凡事都有一个度，美味的樱桃也是这样，吃多了对身体造成不利影响。那么樱桃为什么不能多吃?樱桃吃多了有什么危害?
樱桃为什么不能多吃
1、樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食；樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。
2、有溃疡症状者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。
3、樱桃含钾量高是不可轻视的，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。
4、少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。当血钾＞6.5毫摩尔/升时，即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此，高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。
樱桃吃多了的危害
1、很容易上火！还有可能引起慢性支气管疾病，甚至中毒（头晕或者恶心的症状）！对于有咳嗽症状的人，尽量少吃！
2、吃多了还会倒牙！等晚上刷牙的时候，牙齿会很难受的！
3、吃多了还会流鼻血！（我同事的亲身经历）
4、值得注意的是孕妇吃多了樱桃，是不会影响胎儿的发育的，也不会导致早产的。只是孕妇自己会感觉身体不适而已。
怎样吃樱桃最为养生
1、樱桃什么时候成熟
不同的地区樱桃成熟的时间也是有些不同的，但是一般都是在五六月份的时候。具体而言，在五月初就能够上市了，但在五月下旬到六月中旬的时间，樱桃是最好吃的。
2、樱桃最好应季食用
樱桃和其他的水果一样，最好应季食用，因为应季的水果最为新鲜，营养价值最高。有些反季节的水果，商贩为了保鲜都会在上面涂上果蜡的。
3、一天最佳食用时间
有的人认为上午吃水果是金，认为上午十点左右的时候吃樱桃是最容易消化和吸收的。也有人认为，在白天吃水果，不管什么时间，只要是在两餐之间吃，都是合适的。
4、每天十颗左右最好
樱桃吃得太多反而会引起身体的其他问题，凡事都有个量嘛。所以每天吃十颗左右的樱桃是最好的。既能够补充身体所需营养物质，又能够做到适可而止。
樱桃吃多了有什么坏处吗
樱桃是一种像绿宝石一样的新鲜水果，不但外观设计漂亮，并且味儿也十分美味。但是大家都了解孕期的是进食是不可以随便吃的，那麼孕妇能吃樱桃吗?在吃的情况下都有什么必须特别注意的地儿呢?赶紧看一下今日的文章内容来了解一下!
怀孕能吃樱桃吗孕妈妈是可以吃樱桃的，由于樱桃带有大量的的维他命和铁，吃完以后对怀孕及其腹部里边的胎儿成长生长发育益处都非常大，因此宝妈们请安心哦!
但是在吃的情况下也是有一些常见问题必须明白的，不然随意就吃得话也许会对人体有一些不太好的危害，实际都有什么要留意的，请看下面的主要内容吧!
孕妇吃樱桃常见问题要适当
樱桃实际上不太非常容易消化吸收，因此我们在吃的那时候要留意量，每一次吃一小把就可以了，千万别一下就吃一斤.二斤的，尽管不撑腹部，可是胃肠会出现非常大的压力。
要去虫
通过日晒雨淋的樱桃在生长发育历程中会长出虫子，可是因为是在樱桃内部，而且因为其身型小的缘故，人的眼睛并不能够看到，可是的确存有，因此在食用以前自来水泡浸，将小虫子泡出去以后再食用会较为安全性。这一点针对孕妈妈而言更为关键。
中毒了
樱桃中尽管带有充足的身体必须的营养元素——铜元素，可是与此同时也带有一定量的氰甙，假如食用太多，则非常容易造成铁中毒或是氰化物中毒。
樱桃的作用与功效1.抗缺铁性贫血
樱桃含铁量高，每豪克樱桃中含铁量高达5.9mg，坐落于众多水果之首。铁是生成身体血红蛋白浓度.肌钙蛋白的原材料，在人体免疫.蛋白质合成及能量消耗等全过程中，充分发挥着至关重要的功效。
与此同时也与人的大脑及自主神经.变老全过程等拥有密切相关。常吃樱桃可增加身体对铜元素量的要求，推动白细胞再造，既可预防贫血，又可增强抵抗力，益脑益智类。
2.预防麻疹
樱桃还能够预防麻疹，会出现一些小孩会得麻疹，这个时候，父母好朋友能够让小孩食用一些樱桃汁，那样学生既喜爱喝，又可以治麻疹，这事建议很开心的事。
