菜干煲猪骨汤的配料

   2023-03-28 10:30:39 网络530
核心提示:猪骨菜干汤的做法如下:食材:猪大骨头450g、食盐适量、红萝卜100g、玉竹5g、薏米10g、百合5g、德芙原粒什锦巧克力5g、长思水晶蜜枣2个。步骤:1、菜干泡水7-8个小时。2、准备材料(猪骨、红萝卜、蜜枣、玉竹、薏米、杏仁、百合、姜片

菜干煲猪骨汤的配料

猪骨菜干汤的做法如下:

食材:猪大骨头450g、食盐适量、红萝卜100g、玉竹5g、薏米10g、百合5g、德芙原粒什锦巧克力5g、长思水晶蜜枣2个。

步骤:

1、菜干泡水7-8个小时。

2、准备材料(猪骨、红萝卜、蜜枣、玉竹、薏米、杏仁、百合、姜片)。

3、泡好的菜干切成两段。

4、猪骨焯水捞起用冷水冲洗后备用。

5、全部材料放入锅里,加入适量的水,大火煮开,转小火2个小时。

6、最后下盐调味即可。

猪骨菜干汤怎样做?

猪骨菜干汤的做法家做常:

材料

筒骨1支,菜干适量,姜片2片,蜜枣2个

做法

1.筒骨砍成快,洗净;菜干浸泡一个小时后,洗净,剪成段状。

2.热锅,下姜片,放筒骨,稍稍炒一会儿,等骨头表面基本不见红就起锅,备用。

3.把筒骨、菜干、姜片、蜜枣和适量水全都倒进汤煲,大火烧开后文火煲两小时(或用焖烧锅,大火烧开后停火,把煲胆置于焖烧锅的煲身内,每隔半小时拿出来,用煤气炉重新把汤烧开,两小时后ok,效果一样)。

菜干猪骨汤广东做法

白菜干煲猪骨汤的做法

材料:白菜干60克、猪骨600克、蜜枣适量、薏米适量、姜适量、盐适量。

首先我们大家需要准备好材料,然后在锅内加如一些水,等到水煮沸了以后,倒入猪骨焯水就可以了,接着将焯水的猪骨洗净,菜干也洗净并且需要切段的,另外,注意将薏米、蜜枣,姜等都洗干净了备用,并且吧姜拍扁,然后在汤锅加入水煮沸,并且加入所有煲汤食材,然后大火煲20分钟就左右的时间以后,再用消化煲2小时就差不多了,然后适当的啊计入一些食用盐来调味就可以了,这时候美味的白菜干煲猪骨汤就做好了。

菜干是什么

菜干在我们的生活中比较常见,当然,许多的朋友们对于菜干也都是比较喜欢食用的,菜干其实是广式靓汤中重要的食材之一,也是一种百搭食材,一般在生活中制作菜干的方法也不是非常复杂的,但是比较麻烦,大家需要将大白菜叶一片一片的晒干才可以制作出美味的菜干,菜干外表菜叶大部分是墨绿色的,菜根部位一般会发黄,菜叶也是比较整齐的。

菜干的营养价值

菜干的营养价值是非常高的,日常生活中适当的食用一些菜干,对于帮助我们大家补充营养的效果也是非常不错的,菜干中含有丰富的维生素、矿物质微量元素等等这些营养物质,尤其是我们体内缺乏营养物质的朋友们,生活中就是可以适当的食用一些菜干来补充营养的,另外,菜干中还含有一定的抗氧化物质,适当的食用对于帮助我们大家延缓衰老的效果也是很不错的,当然,菜干是一种低糖、低盐、低脂的健康食物,适当的食用也不用担心大家会出现肾发胖的情况,另外,适当的食用菜干还可以有效的减轻环境污染对人体的损害,对于帮助我们大家预防许多的疾病也都是很有好处的。

因为菜干中国含有丰富的营养物质,所以说适当的食用菜干是可以帮助我们大家有效的补充人体所必需的多种维生素和矿物质的,这样可以有效的预防营养缺乏的情况出现,另外,菜干中的维生素C、维生素A的含量都是非常丰富的的,适当的食用还可以促进肌肤的健康。

