1.土豆、花生、鲜香菇、油面筋
2.干香菇4个泡发,花生浸泡1个小时
3.将花生用清水煮30分钟,捞出
4.泡发的香菇切小丁,鲜香菇切片
5.锅内放清水煮开,放入油面筋,用勺用力压油面筋
6.直到油面筋完全瘪掉,捞起沥干水分
7.起油锅,煸炒泡好的香菇丁,炒出香味
8.放入鲜香菇片煸炒
9.放入沥干水分的油面筋
、花生
10.放1小勺蚝油,少许生抽、盐、糖,翻炒均匀
11.土豆切块,放入土豆块,加水煮15分钟
12.大火收干汁水,起锅
13.美味的土豆烧油面筋做好了
如何做比肉还好吃的炒土豆面筋?
时间:15分钟
食材清单
土豆 2个 、 面筋 7-8块 、 大蒜 3掰 、 八角大料 1-2个 、 甜面酱 适量 、 酱油 适量 、 盐、糖 适量 、 清水 适量
烹饪步骤
1/6
准备好了土豆和面筋,都切成块状。(不用在意刀功,切啥样都行。)
2/6
蒜切沫。大料备用。
3/6
锅内放油,放完油就放大料和蒜,炒香放甜面酱。(甜面酱不易放太多,会抢味道。)
4/6
然后先放土豆炒成半熟,再放面筋。
5/6
放水之前先放酱油,然后放水,水没过土豆就行,再放盐和糖调味,大火收汁。
最后一步
最后装盘就可以吃了。
小贴士
也可以把土豆换成虾仁,味道也很好吃,主要是面筋独有的味道,好香的。
洋芋面筋的做法
面筋是很多人平时很喜欢吃的一种食材,在我们陕西吃的比较多的就是水洗面筋,常常用来涮火锅或者凉拌。但是还有一种面筋卷,它不仅吃起来有嚼劲,而且越嚼越香。所以面筋卷也是经常被厨师们用来炒菜。很多做面筋卷总是放很多调料,这种做法虽然好吃,但是失去了面筋本身的味道。
炒面筋,金黄酥脆越嚼越香,而且做法超级简单。
做法:(一人份的量)
1、三个小土豆,清洗干净,上锅蒸15-20分钟时间,蒸熟土豆;取出晾一会儿,剥去土豆皮,放在盆中,捻成土豆泥;
2、加入200克白面粉,和成一个比较硬的光滑面团,放到案板上,擀成1厘米厚的饼,上锅蒸30分钟左右。(用筷子扎孔,是为了熟地快。)
3、配菜:一个绿辣椒、两个小米椒、三瓣蒜、一根红萝卜、半个葱头、一截葱,全部清理干净,切成小块;
蒜剁成蒜蓉,放到小碗里,放入一勺酱油、两勺香醋、少量白糖、适量盐、香油、两勺凉白开水,搅拌均匀,备用;
4、时间到,取出蒸熟的土豆面筋,晾凉,放案板上切成一指宽的薄片;
(面筋最好提前做,省时间,直接炒制就好。)
5、开火放锅,锅热放油,油温八成热,放入16粒花椒,翻炒花椒变色后,放入切好的葱和小米椒圈,炒出香味,放入红萝卜,油浸润后,放入葱头和绿辣椒,翻炒30秒,沿锅沿淋入调好的调料汁,快速翻炒至盐融化,关火,出锅;
比肉菜都好吃的炒土豆面筋就做好了,饭菜合一,不需要准备主食。
九寸大盘子,一大盘,被我一个人全部消灭,感觉余味无穷,好不过瘾!
方法/步骤
1
先准备适量的土豆,把新鲜土豆去皮,用刀把土豆皮剥干净。
2
准备好适量的小麦面粉,要好一点的面粉。
3
把去了皮的土豆用插子,插成糊状,这一步和做洋芋淀粉的差不多。
4
把准备好的面粉和进糊状的土豆中,搅拌均匀。
5
把锅烧热,倒入适量的油,建议用胡麻油。
6
等待到油热了以后,把搅拌好的糊状的土豆用锅铲放进锅里。
7
下一步大家懂得和煎鸡蛋一样的。
8
洋芋面筋做好了,可以炒着吃,也可以用汤蘸着吃。
以上就是关于土豆面筋的做法全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!