南乳排骨煲的做法详细介绍
菜系及功效:
湘菜
南乳排骨煲的制作材料:
主料:
猪排骨,马铃薯,南郛,生抽,精盐,绍酒,糖,芝麻油,淀粉,高汤,葱,蒜茸,猪油。
南乳排骨煲的特色:
鲜嫩滑烂,甜滋淡爽。
教您南乳排骨煲怎么做,如何做南乳排骨煲才好吃(1)将猪排用精盐和味精抓匀,腌渍10分钟,然后放入干淀粉中抓匀,入七成油锅中炸熟捞起沥干油待用。
(2)马铃薯切成块,下油炸至金黄色。
(3)锅至旺火上,下油烧热,放入葱,蒜茸煸香,下南乳,生抽,肉清汤,糖,味精和绍酒烧沸,放入排骨马铃薯,烧5分钟至熟,用淀粉勾芡后,淋上芝麻油起锅入砂锅里放在煲仔炉上烧沸即成。
咸菜黄豆排骨煲的做法详细介绍
菜系及功效:
家常菜谱
咸菜黄豆排骨煲的制作材料:
主料:
排骨,黄豆,咸菜。味精。
教您咸菜黄豆排骨煲怎么做,如何做咸菜黄豆排骨煲才好吃1、排骨加冷水入煲。
2、猛火烧开后慢火煮10分钟。
3、加刚采摘的新鲜黄豆煲5分钟。
4、再加洗淡的咸菜煲3分钟。
5、熄火后加少许味精装碗上桌。
猪排的做法介绍
糖醋猪排骨
用料
猪排骨
葱
姜
蒜
白糖
醋
酱油
盐
番茄酱
鸡精
糖醋猪排骨的做法
葱切段,姜切片;排骨洗净,放入锅油中炸到两面金黄
留少量油,将葱段和姜片放锅中,加入盐,酱油,鸡精和排骨一起翻炒
放入水,水没过排骨即可,加入糖,番茄酱和醋,水开之后小火焖半小时
大火收汁,撒上些许香葱粒
南乳脆炸猪排
用料
排骨 500克
苏打粉 3克
清水 500毫升
鸡蛋 1个
蒜蓉 25克
香菜梗末 25克
耗油 10克
盐 3克
清水 50毫升
南乳水 25毫升
南乳块 1块
低筋面粉 50克
花生油 800毫升
【南乳脆炸猪排】红亮酥香炸排骨,广东人三步搞定!的做法
净水中放苏打粉搅匀,放入肋排泡两小时,再用流水冲15分钟把苏打粉洗净,沥干备用;
肋排中加鸡蛋、蒜蓉、南乳、香菜梗末、盐、南乳汁,少许净水搅拌均匀,然后加入面粉彻底抓匀,腌制2小时;
将腌制好的排骨放入油里炸,油温保持在70~100度之间,先用小火炸3~4分钟,再转大火炸1~2分钟,直到排骨成金黄色;
炸好的排骨不能直接装盘,必须在滤网滤油30~40 秒,除了要让排骨里的油滤干,也可以让排骨里的余温扩散,这样会让排骨更脆;
那这道南乳脆炸排骨就做好了。
烤猪排
用料
生猪排 500克
黑胡椒 10克
盐 5克左右
六月鲜生抽 20克
柠檬 半个
番茄酱(选用) 5-10克
烤猪排的做法
将猪排两面撒上黑胡椒、柠檬汁、盐,少量生抽,按摩一下肉,以便可以更入味,腌制6个小时以上到24小时,这样才好烤熟。
猪排放入烤箱,200度,烤20分钟即可。
期间烤10分钟翻一次方向。
如果喜欢稍微有些酸甜,入烤箱前厚刷一层番茄酱,可以看看动妈的最近一次烤猪大排的效果。
时间到,从烤箱里把猪排拿出来,观察是否熟透。
如果没有,加烤10分钟。
如果已经熟透,按骨头方向顺切、切块、装盘。再拧一些黑胡椒在表面更好。
小贴士
肉类的烤制过程是这样的:只要不是特老的肉,差不多20分钟左右,就熟了;但如果接着烤,就又会变硬,需要再烤特别长时间才会再次软嫩可口。希望表皮脆一些再加5-10分钟。有些人烤完发现不尽如人意,如果没有删减改动配方的话,那么问题就只能在肉或者烤箱温度上了。毕竟肉与肉差别还是很大的。
如果觉得自己家烤箱不给力可以用220度烤。
猪排的做法是什么?
