孕妈的肚子是凉的

孕妈的肚子是凉的

孕妈的肚子是凉的，现如今很多人的生活习惯不好，长此以往身体很容易出现各种毛病,小毛病折磨人不说，还会影响到我们的日常生活，因此出现不适就应该及时看医生对症下药，接下来一起了解下孕妈的肚子是凉的怎么回事？

孕妈的肚子是凉的1

1、非疾病因素：随着妊娠时间的延长，胎儿的体积逐渐增加，孕妇肚子也会越来越大，肚子附近的脂肪层变薄，加快肚子附近热量的散失，同时使腹部皮肤不断扩张，因而造成局部血管收缩，最终造成孕妇的肚子总是感觉凉凉的，为正常现象。

此外，有的女性在寒冷冬季穿得过少，也可能会导致怀孕期间出现肚子偏凉，此时应该注意加强腹部保暖，晚上睡觉要将肚子盖好。不管是炎热的夏季，还是寒冷的冬季，一定要保护好肚子；

2、疾病因素：部分女性在怀孕期间由于营养不良、贫血等因素，也容易使肚子变凉，但是孕妇一般会出现伴随症状，如身体疲倦、乏力、头晕、胸闷等症状，建议及时就医明确诊断。

如果是营养不良，孕妇要改变膳食结构，合理进食碳水化合物、高蛋白饮食等，适量进食蔬菜和水果，补充维生素和纤维素，避免营养不良导致胎儿宫内发育迟缓。如果是贫血导致的肚子发凉，孕妇可以口服硫酸亚铁或者右旋糖酐铁进行补铁，同时口服维生素C促进铁吸收。在药物补铁的同时，注意食物补铁，适量进食含铁丰富的食物，比如动物肝脏、瘦肉、菠菜等。

孕妇平时注意腹部保暖，饮食方面可以吃些温性的水果，同时进行适量的运动。如果长时间没有效果，则应及时到医院进行检查，明确原因，针对性治疗。

孕妈的肚子是凉的2

孕妇肚子冰凉是一种正常的生理现象，准妈妈们不用担心。 具体分析： 孕妇肚皮由于胎儿的发育子宫的增大而不断的膨胀，就有可能压迫到血管，致使血液运行不比其他地方流畅，因而温度一直都比其他地方低

这是孕期很正常的一种现象，只要没有其他不适症状，可以不必过于担心。只要定期产检，平时注意保暖，避免着凉即可。一旦出现腹痛，出血不适症状，就考虑是先兆流产的情况，应及时去医院做B超检查保胎治疗。

1、注意全身保暖 孕妇肚皮冰凉一定要保证身体全身的保暖，不能太冷也不能太热，且冬季天气寒冷，切勿受凉，在家空调或暖气温度要适宜，外出要戴好帽子、手套、围巾、口罩，特别是腹部要做好保暖措施。

2、适当运动 准妈妈在孕期内要适当的运动，如散步、做家务、瑜伽等，增进身体的血液循环，改善肚皮冰凉的情况。

3、注意饮食均衡 准妈妈要注意饮食的营养均衡，饮食不要太油腻，多吃蔬菜和水果，注意补充蛋白质的食物如肉类、奶类、豆类等，此外，还要注意补钙，多喝温开水。

4、定期产检 准妈妈肚皮冰凉，需要按时产检，密切监视胎宝宝的情况，以防孕妈妈其它身体疾病原因导致肚皮冰凉，影响胎宝宝的健康。

5、保持心情愉悦 准妈妈平时要保持愉悦的心情，不要过多担心，只要身体一切正常，产检胎宝宝也正常发育，则肚皮冰凉的`情况对胎宝宝不会有影响。

孕妇应注意的事：

1·注意多休息：怀孕后多出现嗜睡，易疲乏等，因此想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己。尤其是现在上班族女性，合理安排工作，不要过于劳累。怀孕时不要做重体力活，也要禁止性生活。

2·还需要定期进行孕期检查：准妈妈在孕12周时需到医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。这里向您推荐妇科医院，其内医疗设施完善，技术精湛，服务热忱。

3·早孕反应的处理：怀孕初期多数都会出现恶心、呕吐、食欲下降。怀孕肚子凉，在怀孕初期不必刻意多吃或少吃，想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少，平时随身带一些食物，方便感觉饿的时候拿出来吃。一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原则。怀孕时尽量多吃一些改善呕吐症状的食物。

