怀孕的时候可以经常摸肚皮吗？为什么？

很多孕妇在孕期经常通过摸肚子来感受胎儿的存在。摸肚子是很常见的。大多数人认为不会有问题，甚至觉得经常摸肚子可以增加感情。然而，有些人不同意孕妇不能摸肚子。

很多新手爸爸妈妈都喜欢摸摸怀孕妈妈的肚子，感受摸摸自己小生命的喜悦。一般情况下，轻轻的慢慢的摸都没问题。

因为准妈妈的大肚子下面有脂肪、筋膜、肌肉的多层保护，所以只到子宫。子宫内还有肌肉、羊膜囊、羊水的深层保护，羊水有一定的减震作用。一般轻微碰撞都不会伤到肚子里的宝宝，但是如果碰撞力太大肯定不行。建议准妈妈、准爸爸等亲朋好友在摸孕妇肚子时一定要特别注意。

什么样的孕妇不能随便摸肚子？

面临流产风险并正在进行流产预防的孕妇

有些准妈妈因为前置胎盘或者其他原因需要卧床保护宝宝。这时，不要随意摸他们的肚子，以免造成流产或早产。

假性宫缩的孕妇

预产期前，假性宫缩的孕妇不要随便摸肚子。经常摸自己的肚子会刺激子宫引起宫缩，进而导致真正的宫缩，导致早产。

流产或早产的孕妇

如果孕妇之前已经怀孕，并且有过流产和早产的经历，需要格外小心，尽量刺激宝宝，避免危险。

妊娠早期和晚期不建议使用

经常摸胃容易刺激子宫，引起宫缩。如果胚胎在妊娠早期不稳定，那么宫缩很容易导致先兆流产，妊娠晚期摸胃可能导致早产。

不要触摸前置胎盘和早产的迹象

如果有早产迹象，不建议准妈妈摸肚子。无论是刺激子宫引起宫缩，还是刺激宝宝，都容易提前产期，所以不建议这类准妈妈触摸。

胎动频繁时请勿触摸

本来，感动胎教就是为了促进宝宝的运动。如果宝宝经常活动，此时摸肚子只会加重宝宝的活动，会产生不良影响。如果宝宝胎动异常，准妈妈一定要及时就医。

孕期摸肚子不会直接造成宝宝脐带缠脖子。准妈妈如果注意有规律有节奏的抚摸，会促进胎儿的发育。所以，不要说孕期不能摸肚子，要看你能不能！

另外摸肚子也是学过的，摸的时候要注意掌握合适的方法。

1.触摸时间不应过长

抚摸胃部时，要掌握好时间，最好一天两三次，每次5分钟。

2.触摸动作不能太重

你必须轻轻地触摸或拍打你的腹部，不要太用力。

3.触摸时不宜打圈

最好不要用手围着肚子转，以防胎儿跟着转。正确的做法是在一个方向上直线接触。

怀孕33周，肚子很小是怎么回事？

引言：

有不少孕妇在怀孕中期的时候会出现肚皮发痒的情况，其实这种情况也是需要进行很好的护理。所以说孕妇也是可以选择涂抹橄榄精油，这样也是能够避免妊娠纹的出现。而且橄榄精油也是能够软化皮肤，这样也是可以让孕妇的肚子感觉到比较舒服一些。大家也都觉得妊娠纹是很不好的，这也比较影响肚皮的美观。很多的孕妇也都不能够接受自己的肚子有这样的情况，所以说孕妇也都会选择涂抹精油。如果孕妇的肚皮比较痒，那么也建议大家不要用手去抓，不然的话也会导致肚子出现被抓伤的情况。

孕妇在怀孕的时候是比较辛苦的，到了后期的时候肚子也是慢慢的变大。所以说肚子也会出现比较瘙痒的情况，这个时候也需要采用科学正确的方法去治疗。千万不能够随便地用手去抓，这样也容易对肚皮造成伤害。

