怀孕期间做什么打发时间

   2023-03-22 19:10:26 网络1060
核心提示:1、 看孕期育儿相关的书籍,提前为后面宝宝诞生做好准备,孕期育儿书籍可以看我之前的笔记,有写过。2、 做手工,如毛线活,给即将到来的宝宝做一些小帽子、小衣服等。教程可以下载手工相关的APP或者网上搜索3、 看电影电视剧4、 运动,如孕妇瑜伽

怀孕期间做什么打发时间

1、 看孕期育儿相关的书籍,提前为后面宝宝诞生做好准备,孕期育儿书籍可以看我之前的笔记,有写过。

2、 做手工,如毛线活,给即将到来的宝宝做一些小帽子、小衣服等。教程可以下载手工相关的APP或者网上搜索

3、 看电影电视剧

4、 运动,如孕妇瑜伽、孕妇操等。孕妈适当做做运动可减轻腰部酸痛,增强肌张力,有助于分娩,同时愉悦心情,并且可以帮保持孕妇保持良好的体型。

5、 做做饭,多研究菜谱,买一些很好看的碗碟,做饭,拍好看的照片

6、 为即将到来的宝宝取名,可以翻翻词典,跟家人一起讨论

7、 拼乐高、拼图等

8、 做怀孕日记手账,记录孕期生活。可以记录下孕期的体重、腹围、胸围、血压,自己身体变化,心情变化等,还有育儿的一些注意事项。

10、囤货。列好待产包清单,买买买!!!自己的、宝宝的都要准备好,随时迎接宝宝的到来

11、练练字,画画,静心养性

12、学习一些新的专业知识,提升自我

13、安排好自己的作息,不能因为放假在家了,就作息颠倒不规律

14、听自己喜欢的音乐,不一定是胎教音乐,能让自己心情愉悦就行

15、宝宝胎动了可以跟肚子里的宝宝互动,给宝宝讲故事或聊天

16、学插花,静心养性,陶冶情操

17、睡觉,好好休息

18、养植物。就像怀孕一样,从植物幼苗养到它长大开花。

怀孕辞职在家每天没事做好无聊,可以做点什么打发时间

1,做手工

做手工是一件非常耗费时间、需要专注力的事,用来打发时间再好不过。同时,做手工还能培养你的耐心和创造力,对胎教也有利。于孕妈妈而言,亲手给宝宝织一件毛衣、勾一双鞋子,做几件小玩具等,都是非常有意义的事,而在DIY的过程中,也能让孕妈妈更快进入母亲的角色。孕妈妈还可以利用家里的闲置品或者废物做小摆件,给家里来点趣味。

2,适当散步

孕妇如果在家感觉到没有什么事情可做,那么在身体不劳累,也没有异常情况的时候,可以到外面去走动一下,特别是到公园等空气比较好的地方,进行适当的走动,对身体健康很有好处,能够提升抵抗力。在生孩子的时候,也会更顺畅一些。不过在这个时候,最好是有人能陪着,避免孕妇一个人,有意外等情况发生时没有人帮忙。

3,学习一些孕育分娩育儿知识

有的准妈妈是第一次当妈妈很是的兴奋开心,但是问题就出在这里,她们对孕期、分娩、育儿这方面很是的不懂,对这方面的知识很是的缺乏。准妈妈在家很是无聊的时候,可以买一些孕育、育儿的书籍和碟片等,这样可以打发无聊的时间又可以学习知识,这是两全其美的方法。最好是对分娩前迹象和分娩过程以及育儿注意要点事先有个大致的了解,这样当真正发生的时候,就不会太迷茫,不会突然变得手足无措了。

作为孕妈妈,在家无聊肯定是非常正常的一种行为,如果有人陪着还好。如果没有人陪,那么我们就需要自己打发时间,所以我们可以做以上的几件事情。这样我们就知道我们在孕期做了什么,并且我们也就不会无聊了。

怀孕期间感觉特别无聊,怎样打发时间才正确呢?