4·远离放射线：电脑、电视有放射线可影响怀孕胎儿，因此，怀孕孕妇最好少看电视、少接触电脑。可以听一些舒缓的音乐，户外散散步等。同时怀孕时应避免做放射性检查。

5·保持清洁也是很重要的：怀孕肚子凉，除要保暖外，还应注意清洁卫生，勤换内裤，保持内裤及会阴部清洁。注意室内空气流通。

6·慎用药物：目前已被证实对怀孕胚胎有影响的药物有很多，若必须应用药物，须在医生的指导下应用。文章由，新生儿基因数据管理。

孕妈的肚子是凉的3

为什么孕妇的肚子总是凉凉的？

首先，是因为孕妇体温变高、腹壁变薄了。

我们都知道， 在一个月经周期当中，排卵之前的基础体温一般是36.5度左右，到了排卵的那一天会是整个月经周期中体温最低的一天，这一天的体温会下降0.3度左右。

排卵之后的第二天提问就会上升回来，然后还会比之前的基础体温高上0.3~0.5度左右，保持在37度左右。这是因为怀孕之后孕激素会升高，而孕激素是会让体温升高的。

这种体温一般会持续到怀孕13周左右慢慢恢复正常，但是也有一些孕妇持续的时间比较长，甚至贯穿整个孕期。

当自己的体温变得比原来高，而同时，胎儿在子宫里不断的长大，撑呀撑，把腹壁都撑薄了。

在腹壁那里原来是有一层脂肪用来维持温度的，腹壁被撑薄之后，这一层脂肪也变薄，导致保暖效果变差，所以孕妇会觉得自己的肚子凉凉的。

其次是因为腹部的血液循环受影响了。

胎儿越来越大，在孕妈妈的肚子里会对胸腔和腹腔都造成一定的压迫，所以也就不难解释孕中后期孕妈妈会出现食欲不振，呼吸不畅的情况。

但除此之外，子宫也会向下压迫，向左右前后挤压，这就造成了孕妈妈的盆腔、腹部等被子宫压迫的地方血液循环不畅，导致局部发凉，包括肚子。

最后，是因为某些J病引起的。

比如说贫血。孕期贫血也是很常见的事，这是因为在怀孕之后孕妇所需要的铁元素要比孕前增加30%左右，如果不能及时补充，那么孕妈妈就很容易会出现贫血。

另外，如果孕妈妈没有正常饮食，或者挑食，没有足够的营养可能会导致营养不良，当身体比较虚弱也可能会出现肚子发凉的情况。

如果孕妈妈总是肚子凉凉的，主要都是前面两种原因引起的，一般来说问题都不大，只要孕妈妈的饮食正常，胎儿也正常生长，更没有出现腹痛流血的情况，孕妈妈是完全不需要担心的。

