谁都希望自己的孩子越来越好，没有人希望自己的孩子刚出生就是命途多舛，多灾多难的。就算是在最后孩子真的成为了什么大人物，但是没有人希望自己的孩子在这个过程中遭受到什么不好的伤害。所以在刚怀孕的时候也同样如此，刚刚怀孕的人注意事项是什么呢?
刚刚怀孕的人注意事项
孕妈妈在备孕前三个月开始需要补充含有叶酸的维生素片，若前期没注意补充，在发现怀孕后则要坚持每天吃含有定量的叶酸维生素片。叶酸主要的成分是维生素B，维生素B可以预防胎宝宝出现畸形，并且对胎宝宝的发育也是非常有帮助的。
咖啡因又名咖啡碱，是一种含氮的生物碱，几乎所有有提神功效的饮料都含有咖啡因，比如茶、汽水、咖啡。而这种成分可通过母体和胎盘之间的血液循环进入胎儿体内，导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安，甚至还会致畸。
从农业社会开始，长辈们常说，怀孕禁忌要注意，以免触犯胎神。而这些禁忌流传至今，以现代的科学角度来看，是否仍存在其意义呢？孕妇不可以将手举高过肩，否则容易流产？区庆建医师表示，孕妇因体型改变，重心也比较不稳，因此应尽量避免拿高处的东西。最好能将家中常用的物品，放置在与孕妇肩膀同高的高度，避免发生重心不稳跌倒的意外。从妈妈体型看生产难易度。
一般来说，孕期适当进行缓和的运动，以维持体力和肌力，有助于产程的进展。怀孕前一直有运动习惯的准妈妈，怀孕后仍可保持这个习惯，强度需衡量自身体力而定。平时不习惯运动的准妈妈，可在每日晚饭后到自家附近散步。
孕爸爸应该注意什么呢
准爸爸除了让准妈妈多看一些能激发母子情感的书籍或影视片外，还要多与准妈妈谈谈胎宝宝的情况，如一起猜想孩子的小脸蛋是那么漂亮逗人，体形是那么健壮完美。可别小看这些，要知道，这对增加母子生理心理上的联系，增进母子感情都是非常重要的。
其是准爸爸要引导准妈妈去爱护腹中孕育着的胎宝宝。切不可因妊娠反应、妊娠负担或因肚子大起来影响了外貌、体型等，就怨恨腹中胎宝宝。许多实验都证明，母亲与胎宝宝有着密切的心理联系，母亲对胎宝宝有任何厌恶情绪或流产的念头，都不利于胎宝宝的身心健康。
早期的年代，因为怕孕妇受到惊吓，导致流产，因而有此一说。区庆建医师表示，怀孕期间，孕妇的情绪容易紧张、烦躁，不过根据医学报告指出，孕妇紧张时所分泌出的肾上腺素，会让胎儿动的比较厉害，对于影响受精卵着床的成功率，影响并不大。
孕妇界公认好用的7款护肤品，大牌小众、平价贵妇款，应有尽有
孕妇的迷信和风俗禁忌
孕妇的迷信和风俗禁忌，十月怀胎一朝分娩，孕期的孕妇是弱势群体，民间对于孕妇的禁忌活动有很多，而且不同的地方有不同的说法，可能年轻人不太了解，下面来看看孕妇的迷信和风俗禁忌有哪些吧。
孕妇的迷信和风俗禁忌1一、怀孕期间不能随便拆修孕妇所住的房间，也不宜搬家
这个风水禁忌主要是与动到胎神有关系。相传随便在孕妇所住房屋动土，会触动胎神，胎神自己可以按月令变更位置，但忌讳胎神被人为地移动。好比胎儿可以在自己母腹中移动，但人为地推拿、移动却有可能影响到胎儿的正常发育。
