宝宝各种上火的小儿推拿手法(带穴位动图)有哪些?

   2023-04-22 16:16:23 网络1130
核心提示:小儿推拿常用手法一、推法用拇指或食、中二指指面沿同一方向运动称为“推法”。推法主要包括“直推、旋推、分推”三种。“直推”是在表皮进行操作,不要推挤皮下组织。“直推法”常用于“线状”穴位。“旋推”也是只作用于表皮,不得带动皮下组织。“旋推法”

宝宝各种上火的小儿推拿手法(带穴位动图)有哪些?

小儿推拿常用手法

一、推法

用拇指或食、中二指指面沿同一方向运动称为“推法”。推法主要包括“直推、旋推、分推”三种。“直推”是在表皮进行操作,不要推挤皮下组织。“直推法”常用于“线状”穴位。“旋推”也是只作用于表皮,不得带动皮下组织。“旋推法”主要用于手部“面状”穴位。“分推”可横如直线,也可弯曲如弧线。

二、拿法

“拿法”是用拇指和食、中两指相对用力(或用拇指和其余4指相对用力),提拿一定部位和穴位,做一紧、一松的拿捏。拿法动作要缓和而有连贯性,不要断断续续;用力要由轻到重,不可突然用力。“拿法”刺激较强,常配合其他手法应用于颈项、肩部、四肢上的穴位和肌肉较丰满的部位。

三、按法

“按法”是用手指或手掌按压小儿的一定部位或穴位,逐渐用力向下按压。主要包括三种形式,分别为:“拇指按法”、“中指按法”和“掌按法”。“按法”是一种刺激较强的手法,常与“揉法”结合应用,组成“按揉”复合手法。“按揉”就是先按后揉,或者边按边揉。

四、摩法

“摩法”是用食指、中指、无名指和小指指腹或手掌掌面放在一定部位上,以腕关节带动前臂,沿顺时针或逆时针方向做环形抚摩。频率是每分钟摩动120次。

五、捏法(捏脊)

捏法是用拇指、食指、中指三指轻轻捏拿肌肤,作用于背部正中,又叫“捏脊”。从“长强穴”到“大椎穴”成一直线;操作时应由下向上捏拿。捏脊有两种方法,一种是拇指在前,食指在后;另一种是拇指在后,食、中两指在前。在捏脊时每捏3~5遍后,在第4或第6遍时,每捏3次,将肌肤捏住向上提拉一次,称“捏三提一”,也可以“捏五提一”。

六、揉法

“揉法”是用手指的罗纹面、大鱼际或手掌,作用于一定的部位或穴位上,做环形揉动。一般以每分钟揉120-160次为宜。“揉法”分为“指揉法”、“掌揉法”和“鱼际揉法”。用手指的罗纹面作用于穴位做环形揉动叫“指揉法”;用手掌的大鱼际作用于治疗部位做环形揉动叫“鱼际揉法”;用手掌(掌跟)作用于治疗部位做环形揉动叫“掌揉法”。

七、掐法

“掐法”是用指甲着力重按穴位。运用掐法时要用指甲垂直用力按压重刺,不得抠动而掐破皮肤。“掐法”是强刺激手法之一,常用于点刺穴位,是“以指代针”之法。掐后常用拇指揉法,以减缓局部不适。

八、擦法

“擦法”是用手掌、鱼际或食、中指二指罗纹面着力于一定的部位,做往返的直线擦动。包括“指擦法”、“鱼际擦法”和“掌擦法”。擦时不论是上下方向或左右方向,都应直线往返,不可歪斜;往返距离要长。着力部位要紧贴皮肤,但不要硬用压力,以免擦破皮肤。用力要稳,动作要均匀连续、呼吸自然,不可屏气。

九、搓法

“搓法”是用双手的掌面夹住或贴于一定部位,相对用力作快速搓转或搓摩,并同时作上下往返的移动。可以用双掌小鱼际(手掌内侧,即近小指的一侧肌肉隆起的部分)夹住某部位作搓揉;也可以用单掌贴于某部位作单向搓摩。“搓法”用于上肢时,要使上肢随手法略微转动;“搓法”用于腰背、胁肋时,主要是搓摩动作。搓法常用于腰背、胁肋及四肢。

法基本要求

小儿推拿手法的基本要求是:轻快柔和、平稳着实。轻是指手法操作时所用的力度轻,快是指手法操作时所用的频率快,柔和是指操作手法要均匀柔和,平稳是指在操作时手法所用的力度和频率要始终如一,着实是指手法操作时要紧贴穴位的表面,有轻而不浮之意。

[1]小儿推拿以中医理论为基础,通过对特定穴位,施以补泻的手法操作,通过穴位——经络——脏腑,产生调和营卫疏通经络,行气活血,调节脏腑功能,改善胃肠道血液循环和淋巴回流加速消化液分泌,促进炎症消散,利于组织恢复,能健脑益智,使机体阴阳平衡,促进机体自然抗病能力,达到自愈目的。

小儿7步推拿法, 专治小儿积食, 消化不良 强健脾胃, 宝宝更健康!

