孕肚左侧比右侧高是正常的吗？

要说怀孕给女人带来的最明显的变化，一定就是肚子的变化。就算再苗条的女性，怀孕后肚子都会变大。

很多准妈妈通过肚子的大小，来观察宝宝的发育，腹围也的确是胎儿发育的重要指标之一。可如果孕肚只有“一边变大”，那又是怎么回事呢？

小时怀孕了之后，每天都要量一次体重，最近她发现自己的肚子变大得很快，但奇怪的是，她发现她的肚子左大右小，她虽然也觉得奇怪，但也没太理会。

就这样一直到孕晚期，小时“大小肚”越发的明显了，但每次孕检的时候，医生都说没问题，这让小时越加好奇。

终于，在检查的时候，小时忍不住向医生询问了原因，医生眼也没抬地告诉她：“这是非常正常的情况，每个孩子的胎位都不同，你不用紧张，有问题肯定会告诉你的。”

胎位一共分为3大类，头位、臀位和横位，其中头位是最常见的胎位，孕28周后胎位才会基本固定。

很多妈妈都希望宝宝是头位，但其实在孕28周前，宝宝还很小，经常在妈妈的肚子里到处“玩耍”，这可能会导致胎位的不确定性。

尤其是横位和臀位的宝宝，会让妈妈的孕肚出现“大小肚”的情况，孕妈无需太过担心。

但如果孕妈28周后，还是胎位不正，就要考虑剖腹产了，当然也可以综合医生的意见，进行胎位纠正。

1）宝宝的原因

由于孕妇的感知程度不同，感觉胎动的时间也会出现不同，对于绝大部分孕妈来说，初次感受到胎动的时间为孕16-孕20周。

随着胎儿的发育，他们的力量会一点点变大，尤其是孕19周后，他们的四肢开始发育，这会让他们的运动更加频繁。

这时，子宫对于他们还是一个“巨大”的游泳池，他们可能在这边玩一会，再去那边玩一会，这也是为什么有些妈妈总是觉得肚子“不一边大”的原因。

2）妈妈的原因

根据相关统计，怀孕后有80％的女性都会“子宫右旋”的情况，这与孕妇乙状结肠占据在盆腔左侧有关。

很多孕妈都听说过，怀孕后应该左侧睡，这其实就是为了应对“子宫右旋”，要知道子宫右旋可不是什么好事情。

长期子宫右旋，会导致子宫血液不畅，影响到宝宝的供氧和发育，对于妈妈来说，长期子宫右旋会压迫到主动脉，可能引发妊娠高血压的发生。

但有些准妈妈太早保持左睡了，很多“大小肚”的形成，都与孕妈这一习惯有关，准妈妈别大意。

长期左侧睡，让宝宝养成了习惯，经常带在子宫的一侧，这才形成了“大小肚”的情况。

1）确定子宫偏旋方向

首先我们要知道自己是不是“子宫右旋”，一般在B超畸形筛查时，医生可以通过影像看见子宫偏旋的方向，孕妈可以直接询问医生。

一般来说，即使子宫右旋角度也不会太大，如果大于90°以上医生一定会告知，对于这种孕妇来说，要尤其小心胎儿宫内缺氧。

2）左侧睡的时间

在孕初期，也就是头三个月，孕肚还没有特别明显的变化，此时孕妈也并不需要左侧睡，只需要自己舒服就可以了。

孕中期后，肚子相对于变大了很多，孕妈可以选择侧睡，当然这时也并不是说要一定左睡，当一侧睡累了，就可以转换一下方向。

孕晚期后，很多孕妈已经感觉到了很强的压迫，这时孕妈应该尽量选择左睡。

3）左侧睡的方法

左侧睡，并不是指让孕妈完全90°侧躺睡觉，如果真这样睡觉，相比绝大多数孕妈都会不习惯。

我们可以用一个小枕头，垫在我们的身后，保持倾斜30°左右即可，也可以直接买孕妇枕垫在身下。

如果你醒来发现自己“换方向”了，也不必太过惊慌，只要没有强烈的不良反应，宝宝就没有问题，如果实在担心数一下宝宝的胎动次数，每小时3-5次为正常。

孕期“大小肚”是一个很正常的情况，孕妈无需太过担心，坚持按时孕检，听从医生医嘱，宝宝一定会顺利降生的！

你怀孕时，有“大小肚”吗？

我是糖果妈妈，一个学习成长型的宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了关注，糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。

双生子的孕妇肚子很大，睡姿上有哪些特别需要注意的？

孕妇肚子偏大怎么办

孕妇肚子偏大怎么办，孕妇在怀孕期间，有很多方面都是值得注意的，因为一些小现象很可能对孕妇和胎儿造成影响，而孕妇的肚子大小也是很多人关心的，那么孕妇肚子偏大怎么办呢？阅读本篇文章，来寻找答案吧。

1、女性在怀孕后，由于雌孕激素分泌的原因，身体个别部位，如乳房会变得更丰满、肚子会变得更圆润，腰也会变粗，这都是怀孕后的正常变化，不必要担心的。

2、由于怀孕后，逐渐增大的子宫开始压迫腹部的其他器官，使这些器官的存在空间和运动空间变小，从而使得肠胃受到挤压，所以就感到肠胃不通，孕妇有涨气的感觉。

3、怀孕初期肚子胀、变大也不排除妇科炎症的可能，特别是伴有白带黄色的症状，这种情况多见有炎症感染，常出现白带多、发黄、异味、外阴瘙痒等，如治疗不及时炎症逆行感染会导致宫颈炎、宫颈糜烂等，严重时可导致流产。建议尽快到医院检查，取阴道分泌物化验，根据检查结果对症治疗。怀孕以后体内激素水平分泌旺盛，如果不注意卫生清洁，会导致妇科炎症产生。