搬家势必要劳心劳力，这对孕妇来说，会增加发生意外的机会。而且，孕妇在旧居中怀孕，新居的风水是否适合孕妇和胎儿，这些都是未知数。
所以，孕期最好是不要搬家。
二、怀孕期间忌搬动大型家具
这个习俗也与胎神有关。相传，随意搬动室内箱笼、桌椅、橱柜、床凳等大型家具，可能触动胎神，导致流产、滑胎，或生下五官不齐全的婴儿。
三、孕妇忌讳吃兔肉，以免婴儿会有兔唇
这一说法流传范围极广，几乎在全国各地都有这个讲究；流传的年代也很久远。据载，西晋张华的《博物志》中就已经有了“妊娠者不可啖兔肉，又不可见兔，令儿缺唇。”的说法。
四、孕妇忌做针线，动剪刀
这个习俗流行于局部地区，认为动剪刀会剪断东西，动针线、锥子等会扎穿衣物，如果恰逢胎神在时，可能会伤着了它。一旦伤着了胎神就会生下无耳朵、豁耳朵、失明等有缺陷的孩子。
而在很多地方，孕妇是要参与宝宝衣服的缝制的，以培养母亲对宝宝的爱。
五、孕妇忌参加喜宴、丧礼
有些地方习俗中认为，怀孕期间，孕妇不宜参加婚礼，更不能迎接结婚的礼车，以免胎儿受到惊吓；也不可以吃喜宴或喜饼喜糖等，以免“喜上冲喜”危及母子。
更多的地区习俗中都有孕妇也不能观看丧礼的禁忌，说会被丧事的不吉气场影响，要防止冲煞这种。
六、忌在孕妇房中钉钉子
民俗认为，在孕妇室内墙壁上、家具上、门窗上钉钉子，会伤着胎神，影响胎儿不能正常发育，甚至变成“杀胎”。
七、孕妇房中忌挂丑陋、凶猛的人物、动物画像
旧时习俗以为，多看画上的形象会使孕妇腹中的胎儿和画上人物长得一样，俗称“换胎”。所以要挂就一定是那种漂亮可爱的小孩画像，切忌挂丑陋、凶猛的人像、动物画像。
八、孕妇不要坐在正对公司门的位置
若不能避免，则可在桌旁屏风前或桌上放置盆栽或景观植物，以避开大门正对而来的煞气。
九、不可以拍孕妇肩膀
民俗说法，人有三把火，最大一把在头部，二把小火则在肩膀；如果一个人突然被拍一下肩膀，确实会吓一跳，元神不稳。
如果孕妇本身体质又虚弱的话，更可能顾及不了胎儿，轻则发生出血的状况，重则可能导致流产，因此一般人对孕妇的态度最好注意，不要做刺激性或是大幅度的动作。
十、避免厨房的煞气，厕所容易积聚秽气
如果没有必要，孕妇尽量不要到厨房拿菜刀、尖锐的东西，除了可能会不经意地触碰了胎神，如果一不小心碰撞到或因此受到惊吓，容易动到胎气可能导致流产。
至于厕所是不是有秽气，其实视个人卫生习惯而定，经常清理换洗的衣服、保持通风、肥皂、杂物不要堆在地上，可以预防孕妇滑倒的危险。
孕妇的迷信和风俗禁忌2一、怀孕期间不能参加婚礼或葬礼
常常听到一些老人说，孕妇不能参加婚礼或葬礼，容易犯冲？
特别是参加葬礼后，一些“脏东西”会跟着孕妇。
其实这说法很迷信。
但站在科学的角度来说，确实不太建议孕妇参加婚礼或葬礼，因为突发情况比较多，而在葬礼现场，伤感的氛围会影响孕妇的心情，孕妇若情绪大起大落，造成血压升高，则很容易给胎儿造成不必要的影响。
二、怀孕期间前三个月不能告诉别人
老人们常说，怀孕前3个月不要告诉别人。
因为老人用过来人的经验告诉我们，在孕期前三个月，胎儿流产的几率会比较高（因为胎儿发育肢体还未成型，胎儿根也没扎稳）
