汤的食谱有:
一、冬瓜大骨汤
用料:大骨棒、冬瓜、盐、鸡精、葱、料酒、姜。
做法:
1、准备一斤冬瓜和一斤大骨棒。
2、冬瓜去皮切块,大骨棒水水清洗干净待用。
3、把大骨棒倒进锅内倒水没过大骨棒即可。
4、烧开后即可关火。
5、捞出焯好的大骨棒,再用清水洗去浮沫,控干水分,再准备一块姜片。
6、高压锅内倒适量水,放进大骨棒,放一片姜片进去。再倒点料酒上盖煮。上气后煮15-20分钟即可。
7、再倒切好的冬瓜进去煮。
8、开盖后加适量盐和鸡精进去。煮一下便可。
9、盛进碗内,撒些葱花即可。
二、虾仁紫菜蛋汤
用料:紫菜、鸡蛋、明虾、油、盐、葱。
做法:
1、备料紫菜,虾,鸡蛋。
2、锅里加水煮开,将虾下锅煮至断生后,去壳备用。
3、另起锅,倒油,将鸡蛋打入。
4、加适量葱花,炒至蛋液凝固。
5、汤锅加水煮开,将炒好的葱花蛋加入。
6、再将处理好的虾仁下锅。
7、加适量细盐调味。
8、汤底大开后关火,加入紫菜即可。
三、玉米海带大骨汤
用料:大骨、玉米、盐、海带、姜、鸡精、香叶。
做法:
1、大骨入冷水锅中焯烫。
2、去污洗净待用。
3、海带用清水多洗几遍,这样可以去泥沙。
4、海带丝洗净打成小结,玉米切寸段。
5、准备2片姜和少许香叶。
6、将处理好的大骨放入电压力锅。
7、加入玉米、海带结。
8、最后放点姜片、一片香叶、适量的水,按“蹄筋”键即可。
9、食用时候加点盐、鸡精,滴上1-2滴的白醋就好。
四、桂圆红枣银耳汤
用料:银耳、红枣、桂圆、冰糖、水。
做法:
1、银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵。
2、红枣与桂圆用清水泡发后,洗净沥干。
3、将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中,加入清水,倒入冰糖。
4、盖上锅盖,大火烧上汽后改小火,压20-25分钟即可。
五、冬瓜丸子汤
用料:冬瓜、肉馅、蛋清、姜、料酒、盐、鸡精、香菜、香油。
做法:
1、冬瓜削去绿皮,切成厚0.5厘米的薄片。
2、肉馅放入大碗中,加入蛋清、姜末、料酒,注意不要忘记加盐,根据自己口味的轻重适量放置,然后搅拌均匀。
3、汤锅加水烧开,放入姜片,调为小火,把肉末挤成个头均匀的肉丸子,放入锅中。待肉丸变色发紧时,用汤勺轻轻推动,使之不粘连。
4、丸子全部挤好后,开大火将汤烧滚,放入冬瓜片煮5分钟,调入盐、鸡精,把汤味提起来,最后放入香菜,滴入香油即可起锅。
青红萝卜汤的做法大全
药鸽子汤的用料:鸽子一只、山药500g、枸杞、大枣、大葱、党参、盐。
山药鸽子汤的做法:
步骤1、准备好材料。(枸杞、党参、红枣、大葱、鸽子)
步骤2、把山药切片备用。
步骤3、再把材料清洗干净。
步骤4、把鸽子倒清水再锅中大火煮沸腾,再把漂在上面的那层漂浮掉。
步骤5、再放入料酒生姜以及准备的那些材料。
步骤6、等大火煮会后就倒入砂锅中炖一小时后再把山药倒入砂锅中继续炖直到山药炖软即可。
步骤7、炖好后起锅之前放少许盐,完成。
各种汤类的做法大全
一、青红萝卜汤
材料:青红萝卜,猪骨
做法:
1、猪骨用热水浸软,洗净。
2、青红萝卜去皮,洗净切大块。
3、瘦肉洗净,出水。
4、陈皮浸洗,刮去瓤,备用。
5、锅注入适量的清水,加所有材料煲滚,大火煲20分钟,转慢火煲约2个半小时,加盐调味,即可饮用。
