主料
青鱼
500g
辅料
淀粉
2g
盐
适量
黑胡椒粉
适量
洋葱
适量
葱花
适量
葱段
适量
鸡蛋
1个
料酒
适量
步骤
1.将青鱼去骨、去皮。切片
2.剁成青鱼末
3.加上适量黑胡椒粉、2g淀粉、1个鸡蛋
4.向同一个方向拌匀
5.进行摔打,让鱼肉起胶
6.加入适量的葱花拌匀
7.弄成一个一个的丸子状
8.锅中放入适量的清水、洋葱、料酒、葱段烧开
9.一个一个的加入鱼丸。
10.烧熟盛出即可
自制鱼丸怎么做
1、主料:新鲜青鱼净肉800克,辅料:姜粉一大勺,盐适量,蛋清4个,生粉3大勺。
2、自制青鱼丸的做法步骤:先将鱼肉去掉主刺(其实不要切断,整条会更好操作),用擀面棍将鱼肉擂散(这样方便下一步刮)。
3、用薄而硬的勺子顺着鱼刺的方向一层层的刮下鱼蓉(刺只有很少量的了,看见就用力拔掉)。
4、继续用擀面棍将刮好的鱼蓉反复擂几下(放到冰箱里冷藏半小时)。
5、这一步我偷懒了,用上了厨师机,很省力,打出来的鱼蓉超好,终于解脱我的爪子鸟(先加盐和姜粉搅打,再加生粉,最后加冷藏过的蛋清,一直搅打到鱼蓉黏糊糊上劲即可)。
6、搅打完成的鱼蓉。
7、坐锅放水,小火下丸子(左手将鱼蓉从虎口挤出小圆球,右手拿勺子粘水后刮起鱼丸放到锅里,反复此动作,直至丸子挤完)。
8、转大火烧开,鱼丸子全部浮起即可捞出。
9、赶紧将热的鱼丸冲凉后浸泡到凉水里,等彻底凉透再沥水即可。
青菜鱼丸怎么做好吃,青菜鱼丸的家常做法
普通鱼丸
清汤鱼丸材料:鱼肉500克 清水40克 蛋清3个 湿淀粉50克
调味料:精盐4克 葱姜汁25克 味精1.5克、熟猪油50克
做法:
1. 取鱼肉500克,剁成鱼泥,加清水40克,精盐4克,葱姜汁25克,顺着一个方向搅匀
2. 搅至有粘性时,用手试挤一个鱼丸,放入冷水中,如能浮起,随即加入搅打成泡沫状的蛋清3个、湿淀粉50克、味精1.5克、熟猪油50克仍顺一个方向搅匀,即成鱼丸料子
3. 然后,用手将料子挤成直径3厘米的鱼丸放入冷水锅中,上火煮开(保持微开3分钟)撇去浮沫,用漏勺将鱼丸捞出即成。
折叠章鱼丸
材料:低筋面粉200公克 澄粉30公克 泡打粉1/2小匙 蛋2个 高汤350cc 高丽菜适量 章鱼适量 红姜丝适量 海苔粉适量
调味料 盐少许 酱油1小匙
酱料 沙拉酱
做法:
1.将材料 低筋面粉200公克 澄粉30公克 泡打粉1/2小匙 过筛备用
2.将蛋打散成蛋汁,加入高汤及作法1的粉料拌匀成面糊,再加入调味料调味
3.高丽菜切碎 章鱼切小块备用
4.将章鱼烧模型烧热,再将家用纸巾揉成方便涂油的形状,沾上油抹模型, 接著将面糊倒入模型中约5分满,放入高丽菜 章鱼块及红姜丝,再淋满面糊, 然后反覆旋转待面糊烧烤成金黄色的圆球状时便可盛盘,淋上沙拉酱并撒上海苔粉即可。
折叠酥炸墨鱼丸
酥炸墨鱼丸--金黄色的海鲜炸弹
材清汤鱼丸料:(二人分量)墨鱼肉三百克,去边方包两片,肥肉少许
调味料:盐 1/4茶匙,麻油、胡椒粉各少许,蛋白、生粉各一汤匙,绍酒半茶匙
做法:
1、肥肉放入滚水中煮熟后取出,用水冲冻,切粒。
2、方包切粒备用。
3、墨鱼肉洗净,切碎后搅烂。
4、将打碎之墨鱼肉与调味料搅拌至起胶,加入肥肉拌匀,做成墨鱼丸,滚上方包粒,放入热油中炒至金黄熟透即成。
主料
鱼丸
300克
青菜
500克
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
步骤
1.将青菜洗净备用
2.准备一些鱼丸
3.热锅冷油,将生姜切末,加入锅中爆香
4.然后将青菜倒入锅中煸炒
5.然后加水末过青菜,再将鱼丸倒入锅中炖开即可
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