怀孕期间一天不吃饭胎动厉害，如果是短时间的这种情况正常的，如果长时间的话就要去医院，让医生检查一下，这样才会比较放心，平时多点休息，要保持心情愉悦，这样对宝妈和宝宝都有好处。
准妈妈的饮食密切关系到了宝宝的营养健康，准妈妈们要留心孕期饮食禁忌，避免宝宝受到不好的影响。
怀孕了不能吃什么
怀孕之后的饮食有许多禁忌，准妈妈们要多加留心，避免宝宝受到不好的影响。
1、糖果类。孕期由于受大量雌激素的影响，牙齿本身就很容易松动、龋齿，如果再吃糖果或甜味剂，摄入大量的糖分，就更加会影响孕妇牙齿的健康。
2、腌制食品。腌制食品在腌制过程中，大部分的营养都已遭到破坏和流失。而未经彻底腌制的食品中含有亚硝酸盐，在人体内遇到胺类物质时，可生成亚硝胺，若是孕妇食用了，会导致胎儿发生畸形。
3、含铅食品。像皮蛋、爆米花等食品中的含铅量都很高，一旦摄入过多的铅，就会影响钙、锌、铁等在人体内的吸收率，对胎儿的脑细胞造成伤害。
4、浓茶。浓茶中含有较多的咖啡因、氟化物和鞣酸，咖啡因会增加孕妇的心跳和排尿次数，加重孕妇的心脏和肾脏负担，氟化物会对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸则会妨碍铁的吸收，导致孕期缺铁性贫血。
5、酒类。对于没有怀孕的女性来说，适量喝一点酒，对于美容健康还是有好处的。但是作为孕妇来说，酒类中的乙醇会被胎儿所吸收，造成大脑发育不全，影响智力，还有可能引起面部缺陷，出现畸形。
怀孕初期不能吃什么
怀孕初期，胎儿着床尚且不稳定，准妈妈们的饮食应该格外注意。以下种类的食物还是最好不要进食：
1、动物肝脏营养丰富，含有多种维生素及微量元素。有的孕妇怀孕后想多吃动物肝脏，以补充营养，有利于胎儿的生长发育。可是近几年来营养学研究证实，在妊娠初期孕妇吃动物肝脏，可导致胎儿畸形。
2、腌制的食物，如香肠、火腿、咸肉、腌莱等：肉类在腌制的过程中，B族维生素损失较多，而且盐分过重，加重母体肾脏的负担。如食用了没腌制透的食物，其亚硝酸盐含量过高，可与血中的血红蛋白发生化学反应，减少血红蛋白的携氧能力，从而导致母体缺氧。
3、刺激性的食物，如辛辣食物和含酒精的饮料：辛辣食物可刺激肠胃，造成黏膜水肿，还会加重孕妇的痔疮。而酒精可造成低体重出生儿，甚至造成胎儿的畸形。
4、含较多食品添加剂的速食食品，如快餐面、罐头等。这类食品含有较多的盐分及味精，而维生素及矿物质含量极少，属垃圾食品，常食可引起脱水和头痛。
我国超3成的已婚育女性有漏尿症状，怀孕前该如何预防？
引言、很多孕妇都发现，当自己平躺着睡的时候胎动就会变得特别的明显，但是当自己侧着睡的时候就没有这么明显的胎动。为什么孕妇在平躺的时候，胎动就会变得特别的剧烈？而孕妇在怀孕的时候都应该用什么样的姿势来睡觉呢？
一、孕妇在平躺的时候胎动剧烈的原因
如果孕妇在平躺的时候，胎动就变得非常的剧烈，可能是因为平躺的时候羊水向四周扩散，因而宝宝的活动空间就变小了，所以宝宝就会变得特别的暴躁不安，在这个时候宝宝就会不断的有一些动作，从而就造成了宝宝胎动频繁。而且平躺的时候确实是对孩子有一定的影响的，因为在平躺睡觉的时候，就会对孩子的呼吸有一定的压迫，而且也会让孩子的活动受到了限制，严重的话可能会对孩子造成生命危险。所以很多医生都会建议让孕妇不要平躺睡觉。
二、孕妇的睡觉姿势
其实在怀孕的时候，孕妇的睡觉姿势还是非常有讲究的，在刚怀孕前三个月内，对孕妇的睡觉姿势并没有什么讲究。但是当怀孕4~7个月的时候，孕妇的睡姿就一定要注意了，不要让孕妇的肚子碰到一些外力，而且在睡觉的时候可以适当的将下肢给抬起来，这对孕妇还是有一定的帮助的，同时对肚子里的孩子也是有好处的。在怀孕晚期的时候，最好还是要侧卧睡觉。孕妇在怀孕晚期的时候，尽量左侧位来睡觉，这样的话可以让宝宝的活动范围变大，而且这种睡觉姿势对宝宝和孕妇都是非常不错的 。
三、总结
在平躺的时候，由于宝宝的活动范围变小，所以就会不停的胎动。而在不同的怀孕时期，孕妇应该有着不同的姿势来睡觉，这样才能很好的帮助胎儿的生长发育？
宝宝憋尿哭闹怎么办 宝妈看过来
很多孕妇或已经生育的宝妈发现自己时不时就有漏尿的情况，这种问题其实并不是少数，经过调查显示，我国至少有超过三成的已婚育女性有这种症状，那么我们只要找到漏尿的成因就能在怀孕前积极做好预防工作，从而减少这种症状出现的几率。
关于漏尿症状的成因解释
女性怀孕后由于体内胚胎的成长会压迫膀胱，而这样的情况会导致腹内压升高，从而出现漏尿的情况，这属于生理刺激。其次是因为女性在生产过后盆底肌变得松弛，不能够很好的控制尿液，从而导致尿失禁。不过这两种问题都会在生产后得到一定的改善，可以试试比较出名的凯格尔运动。
预防措施一，避免憋尿
女性怀孕后胎儿在体内不断成长，随着月份越大，移动起来越加困难，所以在有尿意袭来的时候一定不要憋着，最好及时解决，这样不仅能够减少对膀胱的刺激，同时也能有效降低漏尿症状的出现、同时也要少吃一些利尿的食物或少喝水，尤其是夏天喜欢吃西瓜等水果的孕妇。
预防措施二，适当锻炼身体
在前面也解释了女性盆底肌如果受损也会出现漏尿的症状，那么在怀孕前或怀孕中都是可以积极锻炼这个部位的肌肉的，从而避免漏尿，可以适当的做提肛训练，不过这只是一个积极的预防手段，不能完全解决这个问题，毕竟这是一个正常的生理现象，自己也要学会调理好心态，同时家人也要照顾好孕妇的情绪，及时调节。
以上就是能有效减少婚育女性漏尿的一些建议。那么你在孕后出现过这样的问题吗？又是如何改善的呢？可以在评论区分享你的成功经历，大家可以交流心得~
1、宝宝晚上有憋尿哭闹的现象，不要紧的，让孩子及时小便就可以了，再一个睡前给孩子要少喝水的，晚上可以减少母乳的次数的。
2、指导意见：一个适当给孩子补充钙和鱼肝油，缺钙的孩子也是睡眠不太好的，要注意护理的，适当给孩子补充钙吧。
3、服用点小儿七星茶注意事项,如果孩子大哭20分钟以上,大脑就会受到损害。所以家长孩子哭闹需要一个时间限制,不能总是让孩子无休止的哭。应及时去安抚去抱孩子,如果孩子无休止的哭应及时送医院进行检查。
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