主料
荔枝
20g
大米
50g
红豆
20g
辅料
薏米
适量
步骤
1.准备的材料：薏米、红豆、大米和荔枝，
2.将红豆、薏米和大米清洗干净，
3.将清洗干净的材料放入九阳美粥煲中，
4.放入1100ML清水
5.选择五谷粥功能，按键开始，
6.把荔枝剥皮，去核，
7.开始20分钟后，放入准备好的荔枝，再等10分钟左右即可。
小贴士
荔枝是水果所以要把它放在粥快好的时候放入。
清热去火，银耳莲子荔枝粥的做法和功效
主料：粳米100克
辅料：荔枝35克,
荔枝粥的做法：
1. 将干荔枝去皮并洗净；
2. 荔枝与淘洗干净后粳米一同置于铝锅内，加入适量清水；
3. 用武火煮沸后，再改用文火熬煮至粥熟即成。
下面我来教来家做银耳莲子荔枝粥，它是清热去火的好帮手，大家动手试试吧。
原料
银耳、百合、莲子、绿豆、大米、荔枝。
特色
夏季养生粥为先——银耳莲子荔枝粥。
操作
1、准备好绿豆莲子银耳百合。
2、准备好荔枝核大米。
3、把百合绿豆莲子银耳用清水泡至2小时。
4、把银耳撕成小朵，一起将泡好的食材放入汤锅中。
5、加入冰糖。
6、大火烧开转小火，煲制1小时。
7、煲制至汤汁粘稠。
8、加入大米，继续煮至。
9、将荔枝去皮去核。
10、将荔枝加入粥中，稍煮片刻即可。
贴士：
1、水要一次加够，中途最好不要添加。最后加入荔枝煮至时间不宜过长。
2、百合莲子绿豆粥，具有清热去火，养颜健胃，养心安神的功效。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。粥中我又添加了几个荔枝，能使这道粥中添加一丝甜意。
以上的内容仅供大家参考，感谢关注knowchinesefood。
编辑：admin
以上就是关于荔枝粥怎么做全部的内容，如果了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