菜干的做法大全

白菜干煲猪骨汤的做法

材料:白菜干60克、猪骨600克、蜜枣适量、薏米适量、姜适量、盐适量。

首先我们大家需要准备好材料,然后在锅内加如一些水,等到水煮沸了以后,倒入猪骨焯水就可以了,接着将焯水的猪骨洗净,菜干也洗净并且需要切段的,另外,注意将薏米、蜜枣,姜等都洗干净了备用,并且吧姜拍扁,然后在汤锅加入水煮沸,并且加入所有煲汤食材,然后大火煲20分钟就左右的时间以后,再用消化煲2小时就差不多了,然后适当的啊计入一些食用盐来调味就可以了,这时候美味的白菜干煲猪骨汤就做好了。

白菜干煲粥的做法

1、白菜干煲粥的其实也不是非常复杂的,我们大家先将猪骨洗净,然后在猪肉的表面均匀地撒满盐,然后放在冰箱中,让冰箱能直接吸到肉的水分,

2、另外,大家还需要注意将菜干也先洗干净了,并且需要浸泡一天左右的时间,多泡多洗没有错的,因为很多的菜干可能并不是非常的感觉,然后将泡洗后的菜干切成段,直接放入电饭煲或粥煲,然后适当的加入一些姜片,接着将猪骨先用水冲去表面的盐,放入锅中开始煲汤就可以了。

3、当然,我们大家最好在熬粥时在电饭煲面横放一支筷子,这样不至于粥烧滚时溢出来了,等到熟了以后就可以食用了,白菜干煲粥的味道也是非常不错的,相信大家也是会喜欢食用的。

如何自制菜干

可能有些朋友们并不了解自制菜干的方法,其实我们大家可以在100℃沸水中进行热烫2~3分钟,然后在加入少量小苏打,使热烫水呈微碱性。接着大家可以通过自然干燥法来制作菜干的,将菜干放置在太阳下晒干就可以了,但是这总方法是比较浪费时间的,并且质量也不是非常的好,大家还可以采用热风干燥的方法来制作菜干的,这种方法用的时间短并且品质也是非常好的。

菜干和什么煲汤最好

可能我们许多的朋友们对于菜干都是比较喜欢食用的,其实生活中适合与菜干一起煲汤的食材也是非常多的,比如大家可以准备猪骨600克、蜜枣适量、薏米适量以及适量的菜干来一起煲汤的,不仅口感非常不错,并且营养价值更是非常高的,我们大家日常生活中适当的食用一些,更是可以起到不错的保健功效,对于促进大家肠胃的健康也是很有帮助的。

白菜干猪骨汤的做法

广东菜干猪骨汤的做法:

主料:

1.猪大骨头350克

2.小白菜干1小包

辅料:

1.蜜枣4颗

2.调料

3.食盐5克

4.姜2片

5.水3000毫升

1.猪大骨头焯水后洗净备用

2.小白菜干用水洗净,再用水泡一晚上,使菜干变软出味,泡了的水不要倒掉,留着来用啊

3.准备洗净的猪大骨头,锅里放入猪骨,再加入小白菜干、姜片、蜜枣和3000毫升的水(含泡菜干的水)

4.大火烧开,用勺子撇去煲猪骨煲出的泡沫,盖上锅盖转小火慢煲2个小时

5.煲好后调入适量的盐即可

1.将白菜叶洗净,菜帮菜叶分开切,留一部分菜帮,一部分用于其它用途;

2.骨头用清水浸泡,多次换水,直到水变得较清;红枣切一道,不需要切成两半;拍两大块姜;

3.汤煲内放入大约6大碗清水,放入猪骨,开大火煮沸;

4.用汤勺把汤面上的浮沫撇去,撇干净后,放入帮多那部分白菜、红枣和姜;

5.慢火煮四十分钟后,再放入白菜叶,慢火再煮二十分钟左右,加入盐和鸡精调味。

注意事项:

1.菜帮只放一部分,因为放太多,汤味会淡;

2.红枣先切开,为了里面的物质能出来,更好地溶到汤里,加了红枣,汤色会没那么清,不喜欢这样颜色的也可不加;

3.白菜属于凉性,冬天做白菜汤,加点姜比较合适。

4.骨头的处理也可以先飞水,就是先放凉水里,煮开后再换开水煮,这样汤色清一些,汤也不那么油,但为了省事,通常会省略。

5.通常大家会觉得做汤麻烦,如果先把煲汤材料放水里煮开,撇沫关小火后,洗米做菜,这样等饭熟菜好,汤也煲得差不多了,不会觉得很费事。当然如果时间充裕,骨头汤熬的时间长一些,味道会更好。

以上就是关于菜干煲猪骨汤的配料全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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