小儿推拿的手法图解 

补肺经/清肺经

清天河水(自前臂内侧正中至腕横纹推向肘横纹)100次

揉太阳(按揉眉梢后太阳穴)100次。

1、食欲不振者,加揉板门100次,摩中脘3分钟,按揉足三里穴1分钟

图片标记--头popupsrc=""data-brushtype="text">治疗儿童发烧的穴位按摩临床上小孩发烧以外感为多,所以小孩若是低烧可以试试上述手法,这样既方便,也可以避免药物的副作用。

这类患儿起病较急,推拿治疗效果较好,但家长在家自行治疗效果不佳的时候,一定要到医院接受正规的治疗。

由于小儿的体质不同,病情变化比较复杂,故小儿推拿必须结合时令、气候和症候表现的差异加以辨别和处理。

另外小儿要注意随天气变化加减衣服,以防感冒发烧。日温差也较大时,家长一定要适时给小儿加减衣服,预防感冒。注重合理喂养,不可过食肥腻食物,以免伤食积滞,从而引起发烧。发烧时要多饮水,饮食宜清淡。

一般来说急性发烧需要1至3天痊愈,长期低热而用药效果不佳的患儿相对治疗时间长些,因为长期低热患儿的治疗一般都需要从发病的本因入手。发高烧:相信每一个人都有过发高烧的经历,额头滚烫、头晕目眩,严重时不仅浑身疼痛,甚至烧到意识模糊、发生抽搐。人的正常体温约37.2℃左右。除非体温超过38.5℃(成年人)或39℃(小孩),否则无需太过紧张。

其实,发高烧本身不是疾病,而是一种症状,它提醒你的身体可能有疾病出现了。

事实上,散热对身体有好处,这个体内的防御措施有消灭外来病菌的功用。如果温度没有上升太高,不妨让它自然散热,如此有助于排除毒素。

小儿推拿的准备事项

1、按摩时要使用按摩介质。

使用介质后,按摩会顺滑很多,不会磨破宝宝的皮肤,就用家里最常用的不会引起宝宝过敏的介质就好,家里的婴儿润肤油、按摩油、婴儿橄榄油都可以。

2、妈妈要修剪指甲,以免划伤宝宝。要搓热双手。

3、室温要合适。按摩时室温最好控制在20到26度。以宝宝不受凉舒适为宜。

4、妈妈心情平和。按摩是一种爱的传递,宝宝需要感受到你的爱。

小儿推拿的注意事项

1、安心的氛围。无论在家或者旅途中,妈妈的按摩往往是最好的安慰。尤其宝宝生病时,妈妈怕自己按摩不好,会选择去医院,这时宝宝免疫力差,容易交叉感染从而使病情加重。再者宝宝对医院的环境也会容易因不适应而哭闹。

2、按摩时不宜过饱或者饥饿。哺乳时和之后的一个小时内不做推拿,清晨起床按摩是可以的。

3、时间不宜过长。一般来说,如果是日常的保健按摩,10-20分钟就足够了。可以早上和晚上会更加轻松。宝宝生病时可以根据具体情况来定。

4、不要强迫宝宝。按摩是爱的传递,不要让宝宝排斥,宝宝生病时不舒服可能会不配合,妈妈尽量多一点的耐心,可以边说故事,看书,玩玩具边按摩,可把按摩当成和宝宝互动的小游戏。

5、宝宝高烧时除了退烧手法的推拿,不做其他保健推拿。

6、宝宝皮肤破损、感染、过敏的部位不做按摩。

7、按摩一般先仰卧位再俯卧位。

8、手法宜轻不宜重,小儿推拿要求手法均匀,力度柔和,平稳深透。

很多爸妈对于孩子三天两头生病已经无奈了,给宝宝吃各种补营养的、给宝宝吃增强免疫力的药,这些可能短期内对宝宝身体有明显的改善作用,但时间长了,宝宝的身体发育会越来越慢,副作用相当明显。

其实对于小儿来说,中医预防保健效果是最好的!脾胃强健,是宝宝健康的前提!

今天多宝妈教大家一套7步推拿法,强健脾胃,增强小儿食欲、促进消化、吸收,从而提高小儿身体素质,增强抵抗力!

准备工作:

1、手洗干净,首饰摘掉,指甲剪干净。

2、保证宝宝的心情愉悦再进行小儿推拿。哭闹时不要做。

一、推三关

三关位于前臂桡侧,简单来说,就是从腕部到臂弯处。

用食指、中指指面,沿着小儿手臂侧面从腕部推向肘部,重复约两分钟,左右手臂都要推。

二、补脾经

脾经位于拇指桡侧指端到指根。

爸妈用拇指沿小儿脾经顺时针方向旋转推动约2分钟。左右手都要推。

也可以用直推法,从指端推倒指根处。

三、运内八卦

内八卦就是宝宝手掌心一圈。

爸妈用拇指在小儿手掌面顺时针运内八卦,约1分钟,左右手都要推。

四、推四横纹

四横纹,在食指、中指、无名指、小指从下往上第一指节处。

以上就是关于宝宝各种上火的小儿推拿手法(带穴位动图)有哪些?全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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