一圈全长1045米。
这条健身步道起点位于园林植物园儿童观鱼池附近，终点为桂花园三叉路口，环绕樱花园湖面一圈，长度为1045米，宽为1。8米。崭新的步道已经投入使用，不少市民在步道上慢跑、散步，同时还能欣赏周边的绿色植物。
这条健身步道与传统步道相比，其硬度小、弹性好，可以有效吸收脚步冲击力，减少运动伤害，并且材料符合国家环保标准。同时，步道还增加了很多人性化设计，如在不同路段喷涂醒目地标以及卡通笑脸、脚印等图案。在起点和终点，以及步道中都有距终点距离的标注，方便大家计算路程等。
北京门头沟，老少皆宜的登山步道，花开满山，景色宜人
厦门小伙伴最近朋友圈晒的春天美景中，有一个身影几乎达到霸屏的程度。那就是——厦门山海 健康 步道。一提到 健康 步道，很多人就会想到中老年健身的画面，但是厦门这个 健康 步道不仅颜值爆表，而且年轻人都喜欢去，成为厦门新晋网红打卡地。
最常见的就是位于国际邮轮码头， 健康 步道的起点建筑——旋转步道。第一眼的时候，原谅我想到大学时候的电热棒。虽然性质不一样，但一样热度非凡。
这条全长23km左右的 健康 步道，起于邮轮码头，终于观音山梦幻沙滩，沿线串联筼筜湖、狐尾山、仙岳山、园山、薛岭山、虎头山、金山、湖边水库、五缘湾、虎仔山、观音山等岛内的“八山三水”。
最妙的是走一段路就有一个因地制宜的观景台。比如眼前这个好像蘑菇的观景台就可以观山海，视野极其开阔，让人看了以后心旷神怡。
而且 健康 步道多驾于山林间，有种行走于树梢和花上的梦幻浪漫。
配套设施也是极其完善，不仅有造型好看又实用的休息区，走几步还有报警器，监控，以及环卫工人，巡逻人员等。
我只走了狐尾山公园这段，因为听说海上明珠塔下有个樱花谷。可惜前阵子下雨下太多，樱花基本看不到了。但是在步道下面还有沿着鹅软石的花带。
搭配上小竹篱笆，很有田园野趣的感觉。朋友说大多数花是玛格丽特，我大不认识，但是缤纷的色彩让人看了心情很愉悦。
有种采菊东篱下，悠然见南山的意境。游客大多也很文明，自觉在篱笆外拍照留影，没有人采摘。美好的环境只有靠大家保持，才能让更多人欣赏到。
这个小木屋是不是很有森林树屋的感觉？哈哈，其实是景区里的洗手间哦。真的很用心的布置，一点都不突兀，反而增加了美感。
最后一张和花花的合影，感觉拥有了自己的莫奈花园一般幸福。天气好了，记得出去赏春光吧。
一、二年生花卉苗床准备和种子萌发的条件是什么？
在北京门头沟的王平镇，有一条美丽的健身步道，其中包含了东、西马各庄村，南港村，韭园村，桥耳涧村，东、西落坡村，全长22.5公里！
红色的公路将这些美丽的小村落一一连接起来，成为了门头沟 旅游 的一处靓丽风景线！
来步道的朋友可以任意选择一段作为赏景徒步之旅，此行，我们选择了南港村，因为这里有一条美丽的木栈道！
自驾可以导航韭园村，因为这里是步道的起点，过了韭园村的大牌楼，直行，就可以看到红色的公路，沿着公路慢慢开，还可以欣赏沿途村落的风景！
或者直接导航南港村村委会，这里有一个小型的停车场，而且有卫生间！
停车处是一个二层的小楼，从一楼的连廊直接穿过去，在沿着窄窄的水泥路，溜达约一公里就可以到达木栈道了！
沿途的梨花与二月兰开的烂漫，偶有在此劳作的村民，一派田园风光！
早春时节漫山的山杏与桃花，曾吸引了很多人来打卡，花期已过，此处便的安静起来，只是满目新绿，清清雅雅的梨花绽放，风景较之春日更为动人！
崭新的木栈道，与我们往常所看到得稍有不同，宽度更合适脚感，也更安全，接近原木的颜色，也很适合拍照呢！