4、如果发现肚子偏大，建议孕妈妈去医院进行检查，查明原因，这样如果是病理性的就能及时的发现，然后避免更严重。

孕妇肚子偏大的治疗方法

1、少量多餐

帮助胃部消化速度进行。要有效舒缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。

2、养成每天排便习惯

多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。

3、适当运动

透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动，舒缓胀气情况。因此，建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十分钟，可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。

4、服用紫苏饮

取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。

6、补充足量水分

早餐前喝开水，每天至少摄取2,000c、c、的水分。

7、腹部按摩

从右下腹开始，以轻柔力道做顺时钟方向按摩，每次10～20圈，一天2～3次，可帮助舒缓腹胀感。

8、服用胃散

胀气状况严重时，可服用一些市售的胃散（服用前请先向医师询问），只要不长期或大量服用，对胎儿并不会产生影响。

9、多喝温水

如果大便累积在大肠内，胀气情况会更加严重，所以孕妇要多喝温水，每天至少喝1500cc的水份，充足的水份能促进排便。喝温水较冷水适合，因为喝冷水较易造成肠绞痛。此外，汽水、咖啡、茶等饮料少喝为妙。

怀孕肚子偏大的原因

1、一个重要的原因就是每个孕妇的身体情况不一样，有的孕妇身体的脂肪比较容易堆积在肚子，怀孕期间吃了很多高热量的食物，胖了很多，所以肚子很大。有的是因为胎儿的位置比较靠前，胎盘正好子宫的前方，肚子看起来很大。

2、现在的生活条件都好了，孕妇吃的也很好，胎儿有的能长到八九斤，而有的胎儿生下来才五六斤，这就形成了巨大的反差，怀八九斤宝宝的孕妇的肚子肯定要大很多。

3、有的孕妇怀的是两个胎，或者多个胎，她们的肚子比较大也是很容易理解的。

4、如果孕妇的身高很高，个子很魁梧，那么肚子自然显得没有那么大，而个子低肚子则显得很大了。

孕妇肚子太大坐不下怎么办

1、胳膊放桌子上

有些孕妇在怀孕前中期的`时候，还会进行简单的工作，在工作的过程中，如果坐在椅子上，最好让身体充分靠近办公桌，然后再将胳膊放在桌子上，腰部的压力就可以分散到各个地方了，不至于坐下来的时候，对于腰背部产生太大的压力。

2、多起来走动

怀孕的时候挺个大肚子是很辛苦的，所以很多孕妇坐下来了就不愿意起来，其实长时间坐在椅子上，也是对孕妇不利的，如果长期坐在椅子上的话，孕妇很容易导致腿脚抽筋，最好坐二十几分钟以后起来走动走动，这样可以使全身的血液循环流通，就不容易产生腿脚抽筋的状况了。

3、双腿不要交叉

孕妇坐下来了以后一定要让双腿平放在地面，千万不要让双腿交叉起来，孕妇坐下来以后，如果交叉双腿的话，很容易导致身体的不平衡，这样就可能会造成摔倒。

每天晚上睡前泡泡脚，按摩按摩，要记得少吃盐，千万不要吃腌制的东西和含钠高的食物，否则后期会浮肿，我见过很多后期严重的孕妇，所以提前要注意一些，后期你会更轻松。祝愿宝妈宝贝们健康快乐！般都是左侧睡居多，也会右侧睡，总之，怎么舒服怎么睡觉没有特别讲究。宝宝在肚子里有羊水保护，不要被压到，放心睡吧。高高兴兴的最重要哦

双胞胎的孕妇，适宜采用左侧侧卧的睡眠姿势。可以防止孩子会有缺氧的症状，自己要多注意一些。

每个月都要去医院做一下检查，多听听专业医生的建议。

医生会比较建议左侧卧。但是双胎到了后期，身体会非常沉重，怎么卧都不舒服，这个时候就随意一点了，不要太苛求自己。平时注意胎动，按时做孕检，睡姿变换一下问题不大的。

又由于静脉比动脉容易被影响，而人体最大、最重要的静脉，就是下腔静脉，是在人体的左后腹部，靠近脊椎的右侧。所以，书上大都建议20周以后的孕妇，都要左侧躺，以免压到下腔静脉。取左侧卧位，因此对于双胞胎的卧位姿势可以选择半卧位，平时也要注意减少过多活动，避免增加负压，以免导致早产，可以定期到医院做产检。

准妈妈要注意尽量不要朝天仰躺，如果朝天仰躺，子宫的重量就会压迫身体的血管，会给肠道和背部带来一定的压力，影响胎儿吸收营养和母体供血。但如果妈妈感觉下肢沉重时，也可以采取仰卧，用松软的枕头垫高腿部就可以了，这样有利于腿血液回流。

，孕妈，我是孕七个月的孕妈，虽然我是单胎，但是现在晚上睡觉也向左侧睡为主，醒了就翻身往右侧睡。尽量减少仰着睡，会引起宝宝缺氧的。孕妈你双胎肚子肯定更大更不舒服，如有条件建议买个孕妇枕，有腰部支撑和腿部支撑，肚子也能靠在孕妇枕上，适当缓解压力！到了孕晚期，睡一个好觉已经是个很奢侈的事情了，我们一起加油吧！

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