“爸，我给你买的血压计你会用吗？”
很多老年人都有高血压的病症，如今这种疾病已经非常普遍， 每10个老人当中高血压的老人可以占到3~4个人。 由此可见，高血压这种疾病对老年人的 健康 危险比较大。为了很好地了解你的血压水平是否正常，现在很多家庭都会准备上 血压计 ，这样更方便老人自己随时在家监测。
大家对于高血压这种疾病的了解有多少呢？这是一种常见的心血管疾病，由于人们的饮食习惯、生活习惯存在严重的弊端，再加上一些中老年朋友长期抽烟喝酒，这些外力因素都会引起血管壁承受的血液压力越来越高，最终就会患上人人害怕的高血压。
其实被查出患有高血压也不用过于紧张，只要根据医生的制定计划按时用药，就可以起到稳定血压的作用，同时在家随时监测血压变化，也可以预防高血压引起的并发症。新公布的血压标准范围，可以根据这个数值来看一下自己有没有血压超标的情况。
01
2021“新血压标准”公布，不再是120/80mmHg，自测下你超标了吗
检测血压是一个非常简单的操作过程，最重要的是判断血压数值是否在 健康 范围内。对于没有专业知识的我们来说往往会认为一个人的 健康 血压数值应该是在：120/80mmHg。但是，国家卫生组织对于血压的 健康 标准又重新作出了规划，大家完全可以根据下面这项最新最合理的数据判断自己的血压状态。
血压数值的 健康 范围是在：130/85mmHg
收缩压的 健康 范围值应该是在：130~139mmHg，舒张压的 健康 范围值是在85~89mmHg
这与大家平常所理解的 健康 血压数值存在一定的差距，如果还是以原先自己误以为的数据为判断标准，就不能很好地掌握自身 健康 状况，从而失去每天检测血压的意义。
【高血压的临床病症表现】
早期：头晕头痛、颈项板紧、疲劳、心悸
中期：身体劳累、精神状态差、情绪波动大
严重期：注意力不集中、肢体麻木、夜尿增多、心悸胸闷
突发高血压：神志不清、眩晕、抽搐、头痛、呕吐
02
在家里自己进行测血压的时候要注意哪些方面？
1、情绪处于安静状态
中老年朋友在进行测血压之前，应该先让自己的大脑和身体处于相对安静的状态。如果身体刚结束完剧烈的运动，或者情绪变化波动比较大，测出来的血压水平也会偏高。测血压之前应该先保持静坐10分钟左右。
2、袖带位置
测血压的时候还要让自己的胳膊肘和心脏维持在一个水平面上，血压计的袖带应该绑在肘关节上面2~3厘米左右。袖带的松紧主要是看自己的小指能不能伸进去为标准。如果是老式的打气血压计，在打气和放气的时候都要力度均匀。
3、检测时间
正常情况下，我们应该在早上起床或者是晚上睡觉之前对血压进行测量，在这两个时间段身体和心情都属于一个比较平稳的时期。每次测量的时间尽量在一个时间段进行测量判断，这样得出的数据会更准确。
03
哪些因素会引起高血压？
1、身材肥胖
肥胖群体大多体重超标，身体里的脂肪含量比较高，长期处于肥胖的状态下，心脏功能和血管压力都面临很大的挑战，长期下去就会导致血压水平偏高。
2、情绪焦虑
进入中年阶段即将步入老年时期的人群但生活容易失去信心，如果长期处于一种负面情绪，就会导致身体里的交感神经处于兴奋状态，这是引起血压升高的重要因素。根据卫生组织调查发现那些 情绪焦虑、精神状态不佳 的人群，患上高血压的几率远远超过心胸开阔的人，从自身 健康 角度出发，大家一定要学会排解不良情绪。
3、摄入盐分过多
随着年龄增长，中老年人的味觉也开始变得不敏感，最喜欢吃的食物大多属于重口味，如果在平时炒菜的过程中放入的食用盐过多调节口味，就会导致身体受辱的年份超标。对于老年人来说预防高血压最重要的就是坚持以高钾低钠的饮食原则为基本。每天摄入的盐分应该控制在 三克以内 。
总结：只要在平时注意调整一下自己的生活习惯，让自己的嘴巴远离那些容易引起高血压的食物，配合医生的治疗方案，就可以很好的调控身体血压。
今日话题：你在平时是利用什么方法来维持血压变化的呢？不妨在评论区分享一下你的降压方法。 # 健康 有知识#
医院的心电图监护仪的各个数据各自的标准数据是多少、
简明标准
1998年9月29日至10月1日，第七届世界卫生组织/国际高血压联盟的高血压大会在日本召开。
在这次会议上，确定了新的高血压治疗指南，明确了诊断高血压的新标准，全面提出了高血压的防治方案。
其定义是：在未使用抗高血压药物的情况下，收缩压大于、等于140毫米汞柱，舒张压大于、等于90毫米汞柱；既往有高血压史，现使用抗高血压药物，现血压虽未达到上述水平，亦应诊断为高血压。
中国已将血压升高的标准与世界卫生组织制订的标准统一。
详细标准
（世界卫生组织于1978年制订供参考）
即3次检查核实后，按血压值的高低分为正常血压、临界高血压和诊断高血压。
(1)正常血压：收缩压在18.7kPa(140mmHg)或以下，舒张压12.0kPa(90mmHg)或以下，而又非低血压者，应视为正常血压。
(2)临界高血压：收缩压在18.8～21.2kPa(141～159mmHg)和舒张压在12.1～12.5kPa(91～95mmHg)之间者为是。
(3)确诊高血压：收缩压达到或超过21.3kPa(160mmHg)和舒张压达到或超过12.7kPa(95mmHg)者为是。