每相隔不远，就有一处宽阔的平台，可以停下来休息，也是观景平台，可以远观远处的山景，亦可俯瞰山下的村落！
山谷中小小的村落，远处群山之间蜿蜒山路，都是极美的风景！
掩映在梨花之中的木栈道，春日的新绿与洁白的梨花，一派美丽的春日好风光！
走到接近山顶处，右侧美丽的梯田景观，这里不止种植有梨树，还有大片的樱桃园呦，过段时间，还可以来采摘樱桃呢！
到了果园处，就到了木栈道的末端，栈道的左侧有上行的小路，可以绕到果园的石板路，由此下行！不过也遇到不少由此处上行的游客！
漫山的樱桃花开！
沿着石板路一路下山，左侧山谷中美丽的春日风光！
下行的步道旁，有个很大的观景台，近处的梅坪采摘园，远处的南港村，生活在都市久了，在这春日的新绿中，山谷中的美丽村落，不由的会让人沉醉于此！
走到谷底，沿着红色的步道慢慢溜达返程，左侧山谷中，传来潺潺的溪流声，两只胆大的小松鼠在步道上追逐，听到脚步声，转身跑到道旁的洞中，却又探个小脑袋往外瞧，真真是可爱的很！
采摘园中的民宿，走到近处细看，才发现这一汪碧水，便是沿途山谷中流淌下来的山泉水，也难怪，这座隐藏于大山之中的采摘园，会吸引了很多明星来品尝农家菜了！
此行全程约5公里，边走边玩用时三个小时不过我追着狗子跑来跑去，应该会比实际道路多一些！
爬升度不算高，称的上老少皆宜的登山赏景线路！
不过木栈道全程没有太多高大的树木遮蔽，这个季节还好，夏季会比较晒，而且此时节，满山梨花还有步道的樱桃花，来此走走还是比较合适的！
只为赏花或者带老人和小朋友的，可以反方向游览，即停车处上行！
我是叁月，用视频与文字记录北京小众景点，徒步线路！
厦门空中步行道哪段最漂亮？求推荐？
（一）苗床准备及种子萌发的条件
选择富含有机质的壤土作播种床，南方多雨及低湿处或者性喜高燥的花卉多用高畦，北方多用低畦。因为一、二年生花卉种子大都细小，所以整地要求细致，打碎土块，除去土中的杂质，杀死潜伏的害虫，深翻30厘米，播种前7天施有机肥作基肥，
耙平畦面，苗床土层厚度30厘米，宽1.0米，步道30～40厘米。
种子萌发的条件，除了本身发育（如休眠或后熟）的内在因素外，还需要有水分、温度、空气和光照等适当的外界条件配合才能进行。
水分：水分是种子萌发所必需的。有了水分，种子才能萌发，种子储藏的养分才能水解，细胞也才能膨胀伸长。
氧气：种子萌发要进行呼吸作用，也就需要氧气。播种时浇水太多，种子反而会腐烂，就是因为缺氧的缘故。
温度：种子的发芽温度可以是0～40℃的范围，但每一种植物都有其发芽适温，也就是最适合于发芽的温度。植物的发芽适温因原产地而异，一般而言，温带植物适温为15～20℃，亚热带及热带植物适温为25～30℃。如一串红，发芽适温为20～25℃，需要10～15天。
光照：有些植物种子需要有光照才能发芽，称为好光性种子，如矮牵牛、凤仙等；也有些植物则正好相反，称为嫌光性种子，如黑麦草等，所以播种后应考虑植物对光照的好恶来决定覆土与否。
厦门市地处中国东南沿海——福建省东南部、九龙江入海处，背靠漳州、泉州平原，濒临台湾海峡，整个海岸线蜿蜒曲折。厦门地势由西北向东南倾斜，地势地貌构成类型多样，有中山、低山、高丘、低丘、台地、平原、滩涂等。近年来，厦门发展迅速，创新发展了厦门空中步行道。厦门这段空中步行道你可以看看：
起于邮轮码头，止于观音山梦幻沙滩，串联了厦门岛中北部重要的生态节点，包括筼筜湖、狐尾山、仙岳山、园山、薛岭山、虎头山、金山、湖边水库、五缘湾、虎仔山、观音山等“八山三水”，主线段总长约22.2公里，其中新建高架步道10.1公里、新建贴地步道3.2公里、保留现状地面步道5.3公里、改造现状步道3.4公里。节点桥梁(人行)共7座，总长约1.7公里。
