怀孕过程需谨慎，孕妇在怀孕三十八周时要注意哪些方面的问题呢？还有两周就要生产，在第三十八周的时候，孕妇一定会感觉手忙脚乱，不知道该怎么迎接宝宝的降临。许多孕妇也会由于过于紧张而导致早产或者其他不良的反应，所以在怀孕三十八周时，一定要放平心态，迎接宝宝的到来。
一、多喝水在三十八周的时候，孕妇一定要每天保持水分的充足摄取。但是孕妇朋友们还是要根据自己的身体状况来进行摄取，如果孕妇已经有水肿等症状的话，就不要再过度摄入水分了。如果在平时的生活中感觉到干燥上火就一定要多喝一些温水，牛奶或者鲜榨果汁来保持水分充足。一定要避免冷饮和碳酸饮料，这些对于腹中的胎儿还是会有影响的。
二、不吃油炸很多孕妇朋友们觉得孩子还有两周就要出生所以自己适当的吃一些油腻的食物不会有影响，这其实是不正确的一种想法，孩子还有两周就要出生，所以孕妇朋友们在平时的饮食上一定要更加注意。在孕后期很多孕妇都会相较之前有更多的不适感，辛辣和油腻会让孕妇的不适感增加，所以在三十八周的时候，还是要避免油炸和辛辣食物。
三、调整心态还有两周宝宝就要降生了，很多孕妇都会有惊喜和恐慌交杂的复杂情感，这时候一定要对自己的心情进行调控，如果孕妇在临产时有过分的紧张或是焦灼等情绪，对于生产是非常不利的。生产时如果过于紧张很容易造成难产，这对于孕妇的身体也是非常不利的，难产或者大出血都很容易造成生命危险，所以孕妇朋友们一定要及时释放自己的压力和不良情绪，不要将这些情绪带到产房，影响分娩。
孕38周要注意哪些
在怀孕38周时，您的宝宝即将达到足月和完全成熟。随着婴儿向下移动到骨盆中，降低上腹部的压力，您的呼吸可能会稍微容易一些。就是说，刚起床喝杯水可能会感到很烦。
怀孕38周要多少个月？ 9个月零2周
哪个学期？晚期
要走几周？ 2周
38周宝宝的发育
在第38周时，婴儿的头部顶部到臀部底部的高度超过13 1/2英寸（34.6厘米）（被称为冠臀长），婴儿的身高几乎达到19 1/2英寸（从头顶到脚跟（冠跟长度）为49.3厘米）.1本周，婴儿重约7磅（3186克）.
出生体重和长度
重要的是要注意，以上数字是基于平均值的一般准则。您的婴儿出生时可能比这些尺寸大一点或小一点。实际上，一个 健康 的新生儿的身高（身高）可以在17 3/4英寸（45厘米）至近22英寸（55厘米）3之间，而他们的出生体重可以在5 1/2磅（2,500克）至10磅（4,500克）.4
胎毛
到第38周时，您的宝宝会脱落覆盖子宫的柔软细毛（称为胎毛）。通常，这些头发的大部分在足月儿出生之前就已经消失了，尽管有些头发可能会留在婴儿的肩膀和手臂上。5
眼睛
您的婴儿的眼睛颜色可能现在（以及出生时）是深蓝灰色，但这并不意味着它将保持这种状态。宝宝的最终眼睛颜色将取决于宝宝产生的称为黑色素的蛋白质量。但是，虹膜或有颜色的眼睛部分可能需要长达一年的时间才能达到棕色，蓝色，绿色，淡褐色或两者之间的最终颜色.6
早期学期
怀孕被认为在39周足月。从37周到38周零6天，婴儿被认为是“早产”。7虽然婴儿即将在38周就可以分娩了，但在过去的一两个星期中，仍有最后一刻的发育。子宫。
如何为婴儿做准备：您真正需要什么？
本周常见症状
您的身体不会比怀孕的尾端变得更大或更笨拙，并且您可能正在经历症状以证明这一点。
蹒跚
