截瘫人的第一个抖音视频拍摄步骤如下：
1、找一个可以正常活动的帮忙。
2、打开软件。
3、点击下面的+号图标。
4、点击红色按钮，摄像头对准截瘫人，即可拍摄第一个视频。
女研究生玩“人体炸弹”摔成截瘫，这到底是啥项目？
面对冬奥会，许多运动员都在积极备战中，
争取以最好的状态为国争光，
然而在1998年的世界友好运动会上，
十七岁的桑兰却永远失去了参加奥运会的资格。
在赛前准备阶段，
她因一个失误将自己摔成高位截瘫，
这对一个体操运动员来说是致命的打击，
同时也改变了这位花季少女的人生轨迹。
她用微笑面对伤痛的精神被写入了小学课本，
这个本该被人歌颂的人物，
为何屡屡遭到网友的议论？
现在的她又过着怎样的生活？
1981年，桑兰出生在浙江宁波一个普通的家庭里，
父母都是普通工人，文化程度不高，
也从没想过让女儿出人头地，
只要能幸福地过完这一生，
就是他们最大的愿望。
然而，桑兰的命运从出生起就注定不平凡，
正在上幼儿园的她，
就被体校老师看中，
在与父母商量过后，
便将她接到体校学习体操。
年龄尚小的她还没来得及为人生做好规划，
便与体操结下了不解之缘，
面对生活突如其来的改变，
桑兰没有任何抗拒，
将所有的汗水都挥洒在训练场上。
俗话说，台上一分钟，台下十年功，
体操运动更是如此，每一次完美的动作，
都离不开私下里刻苦的训练。
1987年，桑兰进入宁波市少年 体育 学校，
之后的三年里，
她凭借着自己不懈的努力，
跨入到省体校，再到省队。
五年的训练，终于让她迎来了自己人生中的高光时刻，
1991年，在第九届的省运会上，
桑兰分别获得了高低杠，
自由体操，平衡木，跳马，以及全能组的第一名。
她优异的表现使得教练眼中燃起了熊熊战火，
一个体操界的女王即将由此诞生，
1995年，在南京举办的全国城市运动会上，
桑兰再次获得跳马第一名，
1996年，桑兰在全国体操锦标赛上发挥失误，
仅获得了第二名，
然而在下一年，她便力挽狂澜，
夺回了第一的名次，
并且在全运会上获得了跳马第一名。
至此，她唯一剩下的目标便是奥运会金牌，
队友和教练也都对她报以厚望。
谁都没想到，1998年，一场意外夺去了她所有的未来。
这一年的7月22日，
桑兰前往美国参加第四届也是最后一届友好运动会，
在赛前准备时，每个队员都在积极备战，
桑兰也一遍又一遍复习着自己的空翻动作，
这个动作虽然复杂，
但对于桑兰来说早已烂熟于心，
此时的复习对她来说不过是在调整呼吸而已。
然而，在她起跳的时候不知为何突然犹豫了一下，
这一瞬间的犹豫，导致她多在空中翻了半圈，
下落时头部着地，当场人事不省。
一时间，在场的队员和教练纷纷围了过去，
对她进行矫正急救。
桑兰在短暂的昏迷后，悠悠转醒，
在被抬上担架前，她猛地意识到，
自己的身体失去了知觉。
经医生诊断，桑兰的脊椎错位，损伤了神经，
导致胸部以下高位截瘫，
这无疑是宣判了她运动生涯的死刑。
桑兰的父母闻讯赶到美国后，
看着躺在病床上的女儿，泣不成声，
桑兰反而用微笑安慰着母亲:
“没事儿，虽然严重，但医生说还有康复的希望。”
只是这话，在场的人谁也没有相信。
比赛结束后，队友们纷纷前来探望她，
面对队友们的伤心，同情的目光，
桑兰努力扬起微笑，
开朗地庆祝她们取得好成绩。
她的乐观和坚强，
打动了大家，也打动了媒体，
她的事迹被写入了小学课本，
起名为 《用微笑面对生活》 ，
鼓舞着一代又一代学生。
