1、用料：胡萝卜10g，水200ml。
做法：
步骤一：胡萝卜1根洗净去皮；
步骤二：去皮后的胡萝卜切成片状；
步骤三：锅内放入适量水烧开后把胡萝卜片块放入，盖上锅盖煮10分钟；
步骤四：煮熟的胡萝卜片放入搅拌机，加入煮胡萝卜的水，搅打成胡萝卜羹；
步骤五：将胡萝卜羹过筛即成胡萝卜汁，剩下的泥可以单独吃一顿。
2、用料：胡萝卜1条。
做法：
步骤一：胡萝卜洗净，不削皮；
步骤二：切成条状；
步骤三：放入榨汁机中榨汁；
步骤四：打开漏嘴，颜值高又美味的胡萝卜汁就哗啦啦的出来了。
3、用料：胡萝卜2根，水500克，冰糖50克。
做法：
步骤一：准备葫芦卜去皮；
步骤二：切片蒸；
步骤三：蒸6分钟熟了；
步骤四：加入水和冰糖；
步骤五：搅拌果汁即可。
辅食中的胡萝卜汁怎么做 两个方法做宝宝辅食胡萝卜汁
宝宝的辅食的添加是需要科学性的，因为宝宝们在长大后，单一的母乳已经不能满足宝宝发育的需求。考虑到现在的食品安全问题，所以现在很多家长都选择自己来制作辅食。 宝宝辅食胡萝卜汁怎么做 ？
宝宝辅食胡萝卜汁怎么做胡萝卜汁是用新鲜胡萝卜为主要原料压榨而成的一种蔬菜汁，由于胡萝卜中富含胡萝卜素等多种营养物质，因而具有明目、美容等多种营养价值。
1、生胡萝卜洗净，小锅盛入150毫升左右清水(煮的过程中会有水分蒸发)，用削皮器将胡萝卜削成薄薄的片状入水中(与凉水一同下锅煮汁儿会出得更充分)。
2、电磁炉大火加热蒸煮，其间不停搅拌以防止水泡扑锅溅出。开锅后转成煲汤状态，即小火文煮。等到有类似蒸胡萝卜的味道溢出时，即可关火。
3、晾凉，沉淀后过滤会更好一些。注意：一定要沉淀过滤，因为煮的过程中会有很多胡萝卜纤维渗出，这种纤维极易堵塞奶嘴孔。
4、不建议添加糖类。只要煮的时候保证足够的胡萝卜和水的比例，不要太稀，味道浓郁一些，宝宝会喜欢的。
胡萝卜的功效与作用1、食疗价值
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，人体缺乏维生素A，易患干眼并夜盲证，易引起皮肤干燥，以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。儿童缺乏维生素A，牙齿和骨骼发育还会受到影响。现代药理研究证明，胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分。即将胡萝卜经石油醚提取后可得到一种不定型的黄色物质，对动物和人都有明显的降低血糖作用。此外，人若每天服三次胡萝卜汁，可降低血压，并有抗肺癌作用。英国癌症研究会主席理多尔认为，吸烟者常吃些胡萝卜，癌症发病率比不吃胡萝卜者会明显下降。
2、萝卜汁能明目
胡萝卜含有的多种营养物质，都对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素，被吸收利用后转变成维生素A，维生素A和蛋白质可结合成视紫红质，此物是眼睛视网膜的杆状细胞感弱光的重要物质。同时，维生素A还可使上皮细胞分泌黏液，防止发生干眼病。
3、美容价值
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
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1、两种方法：一种是鲜榨的，把胡萝卜洗干净，切小块放进榨汁机，鲜榨的最好是1小时以内喝完，天热可以放冰箱。
2、还有一种是将胡萝卜切小块放点水煮，尽量多煮一会吧汁煮出来，然后把胡萝卜滤出来喝那个水就可以了。
1.2 胡萝卜汁
原料：胡萝卜1根
制法：胡萝卜洗净，切小块；
放入小锅内，加30-50毫升水煮沸，小火煮10分钟；
过滤后将汁倒入小碗。
注：胡萝卜直接生长在土壤中，易受到污染，建议皮削厚一点，只留下心作为原料。
以上就是关于宝宝胡萝卜汁的做法 有关宝宝胡萝卜汁的做法全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
