可以做酱炒蚬子。具体做法如下,首先准备材料:蚬子1200克、小葱几小段、姜片6片、蒜3瓣、料酒少许、小红辣椒2个、辣味黄豆酱5勺、芡汁生抽1.5勺、芡汁淀粉1勺。
1、蚬子反复清洗干净。
2、起锅倒水,放姜片、料酒煮开。
3、水开后放入蚬子,煮至蚬子开口。
4、大部分蚬子开口后,立刻捞出,控干水分备用。
5、热锅凉油,下入葱姜蒜,辣椒炒出香味。
6、放5勺黄豆酱辣味,炒香。
7、放入蚬子,翻炒均匀。
8、出锅前倒入芡汁生抽和芡汁淀粉,再翻炒几下即可关火出炉。
9、完成。
如何做海蚬子才美味?
蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质还含有微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果。下面是我给你讲一讲蚬子的做法大全。
一、炒蚬仔的做法
材料
蚬仔600公克,蕃茄1个,芹菜30公克,姜末10公克,辣椒末10公克,蒜末10公克,盐1/2小匙,鸡粉1/4小匙,糖1/2小匙,乌醋1大匙,辣油1小匙,米酒1大匙,油2大匙
做法
1.蚬仔入水中吐沙约1小时,洗净备用。
2.蕃茄切小丁芹菜切粒,备用。
3.热一锅,放入油、蒜末、姜末、辣椒末爆香,再放入作法1的蚬仔、作法2的蕃茄丁炒至蚬仔微开。
4.加入作法2的芹菜粒、其余调味料拌炒一下即可。
二、韭菜花炒蚬肉的做法
材料
韭菜花,黄蚬,盐,鸡精
做法
1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出
2.把黄蚬肉剥出待用(一斤半黄蚬我只剥出这么点肉,呵呵)
3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段
4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味
5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅
三、香草大蚬的做法
材料
原料:蚬子
配料:九层塔,豆豉辣椒,葱,姜,蒜,料酒,酱油
做法
1.锅里放油,放入姜片烧热
2.倒入蚬子,快速翻炒
3.等蚬子开始微微张口,加料酒和豆豉辣椒
4.继续翻炒片刻,加入葱段,少许酱油和九层塔,上盖焖少许
5.起锅前放蒜末
四、翡翠拌蚬子的做法
材料
蚬子尖500克,小葱100克。调料精盐1/2小匙,味精1/2小匙,辣椒少许,香醋少许,蒜泥少许,葱油1小匙。
做法
1、将蚬子尖用清水冲洗干净,再用开水焯一下,捞出冲凉。
2、小葱用清水适量冲洗干净,切段,和蚬子尖、精盐、味精、辣椒、香醋、蒜泥、葱油等调料一起拌匀入味,装盘即成。
材料替换
原料中蚬子可改为针鱼,则成为翠拌针鱼。
口味变化
调味料中可酌加豆瓣辣酱,则成为辣味蚬子。
方法:海蚬子的做法很多,可以清汤,可以爆炒,各有各的特色。其中爆炒的话,将海蚬子洗干净,将配料炒好之后加入海蚬子一起翻炒一下即可。
食材及辅料:花蚬子1000克,葱姜蒜适量,生抽2勺,干辣椒2个,白糖少许
具体操作步骤如下:
1、用少许水焯开口捞出控干水分
2、锅中放油炒配料
3、放入花蚬子
4、大火快炒
5、放入少许白糖翻炒均匀关火
6、香辣爽口好吃的海蚬子出锅后就可以食用了。
注意事项
海蚬子的水分一定要清干净,不然煮出来一锅的水就不好吃了。
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