缓解眼睛充血方法；
1、如果你需要长时间对着电脑，就要注意合理的安排用电脑的时间，比如工作1小时左右让眼睛休息十来分钟，否则的话，任何治疗都是事倍功半。
2、在确认眼睛有炎症之后，必须针对病因滴眼药水。在工作间隙滴眼药水，既可起到治疗作用，又可适当让眼睛得到休息。但需要特别提醒的是，千万不可贪图方便或者仅凭别人介绍而乱用眼药水，以免延误病情。
3、如果有远视、散光，尽管平时不需戴眼镜，最好配一副工作时用的眼镜，以减轻视疲劳、充血。
4、注意补充水分也很重要，多喝点菊花茶有好处。
扩展资料：
眼睛充血的原因：
1、急性结膜炎
急性结膜炎是最常见的一种眼科疾病，它是细菌、病毒感染所引起的一种常见的流行性眼病，同时还具有极强的传染性。相较于其他的眼科疾病而言，急性结膜炎还具有起病急的特点，一旦患病就会导致眼睛出现有刺痛、痒、异物感等情况，如果症状严重的话甚至还有可能会出现有畏光及灼热感等情况。
而且大部分急性结膜炎患者在早晨起来后都存在有眼睛被分泌物封闭的情况，通常情况下病毒性感染的分泌物多为水样，同时还伴有颌下淋巴结肿大及压痛等症状。
2、急性虹膜睫状体炎
相较于急性结膜炎而言，急性虹膜睫状体炎的发病原因要复杂很多，可以说大部分患者的发病原因都不明。专家指出，患有急性虹膜睫状体炎的患者通常情况下与自身免疫性疾病有着很大的关系，比如像常见的风湿以及结核、梅毒、病毒感染等。这部分患者在患病期间经常会出现有眼睫状充血或混合充血的情况，除此之外还有瞳孔缩小或不规则等情况。
对于这部分患者而言，在患病期间应该积极寻找病因，然后对病因进行治疗。并且还可以用1％阿托品眼水扩瞳、热敷、激素眼水滴眼，一段时间后各种不适的症状就能得到很好的缓解。
3、角膜炎
角膜炎同样是常见的眼睛疾病之一，通常情况下是由外来感染引起的。除此之外还有轻微的角膜外伤，也是导致角膜感染发炎的原因。最常见的感染源有细菌、真菌、病毒等，因此在平时生活中必须要做好眼睛的卫生工作，千万不要经常用手去揉眼睛。除此之外，如果角膜免疫功能不全或营养不良的话，同样会引起眼角膜。
参考资料来源：人民网－眼睛充血怎么办 眼睛充血可用两类眼药水
晚上睡行睡醒 大眼角有甘分泌物 什么原因？
眼睛是非常敏感的部位，「痒」就是代表著刺激。
引起眼睛痒的原因有：
1. 外界异物如：灰尘、毛发、药物、细菌、病毒、刺激气体，直接地侵犯到眼球表面而产生的反应。
2. 局部眼球表面的敏感反应：如有过敏体质者，除了全身会有出疹搔痒外，眼睛部位亦会有水肿痒感的。
3.感冒症状：当细菌或病毒造成上呼吸道，如口腔、鼻腔的黏膜血管膨胀充血外，眼睛也不例外的会有同样的反应，这使得眼球表面的神经感应到异样的刺激，所以也会有「痒」感。
「痒」的反应如下：
1. 抓：愈抓愈痒，愈痒愈抓，恶性循环下去，所以容易伤及眼睛之结构。
2. 分泌物增多：眼泪水。
3. 充血：血丝满布、血管扩张、红眼睛。
处 置：
1. 针对造成「痒」的原因治疗：如避免污浊的空气、倒翻的眼睫毛。
2.避免过敏原。
3.药物治疗：可以口服或直接由眼睛滴剂来减缓局部的反应。
4.少用手去揉，以免软嫩的眼球表面摩擦受损。
眼睛是灵魂之窗，绝对大意不得，有任何问题一定要请教於专科医师处理，切勿盲目施予外用药物
中医认为,眼干有眼屎是肝经有热,肝气郁滞,体内虚上火的原因,所以用适当的中药调理身体,平时注意饮食,不吃辛辣燥热的食物,都有助于减少眼屎的产生。
正常人在晨起或早晨洗脸时,会发现在眼角处有极少量的分泌物存在,这与夜间睡觉时眼睑运动减少,泪液分泌减少,排出迟缓有关。正常人的眼分泌物主要来自泪腺、睑板腺、眼表细胞分泌的黏液及脱落的眼表上皮细胞等。大多为透明或淡白色,平常不易察觉。由于分泌物量小,并可及时从泪道排出,不会引起眼部不适，通常长时间用眼不休息,眼睛的分泌就会增多,通常几个小时后就会在眼角积聚眼屎。
所以平时,我们应该要注意用眼卫生,不让眼睛过度疲累。每个一段时间,我们可以用手指轻轻摸一下眼角,看看有没有积聚眼屎,如果有的话,可以用纸巾将其擦掉,保持良好的形象。如果眼屎长期分泌过多,而且带脓带血成水性或黏性的话,就有可能是眼部疾病了。应该到医院检查,以便采取相应的治疗措施。
肝火旺的症状
1、身体上部有热
或上冲性特点,表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等
2、月经失常
这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱,表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等
3、肝导致失眠
这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成是指肝火侵扰所致的失眠,多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂,肝火旺则魂不守舍,夜卧不宁,易惊。治以疏肝清火,可用龙胆泻肝汤加减。
4、孕妇恶阻
孕妇怀孕期间,肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。
5、肝火上炎
是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点,如头晕、面红、目赤、口苦、易怒,甚至发狂、晕厥、呕血等。治以疏肝降火,可用天麻钩藤饮加减。
6、肝火旺致恶阻
是恶阻证型之一,多由妇女孕后肝火旺,肝火挟冲脉之火上冲引起,症见呕吐苦水、恶食择食、眩晕口苦等。治以清肝和胃、降逆止呕,可用加味温胆汤。
肝火旺怎么调理
1、保持良好的心情
尽量少生气,遇事要冷静,稳定情绪,时刻保持心情舒畅,保持愉悦的心情,减轻生活的压力,无论遇上什么事不要发火生气,以免伤肝,不给火气上升的机会。
2、多吃降低肝火的食物
主要推荐的食物有苦瓜、白和绿豆汤、绿茶、黄瓜、番茄、西瓜、新鲜绿叶蔬菜、橙子、柚子、杏仁、葡萄、苹果、山楂、草莓绿豆粥等。
3、养成良好的生活习惯
保证每天充足的睡眠,适当运动,学会放松,不熬夜、不吃过冷的食物、勤洗温水澡、适当运动、保持愉悦的心情等,少吃或避免吃一些冰冷、辛辣、刺激食物。
4、少吃甘热性食物
避免吃易上火、甘热性食物,以免加重肝火。辛辣、煎炸、烧烤、油腻的食物要少吃,石榴、桂圆、橘子、菠萝、荔枝、香菇、红薯、土豆、羊肉等都属于甘热性食物,在肝火旺盛期间要少吃。同时对于蒜、葱、姜、辣椒、花椒、胡椒、酒、熏烤的食品不宜吃。
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