怀孕以后很喜欢吃酸的，对孩子有哪些影响？
研究表明，准妈妈喜欢酸其实是胎儿吸收营养的一种表现。胎儿骨骼形成，构成骨骼的主要成分是钙，钙盐要形成骨骼，必须有酸性物质参与。铁是人体不可缺少的微量元素，是孕妇制造血红蛋白所需的原料，铁只在酸性环境中被吸收。体吸收维生素C也需要酸。否则维生素C就会流失。孕妇怀孕时，胎盘分泌绒毛膜性腺激素，这种物质能抑制胃酸分泌，胃酸能减少消化酶活力，满足婴儿对钙、铁的营养素需求，通过产气增加营养物质吸收。
酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有助于食物的消化和各种营养素的吸收，所以怀孕后吃酸味食物有助于胎儿和母体健康，但不仅仅是酸味。孕妇尽量少吃米醋、腌制酸菜、果脯、罐头、酸味饮料等酸性大的刺激性食物，对孕妇和胎儿的健康不好。孕妇可以选择酸的新鲜水果。这种食物含有丰富的维生素C，可以提高孕妇的抵抗力，促进胎儿正常生长发育。例如番茄、苹果、橘子、草莓、山莓、葡萄、石榴等。孕妇还可以喝很多酸奶。酸奶中含有钙、优质蛋白质、多种维生素和矿物质，能帮助人体吸收营养，排出有毒物质，不仅营养价值高，对厌食症状也有一定的治疗效果。
如果有妊娠糖尿病患者，孕期最好不要吃含有糖分的食品，包括甜牛奶、冰淇淋。不要选择水果柚子、苹果、梨、西瓜和香蕉，而是选择GI值低(糖指数)的水果。患有妊娠糖尿病的孕妇，血糖控制不好会导致胎儿畸形发生率高，巨大胎儿发生率高，分娩期间胎儿死亡率增加，新生儿低血糖，新生儿死亡率增加。
孕妇随时都可以吃酸吗 孕妇不能吃哪些食物
很多孕妇在怀孕期间有着严重的妊娠反应，从而导致准妈妈容易出现呕吐，食欲不振的情况，一般情况下在这个时候可以选择吃一些酸的食物，不但可以缓解恶心呕吐的症状，还能提高食欲。
并且适当的吃一些酸性食物，对胎儿的骨骼发育也有好处，比如西红柿，话梅，橘子，橙子，葡萄，石榴，青苹果，酸枣，草莓，酸奶等。
准妈妈在怀孕期间吃一些酸的食物，一般不会影响到宝宝的健康。有一些酸性食物，有利于准妈妈身体内对铁元素的吸收，可以有效的缓解贫血的症状，还可以促进血红蛋白的生成，对宝宝的骨骼形成都有促进的作用。
但是凡事都要适量，需要避免摄入过多的酸性食物，因为酸的食物摄入过多会导致准妈妈出现胃酸的症状，从而引起胃部的不适。
并且现在带有酸味的食物也要选择适合准妈妈的，有一些酸味食物，不但不能起到补充营养物质的作用，对着妈妈和宝宝的身体健康，也有着不好的影响，比如腌制的酸菜，或者用陈醋泡制成的咸菜，这些食物虽然有酸味，但是里面没有一点营养物质，并且还含有致癌物质亚硝酸。
孕妇吃了不但对身体不好，还会给胎儿造成身体发育受阻的情况。还有一种带有酸味的水果孕妇也不能吃，那就是山楂，因为山楂会刺激准妈妈的子宫收缩，从而导致先兆流产的意外发生。
在怀孕期间，准妈妈需要注意饮食的多样化，避免挑食，如果出现食欲不振的情况，可以适当喝一些酸奶或者酸味食物，可以缓解食欲不振的问题，还能帮助孕妇吸收身体内的营养物质，排出有毒物质，增强准妈妈的身体抵抗力，对宝宝的正常育也有好处。
很多女性怀孕后就胃口大变，喜酸或者喜辣是最常见的，那么，孕妇能经常吃酸的食物吗？孕妇吃酸时需要注意哪些事项呢？孕妇不能吃哪些食物呢？
从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能 *** 胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。
有些女性在怀孕后想吃酸食，于是经常大量食用各种腌菜、泡菜。偶尔少量食用腌菜、泡菜是可以的，但摄入过多对自己和胎儿的健康与发育并没有好处。原因在于：腌菜和酸菜之中存在着亚硝基化合物，这类物质有较强的致癌性，可以诱发各种动物及各种组织器官的肿瘤。值得注意的是，有的亚硝基化合物可以通过胎盘使子宫发生肿瘤和诱发胎儿畸形。
孕妇养生：选择哪些酸味食物更有益
很多妇女怀孕后特别喜欢吃酸味的食物。酸味能 *** 胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃蠕动，有利于食物的消化和各种营养素的吸收。所以怀孕后爱吃酸味的食物是有利于胎儿和母体健康的。
从营养方面来说，孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能 *** 胃酸分泌，提高消化酶的活性，增加孕妇食欲，减轻早孕反应。
从怀孕2-3月后，胎儿的骨骼开始形成，酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长，还有助于铁的吸收，促进造血。但并不是说只要是酸味就一定是好的食物，这里所说的营养酸味食物包括新鲜水果和酸奶等营养食品。
很多新鲜的瓜果含酸味，这类食物含有丰富的维生素C，维生素C可以增强母体的抵抗力，促进胎儿正常生长发育。因此喜吃酸味食物的孕妇最好选用一些带酸味的新鲜瓜果，如西红柿、青苹果、橘子、草莓、葡萄、酸枣、话梅等，也可在食物中放少量的醋、西红柿酱，增加一些酸味。
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