宝宝馄饨馅30种做法

   2022-09-25 07:33:28 网络580
核心提示:第一款:好吃的奶汁馄饨(适合10 个月以上的宝宝)材料:馄饨皮4 张,瘦肉馅15 克,娃娃菜2 片,胡萝卜1/2 根,冲调好的配方奶200 毫升,盐、酱油各少许。1. 胡萝卜清洗干净、去皮,上锅蒸熟后碾成泥娃娃菜清洗干净,烫熟后切碎。2.

宝宝馄饨馅30种做法

第一款:好吃的奶汁馄饨(适合10 个月以上的宝宝)

材料:

馄饨皮4 张,瘦肉馅15 克,娃娃菜2 片,胡萝卜1/2 根,冲调好的配方奶200 毫升,盐、酱油各少许。

1. 胡萝卜清洗干净、去皮,上锅蒸熟后碾成泥娃娃菜清洗干净,烫熟后切碎。

2. 将胡萝卜泥和娃娃菜切碎,一起放入瘦肉馅中,加入一点点盐和酱油,调匀。

3. 将做好的馅料包入馄饨皮中,煮熟后晾到适宜的温度,再倒入冲调好的配方奶即可。

第二款:经典的鲜肉馄饨(适合10 个月以上的宝宝)

材料:

瘦肉馅15 克,馄饨皮4 张,葱末、盐、紫菜、香菜叶、香油各少许。

做法:

1. 瘦肉馅中加入一点点葱末和盐,搅拌均匀。

2. 将调好的馅料包入馄饨皮中。

3. 在小碗中加入一点紫菜和香菜叶。

4. 馄饨煮好后,捞入碗中,再舀入一点馄饨汤,最后再滴上几滴香油就可以了。

第三款:蛋皮馄饨

营养提示:馄饨皮由蛋皮代替,营养更加丰富。

材料:猪肉或鸡肉100克,鸡蛋半斤,盐、香油、酱油、葱、蒜各少许

宝宝馄饨的做法:

1、将鸡蛋打入碗内,搅拌均匀待用

2、用小勺将鸡蛋液倒入锅内,摊开,成小圆片形,剪成蛋皮即可出锅待用

3、鸡肉或猪肉剁成细馅,用盐、香油、葱末、姜末拌匀

4、将拌匀的的馅料包入在蛋皮中,上锅蒸熟即可。

第四款:鱼肉馄饨

提示:处理鱼肉的时候要取净肉,注意不能掺杂鱼刺。

材料:猪绞肉75克,鱼肉125克,蔬菜菜50克,盐1克,绍酒5克,熟鸡油5克,干淀粉50克,葱花少许。

宝宝馄饨的做法:

1、将鱼肉剁成泥,然后加入0.5克盐拌匀做成鱼丸

2、鱼丸放入淀粉中使之有粘性后,擀成薄片成鱼肉馄饨皮

3、猪绞肉加入加入剁碎的蔬菜,加盐,葱花和绍酒搅拌均匀

4、然后将做好的肉馅包肉鱼肉馄饨皮中,入锅煮熟,出锅时加少许鸡油即可。

宝宝辅食小馄饨怎么做

宝宝的肠胃非常脆弱,需要易 消化 , 健康 ,美味, 营养 的食物,对于一岁以上的宝宝们的饮食,奶爸奶妈们可算是操碎了心啦。下面我告诉大家宝宝馄饨馅怎么调才好吃,希望对大家有帮助哦!

一、宝宝馄饨馅之牛肉馄饨

材料:馄饨皮、牛肉、葱姜香菜、鸡蛋、虾皮。

调料:盐、生抽、胡椒粉、芝麻油、醋、淀粉。

制作方法:

1、牛肉先切后斩成馅。

2、将葱姜切碎,取出一部分加水泡成葱姜水。

3、往肉馅中加上盐、胡椒粉、生抽、料酒,再分次加上葱姜水,蛋清,一勺淀粉拌均匀,开包之前再拌上部分葱姜碎。

4、取上些馄饨皮,在一角放上馅,折起来,顺着对角卷起来,在卷好的一头涂上一点点儿馅,将另一头扭一次后跟另一头捏紧。

5、水开后煮馄饨,水要宽,馄饨下锅,大火煮一滚就可以出锅了。

6、将馄饨捞入碗中,如果有高汤,加一勺,没有高汤,原汤也是可以的。

二、宝宝馄饨馅之三鲜馄饨

三鲜馄饨属于江南地区汉族名小吃,制作的主要原料是猪肉馅和虾仁、鸡蛋,故名三鲜。食时兑以鸡汤,口味极佳。工艺是拌,制作简单。 历史 记载古人有 冬至 吃馄饨去“混沌”之气的习俗。三鲜的原料并无绝对,各地的三鲜馅料也有很大不同,根据各地的口味有很多做法。