3.祛风胜湿
樱桃性湿热，兼顾益气之功，能祛风、除湿，对风湿病腰腿疼痛有良效。樱桃树杆还具备较强的除虫.除虫功效，可驱杀寄生虫.蛲虫.绦虫等。
4.收涩止疼
樱桃是有收敛性止疼的成效的，针对一些变轻的受冻是有有效的成效的，大伙儿在日常生活中能够来尝试一下的。
5.美容养颜驻容
樱桃自古以来就被称为“美容护肤果”，中医古籍里称它能“滋养肌肤”.“让人好色调，美态”，这是由于樱桃营养丰富，所含蛋白.糖.磷.胡罗卜素.维他命C等均比iPhone.梨高，特别是在含铁量高。
6.调理脾胃
樱桃是含铁及胡罗卜素较多的一种新鲜水果，它的营养成分比较丰富，对血气较虚的人能具有补血补气补肾壮阳的功效，餐前食用200-300克能够调理脾胃作用，对消化吸收作用差的人很有益处。
樱桃吃多了会怎么样樱桃吃多了易上火樱桃多食会发烫，会伤骨筋，败气血，吃多了还有可能会造成到一些漫性急性支气管炎的病症，樱桃性湿热，热性传播疾病及虚寒干咳者禁吃，因此樱桃再美味，大伙儿也需要适当的吃，尤其是小朋友更不必多吃。
樱桃吃多了非常容易中毒了樱桃除开含铁多之外，还带有一定量的氰甙，若食用太多会导致铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃产生不适感，可以用甘蔗汁清热去火。
引起肾炎有关专业人士表明，樱桃含钾量高是不能忽视的，每100g含钾258mg，针对有肾炎病人并不是一个小数字。肾炎病人假如肾脏功能调整水份和电解质溶液的能力缺失，患者便会产生尿少和浮肿。尿少时，因为排钾降低会有钾储留，假如病人食用太多的樱桃，病人便会发生高钾血症。当血钾>6.5毫摩尔/L时，就可以造成病人的心脏在几秒至数分钟内停止跳动。因而，高钾血症能够说成糖尿病肾病的“原凶”。
汇总：樱桃尽管十分美味，可是我们在吃的那时候要注意了，不必吃得过多，尤其的孕妈妈小伙伴们，假如吃多了消化不好，腹部是会十分难过的哦。樱桃里边非常容易会出现一些小虫子，因此吃以前洗干净也是很重要的，这种大伙儿都需要记得哦!
孕妇一天吃多少水果合适
一、樱桃吃多的坏处
1、樱桃属于大热食物，吃太多容易上火。一般情况下，一个成年人最好一天不要吃超过半斤。当然，这也与个人体质有很大关系。吃太多还不利于消化，影响其他食物的摄入，造成营养摄入不均衡。
2、樱桃含有一定量的氰甙类物质，若食用或药用过多要小心氰化物中毒。溃疡患者、便秘及热性病的人不建议食用。樱桃中有丰富的钾元素，肾功能不全、少尿的人也不建议食用。
3、樱桃含有大量的酸，吃多了可能对胃粘膜有一定的刺激，造成胃痛、反酸，另外吃多了也可能造成消化不良，出现腹痛、腹泻。
二、樱桃的好处
樱桃果具有发汗、益气、祛风、透疹、收敛止痛等功效；樱桃树根有驱虫、杀虫作用；樱桃泡酒可治疗风湿关节痛；涂擦冻疮处可缓解症状；麻疹流行期饮用樱桃汁可预防小儿感染；利于咽喉炎的消炎止痛等。
扩展资料：
樱桃的选购技巧：
1、看果梗：新鲜樱桃的果梗比较绿，也比较硬，果梗如果有发黑的现象，则表明已不新鲜了，建议不要购买。
2、观形状：形状规则、果肚饱满圆润、个头大的，整个樱桃呈D字扁圆形状，果梗位置蒂的部位凹得越厉害的越甜。同时，果皮表面也不应有褶皱，因为这表示樱桃有脱水现象，水分不充足。
3、察颜色：一般水果都遵循一个规律，产地昼夜温差越大，水果就会越甜。颜色深的樱桃一般较甜，颜色浅的大多发酸。此外，颜色深的樱桃花青素含量高，有助于对抗身体内的自由基，抵抗衰老。
参考资料：
樱桃功效及作用
怀孕期间，孕妈妈每天应该摄入一定量的水果，水果里面通常含有丰富的维生素和矿物质，可以很好的补充宝宝生长发育所需要的微量元素。
同时大部分的水果里面膳食纤维含量也高，对于预防和缓解孕期便秘，也有很好的帮助作用。中国营养学会推荐，孕妈妈每天摄入的水果量，应该在200-400克之间。但是，对于肥胖和妊娠期糖尿病的妈妈，要尽量避免选择糖分含量高的水果，每天水果的摄入量200克，并且吃水果的时候，最好也要跟正餐间隔开2小时左右，这样才能最大程度降低水果对血糖的影响。
樱桃功效及作用
樱桃功效及作用，相信大家对樱桃都不陌生，很多人都喜欢吃樱桃，这种食物老少咸宜，虽然有很多人喜欢吃，但仍有很多人对它的功效禁忌都还不甚清楚，以下是我整理的樱桃功效及作用，一起来看看吧。
樱桃功效及作用11、消肿止痛