空中步行道哪段最漂亮？空中步行道各有各的特点，各有各的不同风景，我认为下面两个景台观景很漂亮：
一、狐尾山“玻璃栈道观景平台”：
位于狐尾山的最高点，有座玻璃栈道全名为玻璃栈道观景台，临着“海上明珠”塔楼，挨着厦门市天文气象馆，由数十根柱子支起，掩映在两丛密树间。观景台两侧是木栈道，中部才是面积约30平方米的玻璃栈道———玻璃栈道离地数米，并不高。这是厦门岛“后花园”上的“天空之桥”，站在玻璃栈道上，有一种腾空之感，临近城市却又贴近自然。
一、仙岳山观景平台：北可鸟瞰杏林大桥、厦门大桥、集美大桥等跨海工程，远眺杏林湾商务区、厦门高崎机场等城市景观。观景平台区域内悬挂风铃，随风而动，优美动听。
厦门 健康 步道全线设置了16个景观打卡点、12个特色景观园区，还有多个观景平台
狐尾山观景平台 ：可鸟瞰筼筜湖、白鹭洲等公园景观，远眺海沧新城、东渡邮轮港等城市景观。
仙岳山观景平台 ：北可鸟瞰杏林大桥、厦门大桥、集美大桥等跨海工程，远眺杏林湾商务区、厦门高崎机场等城市景观。观景平台区域内悬挂风铃，随风而动，优美动听。
邮轮广场 ：坐落于邮轮码头东渡路口边，是 健康 步道的起桥点，对原先闲置的广场进行改造。根据方案，广场以“花瓣”为构成元素，椭圆形的“花瓣”衬托景观桥的曲线之美。功能上满足集散、休憩等不同活动需求绿化上，通过疏林草坪与市树凤凰木、市花三角梅、美人树，展示厦门都市 时尚 的城市气质。
悠然园： 位于观音寺入口处，空间虽小却设计精巧，以微景观的设计手法打造螺旋楼梯与周边自然山体的围合空间。水帘瀑布、植物微景、流线铺地，游人“穿水而出”，移步间光影交错，营造出宁静而富有禅意的步行体验。
在两山之间及一些密集的小区住宅之间嵌入社区公园，方便周边居民休闲散步，开展亲子活动等。春天可在 五岭广场 (园山东侧，紧贴禾山路)感受腊肠树、黄花风铃木金色黄花的璀璨。
夏天可在 园山广场 (园山西侧)感受蓝花楹、大花紫薇蓝紫色的浪漫。还可以感受云海花阶的美妙，大面积种植的向日葵、波斯菊等时令花卉，四季更迭变化，形成强烈的视觉冲击。到了夜晚，花阶与灯带交相辉映，如同踏上一条“星光大道”。
夏秋则可在和美园感受凤凰木、台湾栾树红橙花系的浓烈。
薛北公园 ：紧贴联发欣悦园，原为荒废的水泥地，根据空间特色，公园设计上以曲线元素为主，将一个狭窄的地块改造成灵动、流畅，满足观景、休憩等不同功能活动需求的空间。园区配置开花植物火焰木、香化植物白兰花，在市民家门口打造一个“趣”“味”兼备的公园。
在公园建设过程中，融合了海绵城市建设的理念，例如狐尾山的“樱花谷”。
狐尾山“樱花谷” 依托自然山脉的梯田状地势而造，成片种植广州樱、三角梅，林下配以鸢尾、杜鹃等，设置梯田式挡墙、园路、假山塑石，打造梯田式浪漫景观，营造生态体验式公园。主打的“台地花溪” 景观重新利用荒废的凹谷，改造原本生硬的排水渠成蜿蜒的旱溪，以收集山体的自然排水。两岸布置嵌草透水铺装，采用雨水花园、下凹式绿地等模式，增强公园和绿地系统的城市“海绵”功能。
枋湖西路与云顶路之间的原市绿化中心用地 ，拥有丰富的植物品种。工程拆除中心围栏，与市民共享绿地，从“赏绿”向“享绿”升级，建设厦门首个以雷锋精神为主题的爱国主义教育场所。
