步骤
笋豆的做法步骤11.准备春笋和黄豆(不需要提前泡发)。
笋豆的做法步骤22.将春笋洗净后切成厚片,用开水焯一下,除去涩味。
笋豆的做法步骤33.准备好葱段、姜片、八角。
笋豆的做法步骤44.将黄豆洗净,将焯过水的笋片放在凉水里过一下。
笋豆的做法步骤55.将笋片在锅里,用少许油小火煎至金黄。这样吃起来更香一些。
笋豆的做法步骤66.下油锅,将葱姜八角焙出香味。
笋豆的做法步骤77.直接放入没有泡发的黄豆翻炒。
笋豆的做法步骤88.放入老抽和生抽翻炒上色后,倒入足量的水,大火烧开,注意全程不要盖锅盖。
笋豆的做法步骤99.转小火后,放入一汤勺原色冰糖。
笋豆的做法步骤1010.大火烧开后,转小火,继续烧。
笋豆的做法步骤1111.当卤汁烧掉三分之一时,放入笋片。
笋豆的做法步骤1212.可以加一小勺盐让笋子入味。
笋豆的做法步骤1313.卤汁烧至一半时,再加一勺原色冰糖,转大火收卤。
笋豆的做法步骤1414.最后能看到黄豆的皮是皱皱的,这道菜甜中带咸,笋嫩豆韧。
笋豆的做法,笋豆怎么做好吃,笋豆的家常做法
笋豆好吃的做法,可以做成凉拌豆笋腐竹。
做法步骤
1. 第一部当然是先泡啦,一到两小时。
2. 然后切段,按喜好大小。
3. 准备好豆瓣酱,剁辣椒,孜然,蚝油,食用油,生抽,花椒。
4. 水里煮3-5分钟,不要太久!记得水里放一点盐。然后准备好冷开水,出锅之后放在冷开水里,再沥干。
5. 最后将调料放在火上爆炒一下淋在豆笋腐竹上,就可以吃了,特别的好吃美味,特别的下饭。
笋豆有营养又富含膳食纤维,下午三四点钟吃一小把,既可以补充能量缓解饥饿,也可以可增加饱腹感,让晚餐进食量减少。
麻辣豆笋怎么做
材料
干笋150克,黄豆适量,葱、姜、蒜各适量调味料酱油2大匙,糖1大匙,盐、味精、五香粉各少许,高汤适量
做法
1、黄豆洗净后用温水泡1个小时.至胀发后捞出沥干备用。
2、干笋用清水浸泡至软后,切小丁用少许盐和酱油略腌。
3、炒锅烧热油,放黄豆、笋丁及调味料略炒片刻,加入高汤,烧至汁收入味即成。
五香笋豆怎么做
食材:豆笋、杂拌酱、生抽、芝麻油、辣椒粉、姜丝、蒜末。
做法:1.将适量豆笋冷水浸泡至全部发白~
2.切豆笋切成斜片或条状,沥干水分至盘中备用。
3.准备好姜丝,蒜末,葱末,杂拌酱,生抽,辣椒粉各适量。【按自身喜欢口味添加】
4.微火热油锅,加入姜丝,辣椒油,盐,鸡精,杂拌酱,适量。然后放入备用的豆笋一起微火拌匀。出锅时候加入葱花,香芝麻油入盘即可食用。
注意事项:1.将适量豆笋冷水浸泡至全部发白~
2.切豆笋切成斜片或条状,沥干水分至盘中备用。
3.准备好姜丝,蒜末,葱末,杂拌酱,生抽,辣椒粉各适量。【按自身喜欢口味添加】
4.微火热油锅,加入姜丝,辣椒油,盐,鸡精,杂拌酱,适量。然后放入备用的豆笋一起微火拌匀。出锅时候加入葱花,香芝麻油入盘即可食用。
选取颗粒饱满的黄豆为原料,细细地洗净,加上各种香料,如桂皮、八角茴、竹笋等,用小火慢慢地炖,快收干时加食盐、酱油。加上了各种香料煮熟了的豆子,在太阳底下晒过,因为内里缩小而外皮却膨胀了,那微微有些皱皱的模样,就好像老虎身上的条纹。所以被形象的称为虎皮豆。
[五香笋豆]
五香笋豆
原料:干黄豆,笋干,香葱,姜。
调料:八角、桂皮、陈皮、花椒、朝天椒等香料(也可以用五香粉或者十三香煮肉的袋装调味料,这样比较省事),老干妈豆豉,老抽,白糖,盐。
制作方法:
1、把干黄豆用凉水泡开,里面加入五香粉(或者十三香煮肉的袋装调味料),干朝天椒(最好把辣椒掰碎,这样比较入味,而且辣椒籽炒好之后非常香),姜片,也可再加一点八角和桂皮,泡制一晚上;
2、笋干用凉水泡制,多换几次水,和黄豆泡的时间差不多,如果笋干太硬的话可以多泡一会;
3、把泡好的黄豆捞出沥干水,笋干切成黄豆大小的丁儿,南方的做法似乎常常把笋干切成丝,我觉得切成丁更好吃。
4、锅里热油,放两个八角、两个切碎朝天椒几粒花椒炒香,倒入黄豆和笋干丁翻炒;
5、加入姜末、生抽适量,两茶匙老干妈豆豉,糖和盐适量,(糖最好能加两茶匙,因为是南方菜,当地人喜欢加更多糖),翻炒3分钟左右,让黄豆和笋干入味;
6、加入开水,没过黄豆,盖上锅盖;
7、等锅内汁快收干的时候,加入香葱末翻炒几下就可出锅了。
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