在孕晚期，简单的步行行为可能会变得不舒服。在承受额外的重量，子宫几乎占据腹部内部的所有空间以及婴儿的头在两腿之间施加压力之间，您可能会发现自己在做蹒跚。8
笨拙
您可能不像几个月前那样优雅。您不仅腹部大而且多余的体重使重心脱离，而且在准备分娩时，韧带和关节也松弛了。这些变化可能会使您的脚有些不稳定。结果，您跌倒的可能性更高。
自理小贴士
如果您感到笨拙或四处走动有困难，可以把它当作休息的标志。休息时，考虑重新学习在出生时学到的基础知识，包括分娩迹象。
保持平衡
这最后几周内，您可能需要比平时更努力地保持平衡。这里有一些提示：
劳动迹象
您现在快到婴儿的生日了，所以您要注意寻找分娩的迹象。您可能马上就知道该是时候了，但是对于一些准妈妈来说，这可能很难分辨。这是您正在寻找的一些劳动迹象：10
您可能不会注意到所有这些迹象，有些可能会在分娩开始之前出现。例如，在您分娩前几周，您的粘液塞可能掉下来，宝宝可能会“掉下”。收缩可以在没有水破裂的情况下开始，也可以在没有任何收缩的情况下破裂。
当水破裂和开始收缩时，很容易说出这是劳动。但是，如果您只是抽筋，那可能就不那么明显了。因此，如果您认为自己在分娩，痛苦不堪，阴道流血或宝宝的动静不佳，请致电医生或去医院.10
您的第38周清单
给合作伙伴的建议
您花了很多个月的时间专注于准妈妈。现在怀孕的最后几周到了，请务必将重点放在您和您的伴侣上。花时间放松或一起享受活动，不仅可以分散你们俩在等待比赛中的注意力，而且可以在您的孩子到来和家人成长之前享受你们两个的乐趣。
在您的医生办公室
您现在真的很近了。这些每周进行的产前检查很少。实际上，在这一点上，您永远都不知道什么时候是最后一个。这周，您将进行典型的检查和考试，包括：
回答你的问题
体重增加
在最近的几周中，您和您的宝宝仍在增加体重。预计此时您每周将增加大约一磅，因此您现在可能已经增加了约29磅。
对于怀孕初期体重指数正常（BMI：18.5-24.9）的人，建议在怀孕过程中增加体重25至35磅。但是，每个人和怀孕都不同，因此请与您的医生谈谈您增加了多少体重，以确保您的体重正确无误.
要问的问题
您对交货日的担忧或疑问持续存在吗？现在是时候与您的医疗保健提供者（和您的合作伙伴）分享它们了，无论他们看起来多么愚蠢或无耻。您的提供者可以帮助消除您的恐惧并提供现实检查。
通常最有可能成为准妈妈的一些问题包括：
即将来访的医生
现在您已经安排每周进行一次产前检查，下周将在39周再去一次预约.12
根据您的情况，您的服务提供者可能会命令其他测试以检查您的怀孕和婴儿的 健康 状况，例如：
特别注意事项
从水破裂开始，分娩通常看起来不像在电视或电影中看到的那样。你知道会发生什么吗？
本周的分娩机会
在美国，一项针对超过3400万例分娩的大型研究表明，预期分娩时间在37至38周之间的人中有24％至29％.14
破水
分娩时破裂的水袋是羊膜囊。囊由两层膜组成，它们容纳着环绕您婴儿的羊水。您的水破裂也称为膜破裂15。
如果您的水自然破裂（无需干预），则可能是涌出的水或只是细流。您可能马上就知道，或者不确定。
羊水：
像水一样清澈
像你的体温一样温暖
无异味
闻起来不像尿
如果不确定水是否破裂，请更换内衣，穿上垫子，然后等待。如果液体实际上是尿液，则不会再发生其他情况。但是，如果是羊水，则垫将继续变湿.