但如果孕妈妈经常感觉头晕乏力，甚至脸色苍白等，最好去医院做个检查，然后根据需要做出相应的对策。这就需要孕妈妈平时按时去产检了，以便能够早发现早治疗。

怀孕五个月的肚子应该有多大？需要注意什么？

孕妇肚子凉凉的什么情况

孕妇肚子凉凉的什么情况？怀孕后身体里面多了个小宝宝，身体肯定会发生各种各样的改变，孕期也会出现那么一些让人出其不意的事情，那么有时候孕妇肚子凉凉的什么情况呢？

孕妇肚子凉凉的什么情况1

首先，是因为孕妇体温变高、腹壁变薄了。

我们都知道， 在一个月经周期当中，排卵之前的基础体温一般是36、5度左右，到了排卵的那一天会是整个月经周期中体温最低的一天，这一天的体温会下降0、3度左右。

排卵之后的第二天提问就会上升回来，然后还会比之前的基础体温高上0、3~0、5度左右，保持在37度左右。这是因为怀孕之后孕激素会升高，而孕激素是会让体温升高的。

这种体温一般会持续到怀孕13周左右慢慢恢复正常，但是也有一些孕妇持续的时间比较长，甚至贯穿整个孕期。

当自己的体温变得比原来高，而同时，胎儿在子宫里不断的长大，撑呀撑，把腹壁都撑薄了。

在腹壁那里原来是有一层脂肪用来维持温度的，腹壁被撑薄之后，这一层脂肪也变薄，导致保暖效果变差，所以孕妇会觉得自己的肚子凉凉的。

其次是因为腹部的血液循环受影响了。

胎儿越来越大，在孕妈妈的肚子里会对胸腔和腹腔都造成一定的压迫，所以也就不难解释孕中后期孕妈妈会出现食欲不振，呼吸不畅的情况。

但除此之外，子宫也会向下压迫，向左右前后挤压，这就造成了孕妈妈的盆腔、腹部等被子宫压迫的地方血液循环不畅，导致局部发凉，包括肚子。

最后，是因为某些J病引起的。

比如说贫血。孕期贫血也是很常见的事，这是因为在怀孕之后孕妇所需要的铁元素要比孕前增加30%左右，如果不能及时补充，那么孕妈妈就很容易会出现贫血。

另外，如果孕妈妈没有正常饮食，或者挑食，没有足够的营养可能会导致营养不良，当身体比较虚弱也可能会出现肚子发凉的情况。

如果孕妈妈总是肚子凉凉的，主要都是前面两种原因引起的，一般来说问题都不大，只要孕妈妈的饮食正常，胎儿也正常生长，更没有出现腹痛流血的情况，孕妈妈是完全不需要担心的。

但如果孕妈妈经常感觉头晕乏力，甚至脸色苍白等，最好去医院做个检查，然后根据需要做出相应的对策。这就需要孕妈妈平时按时去产检了，以便能够早发现早治疗。

孕妇还有哪些“不为人知”的小知识？

1、尿不完的尿，放不完的屁

为什么说是尿不完的尿？

怀孕之后因为增大的子宫压迫膀胱，导致膀胱的容积变小了，所以孕妈妈无时无刻都感觉有便意，总想往厕所跑，并且在孕早期和孕晚期是最明显的。

不知孕妈妈们有没有这种体验:

刚上了厕所五分钟，感觉马上又要上厕所了，不然都不知道能发生什么事。出门前明明已经上了厕所，可是刚把门锁好就又想上厕所了。睡前明明已经上了厕所，在最困的时候竟然便意来袭，折腾好几遍之后睡义已经全消，又要重新进入自我哄睡模式。

每天早上不是被吵醒的`，不是被饿醒的，而是被尿憋醒的。总感觉这些尿是尿不完的，随时都可能出现。甚至在接近分娩的时候还会出现控制不住的趋势，一不小心就渗出来，还不分场合，时间久了还会有一些异味，真是难受加尴尬。

再来说到放不完的屁

很多孕妈妈怀孕之后就会觉得自己的屁特别多，或在吃饭的时候，或在坐公车的时候，或在聚会的时候，因为人多，总是不能好好的放一个屁，硬生生的把一个响屁变成了震动模式。

有时候实在控制不住，最后就会换来其他人一脸的尴尬，或者嫌弃？

这种变化虽然比较奇葩，但是对于孕妇来说这也是正常现象，因为怀孕之后子宫会对肠道有一定的压迫，而且激素水平的变化会导致肠胃功能变差，肠胃蠕动慢了，肠道内这些多余的气体不能及时排出， 于是就一段一段的按照自己的喜好跑出体外去了。

也就造成了孕妈遭遇的这些尴尬情景。 但自己有这种情况的时候， 只能尽量别去和别人扎堆了。

2、体味加重

部分孕妈妈还有出现体味加重的情况，体味的加重一方面是由于漏尿或者是分泌物增加的原因引起的。

另一方面则是由于怀孕后孕妇的清晨代谢加快了，激素水平的上升也会导致孕妇身体上体毛较多、汗腺也比较发达的的部位所产生的一些味道。

所以有些孕妈妈发现自己在怀孕之后有狐臭，下身有异味，汗酸味比较浓烈等情况都是正常的。

当然了，有这种情况的孕妈妈平时就要注意个人的清洁卫生，勤洗澡，勤换衣服，尽量穿一些透气的衣物。

并且也可以放下心来，这种情况如果只是在孕期出现，一般生了宝宝之后就会恢复正常，不需要特别去处理。

3、睡觉打呼噜

我们在睡觉的时如果旁边的人正在打呼噜，自己还没睡着的时候肯定是比较心烦的，这根本就没法入睡。

可也有些孕妈在怀孕之后也出现了睡觉打呼噜的情况，配合着枕边人，此消彼长，非常有节奏。

当然，怀孕之后睡觉打呼噜也是正常的，原因有几个:

① 睡觉姿势不正确。到了怀孕的中晚期，孕肚本来就越来越大，会对肺部造成一些挤压，比如说枕头太高、孕妇身体过度弯曲等原因，都会导致孕妇睡觉打呼噜。

②孕妇过于劳累。其实不只是孕妇，就算是平常人，如果白天太累了，晚上睡觉的时候也更容易打呼噜。

③肥胖引起。有些孕妇怀孕之后放开肚子吃东西，久而久之身体就会变得过度肥胖起来，导致上呼吸道呼吸不畅，鼻腔附近也变得肥大狭窄起来，这就导致睡觉的时候打呼噜。

遇上这种情况据妈妈最好调整好睡眠的姿势，该休息的时候就要休息，不要太劳累自己，更重要的还是要控制好体重，避免过度肥胖。

4、嗅觉变得异常灵敏

由于激素水平的上升，孕妇对于不喜欢的气味变得超级敏感起来，其实这是因为嗅觉变得更为灵敏了，轻易就能闻出一些别人闻不到的气味，所以她们会对一些不好的气味特别反感，比如说烟味，油烟味等。

懒妈妈没有怀孕的时候对于烟味是一点都不抗拒的，没办法，因为在娘家的时候家里人都抽烟，已经习惯了。可是怀孕之后，远远的闻到这个味道就会特别难受，如果宝爸不知道避忌，在家里抽烟，那他就要遭殃了。

如果孕妈对这方面真的这么敏感，只能自己主动去避开这些气味了。

除了以上的这些，还有部分孕妈会在腹部或者其他地方长出来一些毛毛，看起来非常不雅观，可这也没办法，这些变化都不是我们可以控制的。

孕妈们只需要开心耐心地度过孕期，等宝宝出生之后，这些症状就会随着激素水平的回归而消失。

孕妇肚子凉凉的什么情况2

孕妇的肚皮之所以凉凉的，主要是这几个原因：

肚皮撑大，影响血液循环：随着宝宝一天天长大，孕妈妈的肚皮也被撑大撑薄，肚皮周围的血管就受到挤压，从而出现了血液循环缓慢的情况，特别是孕中晚期，血液循环慢了，不止是肚皮凉，还容易水肿。

热量消耗过快：本来我们的肚子上是有一层脂肪在保持着一定的温度，但怀孕后肚子被撑大，脂肪也就越来越薄，脂肪薄了就保存不到热量，所以热量就消耗得快些，肚子自然就比身上其他位置来的凉了。

人为：孕妇很怕热，特别是大大的肚子，那里面可是多了个小宝宝，很多时候人在热的时候就会想办法降温，所以孕妈通常喜欢露出肚皮降降温，如果这时候刚好有在吹着风扇，那肚皮摸起来自己也跟着凉快了。

还有个原因就是孕妈着凉感冒，这时候别说是肚子凉，就连身上都感觉凉飕飕的。

所以，肚子发凉是正常现象。

不过对于肚子，有些方面还是需要注意一下，因为肚子直接面对的是胎宝宝。

注意保暖

总是掀起了露着也不好，应该多注意保暖，特别是夏天开空调睡觉时，应该盖个小毛毯在肚子上，肚子着凉容易引起腹泻、发热、宫缩。

根据研究发现，孕妇的体温比正常体温高2℃时，会影响胎儿正常发育。

妊娠纹预防

每个女人都是爱美的，怀孕的时候应该肚皮被撑大，所以就会出现妊娠纹，但只要适度保养，也能有效地预防妊娠纹，让孕妈的肚子保持光滑。

通常我们是用妊娠霜、橄榄油、鸡蛋清涂抹在肚皮上预防；还有就是使用托腹带，协助支撑腹部，减轻皮肤被往下拉扯的程度，减少肚子皮肤松弛。

避免碰撞

虽然说小宝宝在妈妈的肚子里有羊水保护着，但妈妈们也要注意，不要让肚子碰撞到一些比较坚硬的地方，以免伤害的胎儿。

另外，有些孕妈在孕期还会和老公同房，一定要把握好力度，避免碰撞到肚子。

适当运动

散散步，做做瑜伽，适当运动是可以促进血液循坏，改善肚子发凉、水肿现象。

最后，孕妈肚子凉是正常现象，并不是暗示宝宝性别，而且胎儿的性别是从怀孕那一刻就决定的了，孕妈们只要定期产检，日常生活注意下细节就可以了。

孕妇肚子凉凉的什么情况3

第一、胎儿增大血流变慢所引发的

女性在怀孕之后，肚子里胎儿逐渐的增大，子宫会逐渐的增大，会对肚子表皮的血管造成压迫，表皮血管流，血液的流通会逐渐变慢，自然肚皮会比较凉。不过这种情况通过适当的散步、晒太阳等有助于加快血液的流通。