二、青胡萝卜龙骨汤:
材料:箩卜2条,胡萝卜2条,猪骨头1斤,小枣2个,水适当(和原材料的占比是1:4),盐适量,调料用,甜玉米2条(可选)。
做法:
1、青胡萝卜切片,猪骨头出水量。
2、放水和猪骨头进锅,大火烧至水开,转中文火,煮大约1钟头以后,添加切完的青胡萝卜和小枣,若有苞米也可添加苞米。
3、再煮1钟头,加适当的盐调料,即成。
三、青红萝卜汤
材料:箩卜500克、胡萝卜250克、猪排骨500克斩件、小枣4粒、茯苓1/4个、姜1片
做法:
1、茯苓用冷水浸软,刮掉瓤清洗。
2、小枣选净。
3、猪排骨放进开水中煮5分钟,取起清洗。
4、萝卜削皮清洗,切件。
5、胡萝卜削皮清洗。
6、水11杯或适当放进煲内,茯苓也放进煲肉煲滚,放进猪排骨、萝卜、胡萝卜、小枣、姜煲滚,温火煲3钟头,下盐调料。
各种汤的做法大全
四物牛腩汤
四物是用当归、川芎、白芍、熟地四味药组成,只要单纯的慢炖肉类食材,汤就有非常香的当归味。四物里四款药材是补血活血的良方,喜欢当归如我,连喝一周都不会腻~~
四物的配比:熟地黄12,白芍12,当归10,川芎8,一般在药铺都可以抓到,但像在闽南,就有专门的汤药包,分成一份份,称量处理包装好,在家炖汤喝的时候撕开一包和肉一起炖就可以了
食材:
四物,生姜,肉类(可以选择牛肉,番鸭,鸡肉或猪腿肉)
制作:
1,将肉类处理,焯水去浮沫洗净,不用切块。
2,将整块肉类,水,四物,生姜,一起放入高压锅内大火压15~20mins,压烂后将肉切块,再转移到砂锅小火慢炖60mins~90mins。
3,起锅加盐调味。
猪蹄膀焖百叶结
本来想烧咸肉猪蹄焖百叶结汤,后来看了一眼粒粒分明的白饭,还是想想煮成了红烧煲~
食材:
猪蹄膀,百叶结,八角,香叶,生姜,老抽,生抽,黄酒(喜欢甜口的可以加一些糖)
制作:
1,处理肉类,洗净焯水撇去浮沫洗净,整块入高压锅,加没过猪蹄1/3的水。
2,切生姜,放入八角,香叶,老抽生抽1:1倒入锅内。没过猪蹄3/4处,倒入一勺黄酒。
3,盖上高压锅大火压10mins,转小火慢压30mins,用筷子戳看看猪蹄酥烂了没。
4,开盖转移到小锅,加入百叶结,百叶结会吸收锅里浓郁的肉汁,变得软软的又入味。
5,开小火,慢煮30mins收汁,百叶结煮熟了就可以起锅了。
6,后起锅适当添加一些盐调味。
番茄土豆牛肉汤
番茄土豆入汤自带鲜甜的风味,用番茄土豆一起煲汤是我来了包邮区才学会的智慧,而且百喝不厌。
食材:
番茄,土豆,牛肉,生姜(我更常用小排骨)
制作:
1,依旧是处理好肉类,焯水去浮沫洗净。
2,切番茄两颗,土豆切中大块,放入生姜和肉,水没过食材2cm,盖上盖子,高压锅压30mins,转小火慢炖20mins。
3,筷子戳土豆,酥烂了就可以起锅。
4,起锅用盐调味,如果番茄好,不需要味精。
干贝萝卜汤
喝了三天大肉,是时候需要清新的蔬菜汤来清清肠胃了~
食材:
花菜,白萝卜,干贝,蒜头,鸡油
制作:
1,泡发干贝,放在一边。
2,蔬菜汤寡淡,需要一些荤油才香,起锅下鸡油,煸香蒜头,加入泡发好的干贝炒香,倒入花菜翻炒,炒香后将花菜取出。
3,倒入白萝卜翻炒,加水没过食材3cm,大火煮开后,小火慢炖20mins。
4,加入花菜一起再炖煮10mins,起锅加盐和一些日本酱油,一锅清新的蔬菜锅就煮好了。
5,起锅后,搭配柚子胡椒一起吃,有在日本吃关东煮的幸福感!!!
