改善皮肤粗糙。B族中的叶酸、泛酸、烟酸、B2等都有利于皮肤、指甲、头发的健康。能有效舒缓经期综合症，预防经期贫血，促进红细胞再生，保持健康红润肤色，改善皮肤粗糙、干燥等问题。
抗疲劳。维生素B1能维护身体的神经系统，它对神经组织和精神状态有良好的影响，能维持神经系统的正常功能，缓解疲劳乏力。
保肝护肝。酒精要在体内正常代谢，必须有足量的B族维生素来参与，大量饮酒必将造成体内B族维生素供应不足。维生素B族有效为肝脏解毒，同时快速供氧，维护神经系统的正常性，帮助酒精代谢，缓解酒后大脑血氧供氧不足，维护肝脏和脑神经健康。
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汤臣倍健维生素B族片适用于哪些人群
女性在怀孕的时候，不但很多想吃的东西不能吃，而且每次吃什么东西前都要小心谨慎，非常的煎熬。于是很多商家就特别关照了这一群体，为孕妇专门定制孕期可使用的产品，像汤臣倍健，一个有名的国产保健品牌，就有为缺钙孕妇群体准备的孕妇型钙片。那么汤臣倍健孕妇钙片怎么样呢？好不好？有滑石粉还能吃吗？接下来为大家解答一下吧。
汤臣倍健中为孕妇专门定制的钙片有多种维生素矿物质片和钙维生素D片，这两款产品都能全面的补充母体所缺失的钙质，富含多种维生素，对胎儿发育有很大的好处。滑石粉是一种食品添加剂，含有滑石粉的产品，孕妇一定要慎重的使用，因为滑石粉中含有石棉，对人体有一定的损害，但是符合国家正常范围的剂量是比较安全，不会对孕妇身体造成伤害的，但不排除不是正规厂家生产的钙片，建议滑石粉孕妇尽量不要使用。
孕期缺钙还是值得引起重视的，不仅容易腿部抽筋、骨质疏松还会对胎儿造成一定的影响。汤臣倍健孕妇型钙片口碑还是比较好的，性价比也高，大家按需购买即可，配合食补，多吃一些虾仁、牛奶等。
汤臣倍健维生素b族片为营养保健品，汤臣倍健维生素b族片即维生素b族片，主要来源自德国basf及荷兰dsm的维生素b6、b12、叶酸为主要原料经先进工艺科学加工而成特殊营养食品。那么孕妇可以服用
汤臣倍健维生素b族片
吗?
汤臣倍健维生素b族片采用了现代先进的脂溶膜技术，使营养成分被包裹起来，防止被氧化，同时也保持了营养成分的活性，有利于患者更好的吸收。汤臣倍健维生素b族片的原料中，对于叶酸孕妇尤其重要，缺乏叶酸可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿、无脑儿的发生率。其次，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。叶酸对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用。汤臣倍健维生素b族片临床具有缓解压力、抗疲劳，补充多种维生素b的功能，临床适用于需要补充维生素b族的人群，更易吸收。所以，孕妇可以服用汤臣倍健维生素b族片。
通过以上的分析我们可以了解到，汤臣倍健维生素b族片疗效不错，在使用保健品的时候还是要注意汤臣倍健维生素b族片的用法用量、注意事项、禁忌等。具体的可以参考汤臣倍健维生素b族片的说明书。详情还可以看其他相关资讯，做到科学合理的用药。
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