正宗鲜辣鳕鱼锅怎么做

   2023-03-04 20:44:56 网络660
核心提示:鲜辣鳕鱼锅的做法 鳕鱼解冻洗净,用厨房纸吸干表面水份,用盐、料酒、胡椒粉和干淀粉拌匀腌制一下;放入平底锅中略煎至鱼肉收缩北豆腐用盐开水泡一下;黄豆芽去根;莴笋去皮切滚刀块;青、红辣椒去籽;西洋菜少许洗净汤锅中加水,先放入黄豆芽煮开,加入北

正宗鲜辣鳕鱼锅怎么做

鲜辣鳕鱼锅的做法

鳕鱼解冻洗净,用厨房纸吸干表面水份,用盐、料酒、胡椒粉和干淀粉拌匀腌制一下;放入平底锅中略煎至鱼肉收缩

北豆腐用盐开水泡一下;黄豆芽去根;莴笋去皮切滚刀块;青、红辣椒去籽;西洋菜少许洗净

汤锅中加水,先放入黄豆芽煮开,加入北豆腐,调入鸡粉和韩式辣酱,煮至豆腐出现小孔,再加入鳕鱼块、莴笋煮几分钟,离火前放入青、红辣椒和西洋菜即可

正宗朝鲜辣鳕鱼的做法

鳕鱼锅做法一,

材料

肥猪肉、鳕鱼、姜、葱、老抽、花椒油、盐、白菜、油菜、韭菜、胡萝卜、面粉

做法

1、榨花椒油

油锅烧热,倒入花椒炸至变色,捞出花椒,冷却备用。

2、掐鳕鱼馅

需足够多的白花花的肥肉,少许猪肉,剁烂;鳕鱼肉剁碎;

加姜末、大葱、老抽、盐和冷却的花椒油,搅拌;

白菜和油菜加盐剁烂,用纱布包裹挤干水(务必挤干水分);

胡萝卜切成末儿,韭菜切碎,倒入馅中搅拌均匀。

3、调面

如果用普通面粉,需要用热水烫七成熟(比饺子面软),醒面20分钟;

如果用自发粉,只需冷水调面(饺子面的硬度即可),可醒面亦可不醒面。

4、擀皮包馅

长椭圆皮,填入馅子,捏成长条,两边露馅即可。

5、煎锅贴

平底锅倒少许油,加热,滑入锅贴(每个锅贴沾点油),小火煎疙(棕黄色),淋水扣盖焖,水干再淋水,如此焖几次,煎熟即可。

用自发粉做锅贴,比起烫面更香,而且不伤胃。

刚出锅的锅贴,香喷喷热腾腾,再沾上山西老醋,就着大蒜,脆的是疙,鲜的是馅,一口咬下去,回味无穷~

做法二,

材料

银鳕鱼600克,西餐方包250克,蒜香汁,盐,鸡粉,蚝油,沙律酱,鸡蛋各适量

做法

1、将鳕鱼、方包分别改成3厘米×5厘米的长方件。2、银鳕鱼腌制入味。面包件拖用蒜香汁、盐、鸡粉、蚝油、蛋液调匀的糊,入油锅炸熟,装盘,点缀盘饰,另跟沙律酱卜桌即成。

做法三,

材料

"鳕鱼 1片","米酒 1大匙","柠檬片(切半,装饰用) 3片","香菜(洗净切末) 10g","蒜末 5g","辣椒 1根","柠檬汁 2大匙","鱼露 1大匙","砂糖 ½大匙"

做法

1: 鳕鱼洗净后拭乾,两面均匀涂抹上米酒放入盘中。

2: 调味料拌匀后,1/3量加入作法1中。 电锅外锅加入0.7米杯水量,再摆上蒸架与步骤2食材,盖上锅盖按下开关,电锅开关跳起后取出。

3: 将剩余之调味料淋在作法3中,盘中摆放香菜末与柠檬片装饰即完成。

做法四,材料

"鳕鱼 两片","米酒 约10cc","蒜末 酌量","姜末 酌量","香菜或葱花 酌量","辣椒 酌量","蚝油 酌量","醋 酌量","细砂糖 酌量"

做法

1: 请先将鳕鱼片洗净,置放于盘子中切记!请勿在盘中加水喔!!仅需于电锅的锅子中,倒入一杯水,按下煮饭键煮食。

2: 要盖上锅子前,请先在鳕鱼片上滴入十数滴的米酒,滴米酒的作用,是要去除鱼腥味所以这道程序千万别忘了!!

3: 以下是酱料的食材准备,皆凭个人口感酌量配制!!

4: 此时…再酌量地加入一些细砂糖。

5: 紧接着可以倒入一些蠔油、醋及一点点的白开水,并均匀搅拌。

6: 约莫三十分钟后,打开锅盖看到的鳕鱼,本来是干的,此时鳕鱼汤汁全部都跑了出来!!

