不需要了，爱乐维是叶酸复合维生素片，含有12种维生素，7种矿物质和微量元素，每天一粒就可以满足孕妈妈对多种维生素和矿物质的需求了，不用再去额外补充了，我孕期就吃的爱乐维，整个孕期都没有出现孕反的症状。
怀孕四个月后除了补钙还需要补其他的维生素吗
孕期什么时候补钙比较好
孕期什么时候补钙比较好吗，在怀孕时期都会特别的注意自己的身体。孕期不仅要补钙，而且有的孕妇还需要补锌等营养元素，尽可能用天然食物做成的营养补充剂，以下分享孕期什么时候补钙比较好？
孕期什么时候补钙比较好1
一般来说，从备孕开始补钙最好。目前我国女性平均每日钙摄入量仅为国家推荐的一半，很多人基本上不食用牛奶等补钙的食品，从而使缺钙的现象更加严重。
从怀孕那一刻起，胎儿就开始悄悄“偷走”妈妈身上的钙，如果准妈妈一开始缺钙，后面补钙已经是 “慢半拍”了。如果你的生娃大计已经提上日程了，而你平时又很少注意补钙的话，那么现在就要开始补钙啦。
如果你现在已经怀孕了，还没有开始补钙虽然有点落后了，但还是有迎头赶上的机会。怀孕后医生建议最好不要超过孕20周补钙。这个时候胎儿进入了快速增长期，骨骼和牙齿等发育都需要钙的支持
为了保证胎儿身长的正常增长，必须保证脊柱、四肢、头颅骨及牙齿的正常钙化(或骨化)，就一定要有足够的钙，另外一方面，此时准妈妈的身体状态处于最佳的时期，很适合钙质的吸收，而且利于转化为身体所需的营养成分。
到了孕27周、28周以后，随着胎儿迅速生长的需要，就一定需要补钙了。如果你是素食者及不喜欢吃豆制品，那应该更早一些开始补。而在一天中补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。
孕妇补钙到什么时候主要取决于自己身体状况，最好咨询医生或营养师的建议。一般建议是在孕36周时，产检检查体内不缺钙的话就可以停止补钙。
太多摄入钙质对身体并非百利而无一害。孕妇过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬，尤其是孕晚期。
36周时，胎盘已经进入3级成熟度，在不缺钙的情况下继续补钙，有可能会加快胎盘成熟，这样一来，宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气，过硬的头颅也会也会使产程延长，宝宝健康受到威胁。因此补钙要科学，千万不要盲目过于补钙。
孕妇什么时候开始补钙
孕早期是胚胎各组织器官形成时期，孕妈咪的营养状况对胎儿的继续生长和正常发育至关重要。这时，孕妇钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。
补钙从孕中期开始。孕中期，大概孕4月左右开始，孕妈咪每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时每天饮食中所含的钙量，已经满足不了宝宝的生长需要
因此其余所需的钙，就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。这时孕妈咪可吃一些易消化的食品，如饼干、馒头、烤面包、蛋糕等，多进食水分丰富的蔬菜水果，可补充水分、维生素C、B族维生素和钙、钾等无机盐，可以减轻妊娠不适的感觉。
孕后期，是胎儿生长发育最迅速的时期，钙每天要增加700毫克，孕妈咪应多进食含钙丰富的食物。这时的胎儿生长速度开始加快，他需要钙，而孕妈咪每天饮食中的钙含量满足不了他的要求，他就从孕妈咪的身体里“抢”，这个时期孕妇应根据自身身体情况进行营养搭配。
孕期什么时候补钙比较好2怀孕什么时候补钙最好
通常，孕妇应该从4个月(孕中期)的时候开始补钙。在孕早期，胎儿发育还不明显，孕妇所需的钙质与一般成年人的相当，不需要特别补钙。从孕中期开始，胎儿发育迅速，孕妇就应该适当补钙满足胎儿发育的需要。
1、孕早期：800毫克/天
孕早期是细胞分裂和器官初步发育形成期，孕妇钙的需求量与普通成年人需求量相同，孕妇无需额外补充钙质。但如果日常摄入钙质较少，可以每天喝250ml牛奶，多吃富有钙质的食物以及多晒太阳。
2、孕中期：1000毫克/天
胎宝宝快速生长期，摄入量增加。每天要喝500毫升牛奶或酸奶，对于不习惯喝奶的孕妈咪，每天可以补充500毫克左右的钙片，再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物，一般可达到。同时进行一些户外运动，享受日光浴，促进身体对钙的吸收。
