1、先把红斑鱼打鳞去内脏再洗干净控水备用。
2、先在鱼身上抹上一层细盐,再抹上一层料酒,再抹上一层蚝油,最后再撒上一层面粉,腌制十分钟以上。
3、锅烧七成热洲少量花生油,把红斑鱼放下去小火开始煎。
4、这面煎好后关火,等油稍闵凉后再翻面煎另一面,这样煎出来的鱼完整,一点儿也不会烂皮。
5、二面煎好后,把香葱和生姜倒下去,再倒上一勺酱油和少量水,盖盖子焖一分钟。
6、看到差不多收汁了,就关火。铲在盘子里准备开吃。这次鱼煎得很不错。
小红斑鱼的做法
红斑鱼的做法
1.葱切段,姜切丝,干辣椒切丁,蒜切片。
2.先把红斑鱼身用刀斜划几下(容易入味),两面都是这样。在放盐,面里外面都涂到,最后1小勺料酒同样也涂均匀。腌制20分钟。
3.在下锅之前把鱼肚子里放一些姜丝,胡椒粉。
4.把锅烧热后,倒油,油烧到七成热后,放二片姜,放鱼到锅里煎,(中火)煎到金黄色。
5.翻一面在煎,煎到金黄色(就是两面都煎成金黄色)。
6.鱼煎好了之后不要起锅,放干辣椒,姜蒜葱,醋,白糖,适量的盐,少加一小碗水。
7.加盖烧(还是用中火)。
8.烧一会看一看,把鱼翻个面后在烧,如果水多鱼没有入味,再加盖烧到快干为止。
9.烧到这个样子就可以了,尝一尝入味了没有,一般情况这样都入味了。
10.最后加味精入盘。
豆浆红斑鱼:
原料 红斑鱼750克,鸡蛋清半个。 调料 豆浆200克,盐6克,味精10克,红油25克,生粉1克,葱丝2克,姜丝2克。 制法 1、将红斑鱼洗净,去头、尾及鱼骨,剩鱼肉。 2、再斜切成5厘米长、3厘米宽、0.5厘米厚的鱼片入盛器,放盐、半只鸡蛋清上浆待用。3、锅中放水烧至80℃,轻轻推入鱼片,汆水变色后即出锅装盘。然后再将鱼头、鱼尾放入水中煮2分钟至熟,放在盘中摆成鱼形。4、锅中放豆浆、盐、味精烧沸,放生粉勾芡,倒入装有成型鱼的盘中,上面放葱丝、姜丝,再淋上红油即可。 色泽红亮,口感鲜嫩,营养丰富。
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