五红汤的做法和功效有哪些?

   2022-05-25 02:20:01 网络1140
核心提示:一、五红汤功效:五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用,红皮花生还可入药,具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果,红糖可益气补血、健脾暖胃,特别是产妇可以食用红糖来调养身子,所以说这道五红汤重点在于补血养血。五红汤可以治疗普通的贫血

五红汤的做法和功效有哪些?

一、五红汤功效:五红汤中的红枣具有健脾补血、利水的作用,红皮花生还可入药,具有养血止血的作用。枸杞则可以起到补肝肾的效果,红糖可益气补血、健脾暖胃,特别是产妇可以食用红糖来调养身子,所以说这道五红汤重点在于补血养血。五红汤可以治疗普通的贫血性疾病,比如女性在经期间由于失血过多而导致的头晕眼花、面色苍白等症状,都可以通过食用五红汤来补血,进行治疗贫血。

二、五红汤的做法:准备材料:红豆50克、花生50克、枸杞20克、红枣5颗、红糖25克

1、食材准备.

2、红枣去核切小块,花生红豆枸杞洗净,花生和红豆可以提前泡发。

3、红豆花生红枣先放入养生壶,加水至1.5L。

4、选择养生汤程序,开启养生壶。

5、食材在壶里翻滚的样子。

6、快要结束的时候,放入红糖。

7、放入洗净的枸杞。

8、程序结束,煮好的五红汤。

9、带一点微微的苦。

扩展资料:

红枣对于女性的一些特殊身体机能有调节作用,女性有躁郁不安、心神不宁等症状,可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮,可更好地发挥红枣安神的效用。红枣在浸泡过程中,富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。

参考资料来源:人民网-女性补气血可吃红枣和五红汤

五红汤的做法和功效是什么?

五红汤的全名为五红补气养血汤,由此可见它的主要功效就是补气养血,可以作为孕妇、产妇或放化疗病人的辅助调理汤。那么五红汤的做法和功效是怎样的呢?一起来看看吧。

五红汤的做法

做法步骤:

1、将红枣、枸杞、红豆和红衣花生洗净,放入砂锅或煲汤的罐子中。

2、加适量水,大火烧开后用小火慢慢煲30分钟左右,煲至各原料熟烂即可。

五红汤的功效

1.补气养血

五红汤的主要功效就是补气养血,对贫血和气虚者有显著的食疗功效,还有帮助孕妇或产妇调理身体的作用。

2.抗癌防癌

五红汤中在多种天然的抗氧化成分,能减少病毒对人体细胞的伤害,也能抑制癌细胞的生成与再生,平时坚持食用,会让癌症的发生机率明显下降。

3.减轻化疗副反应

4.增强体质和缓解痛经

身体虚弱而痛经的女性也可以经常饮用五红汤来调理,能增强体质和明显缓解痛经的症状。

五红汤的功效及做法

五红汤的做法:在制作以前需要准备枸杞二十粒,红枣五六颗,红豆二十克,红皮花生米二十克,红糖适量,把材料准备好以后,先把红豆和花生米以及红枣放在清水中浸泡,泡制半小时以后取出洗净,入锅放入清水煮制,在开锅以后调小火力慢慢熬到红豆软糯,再加入枸杞一起煮制一会,在出锅以前加入红糖调匀,取出以后就能直接饮用。

五红汤的功效:第一个它有补气养血的作用。这是因为红枣,它有一个补脾益气的作用,枸杞它有一个补肾益精的作用,它还能够养肝明目、补血安神,因此对于肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、虚劳、咳嗽、消咳消渴等都有效,花生连红衣,就是花生和红色的花生皮,一起和红枣配合应用,它可以补血又可以止血,红衣它有一个提升血小板的功效,红豆它被李时珍称为心之谷,它入心,而且形状像肾,可以清心养神,健脾益肾,而红糖它是性温味甘的,它入脾,所以益气补脾补气,健脾温暖胃,缓中止痛,活血化瘀,它能够帮助咱们恢复正气,这些是从中医的角度来说。第二个减轻化疗副反应。如果患者伴恶心、呕吐等化疗后的副反应,还建议在五红汤里加入生姜,因为生姜是“呕家圣药”,可以明显减轻呕吐的反应如果化疗后脾虚气虚,还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。所以作为食疗已经在临床上广泛应用。由于口感偏甜,比中药好喝,所以大多数患者都能接受长期饮用。

