怀孕初期可以吃鸡肉卷，但是你说的这个牌子鸡肉卷放了什么调料，这种情况无法确定。如果放了辛辣刺激性调料，不建议吃。
下面我们来看看自己做鸡肉卷的方法：
蜜汁鸡肉卷
鸡腿3只胡萝卜1段西芹2段蒜4瓣姜1小块蜂蜜3汤匙生抽2汤匙老抽1汤匙盐适量油适量
1. 准备好材料。
2. 鸡腿去骨。
3. 把鸡腿放盘里，加入姜片蒜片。
4. 再加入蜂蜜、生抽、老抽、盐和油适量。
5. 拌匀后盖好保鲜腌制3小时以上或过夜。
6. 胡萝卜和西芹切小条，长度与鸡腿肉一样长。
7. 腌好的鸡腿肉在锡纸上展开，放上胡萝卜和西芹。
8. 从一边卷起。
9. 然后用锡纸裹紧。
10. 烤箱预热220度，将鸡肉卷放在烤箱中层，烤40分钟左右。
11. 烤好后稍凉一会切块不容易散开。
鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓等作用。
营养价值：
1.鸡肉和猪肉、牛肉比较，其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸，其含量与蛋乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质蛋白质的来源。鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮而有差别，从高到底的排序大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮存在大量的脂类物质，所以绝不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。
孕期喜欢吃麻辣的食物，对宝宝都有什么样的影响呢？
怀孕快两个月，最好别吃香辣鸡腿汉堡，对胃肠粘膜刺激大，不利于孕妇健康。吃不辣的鸡腿汉堡比较好，最好自制，卫生质量好。
教你做法
食材明细
面包适量
鸡腿适量
生菜适量
沙拉酱适量
盐适量
味精适量
蛋白适量
淀粉适量
腌肉酱适量
咸鲜口味
不太好看但很好吃的鸡腿汉堡的做法步骤
1
鸡腿洗净去骨去皮后切成两块。
2
面包横切两半，生菜洗净切丝。
3
用味精，盐，腌肉酱，胡椒粉腌制十五分钟。
4
碗里打入蛋白加淀粉打散。
5
锅里放油等有三四层热时把腌制好的鸡腿放入蛋白里裹好蛋液放入油锅里用小火炸，鸡肉炸熟后捞出，开大火把油烧开复炸一次让表皮更脆。
6
炸好的鸡腿捞出，把切好的面包上放点沙拉酱。
7
放上鸡腿再放沙拉酱。
8
放上切好的生菜后把剩下的面包盖在上面就可以了。
9
这就成了。
孕妇在孕晚期能吃辣椒吗？进食过多的辣椒，对胎儿有哪些影响？
很多人喜欢吃辣，辣味不但能刺激大家的食欲，而且辣椒还有治疗咳嗽感冒、促进身体血液循环的功能。但是由于孕妇属于特殊的群体，所以孕妇吃辣成了大家关心的问题。到底孕妇能不能吃辣吗？孕妇吃辣对胎儿的影响有哪些呢？下面，甜心来给大家详细的解答这些问题。
孕妇能不能吃辣？
孕妇可不可以吃辣，是完全取决于你。如果孕妇不可以吃辣，那么您的身体会告诉你。当你吃辣的食物时，会觉得很不舒服，特别是在怀孕过半至怀孕晚期的时候，因为这个时候你的胃被增大的子宫推挤向上，很容易出现烧心的感觉。
当然，对于爱吃辣的孕妈妈来说，就算再喜欢吃辣，怀孕之后也需要控制好吃辣椒的量，以免给胎宝宝带来不利影响。过量吃辣容易中毒。辣椒属于辛热有毒，吃太多会让体内湿从热化，会有皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等症状。长期大量吃辣，还会引起中毒现象。
这不代表妈咪们一点辣椒都不能碰，在孕期适量吃辣椒还是有一定好处的。不仅不会给宝宝带来危害，相反还会起到补充营养的作用哦!辣椒里面含有很丰富的维生素C，维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿质，这些元素可以提高增加人体的免疫功能。多吃辣椒还可以可以治疗咳嗽感冒。对控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇也有一定的作用，还有抗氧化物质，可以预防癌症及其他慢性疾病的发生；另外由于辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，所以可以改善孕妇在怀孕时出现的怕冷、冻伤、血管性头痛等不适症状。辣椒中还含有一种特殊的物质，可以加速孕妇们的新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果，从而起到减肥的作用。这种物质还可以促进荷尔蒙的分泌，对孕妇们的皮肤也有很好的美容保健效果。
其次，孕妇怀孕早期反应大，会出现食欲不佳的症状，这个时候适当吃辣，有助于增加食欲。如果孕妇吃饭不香、饭量减少时，可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲，增加饭量。但是一定要注意辣椒的火候，因为辣椒所含维生素C不耐热，很容易被破坏，另外还要避免使用铜质餐具装辣椒。
哪些孕妈妈不能吃辣？
1、临产前的孕妈妈：孕妈临产吃辣椒，可能会间接引起子宫破裂、子痫等症状。
2、前置胎盘的孕妈：属于前置胎盘的孕妈妈要绝对禁止吃辣。
吃辣对胎儿的影响
怀孕是一件很耗气血的事，孕妇通常会出现阴血偏虚，这时吃辣，就会很容易上火，而且也不利于胎儿的发育。辛辣的物质还会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，可能会刺激到宝宝，给宝宝造成不良影响。
由于辣椒里面含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响，所以孕妈妈们在吃辣的时候，一定要注意不要吃到口腔发麻，适量的食用即可。在吃辣椒的时候，一定要掌握口腔是否出现麻木的原则，这样孕妇们就可以安心吃辣了。
孕妇吃辣过多会引起便秘、加快血流量等不良的反应。孕妇怀孕期间时，由于子宫的增大对消化道参生压迫感，所以孕妈妈很容易出现便秘。这个时候如果吃太多辣，特别是一些干辣椒，就更容易加重大便出现干燥。
另外如果便秘就需要用力屏气，这样腹压会增加，从而让子宫、胎儿、血管局部受挤压会出现供血的不足，很容易就引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形的不良现象。所以，孕妈妈在便秘时，就要特别注意，不能随便吃辣，以免会造成不良的影响。
孕晚期吃太多辛辣刺激性食物，孩子出生后容易引发脂溢性皮炎、婴儿痤疮、婴儿湿疹等皮肤病。孕晚期吃太多辛辣刺激性食物，可能会刺激宝宝的神经系统，使宝宝躁动不安，增加宝宝出生后消化系统疾病的患病率。孕晚期吃太多辛辣刺激性食物，容易加重孕妇便秘症状。如果孕妇便秘，会增加宝宝用力排便时的压力，不利于宝宝的健康。
怀孕后期，要尽量避免吃辛辣刺激的食物。孕晚期吃太多辛辣刺激性食物，容易导致孕妇便秘。排便时腹压过大可能导致子宫收缩，影响胎儿血液供应，增加早产发生率。而且辣椒中含有一些神经麻痹物质，会对宝宝的神经发育产生不良影响。怀孕期间吃太多辛辣刺激的食物，也可能影响宝宝出生后的健康。所以在整个孕期，包括孕晚期，孕妇都要尽量避免吃太多辛辣刺激的食物。饮食要清淡易消化，多吃新鲜水果蔬菜。
怀孕期间吃辛辣食物不会伤害正在发育的胎儿，但可能会影响孕妇本人。有些孕妇吃辛辣食物没有任何不良反应，但有些孕妇会出现烧心和消化不良。对于不能忍受一些辛辣食物的孕妇来说，辛辣食物可能会加重孕妇的孕吐。孕妇少吃辣椒，对胎儿没有影响。但是孕妇吃辣椒也没多大好处。孕妇经常吃一些蔬菜、豆制品、水果，对胎儿非常好。日常吃辣椒，要注意适量。吃多了容易上火，便秘。孕晚期吃辛辣食物对胎儿没有影响。但尽量少吃，因为辣椒刺激性太强，会引起上火、便秘、血流加快、刺激子宫收缩，甚至导致早产。辣椒中还含有神经麻痹物质，会影响胎儿的神经。如果多吃辣椒，宝宝出生后容易出疹子。为了宝宝的健康，建议孕期多吃富含维生素、营养素和蛋白质的食物。
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