主料
豌豆150g
燕麦片30g
辅料
盐适量
步骤
1.豌豆剥好后，放在水中清洁，把飘起来的小豆子去除
2.水开后放入豌豆
3.待豌豆煮至全部浮起，放少量盐调味，再煮几分钟，关火放凉少许备用。
4.燕麦片放入杯中备用
5.冲入2倍左右的热水，泡3-4分钟
6.把稍微冷却的豌豆放入榨汁机中
7.把豌豆磨成豆糊
8.碗中用刮片分隔，一边放入泡好的燕麦片
9.另外一边放入豌豆泥
10.取出刮片
11.用小勺拨弄好造型
12.尽量能够象太极的阴阳图，我做的有点尖了
13.在燕麦糊上放入豆泥糊圆形，豆泥糊上放燕麦糊圆形。
快手银耳豆羹的做法，快手银耳豆羹怎么做好吃
食材
主料红豆1把黑豆1把辅料冰糖适量
步骤
双豆羹的做法步骤11.黑豆用冷水提前浸泡一个晚上
双豆羹的做法步骤22.红豆用冷水提前浸泡一个晚上
双豆羹的做法步骤33.将黑豆放入炖盅
双豆羹的做法步骤44.将红豆放入炖盅
双豆羹的做法步骤55.将炖盅放入电炖锅，放入冰糖
双豆羹的做法步骤66.设置慢炖2小时
双豆羹的做法步骤77.时间到，出锅即可
大蒜花生豆羹的经典做法？
食材
泡发红豆
100克
红枣
8个
泡发银耳
30克
纯净水
600克
冰糖
30克
制作时间：1-2小时用餐人数：步骤
1
红豆泡发，泡发的水倒掉，红枣去核，
2
银耳泡软去蒂
3
一同放入煲里煲1.5小时令红豆煮至开花
4
最后按各人口味加入冰糖煮融化调味
5
放至温热，放入搅拌器 按各人需要的细滑度，一按键搅拌成细腻的羹状
6
搅拌成羹我觉得口感更好
7
红枣片切成心形装饰也是不错的
材料
蒜瓣、去衣花生米、白眉豆各50克。
做法
加水适量煮熟透，每3-7日服1剂。忌盐、糖。
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