主料:猪瘦肉(150g)、明虾(8个)、韭菜(100g)、馄饨皮(250g)。

调料:生抽(适量)、料酒(5g)、蚝油(5g)、盐(适量)。

做法:

1、虾去壳剥出虾仁,、洗净待用。猪肉剁成泥,加入虾仁,继续剁,虾不用剁的太细,保持鲜味。

2、肉馅盛入容器,放适量生抽、料酒、蚝油、盐搅拌均匀。

3、韭菜洗净控水(工作可在剁馅前完成),切末。撒入肉馅,搅拌均匀,可适当加点花生油。

4、取一张馄饨皮,放入馅,沿对角线对折,边缘捏紧,两个角翻转捏紧,可适当沾点水,依次做好所有馄饨。

5、锅内加水烧开,烧水期间可准备调料。锅开后下入馄饨,用勺子搅拌几下,大火煮开点两次水,宝宝馄饨就做好啦!

小窍门:韭菜最好提前几小时泡水,安全第一。馄饨皮可以自己做,但你要有足够的力气和耐心。

三、宝宝馄饨馅之虾仁馄饨

宝宝喜欢吃海鲜可以选择虾仁馄饨,但馅料中不能单独是虾仁,还需要配一些和猪肉和蔬菜来调节口感。

主料:虾仁150克、肥肉相间的猪肉馅150克、馄饨皮适量(约500克) 。

辅料:香菜适量、紫菜适量、虾皮适量、榨菜丝适量、生姜5克、大葱15克、生抽1茶匙、料酒或花雕酒1茶匙、香油1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、盐1/2茶匙、清水3汤匙。

制作方法:

1、将葱、姜剁碎后与猪肉馅一起搅打至猪肉上劲,虾仁稍微用到切成大的颗粒(不要剁碎)与猪肉馅和其它调料一起搅打均匀。也可以用整个虾仁,如果虾仁太大不好包的话,可以切成颗粒状。

2、拿一张馄饨皮,将适量馅料放在上面, 将馄饨皮对折,可以在边上用手蘸一些水抹上去帮助皮更好的粘在一起, 对折后,将最下端两个角拉回来粘在一起,形成“抄手”的形状。

3、 锅中煮水,水开后下馄饨。

四、宝宝馄饨馅之梅菜鲜肉馄饨

原料:绍兴梅干菜1/2包、猪肉馅225克、薄的大馄饨皮300克、香菜1棵、葱1根。

辅料:酒1/2大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许、香油1大匙、高汤1碗、盐少许。

制作方法:

1、梅干菜泡水至软化,捞出后用清水洗净,再沥干水分,剁碎备用。

2、猪肉馅再剁细,拌入调味料及切碎的梅干菜,一起拌匀做成馅料。

3、每张馄饨皮包入少许馅料,捏拢成官帽式馄饨,再放入开水中煮熟至浮起。

4、调味料调匀后放碗内,再盛入煮好的馄饨,最后撒入洗净、切碎的香菜末及葱花即成。

给宝宝做馄饨怎么调馅好吃?

如果单纯依靠母乳或奶粉喂养,给宝宝吸收的营养是不够的,因此在宝宝6个月左右就可以添加一些辅食,比如像粥、果汁等,而添加辅食一般是先从谷物开始,再到蔬菜,最后是肉类。像馄饨比较适合的是10个月以上的宝宝食用,下面我们来看看宝宝辅食小馄饨怎么做。

宝宝辅食小馄饨怎么做

第一款:好吃的奶汁馄饨(适合10 个月以上的宝宝)

材料:

馄饨皮4 张,瘦肉馅15 克,娃娃菜2 片,胡萝卜1/2 根,冲调好的配方奶200 毫升,盐、酱油各少许。

做法:

1. 胡萝卜清洗干净、去皮,上锅蒸熟后碾成泥娃娃菜清洗干净,烫熟后切碎。

2. 将胡萝卜泥和娃娃菜切碎,一起放入瘦肉馅中,加入一点点盐和酱油,调匀。

3. 将做好的馅料包入馄饨皮中,煮熟后晾到适宜的温度,再倒入冲调好的配方奶即可。

第二款:经典的鲜肉馄饨(适合10 个月以上的宝宝)

材料:

瘦肉馅15 克,馄饨皮4 张,葱末、盐、紫菜、香菜叶、香油各少许。

做法:

1. 瘦肉馅中加入一点点葱末和盐,搅拌均匀。

2. 将调好的馅料包入馄饨皮中。

3. 在小碗中加入一点紫菜和香菜叶。

4. 馄饨煮好后,捞入碗中,再舀入一点馄饨汤,最后再滴上几滴香油就可以了。

给宝宝添加蔬菜的禁忌

禁忌一:用铜质炊具

家庭烹饪时最好使用铁制或铝制的锅、铲炊具,不要使用铜制炊具。

禁忌二:拒绝叶类蔬菜

大白菜、土豆也算是蔬菜,所以一些宝宝不爱吃叶类蔬菜时,妈妈会用其他蔬菜代替。但是,真的替代得了吗?

当然不是!大白菜、卷心菜、茭白、笋、马铃薯、藕、南瓜、丝瓜、黄瓜等蔬菜虽有其特点,但无机盐和维生素含量低于叶类蔬菜。

妈妈们可以多选用胡萝卜、苦瓜、番茄、柿子椒等维生素C和无机盐含量比较高的蔬菜以及绿色叶类蔬菜给宝宝食用。

禁忌三:给蛋白质过敏宝宝食用豆类蔬菜

相信豆类蔬菜是宝宝的心头爱,它们不仅长得可爱,吃起来口感也好。看着宝宝爱吃,妈妈也会多买一些,多煮给宝宝吃, 满7个月的宝宝可多选用毛豆、扁豆、蚕豆、刀豆等鲜豆类蔬菜。因为这些蔬菜蛋白质含量比较高,而且豆类蔬菜中的铁容易被机体消化吸收,有利于防止宝宝出生4个月后因母体贮存铁被消耗后造成的贫血现象。

但有蛋白质过敏的孩子不宜食用。

禁忌四:炒菜经过太多道工序

蔬菜尽量采用急火快炒。不要把菜煮过后捞出或挤去菜汁后再入锅炒,那样营养成分已大部分丢失,只留下纤维素了。烫蔬菜时,应等水沸后再把蔬菜放入锅中。

禁忌五:什么菜都拿去做菜汤

有些妈妈喜欢给宝宝做蔬菜汁,但有些蔬菜含有草酸,会影响宝宝对钙的吸收,如菠菜、牛皮菜、葱头等蔬菜就含有比较多的草酸,不宜做成汤。可选用油菜、雪里蕻、芥蓝菜等钙含量比较高、机体容易吸收的蔬菜。

禁忌六:洗蔬菜方法有误

妈妈去买车时,当然要选用最新鲜的蔬菜。根茎类蔬菜应先洗后切,洗切时间与下锅烹调时间间隔不要过长。

1岁宝宝馄饨馅的做法

馄饨是宝宝非常喜欢的一种食物,而且也很适合给宝宝做辅食,给宝宝的小馄饨一般是成人混沌的四分之一,正好让宝宝可以一口一个,安全卫生又营养,那么,给宝宝做馄饨什么馅好呢?

胡萝卜里脊肉馅馄饨

材料:里脊肉适量,胡萝卜一根,青菜适量,橄榄油适量,馄饨皮适量。

做法:

1、里脊肉剁碎,或用辅食机搅碎青菜放辅食机里搅碎。

2、胡萝卜擦丝,或切丝,再把胡萝卜放辅食机里搅碎。

3、菜肉比例1:1,混合后加一点宝宝橄榄油,一岁以上的宝宝可适量加盐。

4、给馅加点水用筷子朝一个方向搅拌上劲。(加水使肉更嫩,但水过多不好包,要适量)