樱桃核具有消肿止痛的作用，特别适合有红肿疼痛的患者服用。除了樱桃核具有消肿止痛的作用外，牙膏和冷敷也具有消肿止痛的作用哦。如果肿胀的部位过大，一定要前往医院查明病因后才可服用樱桃核哦。
2、安神
樱桃核中含有非常丰富的微量元素，具有安神的作用，特别适合长期失眠的患者服用。失眠症是指人体无法入睡或无法保持睡眠状态，经常性失眠会导致记忆力衰退和免疫力下降。有失眠症状的患者可以适量的服用樱桃核，效果也是非常不错的哦。
3、缓解腰酸疼痛
腰酸疼痛是一种常见的症状，导致腰酸疼痛的因素有久坐、熬夜、作息时间不规律等。有腰酸疼痛的患者可以适量的服用樱桃核，除了服用药物外，在生活中也要多锻炼、注意饮食规律，这样才能达到药到病除的效果哦。
4、解毒
毒可分为热毒、寒毒、火毒等，樱桃核主要针对解除热毒。热毒的常见症状表现为高热、口干舌燥、便秘尿黄等，有热毒的患者可以适量的服用樱桃核，使用方法为煎服。在生活中，草莓、香蕉、柠檬等水果也具有解毒的作用。
5、祛风湿
风湿病是一种常见的关节疾病，这种疾病具有很长时间的潜伏性。主要的患病人群为中老年人，常见症状为关节疼痛、发红。樱桃核具有祛风湿的作用，有风湿疾病的患者可以适量的服用樱桃核。
樱桃核禁忌
1、樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食；樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。
2、尤其是樱桃经雨淋，内生小虫，内眼难以看见，用水浸泡，过一段时间就会有纤细的小虫蛰蛰而出，这时食用才安全，有益身体健康。
樱桃功效及作用2孕妇可以吃樱桃吗
(1)樱桃是含有铁质较高的水果，特别是贫血的孕妇更加适合食用樱桃了，樱桃可以有效的帮助孕妇促进血红蛋白再生，更多的铁质可以改善孕妇贫血的症状。铁是人体不可缺少的微量元素之一，也是参与人体免疫、蛋白质合成及能量代谢过程中重要的.元素，对于缺铁性贫血的孕妇可以有效的缓解症状和增强孕妇的体质，补脑益智。
(2)对于孕初期的孕妇来说可以说是很好的食用水果之一，可以有效的补充叶酸，与预防胎儿神经发育的缺陷，促进胎儿的健康发育，有助于大脑的发育，樱桃中含有的叶酸含量还是挺多的，对于孕早期的孕妇来说经常食用可以缓解早期的食欲不振、消化不良的症状。
(3)孕妇可以食用樱桃，对于怀孕期间所引起的皮肤暗沉、无光泽、黄褐斑、粉刺等皮肤性问题可以有效的得到解决，樱桃中所含有的蛋白质、胡萝卜素、糖分、磷、维生素C都比苹果、梨子来得高，特别是铁质可以有效的改善面部皮肤，去皱除斑，使得面部皮肤更加的光滑、红润。
(4)有妊娠期糖尿病的孕妇或者是口腔溃疡、上火的孕妇是一定不可以食用樱桃的，这样食用反而会加重病情，切记。有肾病的患者一定不可以食用樱桃，特别是孕妇如果患有肾病是一点也不可以食用的，樱桃中含有的钾元素可以说是非常高的，每一百克中就含有钾含量258毫克，随时都有可能会造成肾病患者出现少尿、水肿、高血钾的症状，甚至更有甚者就此没有了生命，肾病孕妇要忌口。
(5)健康的孕妇食用樱桃也需要控制量，合理的食用，不能一天吃太多了，因为樱桃仁中含氰甙，水解产生氰氢酸，误食可能出现中毒症状。还有就是樱桃中的铁质非常的多，过多的食用会造成铁中毒，同时，樱桃性温热，患热性病及虚热咳嗽者要忌食。
樱桃的食用禁忌
1、樱桃属大热，平素有热及喘嗽者不可食用。特别是小儿，过食樱桃易上火。肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等病人，见有阴虚咳嗽的症状如干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热、颧红、盗汗、舌质红，脉细软时，应忌食樱桃。
2、樱桃中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适，可用甘蔗汁清热解毒。
3、樱桃性热，如果气候比较炎热，人又特别容易上火，那么一次吃樱桃的数量一定要严格控制，一般也吃五个十个就可以了，不宜太多，现在好多人一吃就是一盘，专家称，这个量有点多，不宜多吃。
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