3、孕晚期：1200毫克/天
随着胎宝宝的.持续长大，对钙需求量进一步增多。每日喝500毫升牛奶或酸奶，补充500毫克钙片，再吃一些含钙丰富的食物，才能达到需要的钙量。当然不要忘了每天的日照，冬天一般每天不少于1个小时，夏天则为半个小时左右，并且尽量避开上午10点—下午3点这段紫外线最强烈的阳光。
孕期什么时候补钙比较好3孕期补钙的产品怎么选？
孕期的女性，营养饮食已经不是一个人的事情了，还要照顾到宝宝的营养需要，因此，从食物中摄取的营养显然不够，即便孕期猛吃，也无法满足两个人的需要，尤其是对钙的吸收，需要借助一些补钙产品。那么，孕期补钙的产品怎么选呢？下面来看看详细的介绍。
孕期购买钙制剂要注意是否有中华人民共和国卫生部批准文号和卫食健字的批准文号，一定要在药店购买正规厂家的补钙药品或保健品，要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节，以避免买到伪劣产品。补钙产品不一定需要医生的处方，但是如果不放心，可以让医生开处方在医院购买。
很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高，甚至达到95%，其实钙制剂的吸收率大致相同，例如，碳酸钙为39%，乳酸钙为32%，葡萄糖酸钙为27%等。所以准妈妈不要被五花八门的广告宣传所误导，要选择适合自己的钙制剂。
孕期选择补钙产品的标准：
标准一：
理想的钙制剂应该具有适宜的元素钙含量中国营养学会推荐，孕妇的钙适宜摄入量为1000-1200mg，而孕妇膳食调查表明，人均膳食每日钙摄入量仅为479mg左右，因此，中国孕妇每天应额外补充521-721mg元素钙。在选择补钙产品时，应选择元素钙含量高的高浓度钙源如碳酸钙源，以充分满足补钙量的需求，从而减轻孕妇因服用过多片剂而导致的肠胃负担。
标准二：
理想的钙制剂应该含有适量维生素D维生素D可帮助肠道钙的吸收、促进钙离子在骨骼中的沉积和减少肾脏钙离子的排出。维生素D缺乏可使钙吸收率降至10%以下。如果孕妇维生素D充足，则有利于预防小儿佝偻病，因此，保证适量维生素D摄入，对于孕妇而言尤其重要。孕妇补钙，最好选择含有维生素D的钙制剂。
标准三：
理想的钙剂应该安全可靠，适宜人群广泛孕期是身体高度敏感的时期，所以在选择钙源时，必须考虑其是否安全可靠。来源于动物骨骼、牡蛎壳、扇贝壳和珍珠等的钙剂，因草场和海水的污染，可能使铅和其他一些重金属的含量升高，长期服用容易引起孕妇重金属(特别是铅)中毒。而纯净、高浓度的碳酸钙是较为理想的选择，它不含糖、钠、脂肪、胆固醇，适用人群广泛。
标准四：
理想的钙剂应该具有经过循证医学验证的临床疗效好的补钙产品，都会经过严格的临床验证。碳酸钙最早应用于临床研究，并证实疗效确切，已成为美国药典、中国药典等推荐的钙补充剂，处方依据强。
标准五：
理想的钙剂应该性价比高孕妇补钙，需贯穿孕前期、孕中期、孕晚期和产后期四个阶段，长期补钙性价比也是首要考虑的因素。如果按照每天需要额外补充600毫克元素钙来计算，每片钙片的元素钙含量越高，每天服用的片数或次数就可以越少，相对而言也更经济和方便。
孕期补钙的意义
因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，钙于孕期需增加储存30g，光靠饮食中的钙是不够的，因此就要求孕妇在孕期要多补充钙剂。
由于孕期(孕早期、孕中期、孕晚期)不同，孕妇对钙的需要也不同，孕妇怀孕早期，需以膳食为主的其它途径补充钙元素约为300—600mg，怀孕中、晚期，需补充钙元素约为400—800mg。孕妇一般是在孕20周以后医生会建议孕妇开始补钙，到了孕27周、28周以后，随着胎儿迅速生长的需要，就一定需要补钙了。
孕妇一定要吃孕妇钙片吗？
增加维生素的摄入量 孕中期由于热能的增加,物质代谢增强,相应地需要增加维生素B1B2和尼克酸的摄入量。为了防止巨幼红细胞性贫血的发生和胎儿发生神经管畸形,维生素B12和叶酸的摄入量亦需增加,为了胎儿骨骼的发育,维生素A和C需要量都需加大。为此,孕中期孕妇应在主食中加粗、杂粮,经常选用动物内脏,多食用新鲜蔬菜和水果。
美乐家多种维生素——钙镁片
