孕期少量的吃点茨菇是可以的茨菇本身富含有丰富的营养，含有丰富的维生素，微量元素，矿物质和膳食纤维，蛋白质，淀粉，有利于孕妇的营养，也有利于宝宝的生长发育，有预防孕妇发生贫血和水肿，增强孕妇的抵抗力和免疫能力的作用，所以孕期可以少量的吃点茨菇。但从中医理论来讲，它有活血的作用，也有通便，清热消肿的作用。孕妇吃多了，就容易发生流产或者是早产，所以建议孕妇只能少量多餐，一次不能吃得太多。
建议孕期的饮食尽量多样化，均衡饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物，孕期不能熬夜，不能劳累，不能抽烟喝酒。
做月子可以吃茨菇吗
不能去除茨菇农药的残留物及有害微生物。
慈菇富含淀粉、蛋白质、维生素及微量元素等多种营养成分，具有消炎解毒、生津润肺、补中益气的作用。但慈菇属于水生蔬菜，对铅等重金属具有较强的吸收、积累能力。慈菇球茎在土壤中成长，表皮直接接触土壤中的铅而导致吸收和积累较多，从而使得慈菇球茎表皮的铅积累量最高。 为保证慈菇食用安全，加工时首先不要怕麻烦，认真去除表皮，其次不要怕浪费，要把顶芽掐掉。
扩展资料：
茨菇食用注意事项：
1、禁忌食用慈菇的人群有孕妇，便秘者也不应该多吃哦。
2、慈菇不适合多吃，多吃的话则会导致发肠风痔漏，崩中带水。还会使人干呕和皮肉干燥。所以无论慈菇多美味，多好吃，都不可以吃太多。
3、如果服用了红霉素后，记得不可以再吃慈菇。因为红霉素与含有钙、磷、镁量多的食物是相克。
参考资料来源：百度百科-茨菇
参考资料来源：人民网-蔬菜这样焯水营养不会“逃跑”
参考资料来源：人民网-六种菌菇类食物 常吃可提高免疫力
茨菇不能和什么一起吃
茨菇性寒，建议在哺乳期间的女性最好不吃或者少吃。虽然茨菇具有回奶和效果，但是寒性过大的食物容易对母体和孩子造成伤害。因此，建议不要在哺乳期间吃茨菇。平时可以选择一些温补的食物，比如红枣、枸杞、乌鸡汤、骨头汤等，还要多补充维生素喝点蛋白质。
哺乳期的注意事项
1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。
2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。
3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。
4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。
白茨菇不能与红霉素同食。红霉素与含钙、磷、镁量多的食物相克，因此服用红霉素时，不宜同时食用慈菇。不宜多食，多食则发肠风痔漏、崩中滞下，使人干呕，损牙齿，失颜色，皮肉干燥等孕妇慎食。
慈菇球茎味甘、涩、性微温，入肺、心经可敛肺，止咳，止血，实肠主治痰核瘰疬、肿块疮疖、肺热咳嗽、喘促气憋、心悸心慌、水肿、小便不利等病症。
扩展资料：
主要价值
茨菇每百克球茎含淀粉60克、蛋白质5.6克、碳水化合物25.7克、磷260毫克及其他矿物质和维生素等。其球茎可食用, 且营养丰富, 价值高, 可煮食、炒食和制淀粉。茨菇是一种天然蔬菜，亦可人工种植。现代营养学认为茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维，蛋白质也较多。
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