝宝的决定：
• 你们两人都愿意要宝宝吗?
• 你们都愿意为了宝宝而牺牲自己的休息和娱乐时间吗?
• 你们对孩子的养育方式是否观点统一?
• 你们是否考虑过未来让谁照顾孩子，以及怎样协调工作与家庭之间的关系?
怀孕前的准备工作之17：与一个朋友分享
虽然孕育宝宝的过程将会是一段超乎想象的美妙时光，但你在这段旅程中仍难免会有压力和不良情绪。所以除亲密爱人外，一个心心相印的朋友也可以帮助你克服即将面临的困难和转折。在晨吐和情绪低落时能获得朋友的支持和安慰，会使你感到分外温馨。和朋友一起期盼未来的小生命，畅想孕育一个可爱宝宝的幸福情景，也会让人倍感有滋有味。
怀孕前的准备工作之18：为“造人”制造情趣
一些专家认为，女性在 *** 时若达到性 *** ，则有利于提高受孕率。另一种说法则认为，两者之间并没有必然的联系。虽然此观点目前尚无定论，但为什么要错过这一美妙时刻呢?买一件性感内衣，或者在房间里点上朦胧的烛光，再买几种特别的芳香 *** 油。这样做不但没有什么坏处，还可能有助于消除一些夫妇“为孕而性”的形式感。
怀孕前的准备工作之19：和避孕说“bye bye”
如果你以前一直避孕，现在为了要宝宝，就应该停止避孕了。如果你们使用的是避孕套或 *** 隔膜，只要马上停止使用就行了。但如果你一直服用口服避孕药，最好能够在停药后至少出现一次正常的月经周期后再怀孕。这个原则同样适用于使用避孕贴片和节育环的女性。需要提醒你的是月经周期恢复规律可能需要几个月的时间，但是很多女性的生育能力在停药后的第一个月就恢复了。
如果你使用的是激素注射避孕法，即使停止注射后月经能够提前恢复，也需要等上一年，当你再次正常排卵后再怀孕为好。
停止避孕后，你就可以开始记录月经周期了，这有助于你掌握自己的月经周期规律。按时在日历上标出月经开始和结束的具体日期，或者将经期的日子画上圈。这能够帮助产检医生确定你的受孕日，并规划好头三个月的产检项目。
怀孕前的准备工作之20：享受最后属于你的时光
孕妇前三个月注意事项 孕妇前三个月有哪些禁忌
房间的风水气场对孕妇及胎儿影响很大，因此孕妇居家布局及行为直接影响自己、胎儿及子女未来人生旅途之心态，孕妇风水的禁忌有哪些下面是我整理的孕妇风水的禁忌，欢迎阅读。
孕妇风水的禁忌一、不要随便搬动孕妇住的房间，不要装修。
这个禁忌啊，主要是关系到胎神。传说如果随便在孕妇的住居上动土，就会触动到胎神，胎神可以自己随便动自己的位置，可是很忌讳别人移动它们改动它们的位置哦。所以，孕期最好是不要搬家。
二、怀孕期间忌搬动大型家具
这个习俗也与胎神有着些少关系。相传，随意搬动室内箱笼、桌椅、橱柜、床凳等大型家具，可能触动胎神，导致流产、滑胎，或生下五官不齐全的婴儿。
三、孕妇忌做针线，动剪刀
这个风水习俗是普遍流传在局部的地区，他们认为动剪刀会剪断东西，动针线、锥子等会扎穿衣物，如果刚好碰到胎神在的时候，可能会伤着了它。一旦伤着了胎神就会生下无耳朵、豁耳朵、失明等不健康的孩子。但是在很多地方，孕妇是要参与宝宝衣服的缝制的，以培养母亲对宝宝的爱。
四、忌在孕妇房中钉钉子
民俗认为，在孕妇居住的房间墙上、家具上、门窗上钉着钉子，会伤到胎神，影响胎儿导致不能正常发育，甚至变成“杀胎”，导致胎儿流走哦。
五、不可以拍孕妇肩膀
向来有这样一个说法，人有三把火，最大一把在头部，二把小火就在肩膀就算普通人突然被拍一下肩膀，都会被吓一跳，导致元神不稳定。更别说孕妇了，她们本身怀孕的身子体质又虚弱，更可能顾及不了胎儿，轻则发生出血的状况，重则可能导致流产，因此一般人对孕妇的态度最好注意，不要做刺激性或是大幅度的动作。
孕妇须知的风水禁忌1、放吉祥物：
例如自己的生肖动物、蜜蜡、水晶、玉、琉璃，造型要圆润、无棱角，并常观想之切勿放剑、箫、蟾蜍、狮子、麒麟，及造型怪异的摆饰。若吉祥方位不能放东西，则在屏风直角位置挂以上吉祥物即可。
2、不可以将手高举过肩否则容易流产?
