1、材料:河虾半斤、茼蒿半斤、土芹菜两根、香菜(芫荽)5、6根、大米、生抽。
2、先洗净大米,然后放到汤褒内,加冷水开始煮粥。
3、先把芹菜去掉叶子,然后切碎;香菜洗干净也同样切碎。
4、粥用文火煮了将近40分钟后,已经基本上好了,这时可以添加我们准备好的东西了。先把芹菜碎加进去,然后放一小勺盐,搅拌。
5、刚才的芹菜煮大约5分钟左右,再将香菜放进去一半,然后倒入少许食用油或香油。
6、再将鲜虾倒入,略微搅拌,并将茼蒿放入。再最后将剩下的一半香菜也放进去,适当加一点生抽,大约两到三小勺吧。
7、上述材料全部放入后,不要盖盖子,再煮大约三五分钟即可。要不停的搅拌。防止粘底。
青虾煮粥的做法有哪些
材料
活虾200克,米一杯,葱一颗,香菜一颗,盐,胡椒粉,料酒少许,姜几片,香油一小茶匙
做法
1.虾洗净后,把头部带须和刺的部分去掉,把虾脑掏出,然后 从虾背划一刀把虾切成两边。放点盐,胡椒粉,少许料酒腌一下。(这一步最好在粥快煮好的时候处理,这样可以最大程度保持虾的鲜甜和爽口感),葱和香菜切碎.
2.米淘洗后加清水适量(要一次放足水),放进几片姜,熬至米粒 开花(粥的稀烂程度可根据各从口味来控制熬粥的时间),然后把火调大,把腌过的虾放进粥里,放盐和少许鸡精(虾放进 锅里后要用勺子不停搅拌,以免粘锅),
3.等虾由青变红时,倒一小茶匙香油(最好是麻油,但分量千万不能太多,因为麻油的味道比较重,一点点可以起到提鲜的作用,放多了就会盖过虾的鲜味),把葱花和香菜末放进粥里搅拌均匀就可熄火。
河虾怎么做给宝宝吃最好
食材
主料
香菇
3个
青虾
5个
大米
50克
辅料
盐
3克
步骤
1.大米提前浸泡一个小时,香菇提前泡发,新鲜的青虾洗净备用
2.香菇切小粒
3.青虾去虾线去壳,备用
4.奶锅煮米,大火煮开转中火煮十分钟
5.放入香菇中小火继续煮十分钟
6.倒入虾仁,中火煮5分钟,虾仁变红就可以了
7.加少许盐调味
小贴士
虾仁放进去只要煮至变红就可以了
第一,河虾怎么做给孩子吃呢?河虾粥。最先将小河虾清理干净哦,上边有实际小河虾的清理方式。随后将小河虾切割成末,添加盐腌渍一下。稻米清洗干净,放水后用电饭煲烧开。当小米粥煮得烧开的情况下,米也越来越较为烂了,这时倒进小河虾。随后倒进适当的油,直到小河虾掉色以后,往粥里添加盐调料就可以起锅了哦。最终撒上一些葱段,吹凉以后就可以来养小北鼻吃完呢。
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第二,小宝宝是可以吃小河虾的,由于小河虾中带有丰富多彩的微量元素,比如优质蛋白、维生素b3、钾、钙、钠、维他命、油酸这些。小河虾带有丰富多彩的钙元素,孩子吃小河虾能够补充钙物质,有利于小宝宝的骨骼发展趋势和牙生长发育。孩子吃小河虾还能够补充油酸,油酸还有利于提升小宝宝的专注力市场集中度,有益于小宝宝培养耐心和集中化的专注力。小河虾里边丰富多彩的蛋白能够协助提升小宝宝人体的免疫能力,提高小宝宝的抵抗能力,补充活力,有利于小宝宝身心健康发展趋势。小河虾还带有维生素b3,能够推动小宝宝消化道的身心健康,提高小宝宝的胃口,推动小宝宝血液循环系统,保持小宝宝血液作用的一切正常,还可协助小宝宝有着身心健康的皮肤。小河虾里边丰富多彩的钾元素,有利于保持小宝宝身体的酸碱。
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河虾怎么做给孩子吃呢?蔬菜虾仁粥。将稻米清洗干净,侵泡二十分钟,将蔬菜和鲜虾洗干净。将鲜虾切割成末,添加适量盐随后搅或抓匀。将稻米添加适量水熬成烂稠状的粥,添加鲜虾。观查鲜虾的色调,待鲜虾掉色后熄火就可以。小宝宝的胃肠生长发育作用未全,粥是有利于小宝宝消化吸收的好食材,将鲜虾末添加粥中给孩子吃,有益于小宝宝的胃肠消化吸收可给宝宝补充蛋白等营养元素,有利于孩子健康发展。
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