5、把一个馄饨皮剪成四份大小,放一点肉,斜对折,捏紧边,把下边两个角捏一起。

6、开水下锅,飘起后再多煮一分钟。

小贴士:适合八个月以上的宝宝哦。

猪肉香菇鸡蛋黄馅馄饨

材料:猪肉末100g,香菇2朵,盐适量,鸡蛋黄1个,老姜半块,橄榄油适量,馄饨皮适量。

1、香菇洗净以后剁成细末老姜切末。

2、猪肉馅中加入鸡蛋黄1个,盐、橄榄油少量,用筷子把肉往一个方向使劲搅拌,直到肉糜吸收掉所有水分,并有发泡的感觉。

3、馄饨皮切成4小份, 牙多的宝宝可以不分,取一张混沌皮放入适量的肉馅,捏在一起。

4、锅里烧开水,水开后下入包好的混沌,煮到混沌漂浮在水上,再煮一分钟就可以捞出装入碗里,煮的时候还可以在汤里加一点切细的蔬菜。

小贴士:

1、适合十个月以上的宝宝哦。

2、一岁以上的宝宝可以适当加盐。

3、在做混沌的时候。手巧的宝妈还可以捏出各种花样的造型哦,会让宝宝胃口更好。

小白虾青豆馅馄饨

材料:小白虾10只,青豆少量,香菇1个,馄饨皮10张。

1、小白虾煮熟香菇剁碎青豆煮熟。

2、虾和青豆剥皮剁碎,和剁碎的香菇搅拌在一起,加几粒盐。

3、普通大小的小馄饨皮一分为四,加馅包好。

4、水烧开,放入小馄饨,煮至浮起即可捞出。

1、适合一岁以上的宝宝食用,一岁以下的宝宝尽量少食海鲜。

2、给宝宝做这种馅料的混沌前要确定宝宝不对青豆和小白虾过敏哦。

胡萝卜香菇木耳馅馄饨

材料:猪肉,胡萝卜,香菇,木耳,鸡蛋,虾皮。

1、把肉放入搅拌机,再打个鸡蛋进去,搅打成肉糊,可以再加点水搅打肉馅,让肉馅更软滑。

2、胡萝卜、香菇和木耳切碎,胡萝卜切前可以先煮一下.

3、把肉糊、胡萝卜末、香菇末、木耳末和虾皮碎混合在一起搅匀做成馄饨馅。

5、馄饨皮切成四份包入馅料,做成小馄饨,再煮熟即可。

小贴士:适合一岁以上的宝宝。

虾仁鲜肉馅馄饨

材料:猪肉,虾仁,蛋,虾皮,紫菜,盐,料酒,糖,油,胡椒粉,麻油,葱,姜。

1、将虾仁剥壳,抽筋,除了脊背,肚子上也有一条明显的虾线也抽干净。

2、猪肉剁好葱姜也细细剁碎。

3、将剁好的葱姜与猪肉混合,继续剁,直至出胶,猪肉轻轻用菜刀一铲就整块起来,不会散开。

4、虾肉也细细剁成泥,和猪肉一样,整块黏在一起,不会松散。

5、将虾肉猪肉混合,继续剁泥,剁到肉非常黏,放入盐、料酒、糖、油、胡椒粉搅拌。

6、搅拌后再加鸡蛋,顺着一个方向使劲搅拌,搅拌到筷子可以将肉拉很高不断。

7、将肉放混沌皮上,包好即可。

8、将虾皮放入锅中煮10分钟后,将馄饨放入,浮起就熟了。

9、将盐、料酒、糖、胡椒粉、麻油,紫菜备好,先盛一点汤将调料化开,再将馄饨一起搅拌好就可以吃了。

小贴士:适合两岁以上的宝宝。

宝宝馄饨做法一,

材料

馄饨皮 一包,内馅 :,猪绞肉 300g,高丽菜 半颗,葱 一条,姜末 少许,调味料 :,香油 少许,米酒 1T

做法

高丽菜用搅碎机打碎,加少许盐巴去菁,待五分钟后挤出水分。葱切葱花。

猪绞肉先入调味料和姜末,去腥。拌入挤出水分的高丽菜跟葱花,待用。

馄饨皮先一片切成四等份,如果小孩够大不切也可以。用宝宝吃的汤匙挖内馅比较可以精准的拿捏份量,包太多也会包不起来喔。先包成三角形,再把左右两端捏在一起像个小屁股的模样,就完成拉!!