第二、气血虚

很多女性在怀孕期间由气血不足这种状况，此时应该通过饮食进行调理，多吃一些补气血的食物，平时也不要吃寒凉过于热性的食物，不要喝凉水、冰镇饮料等。

第三、宫寒

有的女性在怀孕之前就有宫寒这种情况，而怀孕之后宫寒的体质，并没有得到改善，甚至还会有所加剧，所以容易出现肚子胀这种情况，可通过服用一些药物进行调理，并要加强饮食方面的纠正。

第四、着凉

有的女性在寒冷的冬季穿得过少，也可能会导致怀孕期间出现肚子偏凉这种情况，此时应该注意加强腹部的保暖，晚上睡觉要将肚子盖好。不管是炎热的夏季，还是寒冷的冬季，都一定要保护好肚子。

孕期肚子凉可能和多方面因素有非常密切的关系，特别是一些可能会影响到胎儿健康发育的因素，更要引起大家足够的认识和了解。必要的情况下，更应该早期采取相应的措施进行纠正，谨防身体方面出现了问题，影响了胎儿的健康发育。

怀孕五个月的肚子应该有多大？需要注意什么？ 胎儿发育最快的时期是四到六个月，所以孕五个月，妈妈的腹部已经高高地隆起。有些妈妈因为健身或体质偏瘦的原因，孕中期也不显怀，但是大部分妈妈应该孕5月已经很显怀了。

怀孕五个月妈妈的肚子的大小，是受胎儿体重，孕妇体重，腹部脂肪和孕妇的运动量所影响的。

孕五个月孕妇身体的变化

体重变化：

1.孕早期（0-12周）： 这个阶段因为早孕反应，妈妈食欲不振，体重只增加2-5斤。孕吐严重的妈妈，有些体重反而会减轻2-10斤。

2.孕中期（12-27周）： 这个阶段胎儿的体重增长很快，一共增长1-2斤，同时妈妈的饮食摄入更充足，体重会增加5-10斤，所以孕中期妈妈的肚子就像气球一样，越长越大。

3.孕晚期（28-40周): 这个阶段胎儿会继续发育，妈妈的体重会增加2.5-5斤。从36-40周开始，妈妈的体重增长反而变慢了。

整个孕早，中，晚期，孕妈妈体重增长20-25斤是正常的。孕五月妈妈的肚子已经比较大了，摸起来是硬硬的，特别是在走路的时候，我感觉腹部绷得紧紧的。

腹围和宫高变化：

孕5月（20周）孕妇的宫高是15.3-21.4厘米，腹围是76-82厘米。孕妇的腹围和宫高偏大或偏小两周是正常的，反之，如果宫高腹围偏大或偏小超过3周以上，那么需要确认宝宝是发育过快或发育迟缓。

