宝宝在成长期间一定要保障营养均衡才可以提供更有利的成长条件,肉食中蛋白质很丰富,相对来说,对于宝宝的智力以及身体发育有着很关键的作用,但是肉类的食物不好消化,对于烹饪有很高的要求,那么自制蒸肉米粉的做法都有哪些?
自制蒸肉米粉的做法?外面买的蒸肉米粉,所使用的材质,卫生以及添加剂情况先不用说。最重要的是不太合自己的口味。大多比较粗,这款自制米粉按3份大米1份糯米的配比来调配的,加糯米是会使蒸肉粉更加软糯。但如果糯米加得过多,只要一凉,粉就会显示特别粘牙,与肉吃起来感觉是肥上加肥,所以比例要自己按自己喜好来调。那么自制蒸肉米粉的做法都有哪些?
1、大米100克,糯米30克,八角一个,干辣椒几只,花椒几粒,根据你家吃麻辣的口味自己掌握量的多少。加糯米是会使蒸肉粉更加软糯,但如果糯米加得过多,只要一凉,粉就会显示特别粘牙,与肉吃起来感觉是肥上加肥,所以我会按3:1的比例来配。
2、放到锅里不停翻炒,炒到差不多快好时再放香叶,香叶如果放得过早,会有些苦味。炒到米金黄时捞起。
3、先将辣椒,花椒,八角,香味捞出,用料理机打到粉碎,这些料一定要打得很粉,否则咬到一块花椒或者香料,会很扫兴。打好了香料粉,再打米粉,米粉我们就不会打到很粉,而是让它保留一点小碎粒,吃起来口感更好。
4、将打碎的香料粉与米粉混合,看似很麻烦的蒸肉粉就做好啦。亲们可以一次多做些,用不完的存起来,下次再用时就不用再麻烦了,把自制米粉与任何您想蒸的东西混合就好。
粉蒸排骨的做法?粉蒸排骨以米粉和排骨相互搭配蒸出的一道营养极为丰富的菜谱,它将排骨和米粉的营养价值相融合,配合多种佐料,采用“蒸”的烹饪方法,制作出芳香四溢的一道美味。粉蒸排骨的做法如下:
制作食材:排骨、红薯、 四川辣豆瓣酱、 老抽、 蒜、 酒醩汁(或料酒代替)、 白糖、 盐、 鸡精、蒸肉米粉、葱、食用油
1. 排骨放水中清洗干净,捞出沥干水分,红薯消皮切成小块, 蒜葱切末。
2. 将豆瓣酱, 少量老抽(主要用于上色), 蒜末, 酒醩汁, 少量白糖, 鸡精, 少量盐, 食用油加入到排骨中, 搅拌均匀。
3、倒入适量蒸肉米粉, 使每根排骨都均匀裹上一层米粉。
4、取蒸笼,下面垫上一层切好的薄薄的红薯块, 然后再将排骨铺上去, 上锅。
5、大火蒸45-60分钟, 蒸好后拿出,最后撒上葱花即可。
自制蒸肉米粉的家常做法
蒸肉米粉
蒸肉米粉是制作粉蒸肉和其它粉蒸类食品不可或缺的食材。自制的米粉非常香。粉蒸肉的米粉做法如下:
原料:大米、糯米、八角、桂皮
做法:准备好食材,加1/3的糯米,做出来的米粉更好吃、米洗干净,沥干水分。
2、全程开小火,干锅,下米和八角,桂皮翻炒,一直不能停锅铲,要不停的炒。
3、炒至米变金黄色,出香味,停火。
4、炒好的米粉放料理机打成粉,成大颗粒状就行,不用太细。就可以蒸肉了。
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蒸肉粉怎么做
前言
蒸肉米粉是制作粉蒸肉和其它粉蒸类食品不可或缺的食材。以前需要米粉时都会到超市去购买,虽然方便,但总觉得米粉的香味不是太浓。后来自己学会制作后,就再也没买过,而且自己做的米粉非常香,做法也极为简单,有兴趣的朋友也可以试试哦。
材料
主料:糯米300g;
辅料:大米适量
自制蒸肉米粉
1
备好糯米(也可以用大米)
2
将糯米倒入炒锅内,开中火翻炒
3
糯米中的水分炒干后转小火翻炒
4
炒至糯米金黄即可盛出散热
5
炒好的糯米放凉后,倒入料理机的碾磨杯中进行打碎(打出来的的颗粒要粗点)
6
加工好的米粉可以随时烹饪!
小贴士
1、淘洗过的糯米在开始炒时会粘锅,所以,如果糯米比较干净最好别洗
2、炒好的糯米放凉后才会变脆,这样便于打碎
3、加工的米粉颗粒粗点,蒸出来的口感会更好
4、我喜欢原味的米粉,所以没有加入香料
5、米粉一次最好别做太多,时间放长就不香了,按自己的需求量来做吧
蒸肉米粉是怎样做的呢?
蒸肉粉做法如下:
食材:150克大米,150克糯米,香叶,八角,桂皮,干辣椒,花椒。
步骤:
1、碗里倒入150克大米,150克糯米用清水淘洗干净。大米跟糯米的最佳比例1:1。
2、把淘洗干净的大米和糯米控干一下水分。
3、然后倒入到锅里,先开中火炒干米粒里的水分。
4、把水分炒干了,加入香料,2片香叶,2颗八角,1小块桂皮,再来几颗干红椒,1小把花椒,转小火慢慢炒香。记得要改小火慢慢炒香,不要心急开大火而烧糊掉,会严重影响口感。
5、炒至大米跟糯米成淡黄色就可以关火了。
6、炒好的米倒入到破壁机中,搅打成稍粗的米粉,稍粗比细腻的米粉更好吃。如果家里没有破壁机的话,可以把炒好的米倒进袋子里,用擀面杖擀碎。
7、蒸肉粉就做好了,用玻璃罐装好保存。
蒸肉粉蒸菜搭配
蒸肉粉可以大批额土豆,南瓜,红薯,青菜,藕片等一起蒸。
在做粉蒸肉的时候要将准备好的猪肉,切片洗净,并在冷水中煮熟断生,然后再将其与蒸肉米粉充分混合,然后上锅蒸。
在蒸的时候可以加入一些各自喜欢的蔬菜,最后注意蒸的时间,通常普通锅需要蒸制一个半小时左右。
自制蒸肉米粉
蒸肉米粉是制作粉蒸肉和其它粉蒸类食品不可或缺的食材。以前需要米粉时都会到超市去购买,虽然方便,但总觉得米粉的香味不是太浓。后来自己学会制作后,就再也没买过,而且自己做的米粉非常香,做法也极为简单,有兴趣的朋友也可以试试哦。
原料:大米、糯米、八角、桂皮。
做法步骤:
第1步、准备好食材,加1/3的糯米,做出来的米粉更好吃。
第2步、米洗干净,沥干水分。
第3步、全程开小火,干锅,下米和八角,桂皮翻炒,一直不能停锅铲,要不停的炒。
第4步、炒至米变金黄色,出香味,停火。
第5步、炒好的米粉放料理机打成粉,成大颗粒状就行,不用太细。
第6步、可以蒸肉了。
小贴士:
一次不要做太多,放久了就不香了。现吃现做是最好的哦。
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