跨 金尚路节点桥梁(薛岭山-虎头山) 已完成，两侧的桥头目前正进行绿化恢复。在自然绿化的基础上适当融入文化建园的理念，薛岭山一侧将挖掘“南陈北薛”的文化脉络，并以精致的造园手法打造一处曲径通幽，充满诗情画意的现代园林景观。曲折环绕的园路，配以薛令之文化小品，种植竹林、蓝花楹、宫粉羊蹄甲及各色花灌，打造具有教育意义的“薛令之文化园”。虎头山一侧则以鹭岛印象为主题，种植凤凰木、三角梅，配以白鹭雕塑、海礁石，营造一处具有鹭岛风格的特色景观。
您好，很高兴回答您的问题。
我本人也很喜欢空中步行道，下班后喜欢带着家人去那里，周末也经常去，很享受漫步在空中，穿梭在林中，近看缤纷多彩的花草树木，远眺山海湖岛城交融的鹭岛美景，在繁华的城市生活中，体验人与自然的融合。
厦门 健康 步道项目全称为厦门 健康 步道（狐尾山-仙岳山-湖边水库-观音山步道）
我推荐狐尾山和观音山那两段。
40多米的电梯塔和螺旋坡道，可以让您体验“翻山越岭”，主跨220，高45米悬索桥， 健康 步道与自然完美融合，使人漫步森林、飞跃街区。
我们一起来了解下空中步行道，全长约23公里，起于邮轮码头，终于观音山梦幻沙滩，串联了厦门岛中北部重要的生态节点，形成贯穿本岛东西方向的山海步行通廊，沿线串联筼筜湖、狐尾山、仙岳山、园山、薛岭山、虎头山、金山、湖边水库、五缘湾、虎仔山、观音山。其中，沿线重点打造了七处节点桥梁，其中六处为跨道路节点，一处为跨山谷节点。该步道穿越城区高密度居住和商业区，可将城市景观与自然风景相衔接。厦门市民可选择距离家庭住址最近的入口进入步道，在 健康 步道上，一边欣赏山海美景，一边健身运动、休闲漫步。
我最满意的就是可通过沿线设置的52个接驳出入口上下 健康 步道，出入口的平均间距约280米，出入口设置方式主要有坡道、普通梯道、椭圆形楼梯、椭圆形电梯、垂直电梯、直接平接等方式。这些人性化设置，这么多高颜值，匠心巧思的美景，简直太amazing了有没有！这些健身休闲好去处。
夏天可在 园山广场 (园山西侧)感受蓝花楹、大花紫薇蓝紫色的浪漫。还可以感受云海花阶的美妙，大面积种植的向日葵、波斯菊等时令花卉，四季更迭变化，形成强烈的视觉冲击。到了夜晚，花阶与灯带交相辉映，如同踏上一条“星光大道”。
狐尾山“樱花谷” 依托自然山脉的梯田状地势而造，成片种植广州樱、三角梅，林下配以鸢尾、杜鹃等，设置梯田式挡墙、园路、假山塑石，打造梯田式浪漫景观，营造生态体验式公园。主打的“台地花溪” 景观重新利用荒废的凹谷，改造原本生硬的排水渠成蜿蜒的旱溪，以收集山体的自然排水。
厦门山海 健康 步道全长23公里，形成贯穿本岛东西方向的山海步行通廊。全线有7座节点桥梁，16个景观打卡点、12个特色景观园区、52个出入口及多个观景平台，可谓是一步一景。
山海步道起于东渡邮轮广场，止于观音山沙滩，沿线串联狐尾山、仙岳山、圆山、薛岭山、虎头山、金山、虎仔山、观音山八座山体和筼筜湖、五缘湾、湖边水库三条水系。'八山三水'的空中步道依地形采用桥梁与地面相结合的形式，跨越市政道路和山谷设置七座造型独特的大跨度桥梁，沿线配备观景平台、节点公园、驿站等服务设施。
在东渡狐尾山的这座螺旋式桥名为和熙桥已然成为网红桥，人们沿着平缓的步道螺旋向上，眼前的鹭江风光和邮轮码头景观一览无余。
23公里的绿色廊道穿越山海之间，与自然景观和城市景观和谐相融，不仅串联美景也自成美景。
厦门空中步道不仅是一条高颜值步道，还是一条智慧、有爱的步道。步道高度差大的地方均建有无障碍电梯，供抱小孩或行动不太方便的市民乘坐。步道沿线安装了智慧语音交互设备九台。步行者可通过语音察看步道情况和天气，以及周边推荐等各种内容。扫描沿线二维码打开 健康 步道的小程序，还能看到各个出入口，停车场、卫生间、大型商场、景点等信息，甚至还可以运动打卡。
