炖牛蹄最简单的做法

   2022-06-28 05:57:26 网络640
核心提示:烧牛蹄的做法如下:主料:牛蹄1个。辅料:油1汤匙、盐10克、生抽1汤匙、料酒1汤匙、葱适量、青椒1个。步骤:1、主料:牛蹄。2、把牛蹄切块。3、牛蹄凉水入锅,加适量料酒。烧开后煮2分钟。4、捞出冲洗干净备用。5、热油,炒香葱花。6、放入配料

炖牛蹄最简单的做法

烧牛蹄的做法如下:

主料:牛蹄1个。

辅料:油1汤匙、盐10克、生抽1汤匙、料酒1汤匙、葱适量、青椒1个。

步骤:

1、主料:牛蹄。

2、把牛蹄切块。

3、牛蹄凉水入锅,加适量料酒。烧开后煮2分钟。

4、捞出冲洗干净备用。

5、热油,炒香葱花。

6、放入配料青椒翻炒均匀。

7、放入牛蹄翻炒。

8、加适量生抽。

9、加适量清水,烧制5分钟。

10、加盐调味。

11、炒匀即可关火。

12、出锅装盘,即可上桌品味。

牛蹄怎么炖 炖牛蹄的方法介绍

黄牛,是最早被人类驯养的六畜之一,几千年来农民耕地的好帮手,中国传统文化中勤劳善良的象征,有镇妖灭邪、吉祥如意之寓意。

除了丰富的文化底蕴外,其全身是宝。黄牛的肉和奶是营养丰富的优质食物,皮可做衣帽,毛可做毡毯,甚至粪便也是很不错的饲料,牛蹄更不用说了,牛蹄筋向来为筵席上品,故有俗语:"牛蹄筋,味道赛过参。"

想学做这道工序繁杂,但营养丰富美味的炭火煨黄牛蹄吗?一起看看熊大厨怎么做的。

【食材】

黄牛蹄、香料、洋葱、水果椒、葱。

【做法】

1、将黄牛蹄放开水中煮3-5分钟;捞起后用手拔或刀刮净牛毛,可以先用手试着毛好不好拔,拔不动可以再多煮会。

做一道黄牛蹄的分量基本上在两斤左右,在选择黄牛蹄的时候,大个的只需要一个,小个的就要两个。

锅内加水烧至70度左右,然后把黄牛蹄完全浸泡到热水里,需要不停的翻动,因为热水始终在一个位置会起反作用。煮的时间也要恰到好处,有些毛拔不掉的地方可以再浇些热水烫下,也可以用刀刮更快。

2、拔完毛的黄牛蹄再煮2小时左右取出,用刀背将黄牛蹄脚盖用力敲通,再撬开脚盖;也可以放入高压锅中炖,可节约时间。

3、黄牛蹄剁成块;下锅煮半小时捞起。

黄牛蹄的主要食用部分是牛蹄筋,其口感淡嫩不腻,质地犹如海参,还有益气补虚,温中暖下、补充胶原纤维的作用,有治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷的食疗效果。

4、热锅凉油,倒入黄牛蹄爆炒这里一般不放普通的油,而是选用味道更香、更健康的菜籽油。

5、放入蒜头,桂皮、香叶、茴香、豆蔻、花椒、干辣椒爆香;倒入适量酱油、耗油、老抽、白糖、猪油、菜籽油翻炒3分钟左右。

黄牛蹄的腥味极重,一两种香料是远远盖不住这味道的,所以熊大厨在保证牛蹄味道的考虑下下足了功夫,光是去腥的香料就放了6种。桂皮、香叶自不用说,做肉类美食少不了它们,茴香和豆蔻的加入,在去除异味的基础上还有保护脾胃的功效。

6、倒入一把香菜、三个水果椒、一个洋葱、三块姜一起翻炒均匀;这些配料的加入主要是为了给牛蹄提味。

7、撒入一勺生抽、一勺料酒,倒入适量开水煮开。

8、挑出所有香料和配料。这是因为配料已经差不多煮烂了,而且起到调味的作用就好,挑出来可以使黄牛蹄变得更清爽好看也更方便食用。

9、将黄牛蹄倒入砂锅慢炖4-5小时。

10、盛到另一个小砂锅,撒上香菜

牛蹄怎么炖才好吃,用什么料

1、材料:牛蹄1500g,葱段少许,姜片少许,生抽少许,料酒少许,味精少许。

2、处理好的牛蹄买回来,剁成大块,放入冷水中(水中放入葱段、姜片和料酒)焯水,捞出洗净。

3、锅内放入焯好的牛蹄块,放入姜片、料酒和生抽,再加入适量水,放在高压锅压2个小时。

4、炖好的牛蹄倒入炒锅中,大火收汁即可。

所需要食材:

牛蹄750克,生姜、红枣、枸杞适量。

1、先把生姜切片,再把处理干净的牛蹄放入冷水锅中焯水,再放入姜片和料酒去腥,锅开后,捞出羊蹄在水中清洗干净。

2、然后把牛蹄放入砂锅中,再放入漫过食材的凉水,放入姜片和料酒去腥,再放入红枣,然后盖上锅盖,大火烧开,中小火烧两个小时以上,中途水少了可以再加几次水。

3、然后把牛蹄炖到软烂,汤炖到奶白时,再放入洗干净的枸杞,两勺食盐,再撒上白胡椒粉,这样一盆热气腾腾,美容养颜的牛蹄汤就做好了。

4、牛蹄中含在丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

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