烹饪方法
一、原料
草鱼1条、内酯豆腐1盒、淀粉少许、蛋清1个、酱油少许、郫县豆瓣2大
匙、料酒1大匙、盐、干辣椒花椒适量、葱花、油、水、酒酿1小勺、蒜粒
适量、姜、花生。
二、准备
1、鱼清洗干净,切下鱼头鱼尾,鱼身片成两片后切薄片。
2、将鱼片用料酒,淀粉,蛋清,酱油,姜丝腌制。
3、豆腐切片入滚水烫一下。
4、干辣椒花椒用少许热油炒香捞出备用,花生压碎。
三、步骤
1、锅内放油,放入拍过的姜段、葱段、大蒜、炒香后放入干花椒;
2、放入豆瓣,炒出红油;
3、加入水或高汤烧开,按口味加入酱油、盐、酒酿1小勺调味;
4、放入豆腐,煮熟后捞出,铺在盆底;
5、倒入腌好的鱼片,用筷子拨散,等鱼片变白即可关火;
6、将鱼倒入豆腐上;
7、撒上花生,炒过的干辣椒花椒,葱花;
8、锅内烧油至8成热,浇在鱼上即可
豆花鱼的正宗做法是什么?
豆花鱼的做法 豆花鱼是一道著名汉族特色菜肴,属于川菜,麻辣鲜香,滑爽细嫩。草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,可用于补虚养身调理,骨质疏松调理,小儿佝偻病调理 。
四川豆花的做法:
【主料】鱼肉3大片
【辅料】内酯豆腐1袋,花生10克,香菜2棵
【调料】葱1段,姜1块,八角1个,花椒1勺,干辣椒15个,料酒2勺,生抽半勺,淀粉1勺,郫县豆瓣酱2勺,香叶2片,白胡椒1勺,江米酒2勺,植物油适量,水适量,白糖半勺
步骤:
1.鱼片用白胡椒、米酒、淀粉腌制,超软豆腐划成大片,放在碗底,微波2分钟;
2.锅里放油,放八角1颗、香叶2片、爆香葱姜末,花椒一小把炸香;
3.放两勺豆瓣,炒出红油,喷点料酒;
4.加生抽一点、白糖一勺、两小碗水烧滚;
5.放入鱼片,煮熟变色,期间尽量不要多翻动;
6.待鱼片煮熟,鱼片带点汤倒入盛有豆花的大碗里;
7.撒点香菜,炸点辣椒油和花生碎浇上,即可;
烹饪技巧:
1.为了保持鱼片的鲜嫩不要久煮,水稍漠过鱼片即可,最后倒鱼的时候先倒鱼片再倒汤,以免满溢;
2.豆腐用extra soft的, 袋装的,非常非常软。
豆花鱼的做法:
准备用料:草鱼600g、油、盐、鸡精、葱、姜、蒜、火锅底料、生抽、白胡椒粉、料酒2勺、淀粉。
1、葱姜蒜和火锅底料备好。
2、嫩豆腐切碎放在容器底部。
3、草鱼去鳞去鳃去内脏洗净。
4、切下鱼头,将两片鱼肉也取下。
5、将大刺切下。
6、取两片鱼肉切成薄片。
7、加入盐、鸡精、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉抓匀,腌制10分钟。
8、锅内放油,放入葱姜蒜和火锅底料炒香。
9、加入一大碗水烧开。
10、将鱼片逐片放入煮熟。
11、鱼片和汤汁一起倒到豆花上。
12、撒上葱花即可食用。
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