山和山连接的桥梁新颖独特，本身一座桥也是一个景观。山海步道的建成也为厦门平添了新亮点和景观升级，让人们在愉悦的环境中健身和升华生活品质。
步道全线设置七座节点桥梁，均新颖独特，形成一桥一景。这七座桥梁名字分别为：和熙楼、和美桥、步云桥、园山桥、五岭桥、金尚桥、观湖台。
厦门明珠下的 健康 步道是个缩影。人们可时而漫步空中，时而穿梭林中，时而越过山峦，行走在步道上可以俯瞰山、海、湖、岛、城，在健步的同时尽享视觉盛宴。
步道建有造型各异的观景平台，让人们在最佳角度观赏厦门美景。平均间距约280米的出入口还与周边的城市 旅游 景点及主题公园无缝对接，为市民提供了更多样的 健康 体验和生活享受。
厦门山海 健康 步道林中段依山就势，因势而建，在设计和施工时尽量保留原有植被，彰显自然野趣，成为一条展示厦门山林之美的生态之路。
气象主题公园的步道被鲜花点缀得赏心悦目，在这样的生态环境中健步真是一种美的享受。
为了营造和维护文明和谐、安全有序的步道环境，管理部门明令严禁抽烟、乱扔垃圾、遛狗、占道摆摊等不文明行为，旨在引导人们为爱心厦门添砖加瓦。未来，还将规划建设南北向山海 健康 步道、万石山看海步道等项目，使厦门全市的步道总里程达到500公里。为生活在中国最宜居城市的人们带来最大的满足感。
全长约23公里,起于邮轮码头，终于观音山梦幻沙滩，串联八山三水
设置52个接驳出入口，平均间距约280米
设置14个驿站节点，服务半径为500-700米，配套服务房、公厕、自动售卖等服务设施
漫步在空中，穿梭在林中，近看缤纷多彩的绿化景观，俯瞰山海湖岛城交融的鹭岛美景……再过20来天，广大市民游客即可登上厦门 健康 步道，享受这样的美好体验。昨日，由市市政园林局、厦门市政集团指导，厦门市政建设开发有限公司主办的“2019年厦门 健康 步道体验季”活动拉开帷幕，邀请在校师生、青年志愿者、残障人士等部分人群提前登上步道，率先体验部分路段。主办方通过收集体验者意见建议，进一步完善厦门 健康 步道的设施。据透露，预计到2020年元旦，厦门 健康 步道除个别桥梁外，将向公众开放。
作为省市重大重点项目、市级为民办实事项目，厦门 健康 步道起于邮轮码头，终于观音山梦幻沙滩，串联了厦门岛中北部重要的生态节点，形成贯穿本岛东西方向的山海步行通廊，沿线串联八山三水（狐尾山、仙岳山、园山、薛岭山、虎头山、金山、虎仔山、观音山、筼筜湖、湖边水库、五缘湾），全长约23公里。
据介绍，厦门 健康 步道在建设时充分考虑了与现状步道或主要城市交通节点的衔接，市民游客可通过沿线设置的52个接驳出入口上下 健康 步道，出入口的平均间距约280米，出入口设置方式主要有坡道、普通梯道、椭圆形楼梯、椭圆形电梯、垂直电梯、直接平接等方式。考虑到老弱妇孺的体力，高差较大路段(节点)设置了电梯，以满足该群体的出行需求。同时，步道坡度在设计时充分考虑了行人行走及跑步健身的需求，全线满足无障碍通行标准。步道全线设置14个驿站节点，服务半径为500-700米，配套服务房、公厕、自动售卖等服务设施，满足市民需求。
全程都很美，有时间可以去走一走。以上的介绍，希望对您有所帮助。
我刚好前两天晚上散步经过，还有两张图，分享一下: 图一，SM上山路段，图二东渡邮轮城起始路段。
仙岳山那一段吧
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