没有黄油怎么做饼干?

   2022-12-11 17:57:59 网络890
核心提示:不用黄油也可以做饼干,用色拉油和炼乳或者奶粉来代替黄油即可。用烤箱做饼干的方法:1、将抹茶粉、小苏打粉、低筋粉混合均匀过筛,加入糖混合均匀;2、加入油、水切拌混合均匀;3、切拌至渐渐可以团成团;4、将面团装入一个保鲜袋内,用擀面杖擀成均匀薄

没有黄油怎么做饼干?

不用黄油也可以做饼干,用色拉油和炼乳或者奶粉来代替黄油即可。

用烤箱做饼干的方法:

1、将抹茶粉、小苏打粉、低筋粉混合均匀过筛,加入糖混合均匀;

2、加入油、水切拌混合均匀;

3、切拌至渐渐可以团成团;

4、将面团装入一个保鲜袋内,用擀面杖擀成均匀薄片;

5、撕开保鲜袋,如果面片过软不好操作可以冷藏1个小时再操作;

6、用模具在面皮上刻出花纹,摆放在烤盘上;

7、入预热好170度的烤箱烤20分钟左右即可,时间仅供参考,每个人的烤箱温度各不相同,初次操作最好多观察别把饼干烤焦了。烤完凉透在密封保存。

没有黄油的饼干的做法

不加黄油饼干的做法

无黄油,脂肪含量低啊,减肥最爱,根据君之方子改动的,味道不错~我整理了不加黄油饼干的做法,欢迎阅读!

不加黄油饼干的材料

不加黄油饼干的做法

1.玉米油,白糖,鸡蛋,食盐放入,混合

不加黄油饼干的做法

2.搅拌至均匀发泡

不加黄油饼干的做法

3.加入面粉,泡打粉,奶粉,继续搅拌

不加黄油饼干的做法

4.加入可可粉,在这个步骤之前可以先烤一盘原味的

不加黄油饼干的做法

5.使用裱花袋画圆形曲奇,放入烤盘,烤盘内垫锡纸

不加黄油饼干的做法

6.180度上下都开15分钟,可根据自己烤箱调整。

不加黄油饼干的'做法

7.完成。

饼干越硬含油越少

曲奇饼、消化饼、苏打饼干、夹心饼干……超市里各种口味、各种种类的饼干能满满当当地占据两三个货架。面对这么多不同种类的饼干,你知道怎么选最健康吗?

先来看看饼干的到底是什么做的。

1.面粉。要想让饼干质地特别脆,关键的就是要选择“低筋粉”,也就是蛋白质比较少的小麦粉。

所以,饼干都是低蛋白质食品,还不如馒头的蛋白质含量高。

2.油脂。在饼干制作使用的油脂中,普通植物油相对较好而牛油、猪油、黄油等动物油脂因饱和脂肪较高,营养价值较低而含有反式脂肪酸的“起酥油”、“植物奶油”、“氢化植物油”是最不利健康的。

3.糖。无论是白糖还是葡萄糖浆,或者麦芽糖浆、“淀粉糖浆”、“玉米糖浆”,都是含有能量的简单糖类,健康效果是一样的。要小心有些企业用其他糖浆替代白糖之后便号称“无糖食品”。

4.其他配料。饼干的各种口味基本上是来自于香精和色素。口味越丰富,越新奇的饼干或许更不利于健康。为了保存方便,降低成本,巧克力饼干里很可能用的是代可可脂制作的仿巧克力,里面往往含有反式脂肪酸。

膨松剂是很多饼干中必须添加的成分,它们让饼干类产品松脆可口,华夫饼干、苏打饼干等就是代表。膨松剂可能含有铝,过多食用会促进老年痴呆的发生。

所以要想选择最健康的饼干,要点就是要选择口味清淡,油脂含量少的种类。口味是否清淡一尝便知,而要选择少油的种类就稍微难一些。

最简单的办法就是选择松脆度低,也就是越硬的饼干,比如我们以前常吃的“动物饼干”、“钙奶饼干”等。或者用一块白色面巾纸包住饼干,用重物压上,过20分钟看看纸上有多少油脂。纸上的油脂越多,脂肪含量就越高。总的来说,含有蔬菜、咸味和甜味较淡、脂肪含量较低的饼干比较健康。苏打饼干热量较高,油脂含量较大,不宜多食。如需用饼干充饥,最好选择含纤维素较高易消化的“全麦饼干”

简单易做的无黄油饼干

无黄油饼干,操作时间大约10多分钟,简单好操作,空闲时间可以做。

用料

糖粉    20克  

鸡蛋    1个  

淀粉    20克  

普通面粉    40克  

食用油    25克  

简单易做的无黄油饼干的做法

食用油(花生油)加糖粉,搅拌均匀,加入鸡蛋,鸡蛋只要蛋黄,搅拌均匀。全蛋的口感硬,只加蛋黄是酥酥的口感。

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筛入面粉,玉米淀粉,搅拌均匀,用手捏面团,直到光滑,几分钟即可。

将面团放入保鲜袋中,用手掌按压,成饼状。然后可做造型。模具在干面粉中压一下,这样容易脱模,用铲子将饼干放入烤盘,饼干表面刷一层蛋清。烤盘中放油纸。

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放置烤箱中层(预热烤箱后),180℃,烤15分钟。烤好放凉,放入饼干袋中。可以做13块饼干,大约半小时即可完成全过程。

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漂亮的饼干做好了。

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各种好看的图案。

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小贴士

捏面团至光滑,手掌压面团成饼状,有一定厚度,造型时,模具在干面粉中压一下很重要。饼干的薄厚会对烤的时间有影响,所以请灵活掌握时间,可以先烤10分钟,然后注意饼干颜色。适当调整时间,烤箱脾气不同,烘焙时间有差异。

如果面团干,原因应该是不同面粉吸收性不同,自然油的吸附也不同,觉得面团干,可以适当有点儿牛奶,觉得油大,请不要把面团捏太久,太久就会出油的。

以上就是关于没有黄油怎么做饼干?全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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