而留在美国疗伤的桑兰也获得了国家给予的四十万赔偿，
以及每月的补贴，
不仅如此，她的精神还获得了华侨夫妇刘国生和谢晓红的赏识，
为她捐款，同时还担任照顾她的生活起居。
刘国生夫妇早些年做体彩起家，
在成为富豪后常常赞助中国体操。
在这么多人的帮助下，桑兰的身体也渐渐好转，
通过几年的康复训练，她的上肢已经恢复了知觉，
由于她的事迹，桑兰被北京大学新闻系录取，
毕业后还主持了 《桑兰2008》 以及一些 体育 赛事节目，
无论是事业上还是身体上都在向好的一面发展。
与此同时，她还结识了未来的丈夫黄健，
黄健在当时是著名的 体育 经纪人，
两人的相识还得益于莫慧兰的介绍，
在见到桑兰的第一眼，黄健就被她的坚强所打动，
从此以后，便成了桑兰背后推轮椅的人。
2008年北京奥运会，桑兰担任了火炬手，
这是她受伤以后，距离奥运会最近的一次。
在她洋溢着的笑脸中，
丝毫不见曾经受过的苦难和委屈。
可就是这么一个励志的人物，
从2008年开始，突然陷入了一场又一场的舆论风波中。
这一年的11月，桑兰乘坐做某航班去往北京，
在登机前，她和工作人员曾说过，
下飞机时一定要用自己的轮椅，
然而飞机降落后，
工作人员拿来的却是机场提供的临时轮椅，
这让她勃然大怒，硬生生等了近一个小时，
直到自己的轮椅被送来，她才下飞机，
而桑兰的这一举动也使得这班飞机延误了两个小时。
等候飞机的乘客群情激奋，事件在网上发酵后，
也引来网友的种种谩骂，
许多人觉得她这是在耍大牌，
一个人耽误了所有人的时间，
甚至有人说
“自己的轮椅是装了金子吗？机场的轮椅难道坐不得？”
这也就是她被网友群嘲的“飞机门”事件。
2009年，在上一个事件热度过去没多久，
桑兰有再一次陷入“保姆门”，
据悉，当时桑兰的保姆小杜因为父亲突患重病，
焦急之下的她临时向桑兰请了假，便匆匆离去，
而这一举动却引起了桑兰的不满。
她故意将家中的锅碗瓢盆弄得一糟乱，
还用相机拍下，并发到微博上，
写了一篇 《什么是家政服务》 的文章，
并在文章中大吐苦水，指责保姆各种办事不利，
还将保姆小杜的身份证号，
姓名以及录像全都上传到网上。
这件事立刻在网上引起热议，
她觉得自己一直在按照保姆守则在工作，
她除了要负责桑兰的起居生活，
由于桑兰下半身没有知觉，
每日的大小便也都是她在清理，
而她的工资每个月只有两千多。
除此之外，桑拿对她的态度也并不好，
就连桶装的水都不让她喝，
这让她觉得自己的工作就像是一条狗，
而在她之前，已经有三个保姆因受不了而辞职离开。
此事一出，桑兰再一次成为众矢之的。
与此同时，这一年的黄健与前妻离婚后立刻官宣和桑兰在一起的消息。
有网友扒出，黄健在之前曾投资做过许多生意，却都以失败告终，
让人大跌眼镜的是，
几年后，在黄健接受采访时，
亲口承认当年的“飞机门”和“保姆门”
都是他一手策划的，目的就是为了炒作，
以便于桑兰未来的转型。
这番话让网友们不由得细思极恐，
突然间觉得，这些年桑兰身上励志的标签变得如此模糊。
在保姆门爆出后，
网上还有一位自称是桑兰大学同学的网友，
爆料桑兰在大学期间压根无心学习，
反倒是经常上网，
而她的毕业论文也都是找人代写。
对于这份爆料的真假，我们不得而知，
桑兰和其老公黄健也没有对此做出回应。
而有关桑兰的舆论还没停止，
2011年，桑兰一纸诉状，将美国体操协会等机构，
以及刘国生夫妇告上法庭，索赔18亿美元。
前者她的理由是当年在赛前训练时的不慎摔伤，