也可以用同样的内馅做水饺喔!!一样水饺皮切对半,在对半包,利用叉子做出小花样,一口一个刚刚好。

做法二,双馅宝宝馄饨

材料

"馄饨皮 80张","任何面粉 适量","开水 一碗","美白菇 半包","鸿喜菇 半包","姜 一小片","鸡胸肉 一副","酱油 一汤匙","白胡椒粉 适量","鸡蛋 一粒","香油 一小匙","玉米粒 一碗","红萝卜丁 一碗","带油猪绞肉 200g","盐巴 1匙","黑胡椒粉 适量",

做法

1:蔬菜部分先切碎或用调理机搅碎,再跟肉馅、调料拌匀。为了宝宝易吞咽,可以偷懒全部绞碎。(大人吃的请保持大一点的蔬菜颗粒,比较有口感跟水分;可以想一下平常吃水饺的内馅大小。)

2:1.鸡胸肉没油脂,可加点油或鸡蛋增加润滑。喜欢可以加麻油、香油提香,不喜欢就加一般的油。2.猪肉请挑有油的,或请摊贩给点油。就不用另外放油。3.开始包!

3:包好放在洒好面粉或任何细粉类的盘子。1.皮的两边沾开水,上下对折成三角形。2.下面两个对称角沾水交叠捏或按压紧即可。

4:可放保鲜盒冷冻保存,记得洒粉避免互相沾黏。

5:多的肉馅直接煎肉饼吃掉!

做法三,自制宝宝馄饨

材料

"猪绞肉 适量","高丽菜丝 适量","葱花 适量","蒜末 适量","姜末 适量",

做法

1:细绞肉一盒、其他配料可自行搭配(切碎 or 切丝)。(绞肉这是去全联买的,因为雪宝要吃所以我就挑了细绞肉,如果是去传统市场买,就是请店家把绞肉绞两次。)

2:将所有的材料搅拌均匀。如果是要包给宝宝吃的可以先不用调味,包完宝宝的再调味包大人的。调味的部分依照个人喜好加入,又子仅以一勺盐、些许胡椒粉调味。

3:宝宝馄饨可以将馄饨皮切十字成四等份,一小张就是一个小馄饨。

4:放入一点点馅料,对折包起,再将其中两个角黏起即可。或是对折成三角形,两边的角往内折,包法端看个人喜好。(是说包宝宝馄饨还蛮花时间的,因为算是细工啊,包到眼都要花了…)

5:大人的馄饨就不多拍了,就是把馅料放入馄饨皮中,接着上面沾点水黏起即可。

6:水煮之后的小馄饨很可爱,一个刚好是宝宝一口大小,虽然在包的时候觉得内馅只有一点点,但是煮过之后肉汁都包在皮内,吃起来口感还不错,颇有嚼劲。小鬼还蛮爱的,也可以当作手指食物,一边喂他吃饭一边让他抓着吃。至于大人的馄饨就可以拿来煮成馄饨汤,或者是加点麻辣油做成红油炒手。

做法四,宝宝版馄饨

材料

"红萝卜 1小块","高丽菜 适量","猪绞肉 1个拳头大","洋葱 适量","蒜头 4小颗","水 10C.C","馄饨皮 5块钱",

做法

1:红萝卜刨丝后再切碎一点,高丽菜洗净后擦干切碎,洋葱、蒜头切碎,全部食材放入调理盆内搅拌均匀,过程中稍微摔打一下让绞肉增加黏性。放入冰箱约两个小时让内馅吃起来比较不会干涩

2:接下来要教大家怎么包馄饨了喔!!! 先准备一杯食用水

3:很多妈咪的馄饨皮都会切成四等分,但是无奈我的手没那么小包起来很手残,所以我是切掉两边变成小一点的正方形,不用切的很正方形没关系!!!大约的形状在就好

4:中央放入内馅后两边沾点水 ((内馅要放的适量不要贪心放太多,会很容易破或是内馅溢出来喔

5:最下方的角往上折,作为底部的包覆

6:将右边的角往上拉,黏到上面的角

7:最后再将左下角往上黏就完成了

8:建议盛装的容器下面洒点太白粉才不会黏住喔!

9:最后,煮熟馄饨,水滚后放进包好的馄饨大约3~4分钟就可以捞起食用

以上就是关于宝宝馄饨馅30种做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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