前段时间国产儿童文艺片《李小龙传奇》热播，那会儿不管我走到哪个宿舍，都听到有人在讨论李小龙怎么强怎么吊。后来我不胜其扰，告诉他们电视里是胡编乱造的，现实中的李小龙根本没有任何实战成就，结果有两个人突然出现认知失谐的症状，一口咬定李小龙是全美空手道冠军。我这几个同学平时都是深受地摊小说毒害的，每天一上网就是铁血强国混球网，上了就算了，还拿里面的科幻故事当真，今天说福建歼10打下F22，明天又说中国缴获F117残骸。每次我拿出证据把他们骂得狗头喷血，叫他们自己长点大脑，结果几个人左耳进右耳出，改天又说肯德基的鸡长了八个翅膀四条腿，苦口婆心的劝我少吃点，我……
后来几个人上网一查，发现李小龙确实不是什么全美空手道比赛冠军，只不过是去当表演嘉宾的，就跟NBA中场休息时穿着玩具熊服装表演前空翻扣篮那种性质差不多，确切的说，李小龙压根没参加过任何正式比赛，也没有跟任何公认的高手交过手。这下我几个同学急了，但是一下又想不出李小龙的其它光辉事迹，尽管如此，他们绝对不会在气势输给我：李小龙这么强的人怎么可能没有实战成就，你不知道罢了！这个逻辑好象有点颠倒了，你丫连人家一项实战成就都讲不出来，居然就敢说李小龙很强了，底气都他妈从哪儿来的？
李小龙实战成就没有，实战记录倒是有一些。一次是美国的华人武师上门踢馆，李小龙的老婆带枪在后压阵，两人鏖战十分钟之久，李小龙打伤了的脸，抓伤了李小龙的背，两人都声称自己获胜了；还有一回被五十岁的香港武打演员石坚一拳打得头破血流。李小龙真和人发生争执时都是直接操小刀的，一言不和就拔刀相向，对象还是罗维、黄握中这样根本不会功夫的人，最后一三十多岁的大好青年不仅在厕所里晕倒，还死在了情妇的床上，这就是传说中的一代宗师。至于说他打败阿里什么的，凭常识就知道不可能。就李小龙那个60公斤的身板，阿里一拳还不把他直接打出太阳系了？
李小龙惊人的“背部圣诞树”，究竟是怎样练成的？
自己从网上下高清资源， 最经典的几个造型都要凑齐了，龙争虎斗白大褂造型与胸前爪印造型，猛龙过江背心造型与赤裸上身造型，死亡游戏黄色摩托车衣、黄色二节棍造型
使用双节棍：精武门踢馆、猛龙过江打小流氓、龙争虎斗解救俘虏，死亡游戏对战短鞭
李三脚：唐山大兄对战boss,精武门对战BOSS，猛龙过江对战大小boss，龙争虎斗对战BOSS,死亡游戏李小龙本人部分
寸劲拳：好像影片资料中没大有，但是有类似咏春的连环短打，总之，猛龙过江和龙争虎斗中的打斗最具代表性
死亡游戏里面部分是唐龙替身，所以不好说
适合李小龙的用音乐好了，最好的音乐就是猛龙过江的片头配乐，这个音乐最具代表性，可以用单独声卡用的录音软件录制转MP3
李小龙是个格斗性很强的拳手，肌肉都是他平时训练逐步形成的，早期基本以武术训练为主，格斗技巧，柔韧性和灵敏度是李小龙训练的主要内容。
一个拳手身体素质很重要，训练器具不外乎，沙袋，移动靶，杠铃，哑铃，对各部肌肉进行训练。
李小龙说:体能训练，可以说是一个“自讨苦吃”的过程，如果你对自己要求不严，就不要期望从各种强身锻炼中有太多收获，你为此必须付出代价，而当你戴上拳套开始正规习拳或参加比赛时，你便会明白，你没有白费功夫而苦尽甘来。
李小龙对自己要求很高，他认为：每一个人都应根据自己的体形特点，技法特长面订立一个练功表或是课程表。
在搏击中，耐力素质或说体能具有重要作用，是取得最后胜利的基础和保证。
李小龙的练功着重了速度、敏捷、威力、灵活、耐力、准确及协调的练习。
李小龙进行仰卧起坐的目的是锻炼上腹部肌肉与肋间肌。
黑带杂志经理米托．尤耶哈拉回忆道：李小龙总是感到，如果你的腹部不发达，你就没有权利做任何艰难的武功。
李小龙的妻子琳达认为，他的前夫“是一个腹部训练迷。”他总是做俯卧撑，罗马椅运动，抬腿和嗄吱嗄吱地咀嚼等运动。
李小龙是公认的顶峰格斗士，总是在寻找能使他的身体达到最佳状态的新方法，经常利用新方法竭力达到最佳效果。
所有的武术爱好者在练习截拳道时都必须先锻炼好身体，而且如果你的身体不够强壮，你便不能进行剧烈的搏击。要想超超乎常人，唯有随时准备把最艰苦最乏味的训练当做最大的乐趣，越是乐意接受此等磨练，则其成功的可能性就越大——李小龙
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