无论是喷涌还是滴流，您都应该联系您的医疗保健提供者，他们可能会进来，以便他们测试液体。如果您的水实际上已经破裂，但您尚未出现宫缩，则您的服务提供者可能只是让您等待它，并允许接下来的几个小时开始工作。
如果您在怀孕的这个阶段缺水，那么即将分娩（通过自然进展或诱导）将减少您和您的宝宝被感染的风险。
但也要知道，有些妇女从事劳动而自己的水没有破裂。
来自韦尔维尔的话
距离您和您的宝宝被认为是“足月”只有一周的时间，直到您与宝宝见面才不久。到此为止的所有准备工作中，请尝试寻求安慰。与其将注意力完全集中在婴儿及其即将出生的胎儿上，不如花时间专注于您和您的伴侣。如果这是您的第一个孩子，请一家两口一起享受这些最后的时光。如果您还有其他孩子，请确保也与他们一对一地度过。
怀孕过程需谨慎，怀孕38周有什么要注意的问题？
孕38周要注意哪些
孕38周要注意哪些，怀孕期间全过程中都是期待的，孕38周，胎儿已经足月了，已经临近分娩，而且宝宝的身心健康生长发育最能触动家长的心了，以下分享孕38周要注意哪些？
孕38周要注意哪些11、适当运动：怀孕38周时，尽管你的身体越发沉重，但是一定要记住，产前经常做力所能及的活动对即将到来的分娩有很大帮助。这时的孕妈妈最适宜的运动莫过于散步了，这给她们带来很多益处，散步可以使肌肉力量得到锻炼加强，可帮助骨盆运动，有助于分娩时减轻痛苦。
2、停止性生活：离分娩还有2周，这个时期如果同房容易造成早产，而且子宫口容易张开，很容易引起细菌感染。
3、分娩必备清单：你距离分娩的时间已经不多了，建议孕妈妈们现在就筹备孕产必需物品，不要到最后手忙脚乱、慌作一团。
4、了解分娩过程：分娩时，产妇看不到胎儿，但成熟的胎儿会以自己的力量和方式对产妇施加压力，表现出我们在临产时看到的所谓“见红”、“腹痛加剧”等现象。同时，胎儿成熟的状况只有医生知道，产妇并不十分清楚。医生监护胎儿娩出的全过程，并指导产妇分配力量，以帮助胎儿顺利娩出。现在，你需要对分娩过程有一个清楚地了解，做到心中有数。
5、每天数胎动：可以计算每天12小时胎动次数。方法是早中晚各卧床1小时计数胎动，相加后乘4得12小时胎动。12小时胎动次数在30—40次为正常。少于10次或太频繁提示不正常，需要到医院检查处理。
孕38周要注意哪些2怀孕38周注意事项：了解分娩过程
怀孕38周时，准妈妈大多还没有分娩，此时应和准爸爸一起了解下分娩的过程，了解待产时医疗上的所需程序，也能帮助准妈妈清楚地知道每个步骤的作用，并能确实配合医护人员进行分娩。
怀孕38周注意事项：警惕胎膜早破
怀孕38周，在没有其他临产征兆时，如果突然感觉到有较多的液体不断从阴道排出，称为早破水，此时要尽快平卧，抬高臀部，打电话给医生。
实际上，分娩是既痛苦又幸福的时刻，常会因一些突发情况而致使生产过程陷入困境。如果在分娩前能对分娩的意外事件有所了解，作出明智抉择，与医生充分配合，就可以使危情化险为夷。
怀孕38周注意事项：少吃多餐
怀孕38周，准妈妈吃得太饱，会感到不舒服。如果长时间没有进食你会感觉头晕晕的，因为胎儿从你的体内吸食了很多的葡萄糖来满足自己的发育。所以，孕妇需要做到少食多餐，可以多吃一些新鲜的水果或吃个鸡蛋来补充能量，抽屉里也可以放一些干果。