并非是自己的原因造成，
而是在她起跳前，
当时的外国教练突然上前把垫子抽走，
这才导致她在起跳时犹豫了一下。
其实在她受伤之后的这17年中，
一直对外宣称这并非是她自己造成的意外。
而在起诉之后，这几家机构也和桑兰一家进行了一次秘密会谈。
其结果是，以这几家机构赔偿桑兰一笔钱，而达成和解。
虽然这笔赔偿不会有十八亿之多，但想必也不会少。
可此后的一则视频突然出现在网络上，
正是当年训练赛场上的监控，
视频中显示，在桑兰的起跳过程中，
那名外国教练压根没有靠近垫子，
反而在她受伤后第一时间上前进行补救措施。
一时间，桑兰的形象跌入了谷底，
新华网还曾发文 《桑兰摔伤真相调查:说了17年的谎》。
而她对于刘国生夫妇的指控，更是走向了戏剧性，
她称刘国生夫妇的儿子曾对她有过侵犯，
黄健给出的证据则是一张刘国生儿子抱着桑兰的照片，
这张照片是当时桑兰接受采访时的，
刘家儿子怕她坐得不舒服，用自己的腿当靠枕。
事件反转后，网友们又是一轮对桑兰的指责，
有意思的是，当时周立波在在一次节目中说了一句:
“好心人帮助人是有风险的。”
连桑兰的名字都没提，
结果被认为是对桑兰的侮辱，
一张律师函让周立波无辜躺枪。
事实真相到底是什么，
早已经湮灭在 历史 的尘烟中，只有当事人心知肚明，
当然对于这些绯闻，大家不过看个热闹，
桑兰的生活并没有因此受到多大影响，
在33岁，冒死产下孩子后，
桑兰也有了幸福的一家三口。
前段时间她还在社交平台上，
录下了恭祝大家新年快乐的视频，
视频中可以发现，她如今的生活也算是幸福美满，
至少当年的伤痛对她来说的确是无妄之灾，
能够顶着伤痛走到如今，也足以证明她的坚强和努力，
而过去那些是非曲折，又有谁能说得清呢？
“人体炸弹”这个名字听着有点害怕，但是这只是一个休闲娱乐项目，这位女研究生可能也只是去休闲娱乐了一下，没想到会发生这样的悲剧。这件事情全程是有监控的，这位女研究生据说当天是和表哥一起去的，这个项目是这样的，场地里面有一个很高的气垫，站在高处的人往下蹦，利用重力将躺在地处的人弹起然后落到海洋球的池中。
这个项目看着是没有任何风险的，但是在女研究生这，却发生了这么严重的事故。事故发生之后，这个营业场所也是暂停营业，关上了门。毕竟出了这么大的事故，也是为了玩家的人身安全着想，如果真的是自己项目的问题，那必须关门，有了这样一起事故，不能再出现这样的事故了，直接停业是对玩家的人身安全负责。
从视频当中看到这位女研究生被弹飞的时候，姿势就非常的怪异，不是正常的弹飞姿势，是呈后空翻的姿势被弹飞的，最后是头部先落了地，然后就被送到了医院进行救治。到了医院进行了一番检查之后，医生给出的结果是椎体骨折脱位，造成完全性的瘫痪。这个结果可以非常严重的，最开始时候这位女研究生是连上肢都无法进行活动的，经过几天的恢复手指能有些抓握动作了。
女研究生在重症监护室待了三天之后，转到了普通病房。据说在玩“人体炸弹”之前还签了一份安全协议，估计是出现问题与项目无关的这种协议吧。但是据女研究生和一起去的朋友的说法，这个项目只是给他们签了协议，但是并没有告诉他们注意事项，或者说什么动作要求啊，这些一概没有。如果真的是这样的话，哪怕签署了这份安全协议，营业店也一定是有责任的，毕竟是店里的疏忽，造成动作不规范。
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