孕妇可以少吃冷藏水果，对于正常的孕妇，基本上哪种水果都可以吃，只是要注意吃的量。性质燥热和寒凉的水果尽量少吃，燥热的水果，如桂圆、榴莲等，寒凉的水果，如西瓜、香蕉等。可以刺激子宫收缩的水果尽量不吃，比如山楂。孕妇可以多吃苹果、柑橘、葡萄等性质比较温和的水果。
孕初期出现胃口不好的情况也是正常的，是属于正常的妊娠反应，这种情况建议清淡饮食多喝水进行观察就可以的，只要是没有贫血等情况就是可以的，一般在三个月以后妊娠反应会有所减轻，再补充营养就可以的。孕妇不建议使用过多的保健品，并且不能够吃，冰箱里刚刚拿出来的冷藏水果，这种水果太过于寒凉容易引起先兆性流产的现象。
怀孕可以吃凉水果么
水果对于一个孕妇来说是非常重要的，一般从冰箱拿出来的水果不要马上吃，这时候的水果温度可能有点低。因为冰凉的东西很容易刺激到肠胃，从而导致孕妇拉肚子。严重的还会引起胃部痉挛，所以孕妇是不能吃冰水果的。
女性现在怀孕的时候鼻子还有气管，都处于充血和水肿的症状。如果经常吃冰凉的食物，会导致扁桃体发炎或呼吸道感染。因为冰凉食物会刺激到胎儿，会使胎儿在子宫内变得躁动，这时候胎动就会很频繁。对于胎儿的成长来带来一定的影响，所以孕妇不能吃冰的水果。
对于孕妇来说，饮食上一定要注意一些。不能吃生冷的刺激性的食物，可以吃吃一些容易消化的食物。如果感觉到自己很热，可以选择常温的水果吃，也要注意多喝白开水，开水是解暑的好选择，也可以更好的避免孕妇因为热而上火。
孕早期饮食注意事项：
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、乳房等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
孕期冰箱里冷藏的水果能吃么
尽量不要吃凉水果，孕妇如果想要吃水果，可以将水果提前从冰箱里拿出来，晾常温后再吃，过凉的水果会导致孕妇的子宫受寒，严重的就会导致孕妇出现宫寒的情况，这时候很容易导致孕妇流产，甚至还会影响到胎儿的成长，这样就像是胎儿长期的生长在一个冰窖中。
长期受到寒气的侵袭后，即使胎儿能够正常的出生，也会容易患有疾病，体质会非常的差，相比较同龄的胎儿也会显的弱小，发育较为迟缓，智力也有可能会受到影响。此外，一些冰镇饮料、冰激凌、碳酸饮料都是孕妇需要忌口的。
孕妇可以多吃鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉、猕猴桃等一些营养丰富的食物，这些食物能够保证孕妇每天身体所需的能量，同时也可以让宝宝的身体快速的发育，对于孕妇和宝宝的身体有较好的作用，还可以帮助孕妇抵抗病菌。
孕早期疾病注意事项
1、阴道出血：如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定准妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。
2、白带异常：孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒，准妈妈就要求医诊治。如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有特别的颜色（如红色、咖啡色或黄绿色），则属正常的怀孕征兆，无须特别处理。
3、肚子疼：女性在刚怀孕的时候有很多症状，如常见的肚子疼就是其中一种，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下都属于这种。
不能吃。
建议食物在食用前进行加热，一般加热至60℃－70℃经5－20分钟即可。
冰箱要定期清理并做清洁，冰箱食物存放时间不超过1周，孕期不吃久存冰箱的食物，不吃生冷食物，不喝未经巴氏消毒和彻底煮开的生奶，不吃冷奶酪，不吃未经彻底加热的冷餐肉、火腿、卤肉等熟食（即使它们有密封包装或存放在冷藏条件），不生吃水产品。
扩展资料
据市中西医结合医院产科副主任医师梁辉标说，三周前，该院接诊了一名患者，市区人，今年20多岁，怀孕5个月左右，是她的头胎。
该名孕妇在入院前，有些发热，体温在37.7℃上下，偶有头痛。她原以为只是普通的感冒，可没想到几天后体温波动越来越异常，甚至发起高烧。
其家人赶紧将她送到市中西医结合医院就诊，医生检查发现，已无法检测到胎心，然后通过B超确诊，其腹中胎儿已经死亡。这样的结果，给女患者及其家属带来很大的打击。
梁辉标说，“单增李斯特菌”是一种对人类影响力较大的食源性人兽共患病原菌，广泛存在于自然界中，多为经口传播，但它与其他细菌不同，在冰箱的冷藏温度下仍可以生长繁殖，甚至在零下20℃的冷冻室内也能存活1年，因此又被称为“冰箱杀手”。
参考资料来源：人民网-怀孕已5个月孕妇吃冰箱里水果感染 致胎儿死亡
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