孟屯河谷风景区位于阿坝藏羌自治州理县西北的上孟村、下孟村境内，它地处青藏高原东部边缘，有典型的亚高原切割地貌与气候特征，景区幅员面积714.5平方公里。
孟屯河谷风景区位于阿坝藏羌自治州理县西北的上孟村、下孟村境内，它地处青藏高原东部边缘，有典型的亚高原切割地貌与气候特征，沟谷纵横，高山湖泊遍布，原始森林密布，植被极好。积雪之水，融冰之水，雨季之水，高山湖泊之水，在海拔5726米的雪隆包、3000多米的高桥沟、2000多米的塔斯坝三大高峰中的24条沟谷汇聚，以1：6以上的落差，建构了奔腾咆啸的孟屯河。
上孟乡距离成都市210公里，从成都出发沿213国道，经汶川后左转进入317省道，在理县的薛城镇右转进入通往上孟的县道。5-12地震后由于湖南对口援建理县，所有道路包括通往上孟的道路都非常好走。如果乘坐长途班车可在成都西门车站上车。乘坐到达理县的班车在薛城镇下车后包摩的或者面包车20多公里水泥路到上孟。
孟屯河谷两日游——享星空下的露营，追梦开始的地方
9点去转孟屯河谷，有两条线路1：徒步前往高桥沟（上孟乡步行至高桥沟需步行1个多小时，可自愿自费当地摆渡车约30元/人，需爬坡上坎。孟屯河谷神山之首，高桥之水从山下海子流出，沿途瀑布众多，风光旖旎。千年绳索吊桥横跨高桥峡谷。巍巍古战场屹立于高桥瀑布北侧草甸灌木丛中。由于近日雨水多，当地摆渡车是私人车，怕不安全取消了。
只有走第二条线路：徒步到达太上老君留连之地--老君沟，这里奇险幽深，君临天下，为孟屯河谷自然景观的典型代表。这里有千丈瀑布、万亩杜鹃、高山草甸、原始森林，呼吸着新鲜空气，享受着原始森林的自然风光。为了安全，旅行社让大家止步河流桥头，千丈瀑布、万亩杜鹃、高山草甸、原始森林统统没看到。
午饭后，上车回成都，5点平安回家。
孟顿河风景区在哪里
孟屯河谷两日游——星空下露营，梦开始的地方。
这里有雪山草甸、冰川湖泊、原始森林和珍稀野生动植物。在这里，你可以尽情地拍照、踩水，呼吸新鲜的空气，如世外桃源一般。这里的一切都是那么的自然，没有太多人工的雕琢!马儿也没有马鞍，在草甸上悠闲地散步。我们也可以在这干净的草甸上，打滚，奔跑，肆意地呼喊，那悠远、悠长的回声，让你感受从未有过的快乐。也许，这正是旅行的魅力所在。
孟屯河谷玩什么？
1、亲临 孟屯河谷，感受雪山、云海、瀑布、森林、牛羊所带来的的自然惬意
2、尽情享受户外运动带来的激情--徒步、涉溪、速降、攀岩
3、到”梦开始的地方”，在如梦如幻般的仙境中净化心灵
4、在特色的羌寨民居里，感受浓郁的民族气息和羌族文化
5、跳起欢快的藏族锅庄，喝上香淳的咂酒，品尝鲜美的烤羊
第1天：成都——都江堰——汶川——上孟乡
行程介绍 ：
早上8:00于指定位置集合，乘车前往上孟乡，一路欢声笑语, 车上领队组织互动，队员之间自我介绍彼此认识，领队也会讲本次活动的相关注意事宜。成都到理县全程预计4小时车程、沿着都汶高速一路向西北,预计一个半小时经过汶川，沿着中国最美的公路317一路往西。12：00在上孟乡午餐!休息以后前往今天的目的地孟屯河谷，途中需要徒步半小时，体验十分丰富。到达营地后大家开始体验学习搭帐篷，稍作休息后前往高桥沟，看古战场遗址，沿河徒步，美景应接不暇!18:00可自费品尝当地特色藏寨土火锅，晚餐后大家可以参加晚会活动一起载歌载舞或休息。
住宿说明 ：帐篷露营
今日路程 ：共220km 时间4小时
温馨提示 ：
PS：上孟乡到高桥沟属于乡村道路，较为狭窄，旺季如遇堵车，只能徒步到营地，最远8公里，最近1公里，或者自费换乘当地面包车30元/人。
第2天：孟屯——桃坪羌寨——成都
行程介绍：
早上可睡到自然醒，慢慢从帐篷里边爬起来，扒开帐篷映入眼帘全是景。等大家都起来以后热腾腾的早饭已经为大家准备好了，吃完早饭，休息一下大家做做游戏，喜欢拍照的朋友可以带几套漂亮的衣服，草地上非常适合拍照，出大片，大家可以自主创作拍摄照片。11:00左右开始返程，途中可以去掏野菜采蘑菇，大家边走边玩，其乐无穷!12:00左右到达桃坪羌寨享用午餐，午餐后大家可游玩桃坪羌寨。15:00左右集合乘车返回成都!结束我们此次愉快的行程!
今日路程 ：共220km 时间4小时
今日特色：
【藏式火锅】 旅程中，必须向大家推荐的就是高桥沟的藏式火锅，特别是里面的藏香猪肥肉，简直不要太巴适。
【关于车辆选择】
选择的是成都路景租车——旅游大巴车。感谢经验丰富的路景司机，感谢一路上司机的幽默风趣，是整个旅途充满欢声笑语，感谢完美的行程安排。
这期孟屯河谷两日游，完美结束。下一期周末出发的才刚刚开始，孟屯河谷——星空下露营，欢迎大家一起结伴前行。
这个景区正确的叫法应该是孟屯河谷风景区，位于阿坝藏族羌族自治州理县西北的上孟乡、下孟乡境内，它地处青藏高原东部边缘，有典型的亚高原切割地貌与气候特征。
景区幅员面积714.5平方公里，海拔高度位于1900至2000米之间，光照1672小时年平均气温10度。风景区除孟屯古堡外，主要集中于上孟地区。上孟是藏语“什古“的音译，意即“吉祥之地”。
孟屯河谷风景区的主要景点
1、孟屯河谷森林滑雪场
孟屯河谷开放滑雪初级道、练习道，主题戏雪乐园，主题雪景餐厅等。其中，景区滑雪道宽60米，长380米，坐落于山谷之间；滑雪场四周白雪皑皑，抬头即见雪山之巅，运动体验极其美好。
2、太上老君留连之地——老君沟
老君沟奇险幽深，君临天下，为孟屯河谷自然景观之典型代表。特别是麦多什古神山（万年雪隆包5726）及其围绕她的九个海子（高山湖泊）以及高寒地质、地貌和生态景观。堪称一绝。其中千丈瀑布、万亩杜鹃、千亩冰川、高山草甸、原始森林、高山红叶尤其著名。
3、格萨尔王弃羹之地——木厂沟
木厂沟地势抬升剧烈，植被带发育完整而丰富，箭竹成林、沼泽遍布、冰雪瀑布群集，雪隆包下米汤海子神秘绚丽。
百度百科-孟屯河谷
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