若孕妈怀孕的时候就立刻跟大家分享了这个好消息，没等胎宝宝熬过这 3个月就出现了意外，这时亲朋好友的各种关心询问，还要一个个解释，心会特别烦。
反倒会给孕妈带来各种心理压力。
所以，还是有一定道理的。过了三个月危险期再公布也不迟。
三、孕妇不能泡温泉
孕期泡温泉的注意事项有很多，老人一般都不会建议孕妇去泡。
再加上温泉里的人鱼龙混杂，泡温泉很容易出现感染。
特别是孕早期三个月和孕晚期三个月，正是胎儿形成的时候，高温环境会使得人全身血管扩张，血液扩散至全身，会增加孕妇的心脏负担，胎儿的供血也会相应的减少，也很容易引起胎儿神经发育不良，诱发早产的可能。
在怀孕初期，医生也会建议孕妇要进行淋浴而不是坐浴或泡温泉。
四、孕妇不能搬家
有些地方的风俗觉得，孕妇若是孕期搬家，就会得不到胎神和床神的保护，容易引发胎儿缺陷或早产。
这说法听起来怕怕的，但实际情况不是这样，由于很多老人文化水平不高，一代传一代就变成真的了。
虽然说是迷信，但从科学的角度来看，还是不建议孕妇在孕期搬家的。
因为在搬家的`过程中，孕妇参与难免会劳累。而且到了新环境后，也要有一段时间来适应。比如有些恋床的孕妈，在新环境后，会出现睡不着等现象，常常会失眠。
再加上刚装修不久的房子，很容易有污染的化学残留物：甲醛、难闻的家具气味什么的，会对胎儿产生不利的影响。
五、怀孕期间不可拿剪刀、缝针线
在有些地方的风俗是这样认为的，孕妇拿剪刀、缝针线会给宝宝造成“兔唇”。
迷信的说法是，这些利器拿在手上会伤胎神，没保护到位而导致的。
其实从科学的角度来说，孕妇在孕期弄些针线活，会出现久坐，而久坐会影响身体的血液流通，对胎儿不利。
所以，孕期要尽量少做或者不做，避免过度劳累影响母子健康。
综上所述，老人都是过来人，虽然这些说法有迷信的成分在，但也有一定的道理，所以，为了胎儿的健康，还是得听听老人的话。小心驶得万年船嘛。
孕妇的迷信和风俗禁忌3孕妇禁忌习俗有哪些
1、孕妇不能拿利器?
禁忌：老人家们常常忌讳，孕妇拿刀之类的利器会割到孩子或触犯胎神，导致流产。
孕妇不能拿利器，这个明显就是迷信思想了，刀也是利器，煮饭切菜总会用到刀，如果家里没有老一辈或保姆做饭，难不成准妈妈就不能做饭了?拿利器的准妈妈，只要注意不要伤到自己就OK了。
不过，说到触犯胎神，这也是宁可信其有，古人云，胎神俗称“床母”，胎神的所在方位每天都不同，所以如非必要，准妈妈们不要随便移动床位，不要把凶器、尖锐物品放在床上，也不要再房间内钉钉子，万事都小心一点为上。
2、孕妇不能出席喜宴/丧礼?
禁忌：孕妇不能参加别人的婚礼，容易冲喜，新娘见到双身人，一辈子生活不顺利，或至少三年以上才能怀上宝宝也不能参加葬礼，因为丧葬是凶事，“凶冲喜”对胎儿不利。
从封建迷信的角度孕妇最好不要参加喜宴或者葬礼，而从科学的角度看，准妈妈最好也不要参加喜宴或葬礼。
因为准妈妈的身体都比较娇弱，各方面抵抗力也会因怀孕受影响， 喜宴或葬礼一般参加的人员比较多、比较杂，还可能有些大喜或大悲的场景出现。另外，空气或者各方面条件也比较差一些， 所以，这些都是不利于孕妇保持平和的心态的。
3、孕妇不能把手高举过肩，否则容易流产?
