现在越来越流行吃辣，辣椒是辣味的主要来源。辣椒VC含量丰富，可刺激食欲，让人胃口大开，还可以去除湿气。但孕妇应该谨慎吃辣椒，因为辣椒会导致上火，对肠胃有一定的影响。
孕妇可以吃辣椒吗
吃辣椒对胎儿没有什么影响。但是吃辣椒会导致肠胃内火过大，进而引起便秘，健康饮食是孕妇饮食的首要原则，日常生活中要注意多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，肉蛋鱼奶搭配吃，保证营养均衡。辣的东西最好少吃，否则宝宝容易形成过敏体质，辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响
吃辣椒的好处
辣椒的营养比较丰富，维生素C的含量很高，辣椒还有重要的药用价值。在菜里放上一些辣椒，就能改善食欲，增加饭量。单独用少许辣椒煎汤内服，可治因受寒引起的胃口不好、腹胀腹痛。用辣椒和生姜熬汤喝，又能治疗风寒感冒对于兼有消化不良的病人，尤为适宜。
吃辣椒的坏处
辣椒虽然富于营养，又有重要的药用价值，但食用过量反而危害人体健康。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血、蠕动加快，引起胃疼、腹痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼， 诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。
什么人不适合吃辣椒
凡患食管炎、胃肠炎、胃 溃疡以及痔疮等病者，均应少吃或忌食辣椒。由于辣椒的性味是大辛大热，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、疮疖等火热病症，或阴虚火旺的高血压病、肺结核病，也应慎食。
怀孕可以吃辣椒吗对宝宝好吗
怀孕是一件十分辛苦的事情，在怀孕期间有很多需要注意的事情。孕期饮食上就是需要格外注意的事情，在怀孕以后为了胎儿可以更好的发育，所以孕期饮食应该以营养丰富为主。怀孕期间建议要少吃一些辛辣的食物，很多人就想要了解孕妇为什么不能吃辣椒？
孕妇为什么不能吃辣椒
怀孕以后尽量不要吃腥辣刺激性的食物，以免引起宫缩的发生。如果想吃的话，可以少量的吃，但是也不要太辣。一般情况下，怀孕以后尽量清淡饮食。多吃水果和蔬菜。适当活动。少吃辛辣刺激及海鲜的食物。因为辛辣刺激的食物对肠胃有一定的刺激性，容易上火。
孕妇可以吃什么
怀孕以后，每天所吃的食物，除了维持自身机体代谢和消耗的营养外，还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质，并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备。因此，营养的平衡与优生有着极为密切的关系。 怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。
孕妇为什么不能吃辣椒？孕期是一段十分重要的时期，在这期间饮食上一定要注意很多，不能吃一些不健康的食物。在怀孕以后孕妇的口味会发生改变，为了可以更好的给胎儿补充营养，一定不能养成偏食的习惯，每种食物中所含的营养成分都是身体不可缺少的。
怀孕可以适量食用一些辣椒。辣椒含有丰富的维生素、类胡萝卜素及各种矿物质等营养成分，有增强机体免疫力的功效。孕妇在怀孕期间，由于妊娠反应，大部分会出现恶心呕吐、食欲不振等现象，在这种情况下，适当吃一些辣椒，有助于促进食欲，帮助消化。另外，辣椒中含有丰富的钾，有助于预防高血压和先兆子痫，同时类胡萝卜素还有预防癌症的作用。但是，孕妇吃辣椒太多容易加重便秘的症状，所以吃辣椒后要多喝水。
但是最好不要在妊娠早期吃这些刺激性的食物。在妊娠前三个月，也就是妊娠12周以内，称为妊娠早期，在这个时期胚胎刚刚着床，还不是很稳定，容易出现一些流产的现象。另外在妊娠早期由于胚胎的生长发育是一个敏感的时期，也可能会导致胚胎的发育异常。辣椒是一种刺激性的食物，如果平常不是很经常的食用，有可能会刺激引起腹泻的症状。另外由于妊娠早期，孕激素水平的作用，会引起孕妇出现一些恶心、呕吐、食欲不振等等的表现，这个时候再吃一些刺激性的食物，会增加对胃肠道的刺激，会加重早孕反应。因此不建议在妊娠早期多吃一些生冷和刺激的食物。
对于孕妇来讲可以吃辣椒，但在选择吃辣椒时要有所区别，无辣味的辣椒对孕妇肠胃，一般不会造成刺激和影响。如果吃有辣味儿的辣椒对孕妇的刺激比较大，不建议食用，孕妇在吃辣椒时如果有任何的不适感，均需止使用。
怀孕后，并不一定要绝对禁食辣椒，但需要适量，并且适当的选择，这样不仅不会有危害，相反会起到补充营养的作用，孕妇应少吃且慎食辣椒，因为辣椒属于辛辣刺激的食物，性温热，易伤阴动火，孕妇吃多容易上火，故要少吃。
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