注意：怀孕38周时，准妈妈不能饮用碳酸饮料，不然会造成肿胀。饮食西瓜会直接影响到睡眠的质量，不要吃一些会影响到情绪的食物，像咖啡、油炸食物，特别是食物里面有含那些饱和脂肪酸会改变身体里面的'激素分泌，引起非常多的不舒服。
怀孕38周注意事项：适当运动
怀孕38周时，尽管你的身体越发沉重，但是一定要记住，产前经常做力所能及的活动对即将到来的分娩有很大帮助。
这时准妈妈可适当的运动，最好选择散步，这不仅能使肌肉力量得到锻炼加强，还可帮助骨盆运动，有助于分娩时减轻疼痛。建议准妈妈每天散步1小时左右，分两次进行。
怀孕38周注意事项：停止性生活
怀孕38周，离分娩越来越近了，这个时候如果同房很容易造成早产，而且子宫容易张开，从而感染细菌，所以要停止性生活。
此时，准爸妈可以筹备孕产所需的物品，以免到时候慌手慌脚。平常可以进行盘腿坐的训练，练习鼻子吸气口呼气，为临盆做好准备。
怀孕38周注意事项：防止产前焦虑
现在崇尚只生一个孩子好，很多女性都是第一胎，没有生孩子的经验，孕妇们很容易考虑得太多，引起产前焦虑症。比如孕妇们会担心宝宝是否长得健康，会担心将来要怎样照顾宝宝，有的女性还会担心自己的身材如果不能恢复该怎么办才好。
这些问题都是孕妇们很可能会考虑到的问题，如果过于焦虑，将会影响到正常分娩。家人们要及时的和孕妇沟通，做好孕妇的心理工作，让孕妇们安心。
怀孕38周注意事项：准爸爸要做好准备
孩子的来临是家人们最开心的一件事情。那么最应该担起照顾孩子的重任的人就是准爸爸了。当妻子怀孕38周的时候，准爸爸需要有一定的心理准备，由于自己的老婆会随时分娩，要和妻子待在一起，防止意外的发生。准爸爸最好是陪在准妈妈的身边，尽量把去外地出差的事推掉，以便随时听从妻子的召唤和吩咐。此时，一定不要慌了阵脚，只有调整好心态，保持信心，才能将这份乐观的情绪传递给准妈妈。
怀孕38周注意事项：为母乳做好准备
怀孕38周时，准妈妈要每天清洗乳房，适当按摩。身体也要保持清洁。保证充足睡眠，养精蓄锐，为即将到来的分娩做好心理准备及保持体力和精神。
孕38周要注意哪些3怀孕38周注意事项1：
少吃多餐，要吃的有营养，饮食要以清淡为主。多喝水，不要喝碳酸饮料。要避免食用会影响情绪的食物，比如说咖啡，还有油炸类食物。改变饮食习惯对孕期的睡眠质量也有影响，因此要保证均衡的饮食。如果是夏天，还要注意多喝粥、汤类，多吃新鲜蔬菜和水果。
怀孕38周注意事项2：
怀孕38周，孕妇可能又会出现腿部浮肿。腿部浮肿在怀孕38周来说是比较正常的。但是如果脸部和手部也出现肿胀，体重突然增加，头痛，并且上腹部疼痛等症状，就要马上就医，因为这些是一种非常严重的疾病的`前兆。同时新爸爸也可以在这个时候给宝宝做一些准备。
怀孕38周注意事项3：
这个时候想在晚上睡个好觉已经很难了，所以白天的时候就要好好休息。同时要时刻注意宝宝的动向，虽然腹内由于宝宝长大而导致空间变小了，但是宝宝还是会继续运动。而且这时候胎儿容易发生一些小的事故，所以一旦胎动不正常，就要马上去医院检查。
怀孕38周注意事:4：
怀孕38周注意事项比较重要的一点：停止性生活。离分娩越来越近了，这个时候如果同房很容易造成早产，而且子宫容易张开，从而感染细菌。此时，父母也可以筹备孕产所需的物品，以免到时候慌手慌脚。平常可以进行盘腿坐的训练，练习鼻子吸气口呼气，为临盆做好准备。
怀孕38周的准妈妈，该如何预估自己的临产期？