视个人体质而有不同的状况，如果家族中有习惯性流产的，就要小心一点了。若体质比较虚弱者，可以先请教医师，如何用医疗方法自我照顾、强化体质除此之外，也可以求一些安胎符，提供更多而无形的保护。
3、不可以拍孕妇肩膀?
民俗说法，人有三把火，最大一把在头部，二把小火则在肩膀如果一个人突然被拍一下肩膀，确实会吓一跳，元神不稳。如果孕妇本身体质又虚弱的话，更可能顾及不了胎儿，轻则发生出血的状况，重则可能导致流产，因此一般人对孕妇的态度最好注意，不要做刺激性或是大幅度的动作。
4、客厅要避免悬挂猛兽的图画?
视情况而定。如果图画在怀孕前就已经放在客厅里了，就不需要去移动它，但是怀孕之后，最好不要随便装设新的图画，因为可能会使用到钉子，怕触犯到胎神，如果一定要架图画，建议还是要择日看胎神的方位，图画尽量以文字和风水画为主，有助于孕妇放松心情，形成较好的胎教品质。
5、避免厨房的煞气，厕所容易积聚秽气?
如果没有必要，孕妇尽量不要到厨房拿菜刀、尖锐的东西，除了可能会不经意地触碰了胎神，如果一不小心碰撞到或因此受到惊吓，容易动到胎气可能导致流产。至于厕所是不是有秽气，其实视个人卫生习惯而定，经常清理换洗的衣服、保持通风、肥皂、杂物不要堆在地上，可以预防孕妇滑倒的危险。
6、孕妇不要坐在正对公司门的位置：
若不能避免，则可在桌旁屏风前或桌上放置盆栽或景观植物，以避开大门正对而来的煞气。
7、孕妇的位置后方要有屏障：
例如屏风，代表有靠山若无屏障则可放置一矮柜，矮柜上要保持整洁，也可放置盆栽，其原则同上所述。
8、办公桌旁边有一扇窗户为佳：
加装窗帘或百叶窗若无法坐到这种位置，则工作休息之余去窗边站一站，吸收自然光能量(但中午阳光太强烈时则不宜)。
9、尽量坐在吉祥方位：
若方位不能改变时，则在吉祥方向放象征物(如造型美的名片座)或吉祥物
10、怀孕了，家里可以搬家吗?
怀孕初期最好不要搬家，因为胎神每天都在不同的方位，如果随便搬家容易影响胎儿如果有搬家的必要，可依生辰八字对照黄历择日，是否不宜搬家?如果要搬家，要看胎神的位置在哪里，尽量不要伤到孕妇，并避闪开当日胎神的方位，也可以买一把新的扫把，在柄和头交界处绑一红色布，扫一扫。
孕妇须知的28条风水禁忌1、怀孕了，家里可以搬家吗?
怀孕初期最好不要搬家，因为胎神每天都在不同的方位，如果随便搬家容易影响胎儿如果有搬家的必要，可依生辰八字对照黄历择日，是否不宜搬家 ? 如果要搬家，要看胎神的位臵在哪里，尽量不要伤到孕妇，并避闪开当日胎神的方位，也可以买一把新的扫把，在柄和头交界处绑一红色布，扫一扫。
2、不可以将手高举过肩否则容易流产?
视个人体质而有不同的状况，如果家族中有习惯性流产的，就要小心一点了。若体质比较虚弱者，可以先请教医师，如何用医疗方法自我照顾、强化体质除此之外，也可以求一些安胎符，提供更多而无形的保护。
3、不可以拍孕妇肩膀?
民俗说法，人有三把火，最大一把在头部，二把小火则在肩膀如果一个人突然被拍一下肩膀，确实会吓一跳，元神不稳。如果孕妇本身体质又虚弱的话，更可能顾及不了胎儿，轻则发生出血的状况，重则可能导致流产，因此一般人对孕妇的态度最好注意，不要做刺激性或是大幅度的动作。
4、客厅要避免悬挂猛兽的图画?
视情况而定。如果图画在怀孕前就已经放在客厅里了，就不需要去移动它，但是怀孕之后，最好不要随便装设新的图画，因为可能会使用到钉子，怕触犯到胎神，如果一定要架图画，建议还是要择日看胎神的方位，图画尽量以文字和风水画为主，有助于孕妇放松心情，形成较好的胎教品质。
5、避免厨房的煞气，厕所容易积聚秽气?