怀孕五个月要注意的事项

1.注意控制孕中期体重，每个月体重增长尽量控制在2-3斤内，整个孕期体重控制在20斤以内。

2.孕五月产检项目：产检，尿常规，唐氏筛查。

3.孕中期可以同房，但是要注意力度要温柔，次数不能过频。

4.饮食要均衡，避免高能量高热量高糖分的饮食，多吃鱼肉蛋类富含蛋白质的饮食。

5.微量元素钙铁锌，孕中晚期一定要补充起来，不想食补的妈妈，可以选择药补，我怀孕时都是医生直接开药吃到生。

6.坚持运动，孕中期选择游泳，瑜伽，快走，脚踏车等有氧运动，孕晚期选择散步，爬楼梯等温和的运动。

怀孕五个月的肚子应该有多大？一般怀孕五个月大部分孕妈咪的肚子都能够被看出来了，此时胎儿发育也较为稳定。

怀孕五个月的肚子应该有多大

相比怀孕四个月的肚子， 怀孕五个月的肚子差不多都已经显怀。记得我以前怀孕四个月时，别人还看不出来，但仅仅过了一个月，肚子就长大了不少，再也遮不住了。

怀孕5个月孕妈咪的

宫高标准为：18cm

腹围标准为：82cm

怀孕五个月肚子是软软的，还是硬的

记得我以前怀孕四个多月，有时候躺在床上摸肚子，就感觉肚子硬硬的，特别是肚脐眼往下一点点的位置最硬，而其他地方还是有点软软的。

其实从怀孕4个月开始，胎儿的骨骼就已经开始发育了，但一般摸肚子是摸不到胎儿的，毕竟宝宝还被裹在充满羊水的子宫里。

怀孕五个月了，建议孕妈咪多吃一些含钙高的食物，比如虾、鱼、牛奶等。

我从5个月胎儿的平均大小、发育状态，准妈妈肚子大小 及其变化来回答。

5个月胎儿的大小与变化

17周的婴胎儿身高约18cm，体重为150g左右，双顶径约4cm，股骨长约2.5cm。19周的胎儿身高约25cm，体重为250g左右，双顶径约4.5cm，股骨长约3cm。

这个时期胎儿的眉毛、眼睑、耳骨已经形成，手指甲好脚趾甲已经长出。为保护宝宝不受羊水的刺激，保持一定体温，全身覆盖了细小的胎毛和胎脂。头发也开始长了。

因为脂肪的增加，变成了不透明的暗红色皮肤。

这个时候宝宝有有肌肉变得更加活跃。有事没事就在妈妈的肚子里转圈圈，玩脐带。在四维彩超下可以看到宝宝做各种动作，如吐舌头、睁眼、嬉笑等。

5个月感官处于最初的发育阶段，但触觉基本上已经发育完成，宝宝喜欢吃手指，据说这是为了出生后吸奶而进行的练习。

内脏也逐渐发育起来，肾脏和膀胱几乎完成了，能够尿尿了，肝脏能够造血了。

这个时期可以做唐氏筛查了。

5个月准妈妈的变化

5 个月的时候，孕妇的腹围平均值为80cm，子宫底长平均值约为15厘米，在10~15cm之间算正常。 肚子大小因人而异，有些人骨盆大或体格大会比较显，原本瘦小的人会显得小点。

因受到黄体荷尔蒙的影响，准妈妈的集中力下降，容易健忘。部分孕妈还会出现视力下降，容易干 涩的现象 。 这个时期有部分孕妈已经出现胎动了。刚开始的胎动可能不会很明显，宝宝动起来像鱼儿吐泡泡一样。

这个时期可以重新开始性生活。为了防止感染，所以一定要穿上避孕套，要避免激烈的动作。如果感觉到肚子里有针刺一样的感觉要马上中断。

这个时期食欲大，所以孕妈要多准备些零食，如馒头、水果、牛奶等，有部分孕妈体重可能会剧增加，所以要控制体重。 体重的标准是，但是，体型瘦的人整个孕期增重9 ~ 12kg，一般人增重7 ~ 12kg，肥胖的孕妈最好问下医生。

怀孕五个月的肚子应该有多大？需要注意什么？

怀孕五个月的时候，孕肚已经很明显了，其实从孕4个月的时候，孕肚就已经凸显出来了，虽然个体有差异，此时孕妈应该穿孕妇装了。一般胎长是18到25cm，胎重160~300克。还很小哦！胎动频繁的时候肚子会有些发硬。

体重增长

孕妈每周体重增长建议不要超过500克，饮食中多吃一些营养密度高的食物，加强蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养摄入，晚上睡觉建议左右交替，主要以左侧卧为主。

生理

孕中期子宫在腹腔里慢慢长大，对膀胱的刺激小，但是偶尔也会有尿频的现象，孕妈们要注意饮水时不要大口喝水，可以选择小口抿，解渴也能激活身体细胞，而且不会容易出现尿频。

乳房护理

孕中期孕激素的作用下，孕妈的乳房会比以前更为明显，有些孕妈还可以挤出透明、粘稠、颜色像水一样微白的液体。孕妈不要觉得很奇怪，平时注意多护理，泌乳多的情况下可以用防溢乳贴。平时要多勤换洗内衣，避免吃刺激性食物。