引言：怀孕过程需谨慎，不管是怀孕初期还是怀孕后期都需要小心翼翼，以免意外发生。怀孕三十八周需要注意不要剧烈运动，注意是否有临产症状，还要对胎儿做临产检查评估分娩方式。
一、怀孕三十八周不要剧烈运动在怀孕中期胎儿稳定的时候，可以适量进行一些有氧运动。不仅可以缓解孕妇的劳累，还可以帮助孕妇锻炼盆底肌，有利于自然生产，对宝宝身体和大脑发育很有帮助。但是需要注意的是，到怀孕后期绝对不要做任何剧烈的运动，哪怕是孕妇瑜伽也要赶紧停止，因为这时候孕妇肚子太大了，已经快要生产了，身体所受压力太大不容易保持平衡，做运动很可能导致意外发生，如果医生建议适量运动的话可以选择散步的方式。
二、注意是否有临产征兆到了怀孕第三十八周的时候，胎儿几乎已经发育完全，做好了出生的准备。如果出现羊水破裂、见红或者宫缩现象时，一定要入院检查，准备生产。在出现征兆之前要准备好待产包，包括孕妇和婴儿的日常用品以及生产时可能需要用到的证件。如果孕妇先见红可以在家洗个澡再去医院，因为见红以后生产过程是比较慢的。但是如果先破水了，孕妇一定要尽量减少活动，防止羊水过快流失导致婴儿窒息。如果出现了临产症状却没有去医院，没有及时把宝宝生下来，可能会导致宝宝缺氧窒息、难产等后果。
三、做产前检查，评估分娩方式在三十八周左右，孕妇一定要去医院做一次B超，检查胎儿发育情况，根据婴儿体重决定分娩方式。另外也要考虑孕妇的骨盆情况以及孕妇的身体状况来判断如何分娩。比如说如果孕妇血压特别高，就不适合顺产了，因为可能会加重孕妇高血压的症状，严重时会有生命危险。
很多人都知道预产期只是医生预估的一个日期，但是很少有孕妇会在预产期当天分娩，更多的孕妇会在预产期的前后几天才会分娩那么应该如何预估自己的临产期呢？一起来看一下。
一、怀孕38周应该如何预估自己的预产期？
1、怀孕38周的时候已经属于孕晚期了，那么在这段时间一定要注意，如果出现了见红，也就是孕妇产道流出一些带血性的分泌物，那么如果出现了这种情况，宝宝通常会在24小时到48小时之内出生，所以在有这种症状出现的时候，可以收拾一些东西到医院准备待产。
2、在孕晚期的时候，如果孕妇发现自己的下身分泌物增加，这种现象发生的时候通常几天之后即将分娩，那么这个时候也可以为分娩做准备了。
3、如果孕妇出现了羊水破裂，也就是有像水一样的液体自下身流出来，一般有这种情况出现的时候，通常在几个小时之后就有可能会分娩，所以在发现自己羊水破裂的时候，应该马上平躺，并且将孕妇的臀部垫高，并且要立即赶往医院。
二、临近预产期孕妇需要注意什么？
孕妇到了临近预产期的时候，一定要注意自己的情绪，最好保持愉悦的心情，如果孕妇在预产期的时候一直情绪不稳定，并且心情处于低沉失落的状态，那么就会导致胎儿的胎动出现异常，并且还会增加胎儿犯病的几率，另外还会影响分娩时候的产程进程，所以孕妇一定要调节好自己的情绪。另外还要注意合理的饮食，因为到了临近预产期的时候，很多孕妇会出现不同程度的便秘现象，那么在这个时候应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，另外要合理的搭配饮食，不要吃刺激的食物，这样会让大便出现干燥的情况。
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