如果没有必要，孕妇尽量不要到厨房拿菜刀、尖锐的东西，除了可能会不经意地触碰了胎神，如果一不小心碰撞到或因此受到惊吓，容易动到胎气可能导致流产。至于厕所是不是有秽气，其实视个人卫生习惯而定，经常清理换洗的衣服、保持通风、肥皂、杂物不要堆在地上，可以预防孕妇滑倒的危险。
6、肚子尖圆、孕妇长相可看出生男或生女?
看妈妈肚子猜宝宝性别，一般的说法是，孕妇的肚子看起来似椭圆形，像鸡蛋状的，生男机率高，而肚子像汤圆般的圆滚形状，则生女机会大，当然这种说法是经验的累积，也有其依据，但并非100%准确。过去有习俗是孕妇在怀孕初期，请家族的贵人(命好或儿孙满堂)开开金口道喜，并祝贺你生男或生女，给个吉祥的兆头不过在现代社会里，男孩女孩都很受到重视，毕竟宝贵的生命都是值得珍惜的。
7、孕妇不要坐在正对公司门的位臵：
若不能避免，则可在桌旁屏风前或桌上放臵盆栽或景观植物，以避开大门正对而来的煞气。
8、孕妇的位臵后方要有屏障：
例如屏风，代表有靠山若无屏障则可放臵一矮柜，矮柜上要保持整洁，也可放臵盆栽，其原则同上所述。
9、办公桌旁边有一扇窗户为佳：
加装窗帘或百叶窗若无法坐到这种位臵，则工作休息之余去窗边站一站，吸收自然光能量(但中午阳光太强烈时则不宜)。
10、尽量坐在吉祥方位：
若方位不能改变时，则在吉祥方向放象征物(如造型美的名片座)或吉祥物。
11、换座位时要注意：
万一需要换座位，可在前一天先把东西拿过去，故意把新桌子弄歪，第二天要上班时再摆正，表示有一个新的开始。。
12、放吉祥物：
例如自己的生肖动物、蜜蜡、水晶、玉、琉璃，造型要圆润、无棱角，并常观想之切勿放剑、箫、蟾蜍、狮子、麒麟，及造型怪异的摆饰。若吉祥方位不能放东西，则在屏风直角位臵挂以上吉祥物即可。
13、办公桌或屏风放可爱婴儿照片：
看了令人赏心悦目的，不必揣想孩子的长相，摆设好之后就不要再动了。
14、以色彩改变运气：
例如在桌上放一本有幸运色封面的年历(不一定要用)或吉祥物。
15、桌上茶杯选用瓷杯、有杯盖的：
最好有印花，而不要用玻璃杯，这是考虑其安全性、包裹性、卫生性，有花则较喜气。
16、桌面保持整齐：
看了顺眼，用起来也比较顺手。
17、座位附近不要放枝丫状的摆设：
例如挂衣架，伞也不要放在位臵上。
18、办公室放一些能补气裨益的饮料及点心：
让孕妇饥饿时随时食用。
19、摆放盆栽大有学问：
方扬瑜老师及郑宗瓘老师同时指出，孕妇身边摆放盆栽要特别注意以下事项：
(一)盆景必须是颜色翠绿或深绿，并具生长性、叶片肥大的植物。不可摆放无骨攀爬性植物、针刺状叶片植物(如仙人掌)，及枝枝丫丫者。
(二)盆栽要照顾好，勿让它枯萎枯萎前要先拿掉。可用红色缎带结在盆栽上，这叫点红，象征喜气、好运。一两天就要浇水，并常观看之。
20、上班族孕妇装不要太花俏：
以素净、大方、典雅、稳重为宜，最好内着浅色、外着深色(包裹性好，将胎儿包裹住)的孕妇装。
21、鞋子前面要包住：
勿露出脚趾头，如此较具保护性及安全感。
22、发尾要触肩：
当头自然摆正时，发尾要触肩(无论绑起来或不绑起来都是)，如此较具安全性及保护性(安胎)，有稳定的作用。
23、避免使用事务性机器：
如计算机、复印机、传真机等若必须使用则有效率地集中使用，或请同事代劳。此外使用时也有技巧，如计算机加装护目镜、用防电磁波围裙护住肚子、使用复印机时要盖上盖子并尽量远离肚子。
24、经常起来走动：
走路时下意识地扶住稳固物体并可忙里偷闲，摸摸肚子，和胎儿谈话或做内心交谈。
25、多听柔和的音乐：
对胎儿有良好的胎教，勿听节奏太强烈或吵杂的音乐。
26、办公室温度调节适中：
勿过冷或过热，并尽量避开烟雾区。
27、天候不佳时避免外出：
例如天气太冷、太热或天雨路滑时，应避免外出，尤其怀孕初期及末期要特别注意。
28、人和为贵最重要
孕妇须知：居家风水方位禁忌
孕妇的身体是比较脆弱的，比较容易受到伤害。而怀孕头三个月是最为脆弱的阶段，对于胎儿也是极其重要的，那么孕妇在前三个月要注意哪些呢。
