好简单好简单,就是把薄壳米下锅炒,然后加点葱头和一点点料酒,炒匀就OK啦。
薄壳是潮汕海边的一种小贝壳类,可以直接炒来吃,薄壳米就是薄壳里面的肉,去壳之后,就叫薄壳米了。
薄壳,是一种壳极薄,味极鲜的贝类海鲜,有个好听的名字叫凤眼蚬。常成片粘连生长繁殖在浅海湾的滩涂中,而且必须海流湍急。潮汕那边产量最大,味道也更好些。
也有人叫海瓜子,其实据说有差别的薄壳米就是薄壳的肉。在潮汕地区,深受人们喜爱,是一种几乎每日要吃的家常小鲜,炒菜,下粥,煮面煮粉均可。夏秋时候,是鲜薄壳最适时令的季节,这个时间上市的薄壳都是大粒红,味道鲜甜。
炒薄壳米的做法,炒薄壳米怎么做好吃,炒薄壳米
主料
辣椒 :适量
罗勒 :适量
薄壳米 :500g
辅料
盐 :适量
白糖 :适量
蒜头 :适量
酱油 :适量
油 :适量
具体步骤
第一步
1.薄壳米洗干净
第二步
2.准备好配料
第三步
3.锅里放油爆香配料,加入薄壳米,加点盐,酱油,白糖翻炒
第四步
4.加入罗勒,煮出味,薄壳米全部打开,熟了即可。
炒薄壳米的做法,炒薄壳米怎么做好吃,炒薄壳米的家常做法
主料:薄壳米500克、罗勒适量、辣椒适量
辅料:蒜头适量、盐适量、白糖适量、酱油适量、油适量
1.薄壳米洗干净
2.准备好配料
3.锅里放油爆香配料,加入薄壳米,加点盐,酱油,白糖翻炒
4.加入罗勒,煮出味,薄壳米全部打开,熟了即可。
薄壳米的做法 我们可以这样做
用料
薄壳米
葱段
蒜片
萝卜干(可加可不加)
炒薄壳米的做法
将蒜片和少许葱段爆香,加入萝卜干。(因为我刚好有就洒了些萝卜干进去的)
把洗干净的薄壳米放下去,爆炒几分钟。
加入少许鱼露,再加入一把葱段,兜匀就OK了。
小贴士
薄壳米本身带有咸味了,所以不需要怎么放盐。
1、先洗干净,挑杂质,备用
2、倒入锅中,把水炒干
3、差不多干,就倒入油,继续翻炒
4、加蒜、葱、小红椒,还可以加香菜
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