三花鱼腹酒锅怎么做?

   2022-12-16 16:26:13 网络900
核心提示:主料: 鳜鱼 50克 白鱼 50克 鲫鱼 50克 辅料: 菠菜 250克 火腿肠 25克 竹笋 25克 香菇(鲜) 25克 油菜心 20克 调料: 料酒 25克 鸡蛋清 40克 猪油(炼制) 20克 淀粉(豌豆) 10克 香油 5克 盐 5

三花鱼腹酒锅怎么做?

主料: 鳜鱼 50克 白鱼 50克 鲫鱼 50克

辅料: 菠菜 250克 火腿肠 25克 竹笋 25克 香菇(鲜) 25克 油菜心 20克

调料: 料酒 25克 鸡蛋清 40克 猪油(炼制) 20克 淀粉(豌豆) 10克 香油 5克 盐 5克 味精 3克 胡椒 2克 虾仁 10克 各适量

三花鱼腹酒锅的做法:

1.鳌花鱼肉、鳊花鱼肉、鲫花鱼肉放在一起,剁成三花鱼肉茸,放入碗中,加入鸡蛋清、猪油、料酒、淀粉、精盐、味精、胡椒粉,用力搅动,搅出黏性,成鱼肉泥,再均分成3份 。

2.菠菜摘洗干净,取用绿叶,砸成泥状,加1份鱼肉泥,混拌均匀,再挤成绿色丸子生坯。虾仁加1份鱼肉泥, 混拌均匀,再挤成红色丸子生坯。净鱼肉泥1份挤成本色丸子生坯。

3.锅置火上,加入清水烧沸,分别下入三种色彩丸子生坯,氽成原色、绿色、浅红色三色鱼丸,捞出沥净水。

4.冬笋去掉老硬部分,洗净,与刮洗干净的火腿,分别切成柳叶形片。香菇用温水浸泡发透至软,再用清 水漂洗干净,去蒂后片成片,挤出水分。油菜心摘洗干净,沥净水,每棵切成4瓣。

5.净锅置火上,加入清水烧 沸,分别放入冬笋片、香菇片、油菜心瓣稍烫,捞出沥净水。

6.净锅置火上,加入鸡汤、料酒、精盐、味精、胡椒粉调好口味,再加入三色鱼丸、火腿片、香菇片、冬笋片、油菜心瓣,烧沸后撇去浮沫,再加入香油,倒入酒 锅里。

7.酒锅上桌,再点燃酒精,烧沸即可食用。

更多三花鱼腹酒锅信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/sanhuayufujiuguo

做烤鱼吗 在家里用烤箱做烤鱼的方法 在家怎么样烤鱼

香炖三花鲤鱼的做法

1.鲤鱼去鳞、鱼鳃和内脏清洗干净。在鱼身切斜刀;

2.炒锅加入适量的油,加入大料、葱、姜、蒜爆出香味;

3.放鱼入锅;

4.倒入香辣酱;

5.加入适量水盖锅慢火炖;

6.待鱼快熟时加入料酒,大火收汁;

7.出锅装盘。

用烤箱当然可以做烤鱼,而且做出来的烤鱼很美味!

一、食材明细

鱼 1200g

土豆200g

洋葱150g

小白菜150g

姜 5片

蒜 2瓣

尖椒1个

香菜3根

麻椒 15粒

干红椒 3个

泡椒 3个

孜然粉 适量

辣椒粉 适量

盐3勺

生抽1勺

油 2勺

白酒 少许

二、耗时:50分钟

三、难度:中等

四、电烤箱烤鱼的做法步骤

1.准备三花鱼或其他,推荐三花鱼,肉质很嫩,刺也不多,非常好吃。

2.在鱼鳃的后面切一刀,能看到一个小白点,轻轻抽出腥线。

3.给鱼剖开收拾干净,沿着中间的脊椎切深一点,这样一会才能摊开。

4.在鱼身上抹上盐,少许的白酒,放上葱姜蒜腌制一下。

5.这个时候准备配料,土豆切块,洋葱切瓣,尖椒切段,小白菜洗净备用。

6.腌制10分钟之后在鱼身上抹上油、孜然粉、辣椒粉和姜粉。烤盘里铺上油纸或者锡纸都可以,将鱼平摊在烤盘上。

7.鱼进烤箱,放中间层,上下火200度烤20分钟。

8.鱼在那边烤着,这边制作配菜。锅里加底油,放入麻椒和干红椒炒香。

9.加入尖椒和洋葱翻炒,其实最后我发现洋葱不炒,最后直接放入烤盘应该效果更好,大家可以自行选择方法。

10.加入土豆翻炒,再加入少许酱油,炒到土豆变得金黄的样子吧。

11.加入适量的水后再放入小白菜一起煮一下。最后加入秘密武器小泡椒一起炖一会。

12.这个时候鱼烤差不多了,中间可以停一下再刷一层油,喜欢味道重一点的可以刷一些蒜蓉辣酱,撒上孜然和辣椒粉。

13.将炒好的配菜淋在鱼上,汤汁不要太多,再进入烤箱烤10分钟。

14.鱼就烤好了,最后出锅的时候再放上香菜即可。

五、小窍门

1.如果鱼比较大,不是很入味,可以加一些其他的调料,配菜大家可以随意选择。

2.烤鱼根据自己口味,可以做成不辣、微辣、麻辣、咖喱等多种口味。

以上就是关于三花鱼腹酒锅怎么做?全部的内容,如果了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

 
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