孕妇前三个月注意事项孕妇怀孕之前的3个月是相当重要的阶段，这个时候容易发生意外，很多人怀孕的时候出意外都在这个时间段。那么孕妇在前三个月需要注意什么呢，之前了解了孕妇前三个月须知大全，现在看看注意事项吧。
1、不接触烟酒
有句话叫做抽烟有害健康，对于孕妇来说尤其这样，不仅危害自己的健康，同时还危害孩子的健康。所以最好不要抽烟喝酒，也不要在有烟雾的地方多呆，避免小孩子畸形。
2、多刷牙
因为怀孕的缘故，所以不自觉会呕吐，避免牙齿受到损害应该多刷牙，另外很多妈妈喜欢吃酸的，所以也要多刷牙，保护好自己的牙齿。
3、远离放射线
孕妇最好离一些辐射放射性物质远一点，之前有人好奇孕妇能用电磁炉吗也是出于这方面的考虑，所以为了孕妇以及胎儿的健康，最好远离这些放射性物质有毒物质等等。
4、避免下腹部腰部用力
在上楼梯的时候也要小心谨慎，让力量放在前足，避免下腹部腰部等等位置太用力了，最好抓住扶手保持身体平衡。
5、不要冷水洗头洗澡
就算是平常人也不要用冷水洗头洗澡，更何况是孕妇。洗澡的时候不要洗太长时间，避免太劳累导致流产等等情况。
6、时刻注意身体情况
在怀孕的时候，注意自己的身体情况，假如有流血的情况，一起去医院看看，避免错过时间酿成大祸。
孕妇这个群体很是脆弱，家里的人对孕妇也要小心，不要让孕妇过于劳累，好好关心孕妇，让孕妇可以安安稳稳度过自己的孕期。
导读：家中如果有孕妇对于住家风水及摆设也要特别注意，例如怀孕期不要搬家，保持厕所干净整洁不脏乱，在生活上孕妇也要注意少拿菜刀等尖锐东西或是常处于吵杂环境对胎儿都非常不好，还有哪些一起来来看！
◆孕妇居家风水注意 1、卧室在吉位上所谓吉者自安稳，凶者多动乱。如果准妈妈们的卧室处在凶位不只个人运势不好也极易出现健康隐患，从而为生育带来不稳定的因素，因此需要格外注意。
2、卧室阳光充足房间也不宜阴暗，要有足够的阳光或保持适度的光线，让阳气得以聚集，驱除阴气。
3、居家装饰注意貔貅、狮子、老虎、大象等吉祥物，古剑、风铃等装饰物都会对胎儿造成不利影响，不适合放在家中。
小百科： 孕妇家中的花草植物不宜太多，否则阴气太重不利于身体健康，还有鱼缸也不能乱放。
卧室明亮有助于风水，对孕妇也比较好。 4、不住高架桥边
由于人口越来越多，实用面积的越来越少，为了方便交通，许多城市都建起了高架桥，有些人家就不可避免的处在了高架桥的旁边。
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5、避免环境吵杂对准妈妈来说，胎儿宜静不宜动，高架桥及环境吵杂带来音煞和动煞均不利胎儿，需要尽早改换住处否则难怀孕，就算怀孕了孩子出生后，素质也不是很高。
6、床稳材质讲究健康角度来说人比较适合睡在木质的床上，并且床要稳当，不要震动性大，也不要有杂音，这些有利于准妈妈们健康的平稳。
7、床头紧靠墙壁床头的摆放要靠墙不落空，朝向最好是向着吉方，如果床下面是悬空的，不要堆积杂物，空气流通才能顺畅。
8、孕期不换新居房子和人一样都是有气场，居住时间久了，人与房子气场也就和谐了。若是换新居，房子气场与自身气场不和就会出现身体不适，工作财运不好，夫妻常吵架。
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9、避免厨房煞气孕妇尽量不要到厨房拿菜刀、尖锐的东西，除了可能会不经意地触碰了胎神，如果一不小心碰撞到或因此受到惊吓，容易动到胎气可能导致流产。
10、厕所不积秽气至于厕所是不是有秽气，其实视个人卫生习惯而定，经常清理换洗的衣服、保持通风、肥皂、杂物不要堆在地上，可以预防孕妇滑倒的危险。
11、改善房屋缺角好的房屋就要方正而不缺角，因为不同方位缺角会带来健康不同隐患。比如西方缺角容易先天兔唇，正北缺角易流产无生育，西南缺角不利生育。
小百科： 一个家庭缺角的缺角位置正好在丁位上，那么就大大的不利子女，如果家居有缺角的地方，最好能够提前化解一下。
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