禁忌：脐带是提供腹中的宝宝营养的唯一来源，如果准妈妈把手抬得太高，容易导致脐带松脱，影响宝宝。
手抬一下就会导致宝宝脐带松脱?那也太儿戏了一点吧。不管古代民俗是出于什么原因禁止孕妇手举过肩，作为准妈妈，凡事多注意一点总是好的。
怀孕后，准妈妈因体型改变，重心也比较不稳，因此应尽量避免拿高处的东西，最好将家中常用的物品放置在于准妈妈肩膀同高的高度，避免发生重心不稳跌倒的意外。
孕妇界公认好用的7款护肤品，大牌小众、平价贵妇款，应有尽有！
德国嫩芙孕妇护肤品
德国专业的高端孕婴品牌，还获得过德国杂志的推荐，我查了下美丽修行，成分全绿 非常安全。
很干净的包装，就和它干净的成分一样让人放心。
水乳都是很轻薄的质地，流动性也很强。介于水和精华之间的保湿水， 上脸意外的好抹开，而且清清爽爽的， 一点油腻感都没有。
乳会比水要更润一些，上脸也是难得的易吸收，不会闷，也不觉得黏腻。
我一般会在用完配套的氨基酸洗面奶后，立刻就用水乳进行保湿，它 含有的叶酸（专利成分，高保湿修复）和透明质酸钠（天然保湿因子）能让肌肤在喝饱水后，牢牢锁住水分 ，小脸蛋一天下来都是水润润的~
而且它是完全无香的，孕吐期也不用担心会引发孕吐啦~
雅诗兰黛特润修护精华眼霜
雅诗兰黛旗下另一明星产品，眼霜界的顶流。
它是一种半透明的凝霜质地，非常清透好吸收，不会有闷痘的困扰，是白天使用也完全不会说粘腻的存在。
我在使用一段时间后，就发现自己的各种干纹和小细纹被磨平了不说，黑眼圈也变淡了好多。
成分中的二裂酵母产物溶胞物都很靠前，具有很强的抗免疫抑制活性，能促进 DNA 修复，有效保护皮肤，帮助预防表皮及真皮的光老化。相比较小棕瓶精华，小棕瓶眼霜中添加了钩沙菜提取物、拟石花菜提取物等十来种植物提取物，具有更强的抗氧化和促渗的作用，毕竟衰老从眼部开始。
Dr.Alva 瑷尔博士益生菌面膜
最知名的玻尿酸生产商福瑞达集团旗下的产品，成分也是很放心安全的。
膜布选用的高 科技 专利的香蕉丝绒膜布，面膜纸更柔软、有弹力、更贴合面部轮廓，敷在脸上有一种温和舒适的感觉，跟那种冰冰凉的面膜完全不一样。
每次敷完以后感觉面部更加紧致了一些，肌肤水汪汪的，干纹也淡了不少。皮肤出现红血丝的时候敷一片，镇定效果还是蛮不错的。
里面含有 2% 益生菌、 3% 的积雪草提取物，还有 1% 专利硅烷化玻尿酸，相比同类面膜，可以说性价比很高了
芙丽芳丝水乳柔润型
补水效果非常好，而且温和！柔润水就是透明的质地，上脸 滋润却不油腻 ，没有那种黏糊糊的感觉；乳液 细腻又温和 ，上脸也很容易就吸收了。
但这套水乳的缺点就是，只单纯起到 补水保湿 的效果，没有额外的美白、抗氧化功效，所以有此等需求的干皮小可爱们，建议搭配精华用。
科颜氏果冻清爽面霜
这款面霜就很适合干皮在春夏用， 补水保湿 的同时还拥有 清爽无负担 的质地。而且新版比起老版来说，多了一个“ 0酒精 ”的优点，角质层薄的姐妹也不用担心酒精刺激了！
质地就是那种半透明的啫喱，QQ弹弹的真的像果冻一样，很轻薄，但是保湿效果很好！
里面含有的 冰川保护蛋白 可以调理角质细胞，从而完善肌肤屏障，还能起到持续锁水的作用，让皮肤一直保湿水润润的状态！
珂润水乳2号
夏天的话我更推荐标准的2号水，如果是秋冬那3号滋润水更适合，还嫌不够的话，可以把乳液换成面霜（避免叠加太多）
水的质地和纯净水差不多，拍到脸上嗖一下就被皮肤吸收了；乳液相对来说 更加滋润 ，所以使用乳液的时候一定要轻拍直至完全吸收。
水乳几乎都没什么味道， 不会黏黏糊糊 的，还可以拿水湿敷，第二天早上起来皮肤会软软乎乎的。
里面添加了花王独有的 神经酰胺 ，对干燥和敏感皮肤超级友好的成分！
芳珂卸妆油
日本最大及最有规模的无添加护肤及 健康 食品品牌，旗下的所有产品都不含日本政府列出的102种对皮肤构成敏感的防腐剂及有损肌肤的添加剂（如色素、香料等）。
遇水则融的油性液体，特别容易推开，一般就用手取2-3次，上脸画圈圈十几秒左右，再用手沾点水在脸上慢慢乳化，直到卸妆油完全乳化，变成偏乳白色液体后，用清水洗干净就 OK 了。
肤感很清爽温和，不刺激，而且不会堵塞毛孔， 卸妆能力 很 强 ， 能轻松卸掉脸上的彩妆。因为很温和，所以敏感肌也可以使用，回购了至少3瓶了。
罗里吧嗦的又写了一堆字了，就到这里结束吧，有什么好物记得评论区告诉我。
以上就是关于刚刚怀孕的人注意事项全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