什么是五红汤的做法和功效 五红汤怎么做

五红汤,是指红枣。红豆。红花生,红糖,枸杞五味共同熬汤,对补血有良好功效,而且简单易做。以下是我收集整理的五红汤的功效及做法,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

五红汤的配方与制作方法

原料:5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生。

做法步骤:

1、将红枣、枸杞、红豆和红衣花生洗净,放入砂锅或煲汤的罐子中。

2、加适量水,大火烧开后用小火慢慢煲30分钟左右,煲至各原料熟烂即可。

补充说明:

1、如果将此汤作为放化疗患者的调理汤,建议取1小块生姜去皮切丝,与其它食材一起煲制成汤,可以明显减轻恶心呕吐等化疗后的'副反应。

2、放化疗后脾虚气虚者,还可以加入适量黄芪一起煲汤。

用法:以上用量为一个成年人一天的量,温热时早晚各食用一次。

五红汤的功效与作用

五红汤的主要功效就是补气养血,对贫血和气虚者有显著的食疗功效,还有帮助孕妇或产妇调理身体的作用。五红汤还可以作放化疗病人的辅助调理汤,不仅能帮助放化疗患者调理身体,还能有效减轻恶心呕吐等放化疗后的副反应。

因身体虚弱而痛经的女性也可以经常饮用五红汤来调理,能增强体质和明显缓解痛经的症状。

五红汤适合哪些人

五红汤作为食疗方已经在临床上广泛应用多年,绝对安全可靠而且对人体无任何副作用。因此,正常人也可以放心饮用五红汤,有预防癌症和贫血的显著效果。但是,最需要和最适合饮用五红汤的人有如下两种——

1、女性:因为女性一般都会出现贫血的现象,而五红汤正好有良好的补血效果,尤其是备孕及待孕期间的女性更适合饮用。因体虚而痛经的女性也可以饮用五红汤。

2、放化疗患者:放化疗会导致患者的血小板和白血球浓度降低,还会引发一些副反应,饮用五红汤可以提升血小板和白血球浓度,并同时减轻放化疗带来的各种副反应。

1、五红汤的制作方法

(1)原料:5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生。

(2)将红豆和花生洗净,与水放入锅中,大火煮开后转小火炖煮2小时,至红豆起沙。可现在上班族恐怕没那么多时间花在做饭上,可参考办法:早晨上班前把红小豆洗干净用清水泡上,晚上回来后豆子已经泡大了,为避免营养流失,就用泡豆子的水煮红小豆和花生,这样不到1小时豆子就能煮开花了。

(3)干红枣洗净,用温水泡发,去核(因红枣核燥热,所以去除后方可用)。在红豆快炖烂时,将红枣放入锅中同炖。

(4)最后放入红糖至完全融化即可。不放红糖做成三红汤可行。

2、五红汤的功效

(1)补气养血

五红汤最明显的作用就是补气养血,其所含的红枣、花生、红豆、红糖,都能养脾补益气血,能渐复正气,提高机体免疫力,并有助改善贫血。

(2)健脾暖胃

五红汤甘甜、温润,添加了红糖一起熬汤,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的作用,特别适宜脾胃虚弱、胃寒等人群。

(3)美容养颜

五红汤还有强大的美容养颜功效,对于面色萎黄、雀斑均有较好改善作用。

(4)减轻化疗副反应

五红汤所含的五种食物,都有补脾生血之功,单用有效,五味合用,更能增加补血作用,增加白细胞,适合化疗病人食用,能减轻化疗副反应。如果化疗后脾虚气虚,还可以加黄芪一起煮水饮用以补气。

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