按时产检

孕中期胎儿发育快速，孕妈要按时做产检，了解胎儿大小、羊水量以及自身 健康 状况，随时调整饮食结构。

按时补水

孕中期孕妈一定要记得按时补水，防止妊娠斑的出现，出行的时候也可以戴遮阳帽，保护皮肤。

综上，孕中期属于整个孕期的“黄金期”，孕妈们不要过于担心，平时尽量不要用手抚摸肚子，防止胎儿发生脐带绕颈的危险。

怀孕五个月的肚子应该有多大？需要注意什么？

今天接我们班孩子的时候，还看到了一位家长怀孕五个多月了。但是肚子完全看不出来。本身她就比较瘦，个子比较高。如果她不说自己怀孕了，我们都不知道的。

一般怀孕五个月的时候，很多人的肚子倒并不是很显。稍微鼓起来的样子，就像我们平时吃饱了饭。一般穿着衣服是看不出来的。

这种情况下也是因人而异的。因为在 孕期显不显肚子也是和胎盘的位置有一定的关系的 ，如果胎盘位于后壁，这样就不是很显肚子，但是如果胎盘位于前壁的话，就比较容易显怀。这个时候五个月穿着衣服也是能够看出来一点迹象的。

怀孕五个月的时候，需要注意哪些事项？

1、避免搬重物。

虽然这个时期相对来说比较稳定，但是搬重物的时候也是会影响胎儿的。

2、注意胎动。

这个时期大多数的孕妈妈是可以感受到胎动的，也有少数的孕妈妈感受胎动不明显，也是和各种因素有关系的，只要产检没问题，感受到胎动比较晚，也不用担心。

3、注意补钙。

孕五个月的胎儿正是骨骼和牙齿生长快速的时期，对钙质的需求是很大的，这个时期一定要增加钙质的摄入。可以多吃富含钙质的食物，比如牛奶，酸奶，豆腐，鸡蛋，虾，鱼肉，海带等，同时也要多注意晒太阳，促进钙剂吸收。

4、孕中期是相对安全稳定的时期，这个时候妈妈可以出去 旅游 散心。但是一定要注意不要太过于劳累。

孕5个月肚子能有多大？孕5个月，孕妈妈大多都已经显怀了，但是肚子大小各不相同，主要还是跟孕妈妈的身高体重脂肪储存量以及羊水多少胎儿大小有关，而且还有少数孕妈妈孕5个月还不显怀。孕妈妈注意定期检查即可。

当然，孕期肚子大小可以通过宫高，腹围来测量，以此检测胎儿大小。

宫高测量方法：孕妈妈空腹排尿之后，平躺在床上，双腿伸直，请家人或者医生进行测量。首先找到耻骨所在的位置，在分别触摸肚脐上、下或者平的位置，寻找一个圆形轮廓状物体，这便是子宫底部了。在找到子宫底部之后，测量从耻骨联合处到子宫底的长度就是宫高。

宫高标准：孕5个月，宫高15.3-21.4cm。

腹围测量方法：孕妈妈空腹排尿后，平躺在床上，掀开衣服，等待测量。借助软皮尺，以肚脐为准，水平绕腹一周就能测出腹围大小，注意皮尺贴身即可不要太紧也不要太松，也可以站立测量。

腹围标准：孕5个月，腹围76-89cm。

孕妈妈可以通过宫高，腹围来推算胎儿大小：

胎儿体重估计=孕妈妈腹围(cm)*孕妈妈宫高(cm)+200g；

胎儿体重估计(g)=-2686.6+171.48*孕妈妈腹围（cm）

孕中晚期胎儿快速发育，孕妈妈的肚子也快速增长，可以经常测量宫高腹围来检测胎儿大小，祝，好孕！

孕妈你好！俗话说瞒三不瞒四，就是说怀孕四个月的时候已经能看出来了，怀孕五个月应该更明显了，应该有一点凸起了。如果没有特别掩盖，应该都能看出来了。

但是，怀孕五个月的肚子有多大也是因人而异的。有些人显怀，有些人不显怀，显怀的一般是因为以下原因:

1、胎儿数量：怀多胎比单胎显怀。

2、孕妇身材：孕妇身材高挑不显怀，身材胖的就相对显怀。

3、胎盘位置：胎盘前壁比胎盘后壁显怀。

4、羊水量：羊水量多比羊水量少显怀。

5、胎次：二胎比一胎显怀。

5个月的胎儿身长大概只有18厘米，体重300g左右，对于影响孕肚大小起到的作用不是太大。但别忘了，孕妈妈肚子里还有个小游泳池呢，加起来也够孕妈妈出去炫耀了。

祝孕妈好孕！

孕妇经常想通过测量自己肚子的大小，来借此评价胎儿的 健康 状况，但是肚子的大小是受很多因素影响的，而且肚子太小，只是衡量胎儿 健康 的因素之一。让我们看一看影响肚子大小的因素，以及怀孕五个月的时候，肚子到底有多大？