猪排的做法
准备材料:猪排、香葱、姜、生抽、老抽、醋、糖、料酒、鸡精、淀粉
做法:
1、将猪肋排切成小块,洗净后焯水,把浮沫冲洗干净;
2、把处理好的猪肋排放进高压锅中,加入适量清水,放入料酒、葱结、姜片,煮至高压锅出气,随后转成中小火压15分钟左右;
3、把压好的猪排取出后沥干放凉备用;
4、在锅中倒入适量油,烧热后放入猪排,大火炸至表面金黄捞出;
5、在碗中倒入适量的老抽、糖、醋、鸡精一起搅拌均匀备用;
6、在炸猪排的锅中留少量油,把5中准备的调料用中火快迅炒制至调料完全吸附在猪排上;
在锅中加入少许淀粉,快速翻炒,淋上少许炸猪排多余的油,起锅前撒上芝麻即可。
猪排的营养
猪排就是瘦猪肉,它的营养是十分丰富的,作为一种最常见的食材,猪肉给我们的日常饮食注入不少营养。猪排中含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素,而且它还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,是补钙的好食材,尤其对于正在长身体的青少年儿童和容易发生骨质疏松的老人十分有益。
猪排还能为人体提供必需的脂肪酸和优质的蛋白质,是我们日常生活中最常见的.肉食,而且它还有滋阴壮阳和益精补血的功效,正在备孕期的夫妻可以在饮食中增加一些瘦猪肉,对备孕也是有一定好处的。
猪排也就是猪肉,还能提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,这些物质都能够有效改善缺铁性贫血,也是对我们很有益处的。
猪排还有补肾养血和滋阴润燥的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴等症。
猪排的适宜人群
在西餐中经常吃的猪排其实就是瘦猪肉,它适宜一般人群食用,大部分都适宜在日常饮食中食用猪排,而猪排尤其适合气血不足,阴虚纳差者,猪排可以帮助补血,还能补充能量,增强体力,尤其适合体虚的人士。另外,大病初愈或者刚刚生产完的产妇也很适合食用猪排,正处在身体虚弱期的人都可以适当多吃一些猪肉。
猪排虽然是一种必需的食材,但是有些人却不适合食用,比如湿热痰滞内蕴者就要慎吃,以免对身体不利,而肥胖者和血脂较高的人也不太适合食用猪排,会加速肥胖,引发心血管疾病,除了这类人群,我们一般人都是可以适当食用猪排的,好吃又补,当然可以多吃一些啦
原料: 猪排猪小排500克、香葱三根、姜4片。
调料:
老抽、生抽、醋、糖(这四种调料的比例为0.5:1.5:2:4),料酒、鸡精,湿淀粉各适量。
做法:
1、猪肋排切小块;
2、洗净,焯水(冷水入锅)后取出用流水冲尽浮沫;
3、将小排放入高压锅,放入料酒、葱结、姜片,盖上盖,待高压锅出气后改中小火压15分钟;
4、取出小排沥尽水后,入油锅大火炸至表面金黄捞出备用;
5、取小碗,调入老抽、糖、醋、鸡精,拌匀;
6、锅内留少许油,放入炸好的小排,倒入做法5的调料,中火快迅炒制至调料完全吸附在小排上;
7、加入少许湿淀粉,迅速翻炒,随即淋入少许炸小排的油油,翻匀起锅撒上熟芝麻即成。
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