荸荠即我们通常所说的马蹄，荸荠性寒，脾胃虚寒、血瘀者慎食。那么，孕妇是否适合食用呢？ 孕妇吃荸荠会流产吗 ？荸荠有哪些作用和功效呢？感兴趣的朋友快来跟我一起了解一下吧。
孕妇吃荸荠会流产吗不会流产。中国吃网菜谱大全推荐一款适合孕妇吃的马蹄汤食谱：荸荠、鲜藕、白萝卜各200克。把所有的食材都洗干净，然后切片备用。直接用水煎服，坚持每天1碗。这可以治疗妊娠水肿，直接用来榨汁当茶饮，可以用来治疗咽喉炎、声音嘶哑等。
孕妇能吃马蹄，但不能多吃。马蹄虽然营养丰富，但是很多人并不建议孕妇食用马蹄。马蹄属于寒性滑利之品，对怀孕早期有一定的影响，能促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
爱吃马蹄的妇女，还是要全方位考虑，如果您处在怀孕早期，最好不要轻易接触马蹄，因为怀孕至胎儿娩出的这一段时间，不仅仅要保证每日摄入的营养，有利于胎儿发育，更要避免误食马蹄对胎儿造成不良影响，甚至引起胎儿畸形、流产等严重后果。
中国吃网提醒，孕妇吃荸荠也要注意以下事项，荸荠生于水田池沼之中，表皮极易带茵，可能还带有姜片虫等寄生虫。因此，在吃新鲜荸荠前必须充分洗净和去皮，最好用开水烫一下。
如何挑选马蹄荸荠的本色应该呈红黑色，巳无任何气味。如果颜色呈不正常的鲜红色，请不要购买如果有刺鼻的味道，也不要购买。挑荸荠要它的个头要比较大一点，还要新鲜，大的荸荠保存的时间长。颜色红一点口感就好一些。捏上去硬一点，表面不能有破损。如果削开的荸荠里面是黄的，说明荸荠已经不新鲜了。
由于荸荠外有一层黑色表皮阻挡，所以很难分辨，因此在挑选时更需要注意。中国吃网提醒，优质的荸荠以皮薄，肉白，芽粗短，无破损，略带泥土的为好。
1、颜色：荸荠表皮一般呈淡紫红色或红黑色，有些显老。如果发现荸荠表皮色泽鲜嫩，或呈不正常的鲜红色，分布又很均匀，最好不要购买，因为可能是经过浸泡处理的。
2、闻：在挑选荸荠时，可以闻一闻荸荠的味道，如果有刺鼻的味道，或别的异味，最好不要购买，因为可能是被浸泡处理过。
3、摸：在挑选荸荠时，要注意观察有无变质、发软、腐败等状况，还可以用手挤荸荠的角，如果浸泡过，手上会粘上黄色的汁液。
中国吃网提醒，购买荸荠时，最好选择没有去皮的荸荠。为了使剥了皮的荸荠有个好颜色，一些摊主会把去皮荸荠存放在加有焦亚硫酸盐和低亚硫酸盐的水中，这样不仅能起到漂白作用，还能防腐，但会影响人体的健康。想买到没有在焦亚硫酸盐和低亚硫酸盐水中泡过的去皮荸荠，识别方法很简单。没有泡过的去皮荸荠，不用多久就会变黄。
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1 荸荠怀孕可以吃吗
荸荠怀孕的时候可以少量食用。
荸荠性寒，味甘，入肺、胃经，而怀孕的女性一般是阴虚的体质，容易出现上火、便秘的情况，对自身的胎儿都不利，因此可以稍微食用一些性味寒凉的食物，降低孕妇体内的燥热之气，因此孕妇可食用荸荠吃五个左右就可以了。
2 吃荸荠会流产吗正常食用量荸荠不会导致流产。
荸荠性寒，味甘，无毒，无刺激性，正常食用量的话不会导致流产。若是使用比起出现流产，可能是因为孕妇自身体质十分寒凉，在孕早期食用了大量的荸荠，刺激子宫，导致宫缩，从而出现流产的情况；
或者是荸荠未洗干净，又被细菌大量滋生，孕早期女性食用很多生荸荠，有可能被细菌入侵导致流产。但是正常食用量食用不会出现流产。
3 怀孕吃荸荠有什么作用治疗先兆性流产孕妇一旦出现见红等先兆性流产的情况，可以食用一些荸荠豆浆，荸荠豆浆有清热生津、消极化痰、止血、补脾益胃的作用，可以缓解先兆性流产的出血等情况。
缓解孕期水肿怀孕期间容易出现孕期水肿，可以用荸荠和适量海带煮成荸荠海带汤，因为荸荠和海带中含有丰富的钾离子和钙离子，可以促进水分的排出，有防治妊娠期间的妊娠水肿、缺碘的情况。
防止孕期上火便秘孕妇体质多为阴虚体质，因此容易出现阴虚上火，导致孕期便秘的情况，那么食用一些性味寒凉的荸荠，可以缓解孕期上火的情况，防止孕期上火便秘。
4 怀孕怎么吃荸荠荸荠豆浆1、提前泡好黄豆，按自己喜欢的浓淡口味打成豆浆。
2、取250克豆浆，约半矿泉水瓶，倒入锅中，将豆浆煮透。
3、将5个荸荠洗净去皮，切成小碎块。
4、待豆浆煮好之后，将荸荠加入其中，继续煮5分钟左右。
5、可以直接饮用，或者待豆浆稍凉，加一些蜂蜜调味饮用。
荸荠海带汤1. 准备荸荠50克、海带50克、玉米须少量、葱段、姜片适量。
2. 将玉米须放入锅中，加入2000清水，煮10分钟左右。
3. 待玉米须煮好以后，去渣留汤备用。
4. 将荸荠洗净去皮，切片，海带洗净切细丝。
5. 将姜片、葱段加入玉米须汤中，大火开煮。
6. 荸荠和海带丝也加入汤中，烧开之后转小火煮15分钟左右。
7. 放少许盐调味即可食用。
马蹄属性偏寒，在孕早期可能会有一定的影响，或会促使子宫收缩，可能会诱发流产。因此孕妇在孕早期慎吃马蹄，在往后可少量食用。孕妇吃马蹄的正确方法：准妈妈在孕期可少量食用马蹄，要将马蹄煮熟或喝汤汁，不宜过量食用。马蹄虽然营养丰富，但是很多人并不建议孕妇食用马蹄。马蹄属于寒性滑利之品，对怀孕早期有一定的影响，能促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
马蹄是什么
荸荠，又称马蹄，马蹄，即马的蹄，原产于印度。是一种生长在水田中的多年生草本植物，我们吃的是那呈扁圆形的地下茎。在医学上，马蹄也占有一席之地。马蹄性甘味寒，入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。碧绿的马蹄茎苗，其药名称为“通天草”，性凉味苦，有清热解毒、补肾利尿的作用。
马蹄口感清脆，味道鲜美，相信有很多朋友都喜欢吃马蹄呢，但是怀孕的女性朋友们吃马蹄可要注意一点喔，尤其是怀孕初期的孕妇们一定要注意了，在这个时候尽量不要吃马蹄，等到孕中晚期适量的吃一些马蹄还是可以的喔。
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