中国
《中国高血压防治指南》参考了《1999WHO/ISH高血压指南》，将18岁以上成人的血压，按不同水平分类：
理想血压（<120/80mmHg），
正常血压 （<130/85mmHg），
正常高值（130—139/85—89mmHg），
1级高血压 （140—159/90—99mmHg），
2级高血压（160—179/100—109mmHg），
3级高血压 （≥180/110mmHg），
单纯收缩期高血压（收缩压≥140/舒张压<90mmHg），患者收缩压与舒张压属不同级别时，应按两者中较高的级别分类。
最新的高血压标准
2004年中国高血压防治指南中基本采用的是世界卫生组织诊断高血压的标准。
其中，将120～139/80～89mmHg列为正常高值是根据中国流行病学数据分析的结果。
血压处于此范围内者，应认真改变生活方式，及早预防，以免发展为高血压。
（见下表） 类别 收缩压
（mmHg） 舒张压
（mmHg） 正常血压 <130 <85 正常高值 120～139 80～89 高血压 ≥140 ≥90 1级高血压（“轻度”） 140～159 9 0～99 2级高血压（“中度”） 160～179 100～109 3级高血压（“重度”） ≥180 ≥110 单纯收缩期
高血压 ≥140 <90 表：2004年中国高血压防治指南中血压水平定义和分类
注：若收缩压与舒张压分属不同级别时，则以较高的分级为准。
美国
美国的《美国预防、检测、评估与治疗高血压全国联合委员会第七次报告》，将血压水平分为四类：
正常血压（ ≤120/80mmHg），
高血压前期 （120—139/80—89mmHg），
1期高血压（ 140—159/90—99mmHg），
2期高血压 （≥160/100mmHg）。
较以前的突出改变是将原来正常的血压120/80mmHg定为“高血压前期”，而将正常标准血压降至115/75mmHg。
降低正常血压标准，一方面提醒人们早知晓、早治疗、早控制，但另一方面，高血压的发病率和患病率都会有较大上升，预防和治疗高血压的任务更加繁重。
在高血压前期需要进行健康生活方式干预，以预防心脑血管疾病。
此外，年龄40—70岁的人，血压水平自115/75mmHg起，每增加20/10mmHg，心脑血管疾病危险相应增加1倍。
对于年龄大于50岁的患者，收缩压比舒张压更重要。
因此，必须将收缩压降至130—140mmHg以下。
欧洲
《2003年欧洲高血防治指南》中，提出了不同血压测量方式的高血压诊断标准，即：
诊所血压为140/90mmHg，
24小时动态血压为125/80mmHg，
家庭自测血压为135/85mmHg。
降压治疗的目标是将血压降至140/90mmHg以下；糖尿病患者应降至130/80mmHg以下。
日本
日本高血压学会议的正常血压是130/85mmHg，理想血压是120/80mmHg。
该学会还设定了高龄者的正常血压：
60—69岁140/90mmHg，
70—79岁<150—160/90mmHg，
80—89岁<160—170/90mmHg。
在高血压标准的制定上，各国为何会出现微小的差异呢？欧美在高血压标准上的新规定只是增设了“正常血压”与“高血压”之间的所谓“高血压前期”数值，或部分调整了“正常血压”的范围，并没有修改世卫以往对高血压临床诊断140/90的标准。
这些新规定的目的在于提前开始高血压预防措施，使医疗干预力度加强，对糖尿病等慢性疾病患者控制血压有非常重大的意义。
美国“高血压前期”的提法并不适合中国国情，其中的原因有两点：一是中国的医疗卫生资源本来就相对不足，“高血压前期”的说法可能会导致一些医生在治疗上“用力过猛”，造成更大的医疗负担；二是怕一些病人一听到“高血压”就过分紧张，干扰正常治疗。
在前段时间召开的亚太高血压防治会议上，各国专家一致认为，中国的血压标准最科学、最适合亚洲各国情况。
一般心电监护仪会有4个参数。
1、心率HR,正常60-100次/分钟
2、血氧饱和度SPO2,正常95%-100%
3、呼吸频率RR，正常16-20次/分钟
4、血压BP，正常60-90/90-140mmHg
各参数分别代表：
ECG代表回心电图，ECG处的数字答或者HR指的是心率；
SPO2代表血氧饱和度；NIBP代表无创血压(IBP就是有创)；
RR代表呼吸频率；TEMP代表体温
扩展资料：
心电监护仪能随时随地24小时连续监测和记录心电数据，自动根据患者当前的心电基础数据，跟踪捕捉患者具有临床价值的动态变化数据并自动存储，无需医生和患者人工设置，有效减轻医院医生工作负荷。
监护仪与监护诊断仪器不同，它必须24小时连续监护病人的生理参数，检出变化趋势，指出临危情况，供医生应急处理和进行治疗的依据，使并发症减到最少达到缓解并消除病情的目的。监护仪的用途除测量和监护生理参数外，还包括监视和处理用药及手术前后的状况。
参考资料来源百度百科-心电监护仪
以上就是关于2021“新血压标准”公布，不再是120/80mmHg，自测下你超标了吗全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