虾干番茄蔬菜汤
作为海边长大的人,家里放些海蛎干,虾干,鱿鱼干,干贝,是煮个生滚汤的好帮手!
食材:
虾干,花菜,番茄,蒜头,生姜,醋
制作:
1,用荤油煸炒蒜头,生姜,虾干出香味。
2,加入花菜和番茄,一起煸炒,撒少量盐让番茄出水。
3,花菜也炒半熟后,加入水没过食材。
4,大火烧开,转小火慢煮30mins即可。
5,起锅加盐和适当生抽,醋调味。
花菇鸡汤
食材:
汤鸡,花菇(竹荪),火腿,生姜,黄酒
制作:
1,将鸡周身洗净,放进高压锅内。
2,花菇泡发,生姜切片,火腿一起丢进汤里。
3,倒入一点黄酒,高压锅压25mins,转小火慢炖30mins入味。
4,起锅加盐,撇去汤头的油脂,就是一锅酥烂香甜的好鸡汤啦~~
竹笋蛋花汤
主料:鸡蛋100g,竹笋40g,银耳20g,鸡胸脯肉100g,油菜心100g调料:盐6g,料酒6g,胡椒粉3g
做法:1、竹笋、雪耳(银耳)用清水浸发;
2、竹笋切去头尾;
3、雪耳剪去蒂,撕碎,焯水,捞起沥干水分;
4、鸡脯肉洗净抹干,切片,加腌料腌片刻,待用;
5、菜心洗争,切约2寸长段;
6、煮滚上汤100克放入全部材料煮至熟,捞起,置汤盆内,锅内鲜汤用湿淀粉勾芡,淋在材料上即成。
番茄蛋花汤
原料:红番茄1~2个,鸡蛋1个,葱花1大匙调味料:高汤适量,盐少许,麻油数滴制法:
1、将番茄洗净,去皮,切薄片,放进加了一倍清水的高汤中,煮10分钟。
2、待汤滚沸,拌入打散的蛋液,撒下葱花,加盐调味,起锅前滴数滴麻油添香。
紫菜蛋花汤
原料:紫菜30克,鸡蛋4只,虾米50克,赫、味精少许,葱花5克,米酒30克,油50克,高汤1碗
制法:
1、紫菜洗净,浸软,用开水汆过,挤干水分待用。
2、鸡蛋打入碗中,加盐少许搅匀,虾米加酒浸泡10分钟。
3、起油锅,爆虾米后加汤、紫菜烧沸。
4、加盐、味精、葱花调味,倒入鸡蛋液搅匀即可。
酸辣蛋花汤
材料:豆腐1块,黑木耳5朵,瘦肉1小块,榨菜1小包,葱1根,姜1片,鸡蛋1个,番茄1个,香醋2匙,盐1小匙,糖1匙,生抽1匙,豆瓣酱1大匙,粟粉1大匙,胡椒粉,酒油各少许
做法:
1、瘦肉洗净切细丝,加酒,盐略拌后加入少许粟粉醒5分钟备用
2、水发黑木耳,榨菜,葱,姜洗净切丝,番茄用热水浸烫1分钟后剥皮去籽,也切成丝
3、豆腐切丝,鸡蛋打匀、把香醋,糖,生抽,胡椒粉调成汁,粟粉调成水粉。
4、锅烧热加油入豆瓣酱炒香泛红,加入肉丝略炒至肉变白盛起。原锅中加2大杯水,放入姜丝,黑木耳丝,水煮沸后加豆腐丝,榨菜丝,调味汁和肉丝、再煮起时入番茄丝,并加水粉起糊,后加葱丝,滑入鸡蛋汁并轻轻搅拌使蛋汁成丝状即成。
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