影响孕肚大小的因素，

1.首先是孕妇的腹壁厚度

如果腹壁厚，那么肚子可能就稍微大一些，如果腹壁薄，那肚子就会显得小一些

2.羊水的多少

羊水多，肚子就会大，，羊水少肚子就会小，

3.子宫前位和后位也会影响肚子大小

如果是子宫前位，肚子就会大一些，子宫后位肚子就会显得稍微小一些，

怀孕五个月的时候孕肚有多大

大部分孕妇从四个月开始显怀，在五个月的时候，胎儿长度在18-25厘米，胎重约160-300克，子宫大概跟我们的拳头差不多，子宫底的高度在耻骨上方15到18厘米处，这个时候腹围的下限是76厘米，腹围的上限是89厘米，但是标准的腹围应该是82厘米，大部分孕妇可距离标准的腹围都是有一定差别的。

怀孕五个月孕妈身体会发生什么样的变化？

我老婆在怀孕的时候（一胎），大概到了5个月的时候，肚子还不是很明显，就是大家常说的不显怀。

我还常常和我老婆开玩笑说，就这么小的肚子，上公交车，人家都看不出来你是个孕妇，可就不会给你让座了，所以我建议她上车之后，故意把肚子挺一挺。

我老婆直到孩子出生的那天，肚子都不是特别大，很多人都觉得比较担心，说肚子偏小，孩子是不是太小了。但是事实是，孩子出生体重六斤八两！而且一切 健康 ，宝宝活泼可爱。

所以说呢，怀孕肚子大小，完全取决于个人情况，不能以肚子大小来判断孩子是否 健康 。真正能判断 健康 与否的，是定期坚持的孕检，那才是最科学，最靠谱，最安全的！

祝您好孕！希望宝宝 健康 成长哦~

导语：表妹怀五个月的时候肚子很不明显，她还挺担心孩子发育不良的。但是医生B超检查后说一切正常，主要是她太瘦的原因，才不显怀。

怀孕五个月的肚子应该有多大？

怀孕五个月的肚子的腹围平均有82厘米，下限是76厘米，上限是89厘米。

这个时期的孕妇基本上是都显怀了。

怀孕五个月的肚子摸起来是软软的还是硬的？

正常来说是软软的，如果硬硬的可能是假性宫缩。

孕妇的肚子大小是和以下因素有关系的。

1.胖瘦程度

矮胖的孕妇比高瘦的人显怀。我就是这种矮胖型的孕妇，显怀那是绝对的，就是生完这么久了，这小肚子也是感觉有人家五个月孕肚的大小。

2.骨盆大小

骨盆窄的孕妇更显怀。

3.胎盘位置

胎盘前壁的孕妇更显怀。

4.羊水数量

羊水多的孕妇更显怀。

怀孕五个月需要注意些什么?

怀孕五个月时还是比较舒服的时候，肚子还不是太大，一部分人有的尿频现象消失，妊娠反应也大多数消失了，所以能吃能喝还能走。孕妇要注意以下几点：

1.控制体重：

孕妇在这个时期每周体重不要超过1斤，其实大部分孕妇都是吃得过多，超重了，都吃到自己身上了，而生下来的孩子很小。

2.胎教：

因为胎儿耳朵开始发育了，可以开始胎教了，天天听听莫扎特的音乐就不错。

3.防止妊娠纹：

因为显怀后，很多孕妇从这个时期开始长妊娠纹了，为了防止肚皮长妊娠纹，早晚擦擦橄榄油不要停。

五个月的胎儿情况：

眼和眼睑发育良好，手指脚趾长出指甲来了，耳朵已经开始发育，全身长满了细绒毛，还会吸手指了，吞咽羊水了。

正常体重是180-300克，身长是18-25厘米，大概是有成人的头这么大。

大部分孩子胎动会开始了，有的会像肠子蠕动，孕妈妈可以慢慢体会一下。

总之，孕妇的肚子大小是与孩子 健康 和大小并没有直接联系的。孩子的大小是要B超才能照出来的。

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