孕妇一定要吃孕妇钙片吗 ？有的孕妇前往商场选购商品的时候，都会有售货员上前推销商品，比如钙片，我们知道钙片是针对需要补钙的孕妇人群的，但是孕妇一定要吃孕妇钙片吗？不吃不行？
孕妇一定要吃孕妇钙片吗？孕妇不一定要吃孕妇钙片，如果孕妇在日常饮食中已经能补充到足够的钙质，就不需要服用孕妇钙片来补钙了，但假如孕妇从食物中摄取到的钙质不足、或者体质不好吸收钙质，那么可以服用钙片来补充钙质。在选购钙片时应选择孕妇钙片，且最好满足下面几点要求：
1、钙含量高
一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量，但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙，但两者含钙量不相同，前者高达40%，后者只有9%。所以在选购时特别留意钙的含量。
2、完整的生产信息
孕妈在选用钙制剂时要注意厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节，以避免买到伪劣产品。
3、选择含有维生素D的复方钙制剂
维生素D能促进钙的吸收，对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂，这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油，也不容易造成摄入维生素D过量。
4、相同的钙类型吸收率大致相当
很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高，甚至达到95%，其实钙制剂的吸收率大致相同，例如，碳酸钙为39%，乳酸钙为32%，葡萄糖酸钙为27%等。
孕妇补钙过量会有害吗？孕妇如果补钙过量，反而是会影响到宝宝的智力发育的。目前多数孕妇并非营养不良，而是营养过剩。孕妇营养过剩会导致胎儿发育过大，顺利分娩有困难。孕妇若摄取过多的维生素A、D，还可造成胎儿出生缺陷等。
很多孕妇在整个孕期一直服用钙片来补钙，但其实这种做法是不正确的。如果孕妇本身吸收的钙质是足够的，再服用钙片，就会导致补钙过多。而妈妈补钙过多，会造成宝宝出生后囟门提前闭合。一般正常宝宝在一岁左右囟门闭合，但妈妈补钙过多生出的宝宝出生后不久囟门就提前闭合，导致孩子智力下降，原本有考90分的智力，结果变成只有考48分的智力。
因此建议，孕妇不需要在整个孕期都服用钙片来补钙，只需在孕24周—28周服用钙片，然后在孕32周重新开始吃钙片，直到孩子出生即可。平时只需通过食补来补钙。钙的最好来源是奶及奶制品，含量丰富且吸收高，是理想的钙源；虾皮、海带、蛋黄、豆类的钙含量也较高。但要注意饮食搭配，防止钙与某些食物中的草酸结合，形成不溶性钙源，使钙不能充分吸收。
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基础营养--多种维生素矿物质片，主要负责补充我们每天所需要的维生素以及矿物质，目的：达到全面及均衡的营养，但是里面没有蛋白质，所以我们产品基础模块里的基础是营养蛋白质粉，它和蛋白质粉以及抗氧化成分以及钙镁片该如何搭配呢？以下为简单分享：
怀孕期如何搭配营养辅助品？这里有2个原则：
1、前三个月不要食用任何功能性较强的抗氧化产品，（如爱维特，绿茶压片糖果等）
2、在不同的月份，胎儿发展的不同阶段给予不同营养!为什么讲孕妇，因为孕妇的整个过程，其实跟我们基础模块产品搭配的方式和方法是比较类似的，它有个变化和过程，那我们先一个个来看。
怀孕期女性分为三个阶段：
第一是准备期，为6个月。这6个月忌烟忌酒，生活规律，产品搭配需用什么？准备期间营养蛋白质粉、多种维生素矿物质片、在这个阶段如果有功能性的需求也可以使用，没有问题，在这里提到营养蛋白质粉不仅给她提供均衡的营养，而且可以减缓或消除未来的一些不适反应。
第二个怀孕期，分为1.前三个月不能用强化的抗氧化产品，可以用营养蛋白质粉+多维，安全而且营养均衡全面；2. 四个月到以后，鱼油此时是胎儿大脑和视力发育的关键期，这时候要补充DHA，吃到哺乳期结束；3.第七个月到哺乳期结束，这是要加钙镁片，如果说孕期的女性后期剖腹产，要加胶原蛋白果味饮，大约生前一个月要加，
第三个哺乳期，产品需求延续下来就好。