其实怀孕的时候尤其在家,可以有很多事情能做。但是!你做的事情一定是要有价值的,否则无论对于你或者是宝宝来说都是变相“无聊”,所以多做一些有“意义”的事情,丰富自己和宝宝吧!

1. 孕期日记

妈妈在空闲的时候,不妨静下心尝试写怀孕日记,把自己孕期每天的心情或者身体的状况、B超结果等等,用文字或者图片的方式记录下来,有的妈妈会认为这是无聊幼稚的行为,但是等到宝宝生下来以后,这将成为你难忘的经历,同时也是在用另一种方式表达对家人的爱。

2. 手工DIY

是一件非常锻炼耐心和统筹的事情,但是亲自动手制作一些小东西的意义又会很特别,比如制作一些早教教具,发带、摇铃、肚兜、帽子、玩具、自贴手机壳、拼图、织毛衫、串珠等等。想想宝宝以后玩的玩具都是出自你的手里,安全健康还十分的有意义,何乐不为?

3. 趁着肚子还不太大的时候带着肚子里的宝宝出去走走

看看美丽的风景,还能身心愉悦,非常有利于宝宝生长发育呢。值得注意的是,孕妈咪要根据自己身体状况量力而行,尽量选择短途近郊的游玩,不要过度劳累,以免影响妈咪身体及胎宝宝健康。

4. 空闲时间做做孕妇瑜伽吧

可以锻炼孕妈咪的身体,使孕妈咪顺利生产,还能帮助孕妈咪锻炼良好的心境。不过要注意的是不要自己摸索练习,尽量选择有资质的瑜伽馆进行学习和练习,以免练习失误影响孕妈咪和胎宝宝健康。

5. 学会烹饪

买一些烹饪书,研究一下食谱,尝试做做平常较少做的菜。更何况自己做的饭吃起来更安心,所以多多培养自己的厨艺也是非常不错的选择!

其实只要有利于宝宝成长,很多事情都是可以在妈妈考虑的范畴内。但是对于更多的妈妈来讲,是宝宝生产之后所需要了解的一些知识。

很多准妈妈在工作的时候总是觉得时间不够用,想要学点烘焙、摄影、织毛衣等,都没时间去实行。那么,现在怀孕在家里休息,为何不利用好这段时间实现自己的小梦想呢,就算做的不好,至少也经历过了,以后就不会后悔。,和平时没什么区别,双休日和朋友出去兜兜马路,吃街上的小吃,老开心的!就是注意点避免剧烈运动,走路会注意走慢点,走一会找家店坐一会,我就这样打发时间的,闷在家里怕闷坏了,出去走走放松一下,心情也好些。

看几本怀孕或者育儿的书籍,育儿方面的书最好中外作者写的都看一下,多了解些不同种类育儿经,为宝宝做好准备。多了解一下产前产后孕妇用品,及婴儿用品;规划一下孩子出生后谁来带、怎么带,家里多出一个小生命后夫妻两人的分工。怀孕生子是女人人生的重要转折点和分水岭,无论从身体、心理还是心理都是重大的改变,孕期时间比较充足,利用好这些时间一方面可以打发无聊的时间充实自己,另一方面可以学习提升自己。

从确定怀孕开始,到生下孩子,孕期各种大大小小的产检一定不能忽视。不仅仅是为了确定胎儿的发育,也是为了准妈妈的身体健康着想。根据产检结果,医生会给出最专业的意见和建议。利用这段时间,还可以从各类讲座和孕产书籍中,学习各种相关知识,做到心中有数。

把书架上自己想看而没看的书列一个清单,然后找出几本最想看的。每天给自己规定至少两小时的读书时间,静下心来,徜徉在知识的海洋,细细品味书中营养,让自己每天都有所收获,每天都很有意义。

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