7: 整整一碗的鱼汤量,赶紧倒出来并分成了两等份,叫双胞胎俩都来滋补一下。

8: 鱼汤汁被倒出来后,就可以淋上刚才已制成的酱料喽~

鳕鱼锅的家常做法

生活在东北的小伙伴们应该对韩式辣鱼不陌生,随便一个冷面小店里几乎都有这道菜,今天Megan分享的这道辣鱼辣中带着香甜,味道非常好。这道韩式辣鱼是用鳕鱼做的,鳕鱼含有我们人体需要的丰富的营养物质,是非常不错的烹饪食材。夏天这道菜用来刺激味蕾再合适不过了。

食材:

鳕鱼1条、二荆条30克、韩式粗辣椒面2克(能吃辣的可以多加)、食用油55克、盐4克、蒸鱼豉油12克、糖10克、雪碧50克、白胡椒粉1克、大葱1根。

做法:

1、处理鳕鱼。剪掉图中圈出来的,去掉鱼里边的黑膜和内脏,清洗干净后控水。

2、制作辣酱。二荆条剪成小段,用料理机打成辣椒面。取一个不怕烫的碗或者盆,把二荆条辣椒面和韩式粗辣椒面混合。

起锅烧油至170度,分多次倒入混合的辣椒面中搅拌均匀。然后加入盐、蒸鱼豉油、糖、雪碧、白胡椒粉(现磨的味道更浓),搅拌均匀,静置30分钟,让味道充分混合。

大葱切成大一点的段。把葱段放入静置好的辣椒酱里继续发酵30分钟。

3、蒸鳕鱼。把清洗干净控好水的鳕鱼两面划刀(方便入味),抹上少量盐,放入蒸屉中,水开后小火蒸5分钟。

4、抹辣酱。蒸好的鳕鱼晾凉后均匀抹上发酵好的辣酱,一道美味的韩式辣鱼就做好啦。

小贴士:

1、二荆条用来增加香味,韩式辣椒面用来增加辣味。

2、个人觉得糖适当多放一些好吃。

3、鱼表面划刀不要太重,蒸的时间一定不能长,要不鱼肉会散。

4、没有整条鳕鱼的,超市卖的那种鳕鱼块也可以做哦。

麻辣鳕鱼的家常做法

中医认为鳕鱼具有活血、补血、促进肌肤润泽、缓解疲劳、增强骨骼等功效。

除此之外,鳕鱼含有非常丰富的优质蛋白质,是制造肌肉和血液的原料,可以起到强身健体的作用。鳕鱼中丰富的钙,可以增强骨骼和牙齿。

鳕鱼肉质较为松散,即使加热之后,也不会收缩,所以口感特别柔嫩,是肠胃虚弱者摄取蛋白质的好食材。

一、鳕鱼豆腐汤

原料:鳕鱼、豆腐、葱、姜、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、香油、香菜。

做法:

1、鳕鱼去膛,去鳞,清洗干净,切好葱,姜丝备用。

2、锅内入油,煎鱼,如嫌麻烦用葱姜炝锅后,倒入鱼,料酒翻炒几下,炒到鱼肉发白。

3、锅内倒入适量的水,最好一次加足,大火烧开,去浮沫。

4、浮沫去干净后,待水开后,下入豆腐块,豆腐抗煮,所以一起下锅煮就可以。

5、转小火继续煮,期间可以调入盐,鸡精(也可不放),一点胡椒粉,出锅时滴入一点香油,撒上香菜即可出锅。

二、鳕鱼草菇粥

原料:稠粥1碗、鳕鱼200克、草菇50克、青豆适量、鲜汤240克、精盐、味精各1/2小匙、香油1/4小匙、葱、姜各适量。

做法:

1、鳕鱼洗涤整理干净,切长方形薄片草菇、青豆用水烫透,捞出,沥干水分备用。

2、锅中倒入调料鲜汤煮沸,下入姜末、草菇略煮一下,加入稠粥煮开,再加入鳕鱼片煮熟,最后加入精盐、味精、香油调匀,下青豆,撒葱末,出锅装碗即可。

麻辣鳕鱼的家常做法如下:

1、鳕鱼切块,胡萝卜切片,青椒、洋葱切块,蒜切末,姜切末。切好的鳕鱼块放入1勺料酒去腥,腌制10分钟,放入干淀粉包裹鳕鱼块。

2、起锅烧油,油温七成热放入鳕鱼块,炸两分钟左右定型捞出,油温八成热放入鳕鱼复炸一分钟,然后放入切好的蔬菜滑油,捞出控制备用。

3、起锅烧油,放入蒜末姜末炒香,放入麻椒粉半勺,辣椒酱1勺炒出红油,放入酱油2勺,蚝油半勺,白糖半勺,加入少量清水煮开,倒入鳕鱼块和蔬菜翻炒均匀,水淀粉勾芡出锅即可!

4、鱼肉鲜嫩,营养丰富的麻辣鳕鱼。注意尽量让每块鳕鱼块都裹满干淀粉,这样炸的时候不容易粘在一起,复炸的时候蔬菜和鱼都不要炸太久,过一下油就可以,太久鱼肉就会发硬,蔬菜也会失去营养成分。

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