正常人需求类似，第一个出生后经历1--3岁，消化系统免疫系统逐渐成熟的重要阶段，3--6岁，大脑神经系统，视力发育关键的时候，不同阶段发育器官不同，12-16岁青春期，与成人需求一样，甚至，与25岁以上同营养，当然不含抗氧化，成人18--25岁一个阶段，这时候只要有均衡的营养就好，多维，营养蛋白质粉就一个就可以，接下来25岁以上就有区别，这时候要加上抗氧化的产品，25岁后分男、女！
女性：从22或25岁到45岁之间是一个阶段，35-45是一个阶段，45+是最后一个阶段
男性：22-35岁，35-60岁，男性60+，
1--3岁儿童观适健、儿童蛋白质粉，畅益生乳酸菌
3--6岁范德士先生承诺大陆市场将上市糖浆饮料。青春期除了抗氧化其余与成人一样，营养蛋白质粉、多维，此时是整个身体的巅峰期，相对而言足以，除运动员需要额外补充其他。
女性：22-35岁这期间，产品：营养蛋白质粉、多维、生理期时加钙镁片，平时不用。抗氧化：爱维特、蔓越莓选其一推荐爱维特。男性：此时营养蛋白质粉、多维。女性35岁以后抗氧剂：爱维特+蔓越莓，男士一样，钙镁片少一片。（女性一天4片，男性一天3片）女性45岁以后营养蛋白质粉+多维+钙镁片，男士过了60岁必须加钙镁片。
我们多维和钙镁片核心的竞争优势是什么？1、左旋糖复合技术，2、我们对比他牌优势全部采用复合配方。补充营养很重要，缺失如头发长的少掉的多，第一睡眠不足，第二缺乏维生素，如果感觉情绪紧张有可能是缺乏质氨酸或维生素B族或镁，如果头皮屑掉的比较多，有可能缺维生素B，牙龈出血缺维生素C，当身体给你信号，可能缺少维生素或相应的营养物质。3、多维、钙镁片分男女，很简单生理结构的不同营养素的需求自然不同，男性的营养素11种维生素+7种矿物质，女性相比男性矿物质多1种，含量多，有人问适用于美国是否适应中国人，我们的依据是中国居民膳食纤维指南推荐摄入量，这里你发现绝大多数比较低适合中国人，但是有几个是比较高的维生素C、维生素E、烟酸的含量比较高，这里昨天讲过左旋糖复合技术适合矿物质吸收率的提高。
我们吃了矿物质片尿是黄色的，维生素C是水溶性的，没有颜色，维生素B也是水溶性的，但是黄色，维生素B融入水不能被肾脏过滤，所以就自然排出来了。女士多维比男性多维多了铁的摄入。有人抬头会晕，很大可能是营养性贫血引起的建议搭配多维和营养蛋白粉，中国人贫血爱吃阿胶，阿胶的主要成分就是铁和一部分维生素B及一点氨基酸组成。体内运载氧气的车叫血红蛋白细胞，是由蛋白质组成，车斗是维生素B12和铁。
苹果能合成维生素C但人不能，我们体内唯一能合成营养素就是维生素D3 晒太阳就可以获取，其余的维生素都要靠食物获取。维生素B6有个外号叫开心的维生素，可以舒缓神经，态度积极。镁也是起到舒缓神经的作用。美乐家通过天然植物和相应的物理法提取维生素和矿物质。食物的来源中，有的矿物质吸收率比无机矿物质要高一些，不同人群矿物质吸收率也不一样，所以添加了复合配方。
有了左旋糖复合技术为什么还要添加复合配方？左旋糖复合技术也不是绝对在胃里不被分解的，有一些还是会变成离子状态，所以精选了不同来源的矿物质，能更好的帮助人获得更好的吸收率，以钙为例：添加维生素D3 来促进钙的吸收。
什么是复合配方？如在多维里比如钙有四种：有机钙、无机钙、。。。。。。。。。就是使用后产生效果。使用方法：多次随餐或餐后吸收率更好。女性不算生理期一天摄取：1000mg就够了。钙镁片左旋糖复合技术，需要维生素D3和蛋白粉来帮忙，帮钙在肠道内壁更好地吸收，蛋白质体内都有就是多少不同，晒太阳30分钟身体合成D3才够用，中国人维生素D3的缺乏数相当高，6%的人D3处于合格，60%的人缺乏D3，34%的人是平均值不一定够，所以促使钙吸收是需要额外添加维生素D3，美乐家多种维生素矿物质片和钙镁片都添加了维生素D3，这是复合的好处，如钙不被吸收，身体里排不出去，在体内变成离子状就容易结石。
在什么情况下身体会感觉需要补充：1、身体抽筋，正常情况下钙会维持你神经的正常兴奋度身体大量缺钙肌肉就好过度紧张出现抽筋2、女性生理期或更年期，还有刚出生的孩子情绪比较焦虑，镁是安抚神经不过度紧张。孕妇补钙量足够就不会得骨质疏松，孩子营养足更好带。三种人群需要特别补钙：1、糖尿病2、更年期3、甲状腺紊乱。
优势：左旋糖复合技术将分子更小化，复合配方营养更全面，吸收效率更高。
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