因为怀孕期间体重增长的速度也是比较快的，这也就会导致腹部快速的增大。这样就会让皮肤组织拉伸的过度，所以会引起瘙痒的症状。所以说孕妇一定要买一些精油来涂抹，这样也是能够缓解这种情况。还有一些孕妇也可以选择吃富含胶原蛋白的猪脚，这样也是能够预防这种瘙痒的症状。所以说每一个孕妇也都应该很好的注意这些事情，这样也能够让自己瘙痒的症状缓解一些。

希望孕妇在怀孕的过程当中都能够很好的保护自己，也希望孕妇可以去用手揉一下自己的肚皮。这样也是能够缓解瘙痒的症状，还可以让肚皮比较舒服一点。大家也都觉得皮肤瘙痒很难受，有些时候也会让孕妇整宿的睡不着。

小敬大学一毕业就结婚了，婆婆一直催着要孙子，给小敬说趁年轻早点生，身体恢复的快，自己还能帮着带孩子。小敬也很想要个宝宝，所以结婚一年后就怀上了，一家人都高兴地不得了。但是小敬对怀孕的很多问题都不是很了解，有时候向婆婆请教，婆婆也不懂说不清。整个孕期都是摸着石头过河，还好家离医院不远，不管大事小事，往医院跑的倒是挺勤快。

在小敬怀孕33周的某一天，小敬突然觉得自己的肚子小了一圈，也不知道到底咋回事，心里害怕极了，赶紧给老公打电话，老公接到电话立马开车从单位赶回来，挽着小敬就往医院赶。在车上，小敬着急的差点哭出来，都已经八个月了，坚持了这么久，可千万不能有什么意外。

结果医生一检查，话还没说先笑了起来，看着小敬说，一切正常，宝宝很健康，肚子变小可能是你以前出现了便秘或胀气现象，才导致肚子非常大，现在便秘好了，所以肚子也就变小了。丈夫听了医生的话也噗嗤笑了出来，小敬感到十分不好意思对老公说：你再笑小心我用小拳拳捶你胸口，就这样嬉闹着出了医院。

虽然小敬的紧张态度引起笑话，但是有问题及时去医院检查也是对宝宝和自己负责，闹出笑话是小事，胎儿的健康才是大事，不要等真的发生意外了再去后悔就已经晚了。所以孕期学习孕婴的知识还是很重要的，关于这个便秘，很多孕妈应该都有过这种体会，

那么为什么怀孕后会发生便秘呢？

1、饮食习惯

怀孕期间，家里人会给孕妇准备丰富的食物提供营养。但是有的孕妇会挑食，只捡自己喜欢吃的食物，这就可能造成吃的食物过于精细，不利于大便的形成。有些孕妈不爱喝水，每天补充的水分不够，这都可能造成便秘的现象。

2、子宫压迫

特别是到了孕后期，随着宝宝的发育越来越大，孕妈的子宫会不断变大，为了给宝宝腾出更大的生长空间，子宫和肠胃道中间已经没有空隙，子宫的压力直接压在肠道上，使肠子无法有规律地运作，肠道蠕动会变得缓慢，就会引起便秘。

3、激素影响

在怀孕后，孕妇体内孕激素水平增高，平滑肌及子宫肌肉松弛，会造成肠蠕动减慢。另外，黄体酮分泌增加，也会使得肠道的蠕动减慢，这些都会导致孕妇便秘。

如何缓解便秘呢？

4、多喝水

“女人是水做的”，这句话可真没说错。帮妈平时也爱喝水，只要哪天忘记喝水，身体就会发出警告，要不就是皮肤干了、要不就是嗓子肿痛等。可见喝水对我们的身体多么重要。对于孕妇更是如此了，孕期多喝水，可以让肠道变得柔软，便于食物残渣的流动，孕妈要坚持每天起床一杯水哦。

5、多吃粗粮

粗粮中含有较多的膳食纤维，其中的作用可大着呢！它能调节血脂、血糖及肠道的益生菌群；而不溶性膳食纤维主要的作用就是通便。粗粮含有较低的碳水化合物，非常适合便秘患者，粗粮还可以增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险哦。

各位孕妈在身体良好的情况下，坚持每天运动半个小时，不仅能预防和改善便秘，还能愉悦心情、缓解腰痛失眠、预防妊娠糖尿病等，有很多好处呢，但要记住一定不能剧烈运动哦！

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