准备食材:铁杆山药2根、白糖少许。
高烧山药最简单的家庭做法如下:
1、提前准备好山药。
2、把准备好的山药洗净,切段。
3、空气炸锅预热5分钟。
4、把准备好的山药放入已经预热好的空气炸锅。
5、把温度调至200℃,时间调至30分钟,烧的太久山药会变糊。
6、时间到了以后出锅。
7、装入盘中,蘸白糖更甜糯,高烧山药的成品图如下。
高烧麻山药的做法
香甜可口又清香的高烧山药
主料:山药
配料:白糖、蜂蜜、冰糖
制作步骤:
1、首先将山药洗净,去皮,切段,提示:一定带上一次性手套,不然很可能过敏
2、锅中放入适量的冰糖,加少许的水,小火加热不停的搅拌,冰糖融化后炒制枣红色即可。然后加入适量的清水,水能高出山药就行。
3、将熬好的糖色和山药倒入高压锅内,加适量的蜂蜜和少许的白糖。上汽后炖4分钟即可。如果汤汁过多,最后大火收收汤汁。
高烧麻山药的用料:
白山药500克、冰糖130克,不爱甜的可以减到100克,蜂蜜2勺。
方法步骤如下:
步骤1、将白山药洗净备用。
步骤2、削皮后切成6cm左右的小段。切多长要看你的炸锅有多大,炸锅大的话可以切成10cm长。削皮的时候需要戴个手套,防止过敏。
步骤3、下锅油炸。炸上五六分钟,皮起皱即可。
步骤4、炸好后的状态。
步骤5、铁锅放底油,开始炒冰糖,小火炒
步骤6、冰糖炒化成这个状态,加入一杯热水。刚加入热水时,冰糖水会凝固一些,慢慢熬会儿就化了。
步骤7、随后加入两勺蜂蜜。
步骤8、把炸好的白山药放入高压锅,倒入熬好的糖水。
步骤9、压力锅压15分钟后的状态。出锅的时候小心点,容易散。再撒上干桂花,完工。
扩展资料:
山药的主要价值:
药用:薯蓣块茎为常用中药“怀山药”,根可入药,甘,温、平,无毒。主治伤中,补虚赢,除寒热邪气,补中,益气力,长肌肉,强阴。久服,耳目聪明,轻身不饥延年。本经。主头面游风,头风眼眩,下气,止腰痛,治虚劳赢瘦,充五脏,除烦热。别录。
补五劳七伤,去冷风,镇心神,安魂魄,补心气不足,开达心孔多记事。甄权。强筋骨,主泄精健忘。大明。益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮毛。时珍。生捣贴肿硬毒,能消散。震亨。
食用:块茎富含淀粉,可供蔬